Přibírání v těhotenství. Kolik jste celkem přibraly?
Kolik jste přibraly za celý těhu? Já už mám nahoře 23kg je to děsný:( Bojím se, že budu mít obří mimčo přes 4kg.. ale prý je to přibírání dědičný, moje mamina přibrala při prvním 26kg a pak už jen 5kg při mě..
Stručné shrnutí
- V diskuzi byly uvedeny hodnoty přibírání v těhotenství v rozmezí 0 kg až 33 kg; nejčastěji matky uváděly celkové přírůstky přibližně 10–25 kg.
- Jako hlavní faktory ovlivňující těhotenské přibírání se v příspěvcích zmiňovaly dědičnost, zadržování vody a otoky, gestační cukrovka, množství plodové vody a intenzita nevolností nebo zvracení.
- Ihned po porodu ženy v příspěvcích často zmiňovaly ztrátu přibližně 7–13 kg (placenta, plodová voda, otoky) a další úbytek hmotnosti ovlivnily kojení, dieta a cvičení v průběhu následujících týdnů až měsíců.
Nejčastější otázky
Q: Kolik se běžně přibírá v těhotenství?
A: V diskuzi se pohybovalo přibírání mezi 0 kg a 33 kg, přičemž většina udávala hodnoty kolem 10–25 kg; konkrétní příklady v příspěvcích zahrnovaly 23 kg, 26 kg, 3 kg a 33 kg.
Q: Má množství přibytých kilogramů vliv na porodní váhu dítěte?
A: V diskuzi převažoval názor, že množství přibytých kilogramů přímo nepředpovídá porodní hmotnost; konkrétní příklady zahrnovaly +23 kg s porodní váhou 2 800 g (37. tt) i +16 kg s porodní váhou 4 310 g.
Q: Pomáhá kojení shodit těhotenská kila?
A: Kojení bylo v příspěvcích často uváděno jako faktor podporující úbytek hmotnosti — příklady: kojení 2 roky s úbytkem do 1. narozenin dítěte, kojení 10,5 měsíce s výrazným ubýváním; zároveň byly zmínky o matkách, které při kojení měly stále 7–8 kg navíc.
Q: Co dělat při zjištění gestační cukrovky?
A: V diskusi se uvádělo měření glykémií a dodržování diety jako standardní postup; jedna účastnice napsala, že po zavedení diety se přibírání výrazně zpomalilo.
Q: Kdy lze očekávat, že kila "spadnou" po porodu?
A: Mnohé příspěvky uváděly okamžitou ztrátu 7–13 kg v porodnici a další úbytek během prvních 3–6 týdnů; jiné matky hlásily, že návrat na předtěhotenskou váhu trval měsíce až rok nebo déle.
Q: Jak řešit otoky a zadržování vody v těhotenství?
A: V diskuzi byly otoky popisovány jako běžná příčina zvýšení hmotnosti (oteklé ruce, nohy, obličej) a doporučovalo se sledování lékařem; v jednom případě byla zmíněna zvýšená plodová voda jako doprovodný nález.
Závěry z diskuze
Shoda
- Přibírání v těhotenství výrazně kolísá mezi jednotlivými ženami.
- Většina žen uvádí výraznou okamžitou ztrátu hmotnosti v porodnici (typicky kolem 7–13 kg).
Sporné názory
- Některé příspěvky naznačovaly souvislost mezi větším přibíráním a větším miminkem, zatímco jiné uváděly opačné příklady (např. velké přibírání s malým dítětem a malé přibírání s velkým dítětem).
- Kojení je v některých příspěvcích prezentováno jako spolehlivý způsob hubnutí, zatímco v jiných příspěvcích matky uváděly, že i při kojení jim zůstalo více kilogramů.
Otevřené otázky
- Do jaké míry ovlivňuje genetika (váha matky v dětství a její přibírání) celkové těhotenské přibírání?
- Jak dlouho reálně trvá návrat na předtěhotenskou váhu při kombinaci kojení, diety a cvičení?
- Jak přesně gestační cukrovka ovlivní porodní hmotnost při různých režimech léčby (dieta vs. inzulín)?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
kojení, dieta při gestační cukrovce, měření glykémie, cvičení po šestinedělí, sledování otoků/zadržování vody, šetření na porodním sále (okamžitá ztráta hmotnosti v porodnici), špatné nevolnosti/zvracení (hyperemesis)
Místa a osoby
žádné
já jsem přibrala 24kg, moje mamka přibrala snad 27kg, Lukášek měl teda přes 4kg a 53cm, měla jsem strašně velké břicho 🙂)
Já 7,5kg 😉 ale známá 30Kg a rok po porodu má prakticky všechno dole, byla to taky hlavně voda...
Já přibrala celkem 12 kg, z porodnice jsem odcházela už jen se 2 kg a malej měl 3.300gr.
Já jsem přibrala 32kg - jsem typ který snad přibere i ze vzduchu 🙂 ale do oslavy 1. ročku malé byla kila díky kojení pryč (kojila jsem 2 roky 🙂)
Ja při prvním 15kg a od 11kg výš mi už malinko otékaly nohy a už jsem to trochu cítila. Přesně těch 11kg jsem nechala v porodnici, takže to měla být podle mě konečná 🙂
Při druhém jsem zhubla 5kg a pak přibrala jen 4kg, takže za celé těhotenství jsem zhubla 1kg. Po porodu jsem měla o 8kg!!! méně než před těhotenstvím. Tolik jsem měla sned naposledy v 5.třídě 😀
Děti měly 3.300g a 3.350g. Nemůže to být cukrovka? To máš asi pohlídané, že? 😕
ja pribrala u prvniho asi 17kg (mel 3000g) a ted asi 14kg (mel 3320g).
zkus se zeptat mamky kolik jsi mela jako mimi, tohle se pry casto shoduje (+-nejake´to deko). ja byla drobna a mam kamosku co mela jako mimi pres 4kg a mela kluka 4,58kg.
Přibrala jsem 20kg, v porodnici nechala jen 7kg (malej měl 2950g) a za první 3 týdny doma, šlo pryč dalších 6 kg a těch zbývajících 7kg se nějak drží ☹ . Když mně hodně lidí řikalo, že přibrání do 15kg se zhubne samo a kilča nad už ti zůstanou, tak jsem tomu nevěřila a cpala se vesele dál a teď jsem zjistila, že na tom asi něco bude 😒
Přibrala jsem 25 kilo 😠 (byla jsem strašně oteklá - ruce, nohy, i obličej). mimčo mělo 2,74 kg
Od původní váhy 8kg, ale dlouho jsem zvracela, takže jsem zhubla a pak to celkově dělalo necelých 13kg.
Ja pri prvnim tehu pribrala 30kg. Po porodu jsem behem dvou tydnu dala dolu 15kg, ale pak jsem zase 7kg nabrala, zrala jsem jak diva.
Pri druhym jsem celkove pribrala asi 9kg, to jsem taky hned dala dolu, ale zase to pribrala zpet asi za mesic dva po porodu.
Ted mam momentalne -7kg, cvicim a snazim se jist zdrave, hlavne to cviceni pomaha. Tak nejak porad doufam, ze v tomhle tehu nepriberu vubec nic, protoze uz bych se neunesla.
Moje normalne vaha pred prvnim tehotnestvim byla 72kg. Kdyz jsem otehotnela ted se tretim tak jsem mela 105kg. Takze ja opravdu nic pribrat nemusim 😎
On to má každý jinak a dopředu se to nedá odhadnout. Někdo zpočátku zhubne, protože je mu špatně, někdo vůbec, někdo začne přibírat hned, někdo nejvíc až ke konci, někdo má víc plodovky někdo míň, někdo zadržuje vodu, někdo přibírá do zadku a stehen a někdo jen do bříška, někdo do prsou...
U prvního syna jsem přibrala 7,5kg za celou dobu.
U druhého teď mám ve 23tt nahoře 2,5kg, tak snad to nebude celkově o moc víc než v předchozím těhu - i když vánoce a zima přede mnou... 😅
pribrala jsem 11,5 kg...malinka mela 3090g a kojenim jsem hodne zhubla...ted vazim jak jsem vazila jako mlada holka, ve vsem plavu, jen brisko mam jeste trochu vypoukle a tim, ze jsem takhle zhubla se mi nejde nejak donutit poradne cvicit 😕 🙂
Já přibrala 20kg a malá se narodila přesně 38+0 a měla rovné 3kg... První tři měsíce jsem přibrala jen 1kg, pak to letělo nahoru 😀 V porodnici jse nechala asi 10kg, teď už mám dole všechno
Hele uklidním tě, já zatím přibrala tři kilečka a odhad naší váhy je 1350g a plodovky dle mudra máme taky hoodně... no takže mudr říkal, že nebudeme drobeček, takže si myslím, že tvoje přibírání nemá na váhu miminka vůbec žádný vliv.
24kg, dcera mela 3590g/53cm ... uz po tydnu -13kg a cca za 2.5 mesice (zrejme kojenim) vsechno dole
moje maminka se mnou pribrala jen 7kg, takze pochybuju, ze by tam byla souvislost 😀
Já 4kg. Malý měl 3.190 - měsíc po porodu jsem byla 6kg pod puvodní váhou. Kdybych nežrala jak divá, tak možná by to mohlo být i víc.
Já s první dcerkou 8kg měla 4350g, teď podruhé s Eliškou 6kg a měla 3300g ale já mám z čeho brát 😉 😀 většinou víc přibírají ty štíhlounké ale hezky to pak dávají dolů.
Švagrová přibrala 28kg a tři měsíce po porodu byla na svém a malej měl pod tři kila 😉
ja mam aktualne nahore 2kg 😵 a pri minulem tehu celkem 6kg (3170g/53cm) 😉