31. týden těhotenství
Brzy tě čeká nástup na mateřskou dovolenou, kterou můžeš využít k zařízení potřebných věcí. Nezapomínej ale také na odpočinek, k němuž tě mohou popohnat bolesti zad a pánve. To víš, těhotenské hormony už uvolňují svaly a klouby, aby tělo zvládlo velké finále 🙂

31. týden těhotenství
Co se děje ve 31. týdnu těhotenství?
- Některé nastávající maminky ve třetím trimestru13 trápí suché a lámavé nehty. Mohou za ně hormony a také skutečnost, že většinu živin teď spotřebovává miminko ke svému vývoji. Pro rychlejší obnovu a zesílení nehtů mohou pomoci speciální oleje a také vhodně zvolené vitamíny, o jejichž užívání se však raději poraď s lékařem nebo lékárníkem.
- Hladina plodové vody2 teď dosahuje svého maxima. V příštích měsících totiž bude v závislosti na rostoucím miminku její objem trochu klesat.
- Pokud tě trápí samovolný únik moči při některých situacích, jakými jsou například kýchání nebo smích, pak je v podstatě jediným řešením používání slipových vložek. Samozřejmě se hodí i posilování pánevního dna3, a to hlavně proto, aby se tvé tělo po porodu dalo brzy dohromady.
- Jestliže z tvých prsou čas od času vytéká mlezivo3, začni používat vložky do podprsenky, aby ses vyhnula nepříjemným situacím s mokrými skvrnami na oblečení.
Jak se vyvíjí miminko?
- V tomto období ustává tvorba nových krvinek ve slezině a tuto funkci přebírá kostní dřeň, která ji bude plnit už po celý zbytek života.
- Miminku sílí nehty i vlásky a naopak lanugo (první ochlupení, které pokrývá jeho tělíčko) začíná mizet.
- Jestliže čekáš chlapečka, tak jeho varlata v tomto týdnu už sestoupí z dutiny břišní do šourku.
- Stále dochází k vývoji a zdokonalování mozkové tkáně.
- Veškeré orgány děťátka jsou vyvinuté, a pokud by teď došlo k předčasnému porodu, s největší pravděpodobností by všechno dobře dopadlo.
Jak velké je tvoje miminko?
Na konci třicátého prvního týdne těhotenství (tedy 30tt + 6) je miminko dlouhé asi 41 cm a vážit může okolo 1,5 kilogramu. Lékaři mu stále říkají plod a pro představu svou velikostí připomíná ananas.

Miminko ve 31. týdnu těhotenství je velké asi jako ananas.
Těhotenská kalkulačka
Zajímavé informace o miminku i tvém těhotenství ti vypočítá naše těhotenská kalkulačka.
Na co se ve 31. týdnu těhotenství soustředit?
1. Zmírnění svědění pokožky
Tvoje bříško je už pořádně veliké (děloha je v tuto chvíli asi 10 cm nad pupíkem), takže se nejspíš začínáš cítit poněkud nemotorná. Zřejmě tě také trápí napnutá pokožka, která neustále svědí a pálí, až máš pocit, že každou chvíli musí prasknout. Jediné, co může tyto projevy alespoň trochu potlačit, jsou kvalitní hydratační mléka, gely a krémy, které také pomohou zmírnit vznik strií.
2. Přetočení miminka hlavičkou dolů
Miminko už je pravděpodobně otočené správným směrem, což znamená, že jeho hlavička je nad hrdlem dělohy a zadeček a nožičky jsou v její horní části. Rozhodně ale nepanikař, pokud v této poloze zatím není, ještě má dost času se přetočit. Zejména u maminek, které rodí poněkolikáté, se stává, že se miminko přetočí klidně až ve 37. týdnu30.
Tip: V případě, že tě poloha miminka i tak znervózňuje, zeptej se lékaře nebo porodní asistentky na cviky, které napomáhají k jeho otočení.
Co když se neotočí?
Když se miminko neotočí do polohy hlavou dolů, pak s lékařem probereš možnosti porodu. Možná budeš moci mít vaginální porod koncem pánevním13, ale může se stát, že miminko bude v takové poloze, kdy bude nutný císařský řez. Je pochopitelné, jestli tě to zklame, ale hlavní je, že budeš v náručí držet zdravé miminko.
Jaká vyšetření tě čekají ve 31. týdnu těhotenství?
Do 34. týdne těhotenství (včetně) budeš navštěvovat těhotenskou poradnu, a to v intervalu 4 až 6 týdnů, ideálně jednou měsíčně. V době mezi 27. a 32. týdnem těhotenství tě čeká laboratorní vyšetření krve a mezi 30. a 32. týdnem těhotenství třetí ultrazvukové vyšetření.

Ultrazvukové vyšetření v těhotenství
Zatímco některé nastávající maminky se ultrazvuku v těhotenství nemohou dočkat, jiné se tohoto vyšetření trochu obávají a zvažují, zda je pro miminko bezpečné. Kolik ultrazvuků přibližně během těhotenství absolvuješ, které jsou důležité a budeš muset některé zaplatit? I to se, mimo jiné, dozvíš v našem článku.
Video: 27., 28., 29. , 30. a 31. týden těhotenství
Rozhovor s odborníkem: MUDr. Petr Kolek
Co ve videu zaznělo:
- 00:36 Pohyby miminka
- 02:23 Změny na vašem těle
- 04:07 Možné těžkosti – křeče
- 04:53 Změny prsou – prsní dvorec, vpáčené bradavky
- 05:39 Nespavost
- 06:22 Mravenčení a otoky
- 07:35 Únik moči
- 08:32 Screening ve 30tt
- 09:02 Rh faktor negativní
- 09:35 Nástup na mateřskou dovolenou
- 10:08 Kdy vyhledat lékaře?
- 11:34 Mýty a fakta
31. týden těhotenství v číslech

Lékař píše: 30 týdnů + 0 dní až 30 týdnů + 6 dní (zkráceně 30tt + 0 až 30tt + 6)
31. týden těhotenství tvoří:
- 30tt + 0 = první den 31. týdne těhotenství
- 30tt + 1 = 30 týdnů + jeden den (druhý den 31. týdne těhotenství)
- 30tt + 2 = 30 týdnů + dva dny (třetí den 31. týdne těhotenství)
- 30tt + 3 = 30 týdnů + tři dny (čtvrtý den 31. týdne těhotenství)
- 30tt + 4 = 30 týdnů + čtyři dny (pátý den 31. týdne těhotenství)
- 30tt + 5 = 30 týdnů + pět dní (šestý den 31. týdne těhotenství)
- 30tt + 6 = 30 týdnů + šest dní (sedmý den 31. týdne těhotenství)
- 31tt + 0 = první den 32. týdne těhotenství
- 31. týden od začátku poslední menstruace
- přibližně 9 týdnů do porodu
31. týden těhotenství po dnech
| Týden těhotenství | Počet ukončených dní těhotenství | Počet dní do porodu |
| 30tt+0 | 210 | 70 |
| 30tt+1 | 211 | 69 |
| 30tt+2 | 212 | 68 |
| 30tt+3 | 213 | 67 |
| 30tt+4 | 214 | 66 |
| 30tt+5 | 215 | 65 |
| 30tt+6 | 216 | 64 |
Tip: Očekáváte miminko? Stáhněte si ZDARMA náš ebook. Modrý koník pro vás připravil ucelený návod, kde se dozvíte vše, co potřebujete vědět při přípravě na krásný zážitek mateřství. Co vás čeká a nemine, se dozvíte v bezplatném ebooku Připravujeme se na miminko.
Mohlo by tě také zajímat

Měsíce těhotenství
Obzvlášť jsi-li prvorodička, nemusíš mít přesnou představu o tom, co všechno tě v těhotenství čeká. Proto se v našem článku dozvíš, jak probíhá měsíc po měsíci – jakými změnami projde tvé tělo, co se kdy bude vyvíjet miminku, kdy tě čekají důležitá vyšetření a na co bys v jednotlivých měsících neměla zapomenout.

Škytavka miminka v bříšku
Možná i ty v těhotenství zaregistruješ zvláštní pohyb v bříšku – jde o jakési rytmicky se opakující škubnutí, která samy od sebe po chvilce zase utichnou. Nastávající maminky, které tento jev pocítí poprvé, musí chvilku bádat, co se to právě odehrálo, než přijdou na to, že nejde o nic neobvyklého. Miminko v bříšku totiž běžně škytává. 🙂 Zjisti v našem článku, proč tomu tak je.

Přibírání v těhotenství
Přibírání je přirozenou a zdravou součástí těhotenství. V tomto období není na místě hladovění ani přejídání a víc než kdykoli jindy záleží na pestrém a vyváženém jídelníčku.
Více o 31. týdnu těhotenství na Modrém koníku
Na Modrém koníku najdeš odborníky i uživatelky, které mají bohaté zkušenosti.
- Poraď se s odborníkem
- Polož anonymně a zdarma otázku odborníkům v našich Poradnách.
- Popovídej si s dalšími maminkami
- Projdi si diskuze, ve kterých si můžeš jenom číst, nebo se také zapojit – lze i anonymně.
- Diskuze: Mohu ještě cestovat v 31. týdnu těhotenství? • Nedostatek železa v 31.tt. Obávat se předčasného porodu? • Váha ve 31tt - doktorka mi vyčítá 10 kg?
- Přidej se do skupiny
- Přidej se k uživatelkám, co jsou také ve 31. týdnu těhotenství nebo mají stejné zájmy jako ty. Jistě řeší stejné otázky, radosti i starosti. S nimi se poradíš, nasdílíš informace, nebo si klidně jen přečti, co o svých zkušenostech píšou.
- Tematické skupiny
<< 30.týden těhotenství27 / 32.týden těhotenství >> 29
Tento text má pouze informativní charakter, není reklamou, neslouží k podpoře užívání léků ani doplňků stravy a nenahrazuje poradu s lékařem či lékárníkem. V případě jakýchkoli pochybností o svém zdravotním stavu, neváhejte kontaktovat svého ošetřujícího lékaře.
Text po odborné stránce zkontroloval:
MUDr. Petr Kolek
gynekolog a porodník FTN Praha
FTN Praha - gynekologicko-porodnické oddělení
Hodnocení a zkušenosti s 31. týdnem těhotenství
30+4
Chybí mi hořčík, tak ho užívám, ale po něm mívám průjem. Chybí mi též železo, tak ho začínám užívat a doufat, že mi naopak způsobí zácpu. 😃
Břicho mi často tvrdne, zatím jsem nepřišla na to, jak si ulevit. Neustále chodím čůrat, třeba 3x za hodinu, netuším, zda je to normální.
Mám nahoře asi 9 kg a trápí mě neustálý hlad. Ovesná kaše k snídani mě většinou zasytila až do odpoledne, teď už po 2 hodinách mám hlad, až se mi dělá zle. Mám ale furt chuť na saláty a polévky, tak aspoň jím cca zdravě (když nepočítám dezerty po jídle 😃).
Miminko už je hlavičkou dolů a je akční, kopání je takové roztomilé (když se netrefí zrovna do žeber 😃).
S břichem si připadám jako velryba, prý to bude ještě horší. Ještě mi zbývá měsíc chození do práce, jsem zvědavá jestli to zvládnu doklepat s netěhotenskými šaty (už mám problém, musím brát ty volné). Se začínajícím teplým počasím asi bude cestování do práce čím dál náročnější, sezení ve vlaku už mi je hodně nepříjemné, asi tím, jak se mi tam mačká žaludek.
Mozek mi už asi odjel na dovolenou, neboť jsem začala slušně zapomínat.
Pořád se snažím chodit na procházky, ale při delších mě začnou vždy bolet kyčle. Pravdou je, že už se mi moc chodit nechce, začala jsem být na tohle líná (a to mě to vždycky tak bavilo). Práce na zahrádce mě už také začíná unavovat, i když mě baví.
Už mám vyprané všechno mimi oblečení a těším se, až ho budu žehlit a rovnat do skříně. Ještě nám zbývá sehnat pár drobností a budeme mít výbavičku hotovou, čili odpadne další stresor.
- Miminko se ozývá častěji a silněji
- Těšíme se
- Únava
- Neatraktivita
- Hlad
- Čůrání
Pořád krásné těhotenství
Než jsem otěhotněla, vážila jsem 102 kg, v prvním trimestru jsem se vyzvracela na 90, a teď mám 97, takže mi prakticky ještě pořád chybí 5 kg do původní váhy, což mi vůbec nevadí :D
Zatím se mi i dobře spí, zvládám plavání i delší procházky, práci na zahrádce a tak.
Věci mám už připravené, postýlka složená, kočárek koupený. Oblečení po starším čeká na vyprání, až bude venku trochu míň aprílové počasí - nemám sušičku.
Prcek je už hlavou dolů, ještě plánujeme měsíc před termínem dovču plnou výletů, tak snad tentokrát porod proběhne spontánně a nebude nutno vyvolávat.
Začala jsem už zobat lněné semínko.
Přeji všem takové krásné a pohodové těhu, jako je tohle moje druhé :)
- Krásné bříško
- Žádné otoky ani bolesti
- Miminko hlavou dolů
- Krásný pupík
- Zácpa kvůli tabletám železa
- Strach z blížícího se porodu
Holčička
V šest je všechny spakuju a jedeme na asi 4km procházku podél řeky - oni na kole a odrážecím kole, já s kočárkem za nimi, aby se před spaním utahali, po návratu rychle večeře, koupání, pohádka a alou spát. O půl deváté jsou všichni v postýlkách a já se pouštím do nádobí, úklidu a vaření na další den. V jedenáct odpadám do postele.
V tomto koloběhu si bříška moc nemám šanci všímat, pokud si ho zrovna nepoliju, nespálím o plech apod. Přibrala jsem zatím 4,5 kg, malá by měla mít kolem 1300 g. Už se opravdu těším, až bude venku a já zase normálně pohyblivá. Držím vám všem nastávajícím maminkám, ať mimčo v pohodě donosíte a prožijete co nejlepší porod ;-)
Veronika
Můj 31. týden
O prvním těhotenství jsem nevěděla až do 9. měsíce. Ale užívám si to i tak 😊 . Tak držím palce i Vám holky, ať se Vám daří a vydržet co nejdéle 2v1:)
31. týden
Jinak mám stále na večer rýmu. V noci chodím minimálně 3x čůrat. Než usnu, tak se hodinu převaluju než najdu polohu, která by mi vyhovovala.
Je to šílené srovnávat to s těhotenstvím u syna. To jsem do konce srpna fungovala bez problémů. 10 let je prostě znát. Ve 30. tt malá vážila cca 1300 g. Můj přírůstek je 7 kg. Celkem by mi asi i nevadilo, kdyby přišla malá dřív tak o měsíc😂.
- Bříško je krásně kulaté
- Opravdu jde už jednoznačně poznat těhotenství
- Dušnost
- Únava
- Bolesti zad, pánve a kyčlí
- Nespavost i přes únavu
- Časté močení
- Ryma
31+2 moje malá raubířka mi dává zabrat :)
První těhotenství pohoda, užívala jsem si ho. Samozřejmě na konci už vše byla větší fuška, ale teď? Bolesti zad, že nevím jak si lehnout, sednout, chodit, čůrání je sportovní disciplína, spánek o tom se mluvit skoro nedá, žaludek a žáha kapitola sama o sobě, ale hlavně to tvrdnutí bříška a první poslíčci. A jestli o mém prvním synovi žertovaly sestřičky, že je to povstalec a fotbalista, tak tahle naše malá bude minimálně kickboxerka :D Už je chvíli pěkně otočená hlavičkou dolů a chvílemi mám pocit, že se snaží už probít skrz, aby už byla venku a když se jí to nedaří ručičkama přijde třes nožičkama u žeber, ale jsem ráda, že se takhle vrtí, aspoň vím, co dělá a trochu mě to uklidňuje. Nervozita se stupňuje, ale víceméně už je vše připraveno, skříň plná oblečení, plen a dalších potřebných věcí, kočárek připraven, postýlka složena a připravena. Teď už jen čekat.
Už aby to bylo. Klidně bych si to o měsíc zkrátila. :) Ale to k tomu všechno patří a už se na naši Verunku moc těšíme a hlavně, aby vše bylo v pořádku.
Přeji všem maminkám hladký průběh a jen to nejlepší!
Není to jako v prvním těhotenství
Jinak malá kope o sto šest, zatím dost pravidelně. Počáteční váha byla 60kg a teď mám 71kg, takže 11 kg nahoře, což je prý dobré. Váhový odhad miminka ještě nemám, ten proběhne až 31.10. ve 32. týdnu, tak jsem sama zvědavá kolik ta princezna váží. Asi ve 35. týdnu začnu chystat tašku do porodnice. Ikdyž teda malá hlavou dolů ještě není a jsem zavřená na 100 západů 😀.
U prvního to bylo všechno lážo plážo. Malý otočený hlavou dolů přesně v půlce 7.měsíce a tak zůstal až do porodu. Otevřená jsem byla od konce 7. měsíce na jeden prst a hlavička dost úporně naléhala na čípek. Ale i tak se malému vuuubec nechtělo ven😀 takže nakonec byl díky mému vysokému tlaku vyvolaný (40+1).. Tak jsem doat zvědavá na tento konec s naší mašličkou 🙂
31 tt...
Krásný den! P.S. termín mám v listopadu a na chlapečka se těšíme...💋
31 tt.
Jinak je celé těhotenství poměrně v klidu, i když jsem na rizikovým s tvrdnutim břicha v klidu, poslíčky jsem měla už před 14 dny, ale po kontrole bylo vše v pořádku, tak si to užívám. Je to pro nás malý zázrak, zjistili jsme to až ve 20. týdnu. Ale nebojte, spaní a všechny ostatní pohyby jsou hrozné a taky mám věčně špinavé břicho, najednou je nějaké moc velké! :-D
31+6
Máme červenec, celkem dusný červenec a mě je stále hrozné vedro - 3x denně klidně sprcha, jednu si dávám i před spaním a klidně i v průběhu noci.
Spím na levém či pravém boku, záda už jako vůbec. Mimi je nejaktivnější na večer, to mám i vlnobití v břiše.
Jinak se cítím dobře, žádné problémy, krom občasného zadýchávání.
Funící lokomotiva v 31. týdnu :)
Protože se v posledním týdnu udělalo docela horko, tak jsem ráda, že nebudu muset do výhně velkoměsta.:fearful:
Jinak se cítím dobře. Nic mi zatím neotéká. Akorát se hrozně zadýchávám, když vylezu schody do patra nebo když jsem na bobku a pak vstanu. Jsem už trochu víc nemotorná, pořád si špiním břicho, nějak nevím, že ho mám. Mám malý pupík a nahoře asi 7 kg. :grinning:
Malá je hodná, řádí hlavně večer, občas i v noci, ale nic hrozného. Zkoušela jsem spát s těhotenským polštářem, ale jediný efekt byl, že jsem z toho byla nervní a polštář putoval zpět do skříně. :confounded:
Přišla jsem na novou metodu. Místo holení nohou žiletkou jsem použila mašinku bez nástavce. Není to tak náročné. :grinning:
Poctivě se každý večer mažu a zatím mi přijde, že to docela zabírá. Používám Mamacreme z DM nebo Niveu výživné tělové mléko.
Doma už mám skoro vše nakoupeno. Čekám jen až přjdou nějaké věci. Zrovna dnes jsem si říkala, že je horzné jak to rychle utíká. Za chvíli bude malá na světě! :slight_smile:
První komplikace
31tt
Byla jsem na kontrole a pan doktor mi řekl, že mi měkne čípek, ale kupodivu se mi nezkracuje. Do průkazky napsal CS 2 :-( a že se mám víc šetřit. I u předchozího těhotenství se mi to takhle začalo kazit, ale dřív. Malý je hlavou dolů, ale nenaléhá, prý se zatím chystá. No ale kopance jsou častější dole, tak fakt nevím, co on v tom bříšku dělá!!! :-S
Celý týden, jsem malého cítila úplně dole, jako kdyby mi chtěl ruce, nebo nohy prostrčit skrz čípek a vylézt ven. Snažila jsem se ležet jak nejvíc to šlo, rvala do sebe magnézko. Ve čtvrtek (to jsem byla 30+3) se to zlepšilo. Chodím na plavání, bylo mi líp, tak jsem šla... V pátek se to celkem dalo, ale k večeru zase kopance do spodku.
Z pátku na sobotu mě probudily divné tlaky v žaludku, letěla jsem na záchod, průjem, zvracení, fakt paráda!!! ;-( S tak velkým břichem a zvracet, je fakt hrůza... :-S Ještě v sobotu odpoledne mi bylo zle, ale v neděli už OK. Naše malá donesla střevní virózu ze školky, zatímco ona měla spíše lehčí průjem, u mě se projevil v plné parádě.
Tak snad bude 32 tt lepší! :-)
Krásný 31tt
Ale zvládáme to, těhulkování je super a i když jsme právě ve fázi stěhování, tak moc doufám, že moje rozkošná holčička to vydrží a hezky se dopeče do 40tt.
Potíže s dýcháním
Poslední dva dny pocituju problémy s nadechnutím. Občas to přijde, trvá to cca 15 min a pak to zase odejde. Až tady jsem se dočetla, že je to vlastně normální, tak snad to časem ustane.
Poslíčci nejsou, váha +13 kg.
:)
31. týden
Směju se jen svojí nemotornosti a tomu, jak mám pořád od něčeho špinavé břicho. Všechno mi o něco déle trvá, do kopce se zadýchávám, jsem lítostivá a hned si všechno beru, ale to tak prostě je a patří to k těhotenství.
Jinak pro miminko máme mimo vajíčka, které nedodal prodejce k zakoupenému kočárku, asi skoro všechno. Jen nějaké maličkosti, jako jednorázové pleny, hygien. potřeby atd. dokoupíme ještě během zbývajících 2 měsíců. Raději jsem už i nachystala tašku pro chlapečka, až pro nás pojede můj přítel. Tu mojí si zabalím během chvilky.
Taky jsme už konečně byli na matrice. Jako nesezdaný pár jsme vyplnili formulář ohledně příjmení miminka.
Aktivity až moc
Pravidelná prohlídka v poradně
Vyprala jsem první várku věcí pro chlapečka, vše jsem dala do pračky na 90 stupňů, prádlo vypadá pěkně. Akorát to nezvládl jeden svetřík, který se hodně roztáhl, ale stál jen pár korun, takže jsem místo něj hned objednala další svetříky. Peru v dětském tekutém pracím prášku a místo aviváže dávám ocet. Prádlo jsem po usušení vyžehlila, aby se ještě více sterilizovalo, protože většinou jej nekupuji nové, ale na dětských second handech. Už mám zhruba připravené všechny věci do porodnice a oblečení do začátku.
Co se týká zdravotních obtíží, tak mě nic netrápí. Pohyby cítím pěkně, připadám si ještě hodně pohyblivá, i když třeba zavazování botou není úplně snadné, ale tím, že každý den chodím do práce a ráno chodím rychlou chůzí do kopce na trolejbus, si myslím, že jsem stále hodně fyzicky aktivní a vše je pro mě snazší.
Musím říci, že to utíká neskutečně rychle.
Můj "kritický" týden
Co doporučuji? Je třeba naslouchat signálům svého těla. Pokud mě bříško tlačí, jdu si hned lehnout a nic neriskuji, více odpočívám a šetřím se. Nic mi neuteče a já už vím, že nemusím být supermatka se super naklizenou domácností.