Vánoce už pomalu ťukají na dveře a nejen na internetu na nás vyskakují reklamy na nejrůznější hračky pro děti. Chcete těm svým udělat radost? To je jasné. Nenechte se ale strhnout předvánoční marketingovou vlnou a zachovejte si zdravý rozum. Vyzkoušejte pravidlo tří dárků a vyhněte se rozmazlování.

Vánoční dárky dříve a dnes

Zatímco v „osmdesátkách“ děti skákaly panáka, hrály krvavé koleno a v zimě vytáhly Mikádo a Kloboučku hop, dnes děti jezdí v elektrickém autíčku nebo krmí mluvící panenku, které při pláči tečou slzy. Na tom není nic špatného. Dětské hračky se zkrátka vyvíjí a je potřeba se tomuto vývoji přizpůsobit. Pokud s aktuálními trendy nestíháte držet krok, zeptejte se samotného dítěte, nebo třeba učitelek v mateřské škole. Právě ony vás spolehlivě informují o nejnovějších trendech.

Ptejte se, co si dítě přeje

Mluvící pejsek, česací panenka, unikátní stavebnice, auto na dálkové ovládání… Jak z takové záplavy hraček vybrat tu pravou, ze které se vašemu dítěti rozzáří oči štěstím?

V první řadě se dítěte zeptejte. Možná budete překvapeni, jak konkrétně dítě své přání popíše. Ve školce si totiž děti hrají celý den, a tak mají jasnou představu o tom, jaká hračka je ta NEJ. Nechte proto dítě nakreslit dopis Ježíškovi a zeptejte se ho, co jednotlivé obrázky představují.

Plánujete založit rodinu? Jste těhotná? Vychováváte děti? Nebo naopak stále čekáte na ten vhodný okamžik k přivedení nového života na svět? Ať je vaše situace jakákoliv, na to být lepší je vhodná doba vždy! Neodkládejte své lepší já a začněte na něm pracovat hned teď.

Vhodný moment neexistuje

Nic takového jako perfektní načasování neexistuje. Pokud něco opravdu chcete, nač to odkládat? Vaše cesta k vytouženému životu začíná dnes. Prvním krokem na této životní cestě je předsevzetí být lepší a žít kvalitněji – a to za všech okolností. Druhým krokem je na lepším já soustavně pracovat. Jak?

Jak být lepší pro sebe i své děti?

Poznejte samy sebe

Nedaří se vám otěhotnět a nevíte proč? Máte pocit, že nezvládáte výchovu dětí? Role matky pro vás představuje stres, se kterým se neumíte vypořádat? Jste unavená a podrážděná?

Skvělá zábava pro celou rodinu!

Pozor! Objednejte si kolekci v předprodeji -> https://bit.ly/modrykonik-disney-deagostini, zadejte do objednávky svůj speciální kód -> DISNEYCZMODRYKONIK a následně obdržíte dárek navíc – svačinový box se Štístkem z pohádky 101 dalmatinů!

DISNEY KOUZELNÉ AUDIO POHÁDKY představují skvělou zábavu pro celou rodinu. Společně s hrdiny Disneyho pohádek prožijete úžasná dobrodružství! Už v prvním čísle na vás čeká nezapomenutelný příběh Lví král. V dalších číslech mimo jiné Kniha džunglí, Sněhurka a sedm trpaslíků, Hledá se Nemo nebo Aladin.

Součástí každého dalšího čísla kolekce je audio figurka pohádkové postavy, kterou stačí postavit na speciální reproduktor (součást kolekce) a za poslechu krásné pohádky se rázem přenesete do světa fantazie. Každé číslo je doplněno knížkou v pevné vazbě s půvabnými ilustracemi. Společně s dětmi se můžete ponořit do světa okouzlujících pohádek Walta Disneyho. 

Sbírejte figurky z pohádek a vytvořte si svou pohádkovou Disney kolekci!

Objednavatelé mohou jako obvykle počítat s nižší cenou než ve stáncích a čekají na ně další výjimečné dárky s motivy pohádek – batoh s Nemem, polštářek s hrdiny Lvího krále, cyklo láhev s Olafem z Ledového království, hrneček se Štístkem ze 101 dalmatinů a dvoje puzzle.

Nezáleží na tom, zda už dospívají, sotva začaly chodit nebo jsou ještě kojenci. Pro své děti si zkrátka vždy přejeme to nejlepší, ale v dětském pokoji většinou bojujeme o každý centimetr. Inspirujte se nápady, které vaší dceři nebo vašemu synovi poskytnou dostatek prostoru na dovádění i psaní domácích úkolů. 

PxFuel.com

Zařizování dětského pokoje může být oříšek. Váš potomek potřebuje mít dostatek prostoru pro velkolepá dětská dobrodružství, odpočinek i rozvíjení všech svých schopností. Stojíte i vy před touto výzvou? Přinášíme vám pár praktických tipů, jak do malého dětského pokoje vměstnat vše potřebné.  

Patrová postel zvětší plochu na hraní

Dětské dovádění si žádá notnou dávku prostoru. Ať už máte doma malého piráta, nebo zakletou princeznu, chcete-li získat co největší možnou plochu podlahy pro nábytek, nejjednodušším řešením je patrová postel. Pod patrem totiž získáte prostor pro psací stůl, skříň nebo třeba místo pro dětský bunkr.   

Multifunkční nábytek 

Chystáte se psát miminku deníček? Chcete mu vytvořit album a zaznamenat všechny důležité milníky v jeho životě? Můj první kalendář je pro Vás ideálním řešením!

Téměř každá maminka se rozhodne psát svému miminku deníček nebo mu vyrobit originální album. Všechny okamžiky od narození miminka jsou totiž neopakovatelné a chceme si je zaznamenat. Často maminky s velkým nadšením začnou psát a tvořit, ale brzy zjistí, že to nestíhají a volný čas je velice vzácný.  

Můj první kalendář má rychlé, přehledné a jednoduché řešení, jak zaznamenat všechny zážitky a milníky svého miminka. Jak? Za pomocí samolepek!

UNIKÁTNÍ SAMOLEPKOVÁ KNÍŽKA

Můj první kalendář je unikátní samolepková knížka, která slouží pro zaznamenání všech krásných a nových okamžiků po narození dítěte. Na každém zážitku s miminkem záleží, obzvlášť když je to poprvé. Rodiče ale často v tomto období nemají tolik času, aby si vše podrobně zapisovali. Můj první kalendář je proto navržen jednoduše a intuitivně, aby bylo zaznamenávání vzpomínek snadné a rychlé.

Zároveň je nedatovaný, takže můžete začít kdykoliv.

Nejistota. Strach z budoucnosti. Samota. Také tyto pocity mohou provázet začátek těhotenství, pokud žena přišla do jiného stavu neplánovaně, ztratila podporu svých nejbližších nebo si nedokáže představit, jak to s dítětem všechno sama zvládne.

Příběhy, které slýchávají pracovnice v Poradně Na počátku, jsou různorodé. Týkají se hledání bydlení, nedostatku peněz nebo chybějící podpory ze strany nejbližších. V poradně si mohou ženy promluvit o svých problémech, zvážit všechny své možnosti, zeptat se na to, co je zajímá, případně dostat materiální pomoc. „Tempo rozhovoru i témata si volí sama klientka. Chceme s ní mluvit o tom, co právě ona v danou chvíli považuje za nejdůležitější,“ říká vedoucí Poradny Na počátku Jitka Došlová.

Věděla už dopředu, co by jí kamarádky poradily

Jednou do Poradny Na počátku zatelefonovala žena, která právě zjistila, že je počtvrté těhotná. Situace ji zaskočila a nebyla si jistá, jestli si miminko nechá. Tato žena měla kolem sebe dobré kamarádky, na které se mohla spolehnout. Už dopředu však tušila, co by jí poradily. Ona si ale chtěla nechat všechny možnosti ještě otevřené. „Někdy potřebujeme někomu říct nahlas, co nosíme v srdci nebo mysli, bez toho, aby naše myšlenky nějak posuzoval nebo za nás hned hledal řešení,“ shrnuje své zkušenosti vedoucí poradny.

Sleduj náš Facebook a Instagram

Pomoci může i správná informace

Objevil se teprve před pár lety, přesto na něj nedají dopustit miliony žen po celém světě. Ano, řeč je o menstruačním kalíšku – alternativní menstruační pomůcce k jednorázovým tamponům a vložkám, kterou můžete používat opakovaně klidně několik let. Pro své funkční vlastnosti i ekologické benefity si získal velkou oblibu a na trhu existuje v nespočtu různých provedeních. 

Letos k nim přibyl i menstruační kalíšek Whoop·de·doo, dlouho očekávaná novinka stejnojmenné značky intimních pomůcek, za kterou stojí úspěšná produktová designérka Anna Marešová. Menstruačním kalíškem designérka navazuje na kolekci venušiných kuliček pro posílení pánevního dna či oceňovaný vibrátor. 

Šetrný k ženskému tělu i přírodě

Menstruační kalíšek přináší do značky intimních pomůcek zcela nové téma, kterým je menstruace. „Osobně vnímám, že se o menstruaci stále nemluví nebo se o ní mluví nehezky,“ vysvětluje Anna Marešová. „Snažím se chápat ženu jako celek a menstruace je její přirozenou součástí. Chtěla jsem vyvinout kalíšek, který si ženy opravdu oblíbí, nebudou se za něj stydět a třeba se na menstruaci díky němu budou i těšit.“ 

Designérka se celé měsíce věnovala návrhu a vývoji, během kterého řešila spoustu detailů. Použitý materiál, tvar i zakončení kalíšku mají na jeho funkci zásadní vliv. Stejně jako ostatní pomůcky Whoop·de·doo je i menstruační kalíšek vyroben z lékařského silikonu, který je hypoalergenní a netoxický. Zakončení Anna vyřešila měkkou kuličkou, která při nošení netlačí a pomáhá vyjmutí kalíšku. 

O menstruaci otevřeně a bez stereotypů 

Při jízdě autem se děti řadí mezi nejzranitelnější skupinu pasažérů. Stoprocentní bezpečnost vás i vašich dětí sice zaručit nemůžete, zejména pak, narazíte-li na neohleduplné řidiče. Pokud ale znáte základní pravidla silničního provozu a pár praktických tipů k tomu, vyhnete se nejedné tragédii i vysokým pokutám. 

1. Dbejte na bezpečnost dětí i při kratších vzdálenostech 

Dítě vždy poutejte do autosedačky, a to i na kratší vzdálenosti. I při nízké rychlosti, zhruba 15 kilometrů v hodině, pro něj může být náraz smrtelný. Jestliže připoutáte sebe a dítě jedním pásem v domnění, že je to bezpečné, mýlíte se. Při nárazu ho rozdrtíte vlastní vahou. Pokud chcete riskovat a vézt prcka pouze na klíně (a ještě nepřipoutaného), nemáte šanci jej při nehodě udržet. Ještě, než vyjedete na silnici, sjednejte si povinné ručení online, které je zákonem povinné a které v případě nehody pokryje finanční škody na vozidle či zdraví druhé osobě. Při smluvení přes internet máte navíc 20 % slevu. 

2. Potřebujete autosedačku?

V roce 2006 nastalo několik legislativních změn. Dříve platilo, že autosedačku potřebuje každé dítě mladší 12 let. Momentálně věk nerozhoduje. Hlavním kritériem je výška a váha dítěte. Autosedačku pořiďte dítěti, které má méně něž 36 kilo a méně než 150 cm, přičemž stačí, aby byla splněna jen jedna z podmínek. 

3. Autosedačka musí být kvalitní

Dochází vám nápady, co koupit dětem k Vánocům? Chcete darovat něco originálního, co nemá jen tak každý? Hračky z naší nabídky okouzlí malé i velké děti, dospělé i zapálené sběratele nejen pod stromečkem. U nás si vyberete dárek i za vysvědčení, k narozeninám, ke svátku nebo jen tak pro radost.

Už jste slyšeli o roztomilých kamarádech kocourkovi Basikovi, kočičce Li-Li, pejskovi Vaksonovi nebo zajičcích Mi? Že ještě ne?! To je ale veliká škoda, protože tahle zvířecí parta bude pro vaše děti skvělým parťákem na cestě za jakýmkoliv dobrodružstvím. Zajíček pilot jim ukáže celý svět, kocour kosmonaut je vezme do vesmíru a se zaječí slečnou v něžných šatech se bude vaše holčička cítit jako princezna. V kouzelném světě hraček BudiBasa mohou vaše děti být čím jen budou chtít.

Jistě se ptáte, co je a jak vznikla BudiBasa. BudiBasa je společnost původem z Ruska, která se věnuje výrobě plyšových hraček a dárkových předmětů již 10 let. Zastaralá ruská slova „budi basa“ bychom mohli volně přeložit jako „bude krása“ a přesně to si klade za cíl tato společnost - tvořit krásu. Tímto heslem se řídí během celého procesu výroby, tedy od návrhu a pečlivého výběru materiálů až po ruční výrobu všech hraček v nejvyšší kvalitě až do posledního stehu. Každá hračka je takovým malým uměleckým dílem, které vydrží i dětskou hru a ruční praní bez újmy, což jistě ocení všichni rodiče.

Hračky BudiBasa si dokázaly podmanit děti a dospělé po celém světě a vy teď konečně máte také možnost seznámit se s nimi a zamilovat si je.

Největší oblibu si získali kocour Basik a zajíčci Zaika Mi. A kdo by se tomu divil? Kocour Basik je čistokrevný krasavec původem z Kocourkova, který vás okouzlí svýma jantarovýma očima a vouskama trčícíma do všech stran. Rád cestuje a zkouší nové profese, proto často mění vzhled a kostýmy. Basik může být romantickým básníkem, sjezdovým lyžařem nebo i baristou, který potěší každého milovníka kávy. Odolali byste takovému chlupáčkovi?

Okouzlující Zaika Mi není jen roztomilá hračka, ale opravdová módní ikona. Její šatník je plný krásných oblečků, do kterých se moc ráda převléká. Kloboučky, sukýnky, elegantní šaty a kabelky – tahle parádnice rozumí modernímu i vintage stylu. Návrháři ji zásobují novými kousky celý rok, a proto může spolu se svojí lidskou kamarádkou nebo se svým nápadníkem zajíčkem Mi vyrazit nejen na procházku do parku, ale i na koncert nebo dokonce na módní přehlídku.

Manželé, kteří řeší rozvod, často vyhledávají pojem „rozvodové papíry“. Mgr. Aneta Lachmannová, advokátka projektu pravnipomoconline.cz vysvětlí v článku co znamenají „rozvodové papíry“.

Rozvodové papíry 2020/2021

„Rozvodové papíry“ představují dokumentaci potřebnou pro nesporný rozvod (rozvod dohodou), kterou je nutné ujednat mezi manžely a předložit rozvodovému soudu a soudu, který bude řešit péči o nezletilé děti.

K lepší orientaci ve spleti paragrafů rozvodového práva lze stanovit tři varianty rozvodu manželství:

• rozvod dohodou,
• sporný rozvod (oproti rozvodu dohodou se zjišťují příčiny rozvratu manželství), 
• ztížený rozvod.

V rámci mojí praxe advokátky při řešení rozvodu manželství doporučuji variantu rozvodu dohodou. Tato varianta představuje nesporný rozvod manželství, kdy se obvykle jedná o nejméně nákladnou a nejrychlejší možnost rozvodu. Při volbě manželů na tomto rozvodu jsou pak potřebné tzv. „rozvodové papíry“.

Máte – li již nějaké to stěhování za sebou, tak jistě víte, že to není zrovna příjemně strávený den, který by se dal řadit například k návštěvě pouti. Z málokterých úst uslyšíte po prožitém stěhování větu: „Bylo to skvělé, nemohu se dočkat, až si ten úžasný zážitek zopakuji“. Patrně byste si pomysleli něco o zhoršeném duševním zdraví a konverzaci elegantně ukončili.  Pravda je taková, že pomyslná jednička podtržená se schovává pod výrokem typu: „Přežili jsme to“ a častější shrnutí z dob minulých a bohužel i dnešních uslyšíte asi takto: „Lepší vyhořet ! Už nikdy se stěhovat nechci“. 

A proč tomu tak je ? Nejčastěji proto, že se na stěhování dostatečně nepřipravili, nebo si vybrali špatnou stěhovací firmu. 

Profesionálové radí jak na stěhování.  

(Jakub Malý ze stěhovací firmy Vektos shrnuje 15 let svých zkušeností v oboru stěhování do několika nejdůležitějších rad.)

Udělejte si dostatek času

Hlavním klíčem k úspěchu celého stěhování je mít dostatek času. To znamená vyhradit si jeden a více dní podle toho, jak velký byt nebo dům budete stěhovat. Stěhování jako takové je s profesionální firmou rychlá záležitost, např. byt 2+1 přestěhuje za pár hodin. Jde ale o čas, který si musíte vyhradit na přípravy, balení, předání a převzetí bytů a v neposlední řadě vybalení a uložení věcí v novém bytě. Na takové stěhování   tedy potřebujete alespoň dva dny. Na větší stěhování samozřejmě více. To je nutné si předem i s rezervou odhadnout. Dostat se do situace, kdy stěhováci čekají u dveří a vy ještě balíte věci, je přesně cesta k tomu, že si po stěhování řeknete: „Lepší vyhořet, ……“

Poskytnutí bezpečné a rychlé platební metody zákazníkům je stejně důležité jako vytvoření samotného produktu. Bohužel s tolika možnostmi na trhu je těžké rozhodnout, který způsob platby bude pro vaše podnikání nejvhodnější. Představujeme vám platební bránu Pays a její výhody oproti konkurenci. 

Jak funguje online platební brána Pays?

Zavedení on-line platebního systému Pays představuje způsob, jak zkrátit dobu platby za zakoupené zboží a zvýšit pohodlí při používání vašeho webu nebo online obchodu. Platební brány jsou poměrně oblíbené řešení mnoha eshopů, zákazníci přes ně platí nejrůznější služby a zboží. 

Platební brána Pays funguje jednoduše. Při platbě za vaše zboží nebo služby zákazníci uhradí platbu online kartou nebo se přihlásí do svého bankovního systému, jakmile je převod dokončen, a poté jsou jimi zaslané prostředky převedeny na účet, který je vám přiřazen. Jako vlastník webových stránek nebo internetového obchodu máte neustálý přístup k prostředkům nashromážděných na tomto účtu a sami se rozhodnete kdy chcete převést peníze na svůj cílový bankovní účet. 

Pays můžete začít využívat ihned. Platební brána je již napojena na několik velmi dobrých prodejních a rezervačních systémů, ve kterých jen nainstalujete doplněk nebo provedete jednoduchou aktivaci plateb. Mezi nejznámější prodejní systémy, které jsou napojeny na Pays, patří Shoptet, Zákazník.cz nebo FAPI. Prodáváte-li své služby nebo ubytování, můžete zvolit rezervační systémy Reservanto nebo Trevlix. Jste-li majitelem restaurace nebo bistra a řešíte v současné době online objednávky zákazníků a rozvozy jídel, pak je pro vás ideální Reservo Eats.

Výhody platební brány Pays oproti konkurenci

Chystáte se absolvovat rekvalifikaci, ale máte otázky, které vás zajímají? Přinášíme přehled TOP 5 otázek a odpovědí na nejčastější dotazy o rekvalifikačních kurzech. Rekvalifikace je skvělou cestou pro nové pracovní příležitosti a znovuzapojení do pracovního procesu, například po mateřské nebo rodičovské dovolené. 

TOP 5: Otázky a odpovědi o rekvalifikaci

Vybrali jsem pro vás 5 nejzajímavějších a nejčastějších dotazů o rekvalifikačních kurzech. Vše co potřebujete vědět o rekvalifikaci na jednom místě.

V jakých městech se lze rekvalifikovat a kde kurzy najdu?

Ještě než se začnete pídit po informacích o rekvalifikačních kurzech, potřebujete vědět, zda se koná nějaký kurz ve vašem okolí. Kde hledat nejlepší rekvalifikační kurzy? Skvělým nástrojem pro hledání kurzů je stránka rekvalifikacnikurzy.cz, kde si můžete najít jednotlivá města a kurzy, které se zde pořádají.

Dobrou zprávou je, že rekvalifikace se již nepořádají pouze ve velkých městech, jako jsou Praha, Brno, Ostrava nebo Olomouc. Vzdělání máte na dosah i v menších městech, například v České Třebové, Třebíči, Prostějově a mohli bychom pokračovat opravdu dlouho. Proto se raději podívejte na výše uvedený vyhledávač, který vám ušetří mnoho času a najde kurzy ve vašem okolí. 

Každá máma chce pro své dítko jen to nejlepší a její vkus na dárky se často rozchází s dalšími členy rodiny. To si uvědomili tvůrci české aplikace Tomikup, která pomáhá maminkám v boji proti nevhodným dárkům.

Narození miminka je vždy velká událost, zvláště u prvního potomka. Rodiče se těší, rodina se těší, nejlepší kamarádky prakticky okamžitě začnou koukat po roztomiloučkých bodýčkách. Těžko bychom hledali maminku, která by pro svého malého broučka nechtěla to nejlepší a přesně podle svých představ a snů. Ať už jde o výbavičku, narozeniny nebo Vánoce.

Přání vs. realita

Realita dárků, které se nakonec sejdou od nejbližších nebo kamarádů, může být naprosto odlišná od představ a přání maminky. Přichází zklamání, zmar a řada věcí za docela velké peníze může skončit zaprášená kdesi v koutě. A jestli něčeho mladá rodina nemá nazbyt, pak jsou to peníze.

Aplikace na rezervaci dárků

Díky chytré české aplikaci Tomikup, se dá těmto obtížím a zklamání předejít. Zdarma si v ní vytvoříte přehledný seznam dárků, který je možno na pár kliků odeslat všem svým blízkým.

Naše miminka tak rychle rostou. I když mají malá bříška, tak jejich jídlo musí být pestré, zdravé a vyvážené. Během prvního roku života malí objevitelé vyzkouší spoustu nových chutí, vůní a struktur jídla. Mléko ale zůstává stále velmi důležitou složkou.  

V jednom roce by měla batolata vypít zhruba 330 ml mléka a k tomu bychom jim během dne měli dopřát i další mléčné produkty. Tato dávka může být naplněna kojením a v případě, že maminka nekojí, pak připadají v úvahu kravská nebo batolecí mléka. Každé z nich má trochu jiné vlastnosti. Jaké to jsou?

Kravské mléko je sice bohaté na vápník, ale méně už na vitamin D nebo železo. Oproti mateřskému nebo batolecímu mléku je v něm větší množství sodíku a bílkovin. Kravské mléko má také proměnlivý obsah některých vitamínů jako například vitamin E nebo jód. Jeho kvalita závisí na mnoha faktorech. Od krmiva kraviček přes roční období až po zpracování mléka. 

Kravské mléko ale do jídelníčku patří. Od ukončeného 12. měsíce věku dítěte jej můžete používat při vaření. Malí jedlíci se s ním určitě rádi seznámí. Do dvou let se doporučuje používat především mléko plnotučné.  

A čím se liší batolecí mléko od toho kravského? Batolecí mléka jsou svým složením uzpůsobená pro malá bříška. Dětský organismus má totiž jiné nutriční potřeby než my dospělí. Protože se rychle vyvíjí a roste, potřebuje přijmout až čtyřikrát více železa, dvakrát více vitaminu D a třikrát více vápníku na jeden kilogram své váhy* ve srovnání s dospělým člověkem.

Batolecí mléka Hami se vyrábí na základě vysoce kvalitního kravského mléka. Složením i obsahem vitamínů a minerálních látek jsou přizpůsobena potřebám malých jedlíků. Jsou zdrojem vápníku, mají také více vitamínu D a železa (proti kravskému mléku). Obsahují i celou řadu dalších vitamínů a minerálních látek, jako například vitamin C, E, jód, zinek a další. Kromě toho v nich najdeme také prebiotickou vlákninu GOS/FOS.

Péče o děti je náročná, většina z nás se často ptá, kdo pojem „rodičovská dovolená“ vymyslel? I když děti milujeme a čas strávený s nimi si užíváme, kolikrát nevíte, co dělat dřív. Večer jsme unavené a toužíme po troše relaxu. Dopřejte si ho třeba v lázních. A děti klidně vezměte s sebou.

Ano, i děti totiž mohou do lázní. Stačí si vybrat takové, které připravují i program pro děti, jejichž rodiče si zrovna užívají nějakou tu lázeňskou proceduru. Mezi takové lázně patří i ty nejmladší z proslulého západočeského lázeňského trojúhelníku, Mariánské Lázně. 

Víte, že v létě v Mariánských Lázních funguje animační klub pro děti Coolonáda? Ten zajistí program pro vaše ratolesti na celý den. Nestihnete to sem o prázdninách? V září se ještě můžete v klubu s animátory domluvit na víkendovém hlídání.

Mariánské Lázně, klenot mezi českými lázněmi

Na západě České republiky leží v rozlehlé dolině krásné městečko Mariánské Lázně. Kdo tu už někdy byl, ten ví, že odpověď na otázku, zda jde o město v parku, nebo park ve městě, není snadná. Parky jsou totiž tím, co městu vládne, protínají ho v celé délce.

Mariánské Lázně patří k našim nejkrásnějším a zároveň taky nejmladším lázním. Jejich historie je dlouhá jen něco přes 200 let, přesto mají celou řádku svých příznivců, kteří se sem rádi vrací. 

To poslední, na co jsem těsně po porodu myslela, bylo milování. Krvácení, vyčerpanost, nízké sebevědomí… prostě problémy, které sužují asi každou novopečenou maminku. Kila nabraná v těhotenství v porodnici nezůstala (kromě 3,7 kilového uzlíčku štěstí jménem Adélka, který jsme si odvezli domů), cítila jsem se ošklivá, bolavá a dokázala jsem myslet pouze na své mateřské povinnosti. Partner měl naštěstí pro mou “hormonální bouři“ pochopení a na intimnosti nijak nespěchal. Díkybohu.

Náš návrat k sexu byl pozvolný. Několik mých kamarádek šestinedělí nedodrželo, ale znám i ženy, které se nemilovaly klidně i rok po porodu. Osobně jsem na sex začala myslet docela brzo, možná už někdy okolo čtvrtého týdne, přetrvávající bolest po menším nástřihu nás však stejně donutila dodržet celé šestinedělí.

Skoro jako první sex

Nakonec jsme na to “vlítli“ až koncem sedmého týdne. Ač nerada, tak musím přiznat, že to nestálo za nic. V mnohém jsem se cítila jako při prvním sexu – všechno mě bolelo a nic jsem z toho neměla. Navíc jsem se neustále strachovala o to, jestli Adélce ve vedlejší místnosti něco nechybí. Ani partner se nedokázal naplno uvolnit a navíc se hodně bál, aby mi neublížil. Pár týdnů trvalo, než jsme přišli na to, jak si sex zase začít užívat, ale snažili jsme se neházet flintu do žita.

V tomto ohledu je potřeba nenechávat nic náhodě. Zjistili jsme, že i na milostné poloze hodně záleží. Nejvíce mi vyhovovalo být nahoře a sama si určovat rychlost a hloubku. Občas se mi ale zamotala hlava, takže jsme “koníčka“ střídali s polohou zezadu, při které také není vyvíjený tlak na bříško ani prsa. Oblíbili jsme si i milování na gymnastickém míči – partner totiž nemusí tolik přirážet a já se jen jemně pohupuji.

Zajímavost: Milostných poloh je několik set. Hledala jsem nějaké variace polohy na „koníčka“ , abychom pořád nestřídali jen 2 polohy. Pár jsem jich našla a koho to zajímá,  posílám odkaz na seznam sexuálních poloh, ze kterého jsem čerpala.

Vracíte se do pracovního procesu po několika letech na mateřské dovolené? Někdy nemusí být návrat do práce úplně hladký. Po letech strávených doma pečováním o děti, vařením a úklidem domácnosti je přechod do pracovního nasazení mnohdy šok. Jak si usnadnit nástup do zaměstnání a co dělat, když vaši pozici mezitím úplně zrušili?

Rok je na pracovním trhu jako věčnost

Maminky na mateřské zažívají často náročné období, kdy je na ně kladeno mnoho nároků. Starat se správně o děti, pečovat o vztah s partnerem a mezitím zvládat domácnost, zdravě vařit a uklízet domov. Všechny tyto aktivity jsou časově náročné a často není vůbec prostor udržovat si přehled i ve světě svého zaměstnání.

V některých oblastech pracovního trhu se však přestávka na rok, dva nebo třeba pět let silně projeví. O vaše zkušenosti rázem není zájem, nejsou aktuální – jednoduše nejdete s dobou. 

Jak se dostat do pracovního procesu?

Máme pro vás skvělý tip, jak se dostat zpátky do pracovního nasazení bez újmy na psychickém zdraví, v klidu a pohodě. Přihlaste se na rekvalifikační kurzy a načerpejte znalosti předem. Můžete se začít připravovat již pár měsíců před koncem rodičovské dovolené a zvýšit svoji hodnotu pro budoucí (i stávající) zaměstnavatele.

Maminky chtějí pro své děťátko vždy jen to nejlepší, proto se při výběru batolecího mléka řídí jeho složením. Pro batole je ale rozhodující, jak mlíčko chutná. Když si na něm pochutná, je po papání dobře naladěné a připravené na další objevy, které ho během dne čekají. A bude se pokaždé těšit na každou další porci.

Batolecí mléka Hami pro děti od ukončeného 12. a 24. měsíce mají vedle jedinečného složení právě také skvělou chuť. Příjemná je také samotná vůně mléčného prášku i hotového mléka. Podle zkušeností maminek jsou Hami batolecí mléka mezi dětmi tolik oblíbená právě díky jejich lahodné chuti. Z vykouzlených úsměvů na tváři zaručeně hned poznáte, že mlíčko děťátku chutnalo! 😊

Vás si mlíčko nezíská jen jedinečným složením a tím, že vedle sebe budete mít veselého společníka. Určitě Vás zaujme i jeho rychlá příprava. Která maminka má čas a nervy na rozmíchávání hrudek v mléku, když se hladové děťátko dožaduje své pravidelné porce. A že se malý gurmán umí ozvat. 

S batolecími mléky Hami vás žádná taková nepříjemná chvilka nečeká. Jsou připravené raz dva! Při tvorbě receptur se Hami zaměřuje také na testování přípravy mlék a usiluje o to, aby se mléčný prášek dobře a rychlé rozpouštěl a připravené mléko tolik nepěnilo. Stačí tedy lahvičku s mléčným práškem jen lehce protřepat a batolecí mléko je hotové. 

Lahodná chuť a rychlá příprava ale nejsou jedinými výhodami batolecích mlék Hami pro děti od ukončeného 12. a 24. měsíce. S jedinečným složením OptiNutri, které je přesně přizpůsobené potřebám malých bříšek, jsou stejně jako kravské mléko zdrojem vápníku a navíc obsahují významně více vitamínu D a železa pro správný růst a vývoj* vašeho děťátka. Obsahují také prebiotickou vlákninu GOS/FOS pro malá bříška. 

Hami batolecí mléka se zaručeně stanou pravidelnou součástí jídelníčku vašeho děťátka – ať už ráno k snídani nebo jako součást vašeho společného večerního rituálu před spaním. A uvidíte, že se brzy Vaše batole bude o svou „mňamku“ hlásit úplně samo! 😊

Podnikání je v dnešní době čím dál oblíbenější. Někteří bohužel skončí již na začátku, jiní to dotáhnou mnohem dál. Základem každého podnikání je zviditelnění vaší práce. Ideálním způsobem propagace je vybudování kvalitních webových stránek, kde je možné prezentovat vše, čemu se při své práci věnujete. Není nic jednoduššího než zabrousit do světa internetu, který dnes využívá většina populace po celém světě.

Webová propagace pro každého podnikatele

Ať už jste živnostník, drobný podnikatel nebo máte v plánu budovat firmu většího rozsahu, vždy je důležité vytvořit si kvalitní webové portfolio. Webové stránky jsou totiž jedním z důležitých klíčů úspěšného podnikání. Díky nim můžete takřka celému světu sdělit, čemu se věnujete, ukázat svou práci a uvést kontaktní údaje, pomocí kterých vás mohou potencionální zákazníci oslovit se svým přáním.

Výhody webových stránek pro podnikatele:

• Zviditelnění i drobných podnikatelů
• Získání nových zákazníků
• Prezentace své práce
• Rychlé zveřejnění aktualit o vás nebo vaší společnosti
• Zveřejnění kontaktních údajů včetně otevírací doby, ceníku služeb apod.
• Zobrazení informací na různých typech zařízení – počítač, tablet, mobilní telefon...

Podnikání při mateřské a rodičovské dovolené

Kdo by netoužil po zářivém úsměvu, kterým se mohou chlubit hvězdy Hollywoodu. Takový úsměv můžete mít i vy. A je to snadnější, než si myslíte. Vyzkoušejte LED sadu na bělení zubů, díky které budou vaše zuby až o 8 odstínů bělejší. Tento způsob bělení neničí zubní sklovinu. Jak LED sadu používat a jaké jsou její výhody oproti ostatním bělícím metodám? 

Jak to celé funguje

Dobrá zpráva, bělení zubů s LED sadou je velmi jednoduché, tudíž ho zvládnou i úplní začátečníci. Probíhá působením bělícího gelu a bílého studeného LED světla o vlnové délce 530 mn. Jak sadu správně používat? Tady je postup krok za krokem. 

1. Zubní kryty namočte do horké vody, která prošla bodem varu. Nechte je ve vodě ponořené zhruba 10 sekund, aby změkly, pak je vytáhněte. Až kryty trochu zchladnou, nasaďte je na zuby. Díky tomu se přizpůsobí vašemu chrupu a získají tím správný tvar. Na konec je znovu namočte, tentokrát do studené vody.
2. V dalším kroku aplikujte gel ze stříkačky do jednotlivých krytů (jak pro horní, tak pro dolní čelist). Stačí nanést tenkou vrstvu gelu do každého krytu. 
3. Nasaďte kryty s gelem na zuby. Lehce je přitlačte k chrupu, ať drží. Ujistěte se, že gel je rovnoměrně rozprostřený po celé ploše krytu. To je důležité proto, aby se vám vybělily všechny zuby stejně. Pak už jen vložte do úst LED světlo a zmáčkněte tlačítko, které světlo spustí. Gel a světlo nechte působit v dutině ústní 10 minut. 

Výhody bělení LED sadou

Bělení s pomocí gelu a LED světla je velmi účinné a šetrné zároveň. Nezvyšuje citlivost zubů, naopak díky silnému LED bělícímu efektu a gelu dokáže tato metoda chránit zuby před zubním kazem, protože ničí veškeré bakterie na povrchu chrupu. Kromě toho, že LED sada zaručuje bezpečné vybělení, postará se také o to, aby vaše zuby skutečně zářily. Gel spolu se světlem dokáže odstranit veškeré skvrny, ať už jsou způsobené konzumací kávy, červeného vína nebo kouřením cigaret. Váš úsměv bude prostě bělejší než kdy dřív.

Není tuk jako tuk

Ten, kdo si rád prohlíží nutriční hodnoty potravin, by na první pohled makadamy hodil do škatulky mezi nezdravé potraviny. Obsahují totiž poměrně vysoký podíl tuků (až 70 %). Ale co se v makadamech doopravdy skrývá a v čem tkví jejich máslová chuť a příznivé působení na naše zdraví?

Makadamia celolistá

Takto se nazývá až 20 metrů vysoký strom plodící semena kulovitého tvaru - makadamové ořechy. Původně pochází z východní Austrálie, nyní je rozšířená v tropických oblastech téměř po celém světě. 

Co makadamy obsahují?

Vzhledem k vysokému obsahu tuků mají makadamové ořechy také poměrně vysokou energetickou hodnotu. Potraviny s vysokým podílem tuků dříve bývaly přímo démonizované, ale rozhodně byste tyto ořechy neměli odsoudit na první dobrou. Ze spektra tuků totiž obsahují více než 75 % mononenasycených mastných kyselin - ano, to jsou ty “hodné tuky”. 

Ztráta zaměstnání občas potká každého z nás. Vlivem koronavirové epidemie se míra nezaměstnanosti začíná zvyšovat a dá se předpokládat další propouštění zaměstnanců. Pokud se i vy nacházíte v této nepříjemné situaci, anebo nechcete čekat, až se propouštění dotkne vaší pracovní pozice, můžete zvýšit svoji hodnotu na pracovním trhu. Jak na to vám prozradíme v následujícím článku.

Nejen u jazyků platí pořekadlo “kolik jich umíš tolikrát jsi člověkem”. To samé by se dalo říci i o pracovních dovednostech a řemeslech, protože čím více oborů a znalostí máte, tím více jste atraktivní pro pracovní trh. Můžete se vydat cestou rekvalifikačních kurzů od Orange Academy a naučit se něco nového, a to klidně i bez předchozích zkušeností v daném oboru.

Proč absolvovat rekvalifikační kurz?

Důvodů, proč se vydat na některý z rekvalifikačních kurzů, můžeme najít hned několik. Nejčastější z nich jsme již zmiňovali – změna pracovní pozice kvůli ztrátě zaměstnání. Pojďme se však podívat i na ty další:

• prevence syndromu vyhoření – pracovat desítky let na stejné pracovní pozici může být vyčerpávající pro vaši psychiku. Někdy pomůže změnit prostředí, ale někdy je nutná kompletní výměna oboru.
• možnost realizovat se ve více odvětvích najednou – existují lidé, kteří nesnesou monotónnost a nudu, proto volí dvě i tři zaměstnání na zkrácené úvazky v různých odvětvích práce a střídají tak různá prostředí. 
• neohroženost na trhu práce – není nutné čekat, až o vaši pracovní pozici přijdete a teprve pak se porozhlížet po rekvalifikaci. Pokud se začnete vzdělávat hned, můžete si na trhu práce vytvořit silnou pozici a mnohem více si vybírat z pracovních příležitostí (rozhodovat se podle mzdy, lokality nebo přizpůsobit více svůj život rodině). 

Jaký obor zvolit?

Myšlenka na založení webu Autovylet se v mé hlavě zrodila už při cestování s dcerou, ale konkrétní představy tento projekt dostal až po narození syna. Asi každý rodič to zná, že malé děti, které nejsou „pecky“, doma moc neudržíte a je potřeba s nimi venku podnikat různé aktivity. A jelikož jsem všechny naše výpravy už od roku 2006 poctivě dokumentoval, mohl jsem o 6 let později založit magazín s tipy na výlety hlavně pro děti. 

V České republice najdete jen málo míst pro děti, kde jsme nebyli. Zoologické zahrady máme zmáknuté všechny od Chomutova až po Ostravu, zábavní parky i vědecká centra jsme také navštívili všechny a mnohé pro velký úspěch i několikrát 🙂

Výlety na den

Jednodenní výlety za hranice určitě také musím doporučit. Postupem času, když budete cestovat po Čr, už třeba právě ve vašem okolí navštívíte vše. A proto je zajímavé se podívat do zahraničí, my to máme do Německa jen kousek a tak jsem popsal i pár tipů na parádní místa u hranic. Mnohdy to je stejně daleko jako do Středočeského kraje a oblíbeného parku Mirakulum. 

Toto byl původní koncept stránek, ale jak se rozrůstala čtenářská základna, přibývaly i další kategorie a témata. Jako třeba dovolená u moře. 

Dovolená u moře

Matky samoživitelky či otcové samoživitelé mají „tvrdý chleba“. Letošní jaro jim s peněženkami zamávalo ještě důrazněji – mají však nárok na státní pomoc. Připravili jsme pro ně přehled státních dávek, které jim mohou výrazně ulehčit život. Víte o všech?

Samoživitele a jejich děti ohrožují nízké příjmy a zpomalení ekonomiky

Samoživitelky a samoživitelé musí utáhnout výdaje celé rodiny bez druhého dospělého jen ze svého příjmu. Část výdajů pokryje mzda, část alimenty, ale často už nezbyde nic na koníčky, nové oblečení nebo třeba jen na čokoládu pro děti. Nejisté období po ekonomickém propadu z důvodu pandemie vše ještě zkomplikovalo – pokud samoživitelé neměli našetřený finanční polštář či nevyužili možnosti vypůjčení peněz u rodiny nebo online půjčky, mohou jim pomoci překlenout tento čas i státní příspěvky.

Přídavky na dítě

Jedním z nejznámějších příspěvků je finanční pomoc státu pro rodiny se součtem příjmu nižším než 2,7násobek životního minima. To je od 1. 4. 2020 následující:

• pro první dospělou osobu v domácnosti 3 550 Kč, 
• pro nezaopatřené dítě do 6 let 1 970 Kč,
• pro dítě 6–15 let 2 420 Kč
• a pro dítě 15–26 let 2 770 Kč.

Líčení je nedílnou součástí denní rutiny skoro každé ženy. Grafické oční linky a metalické odlesky na očních víčkách jsou trendy roku 2020, ale do kanceláře se pravděpodobně takové líčení hodit nebude. Úkolem každodenního líčení je podtrhnout přirozenou krásu a skryt drobné nedostatky. V tomto článku vám řekneme, jak vytvořit denní make-up pomocí kosmetických prostředků značky https://makeup.cz/brand/29157/.

Co budeme potřebovat?

• tekutý make-up
• korektor
• pudr
• tvářenku
• gel na obočí
• paletku očních stínů
• řasenku
• rtěnku nebo lesk

1. Bezchybný, ale přirozený vzhled pleti je vždy v módě. Pokud chcete zajistit pleti dokonalý přirozený vzhled, skvělou volbou bude tekutý make-up Max Factor Skin Luminizer Miracle Foundation. Přípravek nevytváří efekt masky a dobře kryje nedokonalosti. Obsahuje drobné perleťové pigmenty, které pleť rozjasní a dodají ji přirozený jas a mladistvější vzhled. Naneste tekutý make-up na tvář a rozetřete do ztracena.

2. Skrýt drobné nedokonalosti pomůže korektor Max Factor Facefinity All Day Concealer. Krásně sjednotí tón pleti, zakryje tmavé kruhy a odstraní známky únavy. Má lehkou texturu a pleť nezatěžuje. Korektor má praktický aplikátor, se kterým je snadné pracovat. Naneste malé množství korektoru na problematická místa a jemně ho vklepejte prsty.

3. Pudr hraje důležitou roli v denním líčení. Pudr Max Factor Creme Puff Pressed Powder na pleti vypadá přirozeně, a navíc snadno vejde do kabelky. Vezměte si kompaktní pudr s sebou, abyste ho v případě potřeby použila.

Výlety s malými dětmi jsou velké téma, které musí řešit mnohé sportovněji založené rodiny. Některé z nich se rozhodnou trávit obodobí než děti odrostou a začnou samostatně chodit jen krátkými kočárkovými výlety v dobře sjízdném terénu. jiné se nechtějí vzdát dosavadního životního stylu, a dál podnikají výpravy do hor, lesů a skal. A aby mohli mít své potomky s sebou, nosí je v šátku, nosítku nebo krosně. Nemusí tak řešit prostupnost terénu, a zvládnou i poměrně obtížné výšlapy a výstupy spole se svými nejmenšími.

Někdo rád nosí v nosítku, protože má se svým mininkem opravdu úzký kontakt, doslova tělo na tělo. Dobře nastavené nosítko je pohodlné jak nosícímu, tak i dítěti. Poskytuje miminku správnou ergonomickou polohu, nemění příliš těžiště toho, kdo dítě nese, a tak je vhodné i do velmi obtížných terénů - ne horské chodníky, suťová pole, skalní vyhlídky. Projdete s ním i nejmenší "myší dírou" ve skále, protože nosítko obvykle nepřesahuje obrys vašeho těla, zvládnete i krátkou plazivku nebo prolézání mezi skalami, při troše opatrnosti prolezete i solidní smrkový hustník na své výpravě na houby.

Nevýhodou nosítek však je, že musíte myslet zvlášť na to, kam dáte věci (dítě v nosítku na zádech značně ztěžuje umístění dalších zavazadel s věcmi na výlet), a musíte zvážit, jak nejlépe ochranit dítě před sluncem. Vyjma kapucky, (kterou ale děti nerady nosí připnutou, pokud zrovna nespí, protože z ní nemohou vidět kolem sebe), nemá nosítko jinou ochranu proti slunci.

Oproti tomu krosna nabízí velkorysý prostor pro rodiče i pro dítě, má obvykle integrovanou pláštěnku i ochrannou stříšku proti sluníčku. Do postranních kapes uložíte všechny nezbytnosti, často skýtá i samostatnou kapsu na camelbag (hydrovak) a ani vy ani dítě se v ní nepotíte tolik, jako v nosítku.

Na stranu druhou je obtížné dosáhnout správné "ergopolohy" pro dítě, není vhodná pro nesedící děti. Sama o sobě může být poměrně těžká a mění těžiště toho, kdo ji nese, což může zhoršovat stabilitu chůze v náročných terénech. Zejména, když s sebou dítě "šije" a různě se vyklání do stran.

Jak krosny na nošení dětí, tak nosítka mají spoustu příznivců, zejména teď v letním období, kdy je čas dovolených a prázdninových výprav za dobrodružstvím. Obě varianty představují nemalou investici, mají-li být opravdu kvalitní. A protože víme, že děti s malými dětmi nemají peněz na zbyt, a často potřebují nosit opravdu jen v době dovolené, rozhodli jsme se založit půjčovnu nosicích pomůcek. V našem sortimentu najdete jak nosítka renomovaných českých i zahraničních výrobců, tak i celou řadu krosen různých značek.

V horkém počasí je velmi praktické oblékat funkční oblečení – nejen na vás, ale i pro děťátko. To už se dnes považuje téměř za samozřejmost a tak velmi roste poptávka po merinu. Na co se ale občas trochu zapomíná, je ochrana hlavičky. 

Čím tedy optimálně ochránit hlavičku miminka tak, aby slunce nepálilo nejen na obličej, ale také třeba na ouška a krček?

Existuje jedna naprosto dokonalá pokrývka hlavy, která přesně tento účel plní na 100%. Je to kšiltovka typu "pirát". Taková kšiltovka je totiž šitá tak, že opravdu kryje ouška, kšiltík celý obličej a taková "plachta" přišitá na kšiltovce zezadu zase perfektně zakryje celý krček. Ať už tedy máte děťátko v šátku, nosítku, kočárku, nebo už capká po svých, máte jistotu, že hlavičku má prostě naprosto perfektně chráněnou.

Není ale "pirát" jako "pirát". Naprostý top je pirát vyrobený z Outlastu. Pokud ještě tento geniální materiál neznáte, můžete si o něm přečíst třeba ve článku - Miniseriál o materiálech: Outlast

Outlast je materiál, který byl původně vyvinutý pro potřeby kosmonautiky. Jde o materiál, který  aktivně reaguje na tělesnou teplotu a tu následně reguluje. Co to znamená v praxi? Outlast prostě hřeje, když je zima a ochlazuje, když je teplo. V létě dokáže omezit pocení až o 40%. 

Navíc je velmi pružný, perfektně se přizpůsobí tělu a drží na něm (kšiltovky krásně kopírují tvar hlavičky a dětem opravdu nepadají, ani když třeba zafouká vítr) a je velmi příjemný.

Hubnutí po porodu je časté trápení maminek. Celodenní péče o miminko je náročná, a to hlavně když pláče větší část noci a uspávání je práce na dvě hodiny. V takovém stavu přináší otázka “jak zhubnout po porodu” další stres. Podívejte se s námi, jak se přirozeně dopracovat k úbytku nasbíraných tuků.

1. Na hubnutí po porodu nespěchejte

Není kam chvátat. Po porodu nastupuje hormonální bouře a nejlépe ji zvládnete s miminkem ve vaší blízkosti, nikoliv v posilovně. Dopřejte si čas na srovnání se s novým členem rodiny a rozjetí laktace. Pokud budete chtít hned po porodu všechno vrátit do původních kolejí, zbytečně se budete stresovat. 

"Nastavte si reálný cíl – devět měsíců jste přibírala a nosila své dítě, za dalších zhruba devět měsíců budete na stejné váze jako před otěhotněním. K tomuto cíli směřujte," radí Monika Divišová v knize Zdravé hubnutí po porodu.

2. Jezte!

Další rada, jak zhubnout po porodu proto zní: začněte pravidelně a vyváženě jíst. Zapojte babičky i tatínka, aby si miminko na chvíli převzali, zabavili ho, provětrali a vy jste měla čas najíst se. Nebo ještě lépe - rovnou požádejte babičky, aby vám uvařily. Nejspíš si také uvědomí, že jim v začátcích s miminkem také příliš času na jídlo nezbývalo. Jídlo si můžete zamrazit. Přijde chvíle, kdy se bude určitě hodit. 

Za novorozeneckou koliku může nezralá trávící soustava (tedy zvýšená plynatost miminka a také to, že se dostatečně nehýbe) a zároveň jeho adaptační problémy. Adaptace miminka na vnější svět trvá zhruba 6-9 týdnů, ve kterých si zvyká na úplně jiné prostředí, než mělo v bříšku u maminky.

A na co bylo miminko v vlastně zvyklé? Na těsnou blízkost maminky, teplo, pohyb a okamžitý přísun stravy, kdykoliv mělo hlad.

Pokud děťátko v jeho náročném procesu adaptace začně ještě bolet bříško, začíná peklo. Pro něj, ale i pro rodiče. Dítě je unavené, rozbolavělé, nemůže usnout a je schopné plakat i několik hodin.

Je zajímavé, že tyto potíže trápí zejména „západní“ kultury. Takzvané „nosící“ kultury, jako třeba Afrika, tyto potíže prakticky neznají. Ženy nosí miminka prakticky pořád uvázaná na těle, kde mají vjemy velmi podobné těm v děloze. Jsou u mámy tělo na tělo, cítí její pohyb, teplo i hlas. A take mohou kdykoliv k prsu. Pohyb na mámině těle (dítě totiž není jen pasivní - na pohyb matky reaguje, vyrovnává ho, zapojuje svaly) navíc pomáhá rozpohybovat střeva. Pomáhá samozřejmě i to, že je bříško miminka v teple a kolínka přizvednutá (jedná se o ergonomickou polohu miminka v nosítku).

Nošení dětí pomáhá nejen v adaptaci, ale i na koliku.

Pokud je kolika opravdu urputná, vyzkoušejte kromě nošení i další metody, jak miminku ulevit – bříško nahřejte polštářkem, nebo mu dopřejte teplou koupel. Zkusit můžete i jemnou masáž bříška, pomáhá i nošení „na tygříka“ (miminko máte bříškem položené na předloktí, ruce i nožičky visí po stranách dolů. Pak pomalu pohupujte rukou, nebo s dítětem na ruce choďte).