Přibírání v těhotenství. Kolik jste celkem přibraly?
Kolik jste přibraly za celý těhu? Já už mám nahoře 23kg je to děsný:( Bojím se, že budu mít obří mimčo přes 4kg.. ale prý je to přibírání dědičný, moje mamina přibrala při prvním 26kg a pak už jen 5kg při mě..
Stručné shrnutí
- V diskuzi byly uvedeny hodnoty přibírání v těhotenství v rozmezí 0 kg až 33 kg; nejčastěji matky uváděly celkové přírůstky přibližně 10–25 kg.
- Jako hlavní faktory ovlivňující těhotenské přibírání se v příspěvcích zmiňovaly dědičnost, zadržování vody a otoky, gestační cukrovka, množství plodové vody a intenzita nevolností nebo zvracení.
- Ihned po porodu ženy v příspěvcích často zmiňovaly ztrátu přibližně 7–13 kg (placenta, plodová voda, otoky) a další úbytek hmotnosti ovlivnily kojení, dieta a cvičení v průběhu následujících týdnů až měsíců.
Nejčastější otázky
Q: Kolik se běžně přibírá v těhotenství?
A: V diskuzi se pohybovalo přibírání mezi 0 kg a 33 kg, přičemž většina udávala hodnoty kolem 10–25 kg; konkrétní příklady v příspěvcích zahrnovaly 23 kg, 26 kg, 3 kg a 33 kg.
Q: Má množství přibytých kilogramů vliv na porodní váhu dítěte?
A: V diskuzi převažoval názor, že množství přibytých kilogramů přímo nepředpovídá porodní hmotnost; konkrétní příklady zahrnovaly +23 kg s porodní váhou 2 800 g (37. tt) i +16 kg s porodní váhou 4 310 g.
Q: Pomáhá kojení shodit těhotenská kila?
A: Kojení bylo v příspěvcích často uváděno jako faktor podporující úbytek hmotnosti — příklady: kojení 2 roky s úbytkem do 1. narozenin dítěte, kojení 10,5 měsíce s výrazným ubýváním; zároveň byly zmínky o matkách, které při kojení měly stále 7–8 kg navíc.
Q: Co dělat při zjištění gestační cukrovky?
A: V diskusi se uvádělo měření glykémií a dodržování diety jako standardní postup; jedna účastnice napsala, že po zavedení diety se přibírání výrazně zpomalilo.
Q: Kdy lze očekávat, že kila "spadnou" po porodu?
A: Mnohé příspěvky uváděly okamžitou ztrátu 7–13 kg v porodnici a další úbytek během prvních 3–6 týdnů; jiné matky hlásily, že návrat na předtěhotenskou váhu trval měsíce až rok nebo déle.
Q: Jak řešit otoky a zadržování vody v těhotenství?
A: V diskuzi byly otoky popisovány jako běžná příčina zvýšení hmotnosti (oteklé ruce, nohy, obličej) a doporučovalo se sledování lékařem; v jednom případě byla zmíněna zvýšená plodová voda jako doprovodný nález.
Závěry z diskuze
Shoda
- Přibírání v těhotenství výrazně kolísá mezi jednotlivými ženami.
- Většina žen uvádí výraznou okamžitou ztrátu hmotnosti v porodnici (typicky kolem 7–13 kg).
Sporné názory
- Některé příspěvky naznačovaly souvislost mezi větším přibíráním a větším miminkem, zatímco jiné uváděly opačné příklady (např. velké přibírání s malým dítětem a malé přibírání s velkým dítětem).
- Kojení je v některých příspěvcích prezentováno jako spolehlivý způsob hubnutí, zatímco v jiných příspěvcích matky uváděly, že i při kojení jim zůstalo více kilogramů.
Otevřené otázky
- Do jaké míry ovlivňuje genetika (váha matky v dětství a její přibírání) celkové těhotenské přibírání?
- Jak dlouho reálně trvá návrat na předtěhotenskou váhu při kombinaci kojení, diety a cvičení?
- Jak přesně gestační cukrovka ovlivní porodní hmotnost při různých režimech léčby (dieta vs. inzulín)?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
kojení, dieta při gestační cukrovce, měření glykémie, cvičení po šestinedělí, sledování otoků/zadržování vody, šetření na porodním sále (okamžitá ztráta hmotnosti v porodnici), špatné nevolnosti/zvracení (hyperemesis)
Místa a osoby
žádné
U prvního těhu 17kg, ale všechno to šlo dolů do konce šestinedělí.
U druhého těhu jsem teď ve 28tt a mám nahoře zatím 9kg.
obě těhu 17 kilo, 1. prcek měl slabě pod 4 kg, druhý slabě nad. teď už jsem na své původní váze, ale marná sláva, už to nějak není ono 😀
Tak s tou dědičností nevím. Moje máti u prvního přibrala 30 kg, ale brzo všechno shodila, já 15 kg a pět mi zůstalo doteď 😠 , malý má rok a dva měsíce.
tak já u prvního jsem přibrala jen 3 kila a u druhého 6 kilo a obě děti bylo maličké 😀
Já přibrala 12 kg a celé těhotenství jsem prozvracela, takže to bylo i tak dost 🙂, malej měl 3120 g a dolu to šlo naprosto samo, teď mám o 3 kg méně než před otěhu
Já u malé 8,5kg, ale z toho malá měla 3,96kg, vůbec neznamená že hodně kg nahoru= velké dítě, často je to přesně naopak... 🙂
ja jsem přibrala 18 kg,malý mel 3,77 kg.....11kg jsem nechala hned v porodnici a za dalších 14 dní jsem stratila 7 takže pohodička 🙂
Moje mamka u mě i u bráchy přibrala cca 25-30 kg. Já jsem přibrala 9 kg, ale na začátku těhotenství jsem 4 kg zhubla, takže oproti své původní váze jsem přibrala jen 5 kg. Na konci šestinedělí jsem měla ještě o 3 kg míň než před těhotenstvím.
Přibrala jsem celkem 10 kg, ale váha začala pořádně narůstat až ke konci těhotenství, a to jsem neměla žádné nevolnosti, malý měl po narození 3,23 kg 🙂
7 kg a nechala jsem je hned na porodním sále, malá má 3 týdny a už mám dole 11 kg 😝
já jsem přibrala 19 kg, ale to jen díky tomu, že jsem zadržovala vodu, bohužel jsem vypadala jako prasátko. Po porodu jsem nechala 10 kg v porodnici a další 2 - 3 kg jsem shodila hned během pár dnídoma, když jsme se vrátili z porodnice. A kolik teď vážím to nevím 🙂, zatím tu váhu neřeším, protože jsem 4 týdny po porodu 🙂. A jak psala andelka u každý je to jinak 😉. A malá měla 3100 g 🙂
23kg, mala mela 2990g, ted v jejich 7 mesicich mam porad jeste asi 7-8 kg nahore a stale kojim takze myslim ze kojenim to nebude zeby se hublo
při prvnim těhu 26kg a to až od 20tt!!!!!!! do te doby nic
u druheho 16kg měla jsem těhu cukrovku 😲 než jsem začla držet dietu tak 13kg nahoře a ty 3 při dietě..ale ke konci jsme ji už tak nedodržovala protože jsme ji měla jen slabou a škodlivost už by se nestihla projevit..
doted mam +-10kg navic než před dětma a to teda pujde dolu 🙄
2 x 18 kg a po prvním těhu mi zůstala 2 kg, po druhém jsem se vrátila na váhu před otěhotněním, ale ty 2 kg se mě drží pořád. Kluci měli 3,40 a 3,80 kg
Přibrala sem 12kg, ale na začátku sem 3kg zhubla 🙂 A 9kg sem nechala v porodnici takže sem odcházela se stejnou váhou jako před těhotenstvím, ale pak sem přes Vánoce dost mlsala, takže mám teď o 2kg více 😝 😀
A syn vážil 3860g 🙂
Ahoj, ja som pribrala 19 kg a to som jedla hlavne zeleninu a ovocie, inak mi nic moc nechutilo. Maly sa narodil 4130 g a ja som nechala v porodnici 11, zbytok sa drzi ako pijavica :-/.
kilo jsem zhubla 🙂