Na koupání venku to ještě není a pokud holdujete aquaparkům, tak jeden tip od nás z Liberce🙂. Celý výlet včetně všech fotek pak na http:/www./hola-sova.cz. 

Jako v téměř každém aquaparku - po zaplacení vstupného na nás čekaly společné šatny vybaveny dostatečným počtem převlékacích kabinek, zatím žádné fronty - paráda! Na můj vkus byl už v šatně poměrně silně cítit chlór a patrně jsem nebyla jediná, protože ve sprchách nás "vítal" plakát, který výrazný chlorový zápach vysvětloval. Umístěný je i na webu, konkrétně TADY. Stojí za to s tím počítat, protože pokud jste vy nebo děti citlivější na chlór, návštěvu upřímně nedoporučuji. My nijak zvlášť citlivý nejsme, ale občas jsem měla pocit, že bych se potřebovala vyvětrat.

Samotný vstup do bazénu je pro nás vždycky svým způsobem kouzelný, protože to, jak se Kýšovi rozzáří očička je zkrátka neuvěřitelný! A v tomto Aquacentru to je ještě o trochu víc kvůli tomu nádhernému prostředí! Celý Aquapark je vyveden jako jedna velká povídka od Julese Verna, samozřejmě s vodní tématikou.

Pohybovat se můžete v rámci dvou hlavních částí. První, do které ze sprch vejdete, je veliký bazén, který je po straně lemovaný jeskyněmi. Těmi můžete libovolně proplouvat a hledat v nich vířivé bazénky a skluzavkovou dráhu pro děti. Ta se Kýšovi hodně líbila, a to i přes to, že z jeskyní byl trochu nervózní. Je tam přítmí a občas se tam trochu bál. Jo a tu skluzavkovou dráhu si můžete projet i jako dospělí, docela jsme se pobavili🙂. 

Druhý bazén je pak takové mini tobogánové centrum - ústí tam všechny čtyři tobogány, užít si tam můžete divokou řeku, vodní houpačku a vůbec - celkově je tam víc dětského vyžití. Kryštůfek si užíval plavání, ale hlavně bezrukávkový pohyb v dětském bazénku. Na celý druhý bazén dohlíží krásně udělaná chobotnice zavěšená u stropu a spousta dalších mořských tvorů - rybičky, koníci, medůzy, prostě nádhera. 

Zde nabízím zestručněný (a mírně opoznámkovaný) překlad úvodního článku z online konference o bystrých dětech se "svéráznou" osobností (Bright and Quirky Child Summit), který se konal koncem ledna. Originální znění článku si můžete přečíst zde: https://brightandquirky.com/starthere/

Pro rodiče je dvojí vyjímečnost dítěte obtížná situace, bojí se, aby vše udělali správně. Jednání dětí může být velmi nepochopitelné i pro učitele či jiné profesionály.
Dítě je výjimečné 2x, protože vyniká oproti průměru svým intelektem a zároveň se vymyká svým neobvykle fungujícím mozkem (ADHD, autismus, ale také děti s úzkostmi, se specifickými poruchami učení). Průměrné dítě je na Gaussově křivce někde kolem středu, dítě s dvojí výjimečností je na obou koncích zároveň.

Lékaři a učitelé (platí i pro ČR) se ptají "jaký je problém a jak jej napravit"? Dítě není jen souhrn problémů a nedostatků. Při tomto pohledu se děti stydí, mají pocit, že jsou špatné, hloupé. Je potřeba zaujmout pozitivní postoj k učitelům i ostatním osobám v okolí dítěte - potřebujete jejich pomoc a oni od Vás potřebují důležité informace (s velkou pravděpodobností nebyli nijak vyškoleni v problematice dvojí výjimečnosti).

Obdobně je chybné brát v potaz jen tu stránku nadání - dítě pak v nějakém ohledu spolužákům nestačí, opakovaně selhává, což je pro něj nepříjemné. Navíc, mezi učiteli je vžitý názor, že nadaný musí vždy vynikat nad ostatní a pokud tomu tak není, tak teda asi není nadaný (platí i pro ČR). 

Nejvhodnější je tedy zaměřit se na to "Co pomůže těmto dětem být úspěšnými?" Je potřeba posilovat a rozvíjet silné stránky a zároveň pomoci s výzvami, kterým musí dítě čelit. Mělo by to tak platit vlastně pro každého, všichni jsme v něčem dobří a v něčem slabší (akorát u těchto dětí je to velmi výrazné).

Silné stránky těchto dětí mohou zahrnovat: vysoké IQ, vnímavost vůči detailům, mohou být skvělí pozorovatelé,být velmi kreativní, velmi rychle se učit něčemu novému, jsou bystří, dokážou vymýšlet neotřelá řešení problémů, mají jedinečné schopnosti a zájmy, mohou být velmi charismatičtí nebo mít skvělé vyjadřovací schopnosti...
Příklady slabých stránek: organizační schopnosti - plánování, pozornost..., slabá pracovní paměť, regulace emocí, oslabení v sociální oblasti, úzkosti, deprese, zpracovávání senzorických vjemů, pomalé pracovní tempo, specifické poruchy učení...

"Budeme testovat výrobky značky La Roche-Posay..." vyběhlo na mě jednoho dne upozornění. A já se nadšeně vrhla do soutěže, protože mě ihned napadlo, že to je to, co hledáme! 😀 Co hledá Tobiáš. 

Přibližně kolem 9.měsíce se mu po tělíčku začaly dělat fleky. Nejdříve byli pouze suché, postupně červenali, zvětšovali se. Po pár dnech zase vymizeli a stejně tak se objevili. Do té doby jsem na Tobiášovo pokožku používala minimum kosmetiky. Koupala jsem ho v čisté vodě, maximálně pár kapek levandulového oleje. A po koupání jsem jeho pokožku namazala olejíčkem od Hipp, nebo opět levandulový olej. Měla jsem obavy z atopického ekzému, ale pediatrička mi řekla, že to atopák není a napsala nám tehdy Lipobase. Mazala jsem ho tím snad 3 dny a fleky to ještě zhoršilo. Poté jsme vyzkoušeli vše možné i nemožné, ale nikdy nic nezabralo. Ani vlastně nemůžu říct, že by nějaký přípravek pomohl fleky alespoň zmírnit. Vyfotit ovšem lezoucí dítě v klidu je téměř nemožné, takže nemám moc kvalitních fotek, kde by byly fleky zachyceny.

Fotky dost zkreslují, ve skutečnosti byly fleky podstatně větší a červenější.

No štěstí se na nás usmálo (za což ještě jednou děkujeme!!! :- )) a byli jsme vybráni na testování. Z počátku byli menší komplikace při dodání balíčku, a proto jsme začali testovat o týden později, než ostatní testující. Nemohla jsem se dočkat večera, až se vrhneme na testování. 

Jelikož Tobiáš do té doby neměl ve vaně žádnou pěnu, byl z Lipikaru nadšený 😀

Mycí gel je stejně jako emulze naprostá bomba. Ocenila jsem dávkování pumpičkou, kdy bohatě stačila 1 až 2 dávky do celé vaničky. Má příjemnou, jemnou vůni. Pokožku měl Tobiáš po umytí krásně jemnou a hlaďoučkou. Myla jsem s ním celé tělíčko, včetně vlásků a obličeje, takže paráda!

Pokud jste zastánkyní názoru, že mobilní technologie jako telefony, tablety nebo notebooky nejsou pro děti, možná tento článek změní váš pohled. O tom, že se jedná o dvousečnou zbraň nebudeme polemizovat. Zda se z mobilních technologií stane pomůcka nebo problém závisí samozřejmě na rodičích.

“Dcera teda dostala tablet ve 3 letech a kus a pořádně jí začal zajímat v 5-ti letech. … ale funguje a hodně se teď na něm učíme s aplikacemi pro předškoláky k zápisu do školy, máme na něm logopedická cvičení, takže je i užitečný.” Takto popisuje fungování své dcery na tabletu jedna z maminek z Modrého koníka v diskuzi Tablet pro tříleté dítě, je to moc brzy?"

Skutečně závisí na tom, jak často a co konkrétně na elektronických zařízeních tohoto typu děti dělají. Je veliký rozdíl v tom, jestli ho využijete jako tzv. “zabavovač” nebo si k němu s dítětem sednete a aktivně se zajímáte o to, co na něm dítě dělá.

Tablet jako nástroj k zabavení dětí

V případě tabletu “zabavovače” vám určitě dobrou službu neudělá. Ve své podstatě supluje roli rodiče, a to mnohdy i na několik hodin denně. V souvislosti s tímto neveselým trendem vznikl psychologický termín digitální demence. Děti jsou opožděné v mluvení a dalších dovednostech. Chová se totiž jako droga - vytváří závislost a brání v rozvoji v jiných oblastech. Odborníci se shodují, že už více než hodina denně na tabletu může položit základy pro budoucí závislost.  

O zařízeních typu telefon nebo tablet ale můžeme mluvit stejně, jako o ohni - je to dobrý sluha, ale zlý pán. A dobrý sluha může být v okamžiku, kdy je činnost na něm řízena rodičem a omezena z hlediska času. Tedy - pokud víte, co tam vaše dítko dělá, máte představu o tom, co hraje nebo si pouští a můžete se k němu například také přidat.

PEČOVAT A ŽÍT 

Poslední 2 volná místa!
http://www.spiralis-os.cz/2-uncategorised/250-pecovat-a-zit

Mám dcerku, která se narodila s vrozenou vývojovou vadou pes equinovarus. Pár let na mateřské s dvěma dětmi a pár let ještě navíc, když jsme řešili operaci dcery, lázně a další komplikace. A najednou mi bylo přes 40 let a měla jsem pocit, že nic neumím, nic jsem nedokázala, že mě děti sice potřebují, ale zároveň jsem trpěla pocitem, že mi nikdo nerozumí, že jsem izolovaná od světa.

Přihlásila jsem se do projektu neziskovky Spiralis, na který jsem narazila úplnou náhodou. Musím se přiznat, že to bylo jako živá voda v mém životě. Už jen to - strávit čas ve společnosti dospělých lidí - byla velká změna. Navíc lidí, kteří mě chápali, měli podobné osudy, tápali v tom, jak se v životě s novou rolí poprat. Už to stačilo, abych o 100% pookřála. Sám projekt byl plný inspirativních lidí, kteří tu byli jen a jen pro nás. V části Mapování kompetencí jsem byla nucena vystoupit ze své komfortní zóny, kde jsem si za ta léta pěkně ustlala a nevědomky si hýčkala svoji sebelítost.

Díky tomuto projektu jsem si na konci uvědomila, že ještě mám co nabídnout světu, potencionálnímu zaměstnavateli nebo prostě jen komunitě kolem sebe. Že s novou situací přišli nové výzvy, ale také nové příležitosti.

Všem, kdo pečujete doma o své blízké (staré, nemocné, postižené) a potřebujete nakopnout, doporučuji!!!
Projekt je dostupný je v Praze. Přihlásit se můžete do 20.2. nebo sledovat stránky, bude se v Praze ještě opakovat. 

https://www.facebook.com/events/624656507970623/

Měli jsme to štěstí a dostaly s dcerkou šanci testovat LIPIKAR AP+ značky La Roche-Posay. Byla jsem ráda, že můžeme vyzkoušet něco nového, co by na dceřin atopický ekzém mohlo pomoci.

Dcerka trpí od jednoho roku atopickým ekzémem, nejprve to bylo pouze v malé míře, kdy stačilo pár dnů malé ložisko promazávat a ekzém byl pryč. Nyní, v jejích třech letech, v tomto zimním čase, dost bojujeme. Ekzém má nejvíce na ručičkách, kde je léčba, díky nošení rukavic, mrazům a častému mytí, nejtěžší. Ale ložiska má i na krčku, na kotnících a občas podkolenních jamkách.

Vyzkoušeli jsme již nespočet produktů určených na ekzém. Něco nezabralo vůbec, někdy i problém bohužel zhoršilo. Něco zabralo, ale pouze na chvíli. A něco nám pomáhá, ale nyní, v zimě, bohužel pouze udržet stav, ne úplně vyléčit. Přesto se podání kortikoidů a jiných podobných preparátů vyhýbám.

A nyní již konečně k produktu LIPIKAR AP+. Na testování jsme obdrželi dva výrobky, a to čistící krémový gel Lipikar syndet AP+ a balzám Lipikar Baume AP+. Hned první den po obdržení testovacího balíčku jsme vše večer vyzkoušeli. Z čistícího gelu jsem nadšená. Není zbytečně parfémovaný a je krásně jemný. Dcerce na pokožce vůbec nevadí a po koupání ji má hezky zklidněnou. A hlavně ji nijak nedráždí, takže ho používá i na mytí rukou přes den.

A testování balzámu? Ten dcerce bohužel vůbec nesedl. Věřím, že by krásně promazal a pomohl suchým místům. Protože sama mám přes zimu suché ruce a mě pomohl krásně. Krém je příjemné konzistence, nemastí, ale krásně zvláční. A ihned se vstřebá, takže člověk nemá pocit mastnoty. Bohužel dcerku na místech ekzému strašně štípal, takže jsme s testováním po pár dnech museli přestat. Občas chvíli po namazání až plakala, jak moc ji balzám na kůži vadil. Sice to trvalo vždy je pár minut, ale i tak by to bylo trápení. Ale věřím, že na promazávání tělíčka v klidové fázi, by byl balzám dobrý. Takže balzám bych doporučila spíše jako prevenci před vrácením ekzému.

I když nám Lipikar AP+ vyhovoval na 50%, jeden výrobek ano a druhý ne, jsem moc vděčná za jeho vyzkoušení a čistící gel budeme používat nadále. Mé dcerce na léčbu a promazávání sedí nejvíce čistě přírodní produkty. Takže u nich prozatím zůstaneme.

Zdravím, jmenuje si Adéla a zúčastnila jsem se testování produktů Silan. Měla jsem to štěstí a byla vybrána, za což moc děkuji. 

Jsem asi jediná ženská na planetě, která má ráda praní, sušení a žehlení prádla. Nevím proč, ale vždycky to byl pro mě prostě relax, a ano, žehlila jsem i kalhotky, trenky a ponožky. Samozřejmě, že s malým dítětem to, bohužel, mělo do relaxu hodně daleko, tak jsme pořídili sušičku. Dlouho jsem odolávala, protože naprosto miluji aviváže a vůni prádla. Prostě celkově to, jak naše prádlo vypadá a voní, beru jako svou vizitku. Zvlášť když mám manžela, který pracuje na místě, kde musí chodit hezky oblíkaný a upravený. 

Odjakživa mám spojené vzpomínky s vůněmi a stejně to mám s avivážemi. Stačí, abych si přivoněla a mám zpět vůni závěsů, když dělám vánoční úklid, vůni prvního sušeného prádla venku, miminkovské oblečení našeho syna, vůni oblečení mojí babičky. Prostě to mám opravdu ráda a užívám si vše, co s praním a prádlem souvisí. Mám ráda voňavý a čistý domov. Proto jsem byla moc potěšená, když jsem byla vybrána pro testování produktů Silan.  Už to nebudu dlouze okecávat a půjdu na to. 

Ještě bych chtěla zmínit, že máme tedy sušičku, ale nesuším v ní všechno oblečení, např. svetry, kalhoty, legíny a celkově věci, které nechci, aby přišli k úhoně. A když prostě chci, tak tam občas aviváž naliji. Nemá se to, kvůli ucpávání filtrů a celkově zanesení, ale tak jednou za čas se toho asi moc nestane. 

Jedná se tedy o tři aviváže a dvoje takzvané Perfume Pearls, já tomu říkám "kuličky". 

Silan Supreme Perfume Pearls - Magic Affair + Fresh Joy 

 Vycházky, spánek, kolektivní pohybové, naučné i relaxační aktivity – toto všechno je pro děti ve školkách samozřejmostí. Ale jak smysluplně zabavit dítě, které školku nenavštěvuje?

Tvořivé aktivity – drobné činnosti, kterými efektivně vyplníte volný čas svého dítěte. Inspirací vám mohou být následující tipy:

• Vyšívání na pletivu: pokud máte doma dítě ve věku čtyř a více let, můžete zkusit vyšívání na kovovém pletivu. Postačí malý kousek tohoto pletiva, niť a tupá plastová jehla. Pletivo určitě orámujte páskou, abyste předešli případnému poškrábání dítěte nebo jinému úrazu. Také plastovou jehlu můžete nahradit páskou omotanou kolem příze tak, aby vznikl pevný hrot. Potom už jen dítě proplétá jehlu dírkami v pletivu. Při výběru motivu výšivky se fantazii meze nekladou. Aktivitou se dítě zabaví na delší dobu, a přitom je to velmi efektně strávený čas, protože přispívá i k rozvoji děťátka a zároveň přináší radost z dobře odvedené práce.

• Tkaní na větvičkách: na tuto aktivitu vám postačí malá větvička s pár výhonky, které dítě omotává pomocí přízi. Potom si může vzít vlnu jiné barvy, kterou střídavě používá na tkaní a omotávání. Výslednou „utkanou“ větvičku zle dozdobit i korálky nebo jiným materiálem. Když si tuto větvičku najdete v čase, který trávíte procházkou v lese nebo na louce, spojíte rovnou více činností najednou a pomáháte budovat vztah dítěte k přírodě, který tato činnost navozuje a prohlubuje.

• Malování a kreslení trochu jinak: zkuste malování trochu jinak. Namísto malého papíru malujte na velké plátno, používejte barvy na tělo a nechte dítě si ozdobit tvář. Zábavné je i kreslení křídou na chodník nebo na tabuli. Velký úspěch má u dětí bublinkové malování, na které potřebujete jen bublinkovou fólii, barvy a kus velkého papíru (třeba balicí papír). Ten položte na zem, z bublinkové fólie vytvořte pro dítě takové bačkůrky, které mu přivážete na chodidla a na spodní část natřete barvu. Dítě se prochází po papíru a tvoří se velkolepé dílo.

• Kreslení moukou: jednoduše vysypte na plech mouku a nechejte děti kreslit prsty nebo paličkou, vařečkou apod. Děti si užijí nejen kreslení, ale i kontakt s moukou, kterou budou s velkou chutí přesýpat, proto počítejte i s menším nepořádkem a mějte v pohotovosti vysavač.

Krásný páteční večer vám všem,

dnes přináším vyhodnocení únorové soutěže s Viledou s názvem "Co neradi uklízíte?"

Předem mi dovolte poděkovat za nádhernou účast v soutěži. Vůbec jsem nečekala, že se vás přihlásí tolik. Číslo 369 mi opravdu vyrazilo dech a neskutečně moc mě potěšilo. Je vidět, že Vileda má na Modrém koníkovi opravdu krásnou základnu fanoušků. Vyhodnocovat pak takovou soutěž, to je opravdu radost 🙂

A o co jsme soutěžili?: 

• hadřík Actifibre
• balení houbiček INOX

Výherců bude rovnou pět. 

„Mám dvě děti, pravidelně chodím k doktorovi na kontroly. Asi před rokem jsem začala mít změny na čípku a teď po poslední kontrole mám dysplazii čípku (předrakovinové buňky). Doktor mě chce zkontrolovat za tři měsíce. Mám z toho celkem strach.“

Rakovina děložního čípku je strašákem spousty žen. Aby také ne, když se jedná o celosvětově druhý nejčastější typ rakoviny u žen. Na prvním místě se nachází rakovina prsu. Jen v České republice lékaři ročně odhalí přes 1000 nových případů a asi 400 končí smrtí. Víte, jaká proti ní existuje prevence a jak ji odhalit?

Asi jedné čtvrtině žen od 18-25 let věku zjistí lékař při vyšetření HPV infekci, a právě tyto viry nejčastěji způsobují rakovinu děložního čípku. S postupujícím věkem klesá počet žen, u kterých lze prokázat infekci, ale zvyšuje se riziko vzniku rakoviny. Ta vniká nádorovou přeměnou buněk nacházejících se na povrchu děložního čípku. Odsud se skrytě může šířit na další orgány v těle.

Lidských papillomavirů je známo přes 100 typů a dělí se do tří skupin podle jejich rizika. Nejvíce nebezpečné jsou typy 16 a 18. Infekce může sama odeznít, zůstat v setrvalé formě nebo se rozvinout v karcinom (to se děje asi v jedné čtvrtině případů). Riziko se zvyšuje s příliš brzkých začátkem pohlavního života, častým střídáním partnerů, kouřením a vznik rakoviny ovlivňují i poruchy imunity. Snížit riziko nákazy HPV můžete pomocí kondomů, ale ani ty nejsou stoprocentní, protože nezakrývají celý genitál.

Jak vzniká rakovina děložního čípku?

Cervikální karcinom, karcinom děložního čípku nebo karcinom děložního hrdla. Všechno to jsou názvy pro jedno onemocnění. Než vznikne samotný nádor, objevují se přednádorové změny, tzv. prekancerózy. V tuto chvíli ještě žena nemá žádné zdravotní potíže a změny odhalí jen speciální cytologické vyšetření. Jak již bylo řešeno, příčinou je virová infekce lidskými papilomaviry (HPV). Ty se přenáší pohlavním stykem nebo intimním kontaktem s infikovanou sliznicí. Také je možný přenos z matky na dítě při průchodu porodními cestami, pokud je žena HPV pozitivní. Je možné infekci přenášet a přitom nemít žádné problémy.

Jaké je to být mámou čtyř dětí?

Dalo by se to popsat mnoha přídavnými jmény..Určitě úžasné, naplňující, báječné...ale také náročné. 

A to někdy dost.

Známe to všechny.

Jsou dny, kdy všechno šlape hladce a vy si říkáte, jak je to skvělé, být  mámou. 

Díváte se na to své děťátko, batolátko, nebo klidně i skoro puberťáka, a dojímá vás, pomalu až k slzám, jak moc je milujete. A jak moc jste šťastní, že je máte.

V únoru budeme soutěžit o hračky pro ty nejmenší a máme připravené hned 3 ceny, takže šance vyhrát bude tentokrát veliká 😉

Nechala jsem se inspirovat tím, že únor je v západním světě měsícem lásky a i když Valentýna třeba neslavíte, tak téma lásky ve spojení s dětmi mi přijde prostě bezva vlastně kdykoliv 💕

Ceny máme tedy hned 3 a jsou to letošní krásné novinky od Fisher Price: 1.místo měkké naučné kostky, 2.místo naučné kartičky a 3.místo chrastítko.  Soutěž probíhá 3.-16.února 2019 a má následující pravidla:

1) dejte like tomuto článku;

2) na svůj blog vložte krátkou zprávu s příspěvkem na téma "láskyplný okamžik s miminkem", mé tipy na příspěvky jsou například: okamžik, kdy jste se do svého miminka zamilovala (klidně už v těhotenství); způsob, jakým svému dítěti lásku vyznáváte; chvíle, kdy vám miminko dává najevo svoji lásku k vám; je to jen na vás, co je pro vás ten TOP okamžik plný lásky s vaším dítětem 💕

3) označte hastagem #fisherprice_laska;

Patříte mezi ty, pro něž je zima otravná a nepříjemná? Je vám stále zima a nachlazení a chřipka se nevyhýbají ani vám, ani vašim dětem? Možná ke všem těm teplým vrstvám oblečení a pár krabičkám potravinových doplňků, které jste si na zimu koupila, bude dobré vyzkoušet otužování.

I když vám možná při čtení těchto řádků naskakuje husí kůže a cítíte zimu, otužování přináší našemu tělu významné benefity. Postupné zkoušení snižování teploty kolem sebe totiž posiluje obranyschopnost organismu a aktivuje termoregulační systém. Můžete tak docílit toho, že pro vás nebude zimní období takové utrpení. Otužování přináší klady i psychice a také z dlouhodobého hlediska může přinést zejména cévnímu systému cenné body.

Proč je otužování pro tělo tak dobré?

Pro všechny zimomřivé, kteří v zimě trpí a mnohdy už neví, co by si na sebe oblékli, aby jim bylo teplo, se může představa o stání pod ledovou sprchou zdát jako noční můra. Kromě toho, že na otužování je třeba jít pozvolna, je hlavním benefitem právě srovnání termoregulace.

Tělo si otužováním vytvoří lepší návyky v přechodech mezi teplem a zimou a to nejen v dané sezóně. To, co se naučíte v zimě, můžete zúročit i v létě - až budou čtyřiceti stupňová vedra, vaše vycvičená termoregulace zvládne horko mnohem lépe a počasí pro vás nebude tak vyčerpávající. Dalším důležitým důvodem, proč se lidé do otužování pouští, je snaha neprosmrkat celou zimu. 

Velká část lidí zimu doslova protrpí. Trápí je časté nachlazení, které pak přechází do dalších nemocí. Pokud se do toho zamíchají viry, které děti nosí ze školek a škol, pro mnoho rodin to znamená, že prakticky celou zimní sezonu bojují s nemocemi.

Možná mezi tyto rodiny patříte i vy - ačkoli se moc snažíte, nasazujete do boje vitamínové bomby, probiotika, všemožné kapičky na podporu imunity. Nakonec jste rádi za každý týden, kdy nikdo v domě není nemocný. Právě v tom by pro vás možná otužování bylo dobrým řešením.

Je to těžké přiznat nahlas, ale udělám to. 

Soudila jsem. 

Každou z Vás, které se dítě válelo vzteky po zemi uprostřed ulice.

Každou z Vás, která psala, že její dítě ještě v deset večer nespí.

Každou z Vás, která si stěžovala, že její dítě skoro nic nejí.

Každou z Vás, která si nevěděla rady.

Hovězí roštěná 400g

Sádlo, olej

Mouka

Sůl, pepř

2 x střední cibule

Malý rajský protlak

Ahoj,

dnes ráno jsem na svém blogu už avizovala, že se chystáme spustit další 2 nové, tématicky zaměřené poradny a už je to tady! 

Díky spolupráci s MUDr. Jiřím Emmerem vznikly další 2 Poradny, ve kterých se můžete zdarma a anonymně ptát tohoto odborníka s letitou praxí na vše, co Vás zajímá z oblasti gynekologických zánětů anebo zánětů močových cest. 

Tato témata se týkají nejen nás, žen, ale také mužů anebo našich dětí, protože ani jim se, bohužel, záněty močových cest anebo záněty gynekologické/urologické nevyhýbají. 

Protože už nyní všechny naše Poradny využíváte ke své spokojenosti, budu velmi ráda, když Vám budou ku pomoci a radě nápomocné i tyto dvě. 

Mějte se krásně a přeji hlavně kupu zdraví!

V posledních desetiletích se výskyt atopického ekzému i alergických chorob zvyšuje, je to nejspíše dáno změnou životního stylu obyvatelstva a změnami životního prostředí. Typickým projevem je svědění kůže. V dětském věku se často setkáváme také s jinými vyrážkami, které se u dospělých nevyskytují. Pokud tedy u svého dítěte pozorujete nějaké kožní projevy, na místě je okamžitá návštěva lékaře.

V dnešním článku přinášíme rozhovor s MUDr. Ivetou Tomšíkovou, lékařkou z Olivovy dětské léčebny, která je odbornicí na atopický ekzém. Paní doktorka ochotně odpověděla na několik otázek. Mockrát děkujeme.

1. Paní doktorko, jak může maminka rozlišit atopický ekzém od jiných vyrážek?

Atopický ekzém a jeho klinický obraz se liší u kojenců, dětí i dospělých. Společná je suchost kůže a nesprávná funkce kožní bariéry, která je daná geneticky. Typickým projevem je svědění kůže. Vyskytují se i různé formy atopického ekzému. V dětském věku se ale často setkáváme také s jinými exantémy (vyrážkami), které se u dospělých nevyskytují. Pokud tedy maminka u svého dítěte pozoruje nějaké kožní projevy, neměla by se pokoušet o diagnostiku sama, ani dle informací na internetu, ale měla by zajít k dětskému lékaři, který určí diagnózu. S lehčí formou si sám poradí, případně dítě odešle na kožní vyšetření.

2. Je průběh atopického ekzému závislý na ročním období? Mění se nějak péče o atopika během roku?

Ano, roční období má opravdu vliv na průběh atopického ekzému. Obecně bývá zlepšení projevů hlavně v letním období. U kojenců to ale zcela neplatí, teplo a zvýšené pocení totiž atopický ekzém  zhoršují. Na podzim dochází ke zhoršování ekzému, přes zimu mnohdy vídáme také zhoršení, hlavně vlivem chladu se zvyšuje suchost kůže. Na jaře pak začíná pylová sezóna, ta zhoršuje atopický ekzém u skupiny pacientů s prokázanou pylovou alergií. Během roku se mění i péče. Podle ročního období měníme typy zevních promazávacích mastí, v létě mají odlehčenou texturu, v zimě jsou zase hutnější.

Ženy, které žijí v dlouhodobém svazu s mužem si mohou všimnout, že i muž se periodicky v určitém intervalu mění. Mužské chování a hormonální přeměny v těle byly již popsány i vědci a díky nim již můžeme říct, že i muži mají své dny.

Ženský menstruační cyklus je nám znám téměř dokonale - víme, k čemu nám slouží, dnes díky moderní medicíně známe podrobně mechanismus hormonální přeměny během celého měsíce. Zároveň již díky otevřenosti ve společnosti víme mnoho o vlivu hormonů na naší náladu a potřeby, dříve téměř neznámý premenstruační syndrom je pojem, který se skloňuje stále častěji. A mnoho žen s ním díky novým poznatkům úspěšně zatočilo. 

Vědomosti o mužských výkyvech hormonů a tím i nálad a potřeb, vám mohou pomoci harmonizovat váš vztah a vyhnout se tak mnoha zbytečným konfliktům, které možná každý měsíc svádíte i vy ve vašem partnerství.

Mužský hormonální cyklus má vše kromě menstruačního krvácení

Díky výzkumům hormonálních pochodů v mužském těle již dnes víme, že i u mužů se hladiny hormonů mění. Vnímavé ženy žijící po boku muže si i mohou všimnout, že nálada mužů se mění v podobných intervalech, jako u žen. Zaznamenat se dají jak výkyvy nálad a energie, tak i různá potřeba jídla, sexu a komunikace.

Nejznámějším a nejprokazatelnějším faktem mužského hormonálního systému je, že hladina testosteronu v těle muže je nejvyšší po ránu a směrem k večeru klesá. Tento jev vysvětluje onu častou mužskou touhu po sexu po probuzení, kterou obvykle ženy nesdílí.