Mezigenerační setkání u nás probíhají několikrát do týdne. Babičky, dědové, prababičky, pradědové, a dokonce i jedna praprababička🙂🙏. 

Pro Kýšu (a vlastně všechny děti) je to nesmírně důležité! Učí je to účtě ke stáří, naslouchání (tolik příběhů, jako mají babičky totiž můžou trumfnout jen prababičky a praprababičky😁) a toleranci. 

Účinek to má samozřejmě také opačný! Děda se vyloženě těší, až si s Kýšou zapnou počítač a budou hledat nejnovější videa traktorů a nákladních aut. A praprababička se může usmát, když s její holí běhá po zahradě a je nejspokojenější, když spolu tajně cucají větrové bonbóny 🍬🍬🍬. Dělí je téměř 90 let a tak báječně si rozumí👌. 

Ale nejvíc to je s prababi - říká jí Jago a je jasný, že tam není nic zakázáno. A ona mu ukazuje všechno, co ukazovala nám, když jsme byli děti❤️.

Krásný den všem!

Venku začalo léto v pravém slova smyslu. Teploty na 25'C nás vyhánějí ven k vodě nebo na rodinné výlety. Už jste někde byli, nebo plánujete v průběhu měsíce? Určitě neváhejte a vemte s sebou kapsičku, křupky nebo sušenky na výlet. Bude se vám to pro červnovou soutěž hodit. 🙂 

O CO HRAJEME?

3x Sunárek Bio křupky (mrkev, hrách, čočka)

1x Sunárek prstýnky pro první zoubky

1x Sunárek srdíčka pro první zoubky

„To teda nevim, jestli vydržim měsíc a půl zavřená doma s miminem – aspoň do nákupáku bych mohla, ne?“

Doma být nemusíte, ven určitě choďte, ale davy lidí si radši odpusťte – kvůli infekcím. Pokud není zbytí, doporučuju vzít spíš šátek, než kočárek – dítě je v něm víc chráněné a je to pro ně menší stres.

• Šestinedělí slouží k navázání vztahu s novorozencem a k zotavení vašeho těla po těhotenství a porodu. Neodflákněte to!
• Hodně odpočívejte, neuklízejte a připravte zbytek rodiny i partnera na to, že vás budou muset v dost věcech zaskočit.
• V tomhle speciálním období máte jedinečnou příležitost rozjet vaše kojenív celé parádě – nestyďte se ležet celé dny pod peřinou s miminkem (a ideálně nemít na sobě oblečení).
• Doma po celé šestinedělí můžete dohnat i bonding, pokud byl v porodnici nedostatečný.
• Cvičení během šestinedělí by se mělo vyhýbat namáhání přímých břišních svalů – aby se nefixovala diastáza, která je díky těhotenství častá. Cviky na posílení vnitřního stabilizačního systému (core) jsou vhodnější. Pozor na intenzivní cvičení – kyselina mléčná ovlivňuje chuť mléka.
• Zavinování dělohy (= její návrat do normálu) trvá nějaký čas, po tu dobu nebude břicho ploché jako dřív. Můžete tomu pomoci speciálními cviky a lehem na břiše.
• I když se bude vše točit kolem novorozence, neodsouvejte se na vedlejší kolej. (Více viz kapitola ROVNOVÁHA V RODINĚ)

V šestinedělí se bouří hormony, tak se nebičujte za to, že chvíli dítě nenávidíte a chvíli jej chcete samou láskou rozmačkat. Je to docela normální 😉¨

Chci vědět víc