Milé maminky, milí přátelé, milé koníkovky,

na Modrého koníka jsem přišla v roce 2014 jako budoucí prvorodička v očekávání. Poznala jsem tu opravdu hodně přátel a milých maminek, které se mnou prožívaly všechny radosti i strasti. Vloni jsem se pevně chytila příležitosti stát se Ambasadorkou značky, která mi je blízká, protože naše Natálka byla, a ještě je milovníkem BEBA mlíčka. Vše ale jednou končí a já mám dnes jako Ambasadorka poslední pracovní úkol. A to rozloučit se s vámi z pozice Ambasadora pro značku Nestlé baby. 

Celý ten rok byl pro mě velice příjemný. Nejen že já jsem vám přinášela novinky ze světa Nestlé, ale to i vy jste mě za ten čas mnohého naučily a nespočetněkrát v lecčems poradily. 

Moc vám děkuji. 🌷 Děkuji, že díky vám roste naše skvělá skupinka (Zdravý začátek s Nestlé), děkuji, že sledujete můj profil a baví vás i moje pečení a děkuji za všechny ty příjemné komentáře a diskuze, které obohatily celý můj rok tady. 

Také bych ráda poděkovala mým milým kolegyňkám. @michaelllas @mummy88 @vanea @petuliiik01 @apacheee @tratatundra @mariegroth @hanica83 @ivakalinova @kristinandbaby Byly jste oporou a nejednou pomocnou rukou. 😊  Ženy, děkuji! 🌷

Velký dík patří týmu Nestlé, za kterým stojí spoustu úžasných a moc milých lidiček. Stejně tak velmi děkuji týmu Modrého koníka. Jmenovitě @dominika_c – Domi, děkuji za vše. 🌷

Poté, co se konečně otevřely hranice okresů a my mohli beztrestně opustit Prahu, první cesta směřovala směr Koněprusy. U Klárky z blogu Pondělí jsem se nechala inspirovat jejich úspěšným hledáním zkamenělin na naučné stezce Zlatý kůň. Výlet, který se obejde bez protestů dětí, protože kdo nechtěl někdy mít doma trilobita jako v Cestě do pravěku…

Naučná stezka Zlatý kůň

Koněpruské jeskyně jsou sice oblíbenou destinací školních výletů, ale byla by škoda soustředit se pouze na cestu pod zem a vynechat naučnou stezku, která je neméně zajímavá a provede vás oblastí, odkud byly jeskyně objeveny.

Krátká, cca 4 kilometry dlouhá trasa, vede přes jediný vrchol přímo nad vstupem do jeskyní, kde při dobré viditelnosti můžete dohlédnout až na Točník. Divácky vděčný je výhled nejen po krajině, ale i na lom Čertovy schody a na hranu Císařského lomu. Areál lomu Čertovy schody by měl být v budoucnu zpřístupněn a stát se součástí geoparku.

Po táhlém prudkém klesání na dno Houbova lomu přichází to, na co všichni čekají  Na dně lomu se nachází několik přístupných a legálních paleontologických nalezišť, kde při troše štěstí objevíte otisky prvohorních obyvatel mořského dna.

Celá oblast Národní přírodní památky Zlatý kůň je geologicky zajímavá a po těžbě vápence i paleontologickém průzkumu tu zůstalo mnoho míst, kde lze bezpečně získat zkameněliny. Jediné, co budete potřebovat, je trpělivost a případně geologické kladívko na roztlučení volně ležících kamenů. Ale i bez něj se dají najít krásné kousky. Nejčastěji jsou to otisky lilijic, hlavonožců a řas, trilobita nevyhlížejte, na ty to chce blíž ku Praze.

Nenechte si ujít tuto mimořádnou soutěž o hodnotnou cenu! Vyhrajte usínáčka Lumalou - mráček, který potěší vás i vaše děti. 

Lumalou je nejen usínáček, ale také velký pomocník pro motivaci dětí vykonávat denní rutinu - koupel, zoubky, převléknout do pyžamka apod. Děti tyto rutinní činnosti začnou skutečně bavit. S Lumalou si mohou odsouhlasit jejich splnění 👍

Lumalou usnadní usínání díky příjemným melodiím a světelným efektům. Velikou výhodou je široká možnost jeho nastavení. Chcete pro děti opravdu tichou hudbu a jemné tlumené světlo? Není problém. S aplikací SmartConnect to ve svém telefonu hravě nastavíte 😉

❗️❗️Pravidla soutěže ❗️❗️❗️ 

👉 Dej lajk tomuto článku.

👉 V komentáři nám napiš v kolik hodin se vám daří uložit děti k večernímu spánku.

Milé maminky, doufám, že vás potěším, protože jsem si pro vás zase připravila tu zábavnou soutěž, která Vás vždy tolik baví. 😊

Minulý měsíc jsme si v rámci soutěže i postů povídali o tom, jak jsou naše děti úžasné. Jaké dělají pokroky, jaká je to pro ně námaha a mnohdy dřina. Že se dokáží vyjadřovat pouze pláčem a jak dokonale vymyšlený celý ten fyzický i emocionální růst dítěte vlastně je. ♥

Tuhle soutěž bych ráda vzala z druhého konce. 😊 Jak vy, jako rodič, vnímáte všechny ty pokroky a rychlý růst vašeho mrňouska? Jaké emoce vámi mávají, když se třeba vaše dítko poprvé postaví? Když řekne poprvé „máma“? Co cítíte, když rozbije hrneček? Co když ho nestihnete chytit a spadne a následuje velký pláč? Je to emocionální smršť, souhlasíte? 😊♥

Pravidla soutěže jsou velmi jednoduchá :

1) Pod tento článek vložte komentář s maximálně 10 EMOTIKONY, které vyjádří vaši emocionální smršť, kterou jste pociťovali nebo pociťujete během všech poprvé vašeho malého miláčka ♥ 

2) Dejte LIKE tomuto článku. 👍

Ještě v roce 2016 byly kryptoměny známé jen pro hrstku nadšenců a geeků. Jenže raketový růst v roce 2017 dostal kryptoměny na titulní stránky novin a internetových portálů, což situaci zásadně změnilo. Nejvíce sledovanou kryptoměnou je dodnes Bitcoin, avšak vedle něj existují stovky dalších kryptoměn. A tři nejznámější si dnes představíme.

Bitcoin

Nejznámější, nejdražší a nejvíce obchodovanou kryptoměnou je Bitcoin. Bitcoin vznikl v roce 2009 a stal se průkopníkem blockchainu, což je sdílený soubor se záznamy všech transakcí, které v bitcoinové síti proběhly. Navzdory své popularitě je ale bitcoinová síť poměrně zastaralá a neefektivní.

K potvrzování transakcí dochází vždy jednou za deset minut, takže ani rychlost sítě není nijak oslnivá. Kontrolu transakcí a chod celé sítě zajišťují dobrovolníci (tzv. těžaři), kteří si tak mohou vydělat nové Bitcoiny. Problémem je, že těžbu ovládly velké farmy a pooly, takže jedinci si těžbou téměř nic nevydělají.

Ethereum

Druhou nejznámější kryptoměnou je Ethereum. Síť Ethereum sice vznikla za jiným účelem než Bitcoin, ale využívá k tomu také technologii blockchainu. Blockchain Etherea není pouhou elektronickou účetní knihou, ale lze na něj nahrát i speciální programy (tzv. chytré kontrakty). Díky tomu lze přes Ethereum provozovat decentralizované směnárny, burzy, online hry, kasina, ale třeba i platformy pro sdílení aut nebo kol.

Neumím psát krátce a chci aby článek sloužil i jako památka pro nás, tak jsem se trošku rozepsala. 😊

Takže to chce kafíčko a klídeček na čtení 😁

Po narození druhé dcerky v roce 2015 jsme byli rozhodnutí k radikálnímu kroku, aby jsem už nemohla znovu otěhotnět... Tři děti - to už by přece jen bylo moc. 

A teď jsem šťastná, že jsme se k tomuto kroku nakonec nerozhoupali... Postupem času se totiž náš názor na to, mít ještě dítě, úplně změnil. 

Na otázky a rejpave poznámky z okolí typu "až budete mít to třetí" jsme ze začátku s Peťem (manžel) svorně reagovali, že to už v žádném případě nehrozí. 😁

Čas běžel, holky rostly a dělaly nám radost. 

Oslavte DEN ZEMĚ soutěží ve skupině Fisher-Price 😍Budeme nadělovat - tentokrát hlavně těm nejmenším.

SOUTĚŽÍME O KOUSÁTKA DLE VLASTNÍHO VÝBĚRU! 🎁

Naprostou novinkou jsou bavlněná kousátka, která zaujmou děti na první pohled, omak a jakmile jej chytnou, mohou nastražit svá ouška 😉 Kousátka jsou bezpečná a vhodná pro ty nejmenší. Z okusování těchto hraček nemusíte mít obavy, jsou k tomu určená. Děti to bude bavit a vy můžete být v klidu, že se nemůže nic stát 😉 Na výběr máte navíc ze třech krásných zvířátek!

Loňským hitem mezi kousátky je koala s melodiemi 😍 Při zmáčknutí, či zkousnutí ouška se rozezní hudba, která podpoří smysly vašich miminek 🙂 

Kousátka budou skvělou volbou pro vaše děti případně krásným dárkem pro děti vašich kamarádek, sester, švagrových nebo kolegyň 😉👍

❗️Pravidla soutěže ❗️

Křišťálové náušnice jsou vždy podmanivým doplňkem. Zejména náušnice mohou určitému stylu, který máte na sobě, přidat vášeň pro styl. Předveďte svůj oblíbený módní doplněk, kdykoli jej nosíte. Vyjádřete svůj názor a upoutejte pozornost svého okolí, vždy když si obléknete své nádherné křišťálové Náušnice. 

Náhrdelník

Náhrdelníky jsou dokonalým završením každého outfitu. Někdy však může být těžké zjistit, jakou délku náhrdelníku hledáte, když nakupujete online. Navíc může být výzvou zjistit, které náhrdelníky se ke kterému výstřihu hodí. Už se nebojte! Máme několik tipů na krásné styly náhrdelníků, díky nimž bude spojení náhrdelníku s vaším oblečením hračkou.

14-16 ”: Tento náhrdelník, který se nazývá Choker nebo vlákno, se vám velmi volně obepíná kolem krku a ukazuje ho.

18 ”: Často se tomu říká náhrdelník princezny, tento šperk obvykle sedí přímo na vaší klíční kosti. 

20 ”: Tento náhrdelník je často označován jako Matinee a má standardní délku. 

Zapamatujte si pár jednoduchých pravidel, které vám pomůžou sestavit pečující rutinu, za kterou vám vaše pleť bude vděčná.

Základní péče o pokožku začíná u našeho životního stylu - pít hodně vody, dopřát si dostatečný spánek, umývat si obličej a udržovat ho v čistotě. Jak ale pokračovat dál, abychom pleti dopřáli tu nejlepší péči? 

Čistící pleťový přípravek 

• Pleťový čistič vybírejte podle typu vaší pleti. Ať už je vaše pleť suchá, mastná nebo citlivá, vyhněte se výrobkům, které obsahují alkohol a jsou agresivní k pokožce. 

Množství produktů 

• Čím méně tím lépe. Nadměrné používání různých produktů a špatná kombinace může ucpávat póry a způsobovat vyrážky. 

Ano, i když nedržíš své miminko v náručí, jsi a navždy budeš jeho maminkou. Mrzí nás tvá bolestná zkušenost a paní magistra Kamila Husáková z nové poradny je tady pro tebe, aby ti v této nelehké situaci pomohla.

Určitě i ty máš své otázky, na které hledáš odpovědi. Jejím cílem proto je podpořit a inspirovat tě na tvé vlastní cestě. Stát se pro tebe laskavou průvodkyní a naslouchající vrbou. Podělit se o svůj příběh. Předat ti své zkušenosti a doporučení, jak si tvou situaci ulehčit, jak sebrat odvahu a nacházet znovu v životě radost, klid a vnitřní sílu. Věřit sama sobě a prožívat svoji ztrátu tak, jak potřebuješ a jak to cítíš. I několik měsíců nebo let poté. Obrátit se na ni můžeš v naší nové Poradně pro ženy po ztrátě miminka.

 Co o sobě říká sama Kamila?

Jmenuju se Kamila Husáková a bydlím se svou rodinou v Praze. Od té doby, co zemřel a poté se narodil náš syn Filípek, jsem ženou na cestě. Na cestě za poznáním sama sebe, na cestě hledání toho dobrého, co nám život může dát.

Tato smutná událost zamávala se vším v mém dosavadním životě. Ale to ti asi nemusím říkat. Nejvíc mi chybělo sdílení s někým, kdo měl podobnou zkušenost. Terapie s odborníky sice byly fajn, ale chybělo mi v nich právě to společně sdílené:

• když se to stalo mě, cítila jsem se tak a tak...
• nejvíc mi pomáhalo to a to...
• tvoje pocity úplně chápu, protože tohle pro mě bylo taky hrozně těžký...

A pokračujeme v sérii článků TOP produkty. V minulých článcích jsem vám představila moje dm TOPky pro praní prádla a práci v kuchyni. No a dneska se zaměřím na oblast dekorativní kosmetiky a produktů pro péči o "krásu" 🙂

Moje TOP produkty jsou:

• Podkladová báze pod make-up - Trend IT UP

Absolutní TOPka, bez které si už líčení ani neumím představit. Sjednocuje tón pleti, hydratuje, zakrývá drobné nedokonalosti a perfektně vyhladí pokožku. Po jejím nanesení už není potřeba použít podkladový krém a stačí rovnou aplikovat make-up. 

Cena produktu: 129 Kč - 30 ml

• Make-up & korektor 2v1 Camou 010 - Trend IT UP

Jaro je po Vánocích jedno z nejhektičtějších období. Všechny to známe: příprava Velikonoc, jarní úklid, zasadit kytky na zahradě, spousta rodinných výletů do přírody a do toho všeho ještě školákům pomalu končí školní rok. Naše tělo je tak vystaveno velkému množství podnětů, které oslabují náš imunitní systém. Při tolika událostech je těžké si na sebe udělat čas, pořádně si oddychnout a načerpat potřebné síly. Jak se ale s tímto obdobím vypořádat? Jak můžeme náš imunitní systém podpořit a čemu je potřeba věnovat nejvíce pozornosti?

Pro posílení správného fungování obranyschopnosti je důležité v těle udržovat mimo jiné i stálou hladinu vitaminů a minerálů, zejména těch, které přispívají ke správnému fungování imunitního systému. Pro lidský organismus a naši imunitu jsou vitaminy a minerály nezbytné, často je ale velmi obtížné získat jejich dostatečné množství z běžné stravy a je tak vhodné doplnit jejich příjem například skrz kvalitní doplňky stravy. Mimo vitaminy a minerály je pro správnou funkci imunitního systému důležitá také zdravá střevní mikroflóra, která přispívá k správnému vstřebávání vitaminů a minerálů. 

Naše střevní mikroflóra je po celý rok vystavována spoustě faktorům, změnám a tělu nepřirozeným zásahům. Mezi tyto zásahy můžeme například zařadit špatný životní styl, nevyváženou stravu, různé diety nebo léčbu antibiotiky. Pokud dojde k narušení střevní mikroflóry, náš organismus může hůře vstřebávat živiny, vitaminy a minerály (zejména zinek, mangan, vápník a hořčík). Správné fungování střevní mikroflóry je tak pro naše tělo důležité a je vhodné ho podpořit pravidelným užíváním probiotických bakterií. 

Doplněk stravy Bion®3 Imunity obsahuje 12 vitaminů, 7 minerálů, 3 probiotické kmeny ve třívrstvé patentované formě tablety. Speciální enterosolventní potah tablet Bion®3 chrání obsah tablety před kyselým prostředím žaludku a zajišťuje tak maximální míru přežití probiotických bakterií tak, aby mohly působit ve střevě. Vitaminy jsou součástí mnoha procesů v těle a jsou nezbytné pro správnou funkci orgánů, tkání, reprodukci, regeneraci či růst. Minerály, jako např. vápník, fosfor, hořčík jsou naopak stavební složkou kostí a chrupu, selen je součástí antioxidačních enzymů a zinek pak součástí více než 200 enzymů potřebných pro syntézu DNA, buněčné dělení a imunitní funkce. Probiotika, coby živé tělu prospěšné bakterie, udržují ve střevech přirozenou rovnováhu (omezují růst patogenních mikroorganismů) a pomáhají ke správnému trávení a vstřebávání živin.

V multivitaminu Bion®3 Imunity jsou obsaženy vitaminy D3, C, A, B6, B9, B12 a kyselina listová, dále mj. minerály zinek, železo a selen. Vitaminy D3 a C, železo a zinek přispívají ke správné funkci imunitního systému. Vitamin D3, který se v současné době těší velké oblibě díky prokázanému „plošnému“ nedostatku v populaci a jeho významné roli v ovlivňování imunitních procesů. Vitaminu D má však stále důležitou roli pro náš kosterně-svalový systém, protože přispívá k udržení normálního stavu kostí, zubů a činnosti svalů, normální hladině vápníku v krvi a jeho vstřebávání. Zinek přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím, ochraně buněk před oxidativním stresem a normálního stavu kostí, vlasů, nehtů a pokožky. Vitamin C poté navíc přispívá ke snížení míry únavy a vyčeprání.

Bion®3 Imunity je díky svému komplexnímu a kvalitnímu složení vhodný zejména pro ženy, maminky, sportovce a uživatele antibiotik, ale i pro děti od 12 let. Je doporučeno zapít 1 tabletu denně dostatečeným množstvím vody. Podpořte tak s Bion®3 Imunity Váš imunitní systém a užijte si krásné jarní chvíle po boku Vaší rodiny!

Určitě jste i vy, stejně jako já, snily, že budete mít zdravé děti, které nikdy nic netrápí. Bohužel ne vždy je to tak jednoduché, protože bacily číhají všude. Nemusíme ale jen čekat se založenýma rukama, můžeme našim pokladům pomoci vybudovat silnou imunitu na celý život. ♥

IMUNITA VROZENÁ

Se vyvíjí už během pobytu v mámině bříšku. Pokud by vás tato část zajímala podrobněji, psala jsem vám o ní v loňském krátkém článku : https://www.modrykonik.cz/blog/88petule/article/imunitni-system-ditete-v-kostce-od-teh-8frmwd/

IMUNITA ZÍSKANÁ

Právě tuto část imunity můžeme budovat. Pokud není vytvořená správně, může vaše dítě čekat boj s jednou nemocí za druhou. Na tuto imunitu se v dnešním článku podrobněji zaměříme :

Možná nevíte, že získanou imunitu budujete dítěti už od samého narození tím, že ho krmíte mateřským mlékem, kterým dítěti předáváte důležité protilátky i probiotika. V dnešní době se ale nemusíte trápit, pokud se kojení z různých důvodů nezdařilo a vaše miminko krmíte náhradní kojeneckou výživou. Výrobci kojeneckých mlék v dnešní době myslí i na to, aby mlíčka měla taková složení, která imunitu podpoří. ♥ Například BEBA SUPREMEpro obsahuje bílkovinu tvořenou procesem OPTIPRO HA, která je vhodná i pro děti s alergií v rodině, probiotika, prebiotika, minerální látky, železo, zinek a vitamíny A, C, D, které se podílejí na normálním fungování imunitního systému. 

Hravé, stylové a šetrné ke zdraví i k přírodě - takové je dětské oblečení z dílen značky F&F. Vsadit v jarní kolekci na biobavlnu byl skvělý tah! Citlivá dětská pokožka přes oblečení "dýchá" díky prodyšnosti tohoto materiálu.

Známí o mně vědí, že jsem sice vyznavačem lokálních značek, ale oblékat tři malé děti do lokálního oblečení by byla fuška. V první řadě je to otázka financí. A za druhé, při tak aktivním životním stylu, jaký mají naše, i mnohé jiné, děti, by všechny "lepší" kousky po chvilce skončily děravé nebo v lepším případě seshora dolů označkované jídlem. Obyčejně takovým s prudce kontrastní barvou 😊 I proto často sahám po cenově dostupném, ale kvalitním oblečení, které se dětem líbí a zároveň se v něm cítí komfortně.

Naše oblíbené F&F to všechno splňuje. Do prodeje přichází nová jarní kolekce, která má veselý design a vzdává hold jednoduchým střihům, potiskům, oblíbeným postavičkám, denimu a vojenskému vzoru s důrazem na detaily. Musím říct, že fotografie nedokážou dostatečně realisticky zachytit, co najdete v oddělení oblečení v Tescu. V momentě, kdy věci chytíte do ruky, osloví vás měkkost a hebkost. Oblečení je navíc díky biobavlně, která představuje návrat k bezpečným a udržitelnějším postupům pěstování a zpracování této suroviny, šetrné jak k našemu zdraví, tak i k životnímu prostředí. A jako bonus je ještě hebčí a prodyšnější.

Naše holky jsou při výběru oblečení náročné stejně jako já. Lukášek si oblékne první, co mu nachystám, jen ať se v tom dobře běhá a skáče.

Pro naši Alžbětku, milovnici koníků a jednorožců, je tato mikina "must have". Je součástí dvoudílné soupravy s legínami v žluté barvě. Navrch “džíska” a na nohy květované tenisky na suchý zip a první jarní outfit je na světě.

Když chceme změnu, mikinu stačí vyměnit za bundičku v pudrové barvě. Při aktuálních dubnových teplotách “džíska” teprve čeká na největší den ve svém džínovém životě, kdy si ji Alžbětka oblékne s tričkem nebo s šaty bez rukávů. Tyto tečkované se zajíčky posloužily jako roztomilé tematické oblečení na Velikonoce a těšíme se, jak je využijeme během teplejších dní.

Párů, obracejících se na IVF kliniky, celosvětově přibývá. Jedním z hlavních důvodů je odkládání rodičovství, které mužské a ženské plodnosti nehraje do karet. S přibývajícím věkem totiž mužská i ženská plodnost klesá, a s ním bohužel i šance, že se dítě podaří počít přirozenou cestou. Reprodukční medicína se však snaží tento ujíždějící vlak přibrzdit a párům s početím pomoci. 

Věk pacientek IVF klinik roste

Věk, který plodnosti žen nejvíce přeje, je mezi 20. a 32. rokem, avšak statistiky ukazují, že oproti dřívějším dobám, kdy byl průměrný věk prvorodiček 25 let, jsou dnešní novopočené maminky nejčastěji ve věku okolo 30 let. Trend odkládání rodičovství “na potom” je přitom jedním z důvodů, proč se ženy obracejí na reprodukční kliniky s otázkou, proč se početí ne a ne podařit. Specifickou skupinou jsou pak také ženy po čtyřicítce, u kterých je mimo nízké šance na otěhotnění také hrozba vývojových vad u narozeného dítěte.  

Neplodnost u žen, v hlavní roli věk

 Mluvíme-li o ženské neplodnosti, pak je skutečně na první příčce mezi jejími příčinami věk. Ženy se totiž narozdíl od mužů rodí s maximálním počtem vajíček, jejichž počet během života klesá - z původního milionu, jež je v každém vaječníku ženy při narození, se tak rezervy postupně vyčerpávají. V pubertě už je jich jen okolo 300 000, z nichž vždy jedno se při ovulaci uvolní a čeká na spojení se spermií. S přibývajícím věkem je nejenom vajíček méně, ale podstatně klesá také jejich kvalita, o jiných zdravotních komplikacích ovlivňujících neplodnost ani nemluvě. Kromě věku je pak také mezi dalšími podstatnými příčinami neplodnosti nadváha, kouření, konzumace alkoholu, stres, nedostatek spánku či nadměrná zátěž… Ale ne vždy je chyba na straně ženy.  

Biologické hodiny tikají mužům i ženám

Dětským vláskům a pokožce hlavy bychom měli věnovat patřičnou péči. Tato péče se neliší příliš od péče o vlasy dospělých. Zásadní je, zvolit vhodné a šetrné produkty, které je nebudou zatěžovat. 

Jaký šampon vybrat? 

Obsažené složky v klasických šamponech mohou dětskou pokožku hlavy vysušovat a následkem toho se mohou začít mastit. Produkty vybírejte takové, které jsou na přírodní bázi a bez zbytečných chemikálií. Vhodnou volbou jsou šampony z měsíčku nebo kopřivy, ty vlasy nezatěžují, hydratují, zvláčňují a dokáží je změkčit nebo šampony s obsahem přírodních olejů jako je mandlový. Oleje podporují elasticitu pokožky a vyživují ji. Ne každý šampon, který je označen jako dětský, je šetrný. Vždy si raději pozorně přečtěte složení. 

Jak vysušit vlasy? 

Po umytí vlásky vysušte jemně ručníkem. Nikdy je ale nedrhněte silně. Fénování se u dětí příliš nedoporučuje, pokud je to ale nutné, používejte vlažný vzduch, nikdy ne horký. 

Jak na bezbolestné česání? 

Krásný den, maminky, věděly jste, že v DUBNU roku 1805 se narodil světový pohádkář Hans Christian Andersen? Napsal 156 pohádek, které všichni známe a máme rádi. Třeba taková Malá mořská víla nebo Sněhová královna a co třeba rozkošné Ošklivé káčátko? 😊 

DUBNOVOU soutěž tedy pojmeme ve znamení DĚTSKÉ KNIHY. ♥

Podle průzkumů děti, kterým je čteno v předškolním věku, lépe prospívají ve škole. Čtení dětem je důležité a podporuje učení jazyku, obohacení slovní zásoby a také tvoření vět. 😊

🌟 Jednoduchá pravidla DUBNOVÉ soutěže :

1) Dejte LIKE tomuto článku. 👍

2) Napište do komentáře, jaká je u vás doma oblíbená knižní pohádka. ♥

Začínalo být jasné, že to nepotrvá dlouho🙂. No a už je to tady! Máme doma malého hráče MINECRAFTU. A tak se přirozeně musíme zajímat víc o to, jakým způsobem to korigovat, aby toho nebylo moc, nebo naopak málo. V tuto chvíli to neznamená, že Kýša tráví čas sám v internetovém světě. Tráví ale určitě víc času v sedě u počítače. A prostě paří 🙂.  

Doba na hraní

Bylo jednoduché říct "Dopoledne půl hodiny, odpoledne půl hodiny." A taky to tak ze začátku bylo, pramenilo to totiž z naší neznalosti kostičkového světa. Trvalo jen pár dní, než se Kýša přišel dohodnout na prodloužení doby. A když jsme začali hrát, pochopili jsme. Zkrátka a dobře, aby bylo možné si něco vybudovat nebo dosáhnout pokroku, je potřeba delší čas. V tuto chvíli máme ustálené pravidlo - 2 hodiny v kuse jednou za 2 dny. 

"Mami, tati, já tam za tu dobu ale nestihnu vůbec nic."

Hrajeme taky

Nejdřív začal Luky, teď už mám svůj svět i já. Ne, nepaříme po večerech. Jen chceme být v obraze a vědět, v jakém světě se Kýša pohybuje. Můj svět slouží k tomu, že si dvakrát do týdne s Kýšou sedneme a on mě učí, jak hrát. Zkrátka převezme roli "toho zkušenějšího". 

Ahoj maminky,

byla jsem na 2. screeningu, všechna předchozí vyšetření vyšla v pořádku. Nyní mi paní doktorka našla "cysty choriových plexů", "mírná dilatace ledvinové pánvičky", "fokus pod bránicí".. Šla jsem na vyšetření uklidněná, že je přeci vše v pořádku a těšila jsem se na pohlaví miminka. Paní doktorka, říkala, že to nemusí nic znamenat, že se to růstem může ztratit. Ale strach je velký, na větší kontrolu jdeme až za týden... Nemáte někdo podobné výsledky? 

Děkuji 

Pokoušíte se o miminko, jen to nějak stále nevychází? 

Počítáte si své plodné dny, ať už „postaru“ či pomocí různých aplikací? 

Víte přesně, kdy máte ovulaci, ale přesto se Vám nedaří počít?

Nezoufejte, rozhodně v tom nejste samy, možná stačí jenom jeden krok navíc k ještě přesnějšímu určení vašich „nejplodnějších“ dní.

Početí z pohledu medicíny

Mnoho párů má v posledních letech problém s početím. Některé zdroje uvádí, že je to dokonce až 1/6 párů. Příčin může být mnoho, ale to není záměrem tohoto článku.

Cílem aplikace FandiMat je propojit lidi, kteří se ocitli v tíživé situaci, a to nejen matky samoživitelky, ale i seniory, celé rodiny, organizace (dětské domovy, domovy seniorů, charitativní organizace, spolky aj.), s lidmi, kteří mohou a chtějí materiálně pomáhat (jednotlivci, firmy, občanské iniciativy, spolky, sdružení apod.). FandiMat umožňuje vyhledávat materiální pomoc prostřednictvím mapy, a to buď ve webové verzi nebo i v mobilní aplikaci. 

Aplikace vznikla díky projektu Fandi mámám. Funguje na principu, kdy lidé, kteří chtějí pomáhat, chtějí také vědět, komu konkrétně pomoc dávají. A nejraději by pomáhali ve svém okolí. FandiMat je aplikace materiální pomoci. Materiální pomocí se rozumí věci nové nebo i věci, které lidé mají doma, ale už je nevyužijí, a jinde by mohly ještě dobře posloužit. Pomoc lidem je materiální, konkrétní, transparentní a lokální – přesně víte, komu pomáháte nebo kdo pomáhá vám.

Poptávat nebo nabízet lze na FandiMatu tuto materiální pomoc:

• oblečení, boty 
• hračky
• zdravotní materiál a pomůcky
• drogerii/hygienické potřeby
• trvanlivé potraviny 
• elektroniku 
• spotřebiče
• knihy
• nábytek/vybavení domácnosti
• kojenecké potřeby
• sportovní potřeby
• školní/vzdělávací potřeby

Máte některé z těchto věcí doma a rádi byste pomohli? Podívejte se do mapy, zda ve vašem okolí není někdo, komu byste mohli právě takto pomoci.

Komu je FandiMat určen? 

Hledá se MAMAvolba 2020! Ty nejoblíbenější plenky, dudlíky, výživu, krém, kojenecké mléko, lahvičku či hračku vyberete vy sami. A za svůj hlas je můžete vyhrát, a k tomu navíc ceny od našich partnerů.

Na www.mamavolba.cz/anketa můžete hlasovat až do 22. dubna buď v hromadném formuláři ve všech kategoriích, nebo jednotlivě v každé kategorii zvlášť.

Kategorií je šest:

Péče o dítě

Kosmetika

Pro maminku

Katka z eshopu imrnous.cz je zkušená produktová specialistka na vše od kočárků, přes zavinovačky až po dudlíky. Má mnohaleté zkušenosti a spokojeným maminkám doporučila v rámci své práce už desítky kočárků a vyřešila stovky záludných problémů, se kterými se maminky při výběru potýkaly. Tady to nebude jinak! 🙂

iMrňous je eshop s dětskými kočárky a příslušenstvím pro miminka. Vyznají se v trendech, bezpečnosti a do své nabídky vybírají jen zboží od osvědčených evropských výrobců. Jejich posláním je šťastná a spokojená rodina, která si užívá jedinečné chvíle venku se svým mrňousem, který leží v bezpečí a pohodlí. O kočárcích vědí vše.

 A na co se v Kočárkové poradně můžete například ptát?

• na různé typy kočárků (hluboký, sportovní, golfový, trojkombinace), značky a různé možnosti jejich kombinací
• na sourozenecké kočárky nebo kočárky pro dvojčata a jak se v nich zorientovat
• příslušenství ke kočárku – například stupátka, tašky na kočárky, organizéry, vložky či podložky do kočárku, zimní fusaky a další

Katka se těší na všechny vaše dotazy, tak neváhejte a ptejte se v Kočárkové poradně na vše, co vás zajímá 🙂

Maminky z Modrého koníka testovaly novou řadu prémiové francouzské kosmetiky Yves Rocher PURE ALGUE. Jak s ní byly spokojené a jestli naplnila jejich očekávání si přečtěte ZDE -> Zkušenosti s kosmetikou Yves Rocher PURE ALGUE

Základem správné péče o pleť, každého typu a v každém věku, je důkladné čištění. Odstranění odumřelých buněk, přebytečného mazu a prachu, který se na pleti usazuje, se odrazí na čistších pórech, zdravé a čisté pokožce. Důkladné čištění je základ pro další kroky ranní i večerní rutiny v péči o pleť. Odměnou za péči je hezčí a především zdravější pleť. 

Co budeme testovat

Díky testování nové řady výrobků na čištění pleti PURE ALGUE⁹ od francouzské značky rostlinné kosmetiky YVES ROCHER si můžete vyskládat svůj vlastní personalizovaný rituál čištění pleti. Určitě si najdete svého favorita, bez ohledu na to, jakým způsobem si pleť čistíte a jaké textury produktů preferujete.

Řada produktů PURE ALGUE je inspirována čisticí sílou oceánů. Účinnou složkou je mikrořasa Tetraselmis s okysličujícími a antioxidačními vlastnostmi. Mikrořasy pocházejí z udržitelného hospodářství a byly vypěstovány při bretaňském pobřeží. Podporují angiogenezi, proces zodpovědný za růst nových krevních cév, díky čemuž zlepšují okysličení buněk v kůži. 

Kojení přináší miminku i mamince řadu nenahraditelných výhod a je nejpřirozenějším způsobem výživy miminka. Kojení je sice přirozené, ne vždy se však zadaří se s miminkem sladit a utvořit harmonický pár. Někdy to trvá i pár dní či týdnů, někdy to i může být nepříjemné (hlavně zpočátku). Ale když to zvládnete, je to úžasná věc na dlouhý čas.

Výhody kojení

Benefity kojení jsou nesporné. U miminek je prokázaný nižší výskyt rizika cukrovky, alergie, nádorů prsu, obezity nebo anémie. Kojené děti jsou také více chráněné před infekcemi dýchacích cest a před průjmy. U kojících maminek se děloha po porodu rychleji vrací do původního stavu a poporodní ztráty krve jsou menší. Kojení také velmi podporuje tvorbu citové vazby mezi matkou a dítětem.

Zahájení kojení

Dítě by se mělo být k prsu přiloženo ihned po porodu, nejdéle však do dvou hodin. Sací reflex je totiž během první hodiny po porodu nejsilnější a současně je také nejvyšší úroveň sekrece prolaktinu a oxytocinu-hormonů potřebných pro kojení. Okamžité přiložení miminka po porodu také pomáhá k tvorbě optimálního množství mateřského mléka pro další kojení. Z počátku je běžné kojit i 8-12krát denně nebo i častěji, je vhodné nabízet obě prsa a kojit tak dlouho, jak dítě potřebuje. Velmi důležitá je správná technika kojení, nepoužívání náhrad prsu (jako je dudlík, lahvička nebo kojící kloboučky), vhodná poloha matky a dítěte i technika přisátí, to napomáhá předejít nepříjemným a bolestivým ragádám (trhlinkám) na bradavkách. 

Problémy s bradavkami a jak je řešit