Zácpa v těhu - jaký přípravek fakt pomáhá?

Zkus Duphalac.

Já nechtěla brát léky, tak jsem začala jíst víc ovoce a zeleniny a k tomu každý den hrnek kefiru. Předtím jsem nebyla na velké klidně 5 dní v kuse a tohle mi fakt pomohlo. Jo a taky kafe mi celkem pomáhá.

@klea81 Ano, pohybu mám poměrně dost.

@cinam Ovoce a zeleninu jím. Kefír zkusit můžu, díky! Kafe mi taky pomáhalo dřív na to. Je fakt, že teď ho moc nepiju, nemám na něj totiž moc chuť ☹ Ale asi se k tomu zas zkusím vrátit.

@ruzicka06 zkus svestkovy kompot, a v tuto dobu by urcite sly i hrozny, klidne si z nich udelat parkrat dene jen stavu. Snad to brzy prejde 😉

@ruzicka06 mě teda opravdu pomohlo brát probiotika. Chvíli sice trvá než zaberou, ale při pravidelném brání je pak už ta pomoc trvalá...

@zuzangel Švestkovým kompotem jsem se cpala skoro celý víkend ☹ Hrozny ale zkusit můžu taky.

@misak48 Díky!

Lactulosa - prodávají v lékárně. Trpím na zácpy celý život a tohle jediné mi pomohlo. Jednou jsem dokonce snědla několik kousků melounu, čtvrt kila třešní, zapila to acidofilním mlékem a nic 😂

Na zacpu mi pomahalo psyllium. Zarucene jsem kazdy den litala. A jeste je dobre dat si po ranu hrnek teple vody.

hylak forte.pomohl mi i po porodu,kdyz nepomahaly glyc.cipky ani lactulosa.jen nekomu chut nesedne.je hodne kysely.

Lnene seminko. Rano rozdrtit, vypit s teplou vodou s trochou oleje (a treba citronem, at to neni takovy humus), ke snidani oves.

Ahoj , tak mě na zacpu pomohl
Lepicol + , poradil mi to můj dr. , měla jsem taky problém , že jsem nebyla třeba i 5 dní 😕 už užívám druhé balení , vmíchám buď do jogurtu nebo do džusu. Chuťově je to není dobré , ale mě to teda pomohlo.

@jancabr Jo lactulosa sirup mi doporučila teď kámoška, prý jí to v těhu jako jediný pomohlo.

@aklin Tak psylium mi ze začátku v těhu taky pomáhalo. Dávala jsem si to do jogurtu a zabralo to. Ale teď mi to nějak nefunguje už ☹

@linee Díky za tip!

@adau Ano, budu muset začít více kupovat tmavý pečivo se zrním a podobný věci ☹

@ruzicka06 u mě ale třeba zvýšený přísun vlákniny znamenal ještě větší "zabetonování". A to jsem samozřejmě logicky zvedla přísun vody, aby to fungovalo. A stejně nic. Prostě mi to tělo zareagovalo uplně opačně a já nebyla na záchodě třeba 5 - 6 dní. Hrůza. Vyzkoušej a uvidíš. Hlavně ať je brzy vše v pořádku 🙂

@jancabr Tak kámoška mi dala zbytek toho sirupu Lactulosa, co měla doma, tak ho zkusím. Snad to zabere, příp. bych zkusila i jiný věci, co holky tady psaly. Nerada bych dopadla jak před x lety, že jsem kvůli zácpě (po střevní viróze) skončila na pohotovosti (to už byly fakt velký bolesti břicha), kdy mi museli dávat klystýr...😞

Mě pomáhá ovoce a mléčné nápoje. Poslední dobou jablečný mošt. Máme domácí

@markal1 Ovoce a zeleninu jím poměrně dost. Mošt mám také ráda, jen ale když od někoho dostaneme ☹

Ahoj já používám Duphalac a pak piju gravimilk. Hodně na to trpím a tohle mi pomáhá. Ale žádná sláva. I přes to jdu jednou za dva dny.

@jana4321 Tak jednou za dva dny to je docela normální bych řekla.

@ruzicka06 jo jsem za to ráda. Chodila jsem jednou za 6 dnů třeba. Hruza. Tohle mi pomohlo

Sušené švestky - naložit do čisté vody, nechat trochu "rozmočit" a vypít šťávu a sníst je 🙂 Doporučuju nenakládat celý pytlík :D Ony jak naberou vodu, tak jsou pak ještě hutnější, a nedá se to všechno sníst naráz. Vydá to tak na 3x ten pytlíček 🙂

I když vlastně... Teď rostou, takže s chutí do čerstvých 🙂

@katkatomaskova V neděli jsem snědla skoro celý švestkový kompot a nepomohlo to ☹

Nebereš náhodou železo? Těhotným se často předepisuje a to tedy hodně staví. Jinak z babských rad rozpustit máslo a přidat do toho povidla a sníst to teplé. Jsou i cvičení na pohyb střev.

@hojda Ježiš, to bych spíš vyzvrátila, než aby tohle šlo spodem... 😵