Na jaře jsem si říkala - pohoda, to zvládneme. S postupujícím časem, stále se neblížícím koncem a stoupajícím počtem karantén mám pocit, že si i sama pro sebe potřebuju udělat revizi. Co děláme, proč to děláme a jak to děláme. Aktivity v karanténě 4.0. 

Stála jsem si za tím na jaře a stojím si za tím dál - řád a pořádek je kámoš! A do toho řádu už zbývá jen promítat různé aktivity. Náš rozvrh najdete v jednom ze starších článků. Zůstává - více méně - beze změny. 

Rozvojové aktivity

Využít ten čas ke zlepšení sebe sama, podnikání, práci, rodičovství - pořád je prostor. Digitální doba dneška rozvoji vyloženě nahrává. Až si říkám, že je někdy těžké oddělit zrno od plev. 

Podcasty - tady se zatím hledám. Jdu primárně po osobnostech a poslouchám Petra Máru a Cukrfree. A taky Jirku Charváta v podcastu MallTV. Dodávám, že za vaše tipy budu moc ráda!

Online webináře/přednášky/kurzy - pravidelně se snažím jet angličtinu na platformě onlinejazyky.cz. Tady mám koupený kurz, jeden pro sebe a jeden pro Kýšu. Používám aplikaci Duolingo (teď ve free verzi), snažím se hodně číst (i když někdy to fakt není jednoduchý🙂). Mimo jiné mám také přístup do vzdělávací platformy Seduo, kde se dají najít fajn kurzy z oblasti IT, HR, rozvoje a podobně. 

Už dlouho jsem si pro vás nepřipravila žádnou soutěž, tak tady máte jednu tématickou 🙂

Protože co se k produktu jako je Femibion hodí víc než svátek zamilovaných, Valentýn? Ano, určitě spousta z vás namítne, že jde o převzatý svátek, že v Česku je tradiční první máj… určitě souhlasím. Ale proč nevyužít jakékoliv vhodné příležitosti, obzvlášť v této nelehké době.

Takže slibuju, že pokud bude zájem, domluvím pro Vás další ceny a letos si těch soutěží uděláme víc.

Všude kolem sebe vidím samé nastávající maminky, i spousta celebrit se chlubí bříškem (Martina Pártlová, Patricie Pagáčová, Nikol Štíbrová…), takže šířit povědomí o důležitosti kvalitního stravování, ale i doplňování důležitých makro/mikro živin právě v období těhotenství je myslím více než na místě. A Femibion zůstává i přes velký počet konkurenčních přípravků jedničkou na trhu!* Je to doplněk stravy obsahující pouze pečlivě vybrané látky, které nastávající maminky potřebují ve zvýšené míře a je často velmi obtížné získat jejich dostatečné množství z běžné stravy. Navíc jako jediný na trhu nabízí přípravek vyvinutý přímo na míru pro kojící maminky.

A o co si tedy zasoutěžíme dnes?

Výhra bude tentokrát zaměřená na maminky, které své děťátko ještě nemají v náručí, ale již ho nosí pod srdcem  -  výhrou bude krásný valentýnsky laděný balíček obsahující dvoutýdenní balení Femibionu 2 a vykrajovátka na sušenky. Navíc tento balíček můžou vyhrát rovnou tři z vás!

Únor není pouze měsícem lásky, ale i novinek a nových příležitostí ❤ Hledáme totiž novou Ambasadorku pro Nestlé!

Naše skvělá @88petule vám přinášela zajímavosti, informace a tipy ze světa kojenecké výživy. Nicméně čas je nekompromisní a děti rostou jako z vody, proto hledáme novou Ambasadorku, která by spolu se svým prckem převzala po Petře žezlo.

Značka Nestlé Baby je s vámi a s vaším děťátkem od samého začátku. Kojenecké mléko BEBA je součástí prvních okamžiků šťastných a spokojených dětiček. Dětská výživa je zase doprovází na cestě plné poznávání a pokroků. Historie značky sahá až do roku 1866, kdy byla založena. Jméno nese po lékárníkovi a vynálezci jménem Henri Nestlé, který stojí i za zrodem prvního revolučního produktu firmy, kterým byla náhradní dětská mléčná výživa.

Značka Nestlé Baby ví, že každá maminka chce pro své děťátko pouze to nejlepší. Proto přináší široké spektrum produktů, které jim pomáhají s každodenními radostmi i starostmi mateřství. Kromě kojeneckých mlék a speciálních kojeneckých mlék nabízejí i kaše, ovocné kapsičky, sušenky, mléčné dezerty či mlíčka s kaší.

Jaká by měla být Ambasadorka?

Maminka, kterou hledáme, by měla být pozitivní, aktivní a komunikativní žena s děťátkem od 6 měsíců, které netrpí potravinovými alergiemi. Oddanost značce, zkušenost a spokojenost s produkty Nestlé a BEBA jsou samozřejmostí. Budoucí Ambasadorce by neměla chybět chuť do psaní a focení, neboť nás prostřednictvím příspěvků, článků a fotek bude nejen bavit, ale také informovat a vzdělávat. Proto by měla být otevřená novým výzvám, být aktivní na sociálních sítích a chtít se rozvíjet a rozšiřovat své znalosti. Měla by to být zkrátka šikovná, cílevědomá maminka, která se s radostí vydá na novou, dobrodružnou cestu, na kterou vás vezme s sebou.

Znění článkuAhojte som.tu nová neviem kde mam napísať mám dcérku 1 ročnú a zistili doktori že jej prestala rátať hlavička má44 cm veľkosť hlavy no povedali že je to asik nejaký syndróm bola som snou na CT a výsledky ešte neprišli a neviem čo mám robiť či sa už niekto stretlo s takým niečom mám sa báť? Prosím napíšte keď ste sa s takým niečím stretli ☹☹☹už 6 mesiace sa stým naťahuje me ale doktori stim nerobia nič len ju sledujú a desia maa a pred 2 dňami ma poslali na CT

Rozhodla jsem se s vámi podělit o mou zkušenost při hledání přivýdělku na rodičáku.

Docela by mě zajímalo, jak to zvládají ostatní rodiny žít z jednoho platu plus rodičovského příspěvku.

Sama můžu říct, že pro nás je to docela masakr. Snažíme se s mužem vybudovat domov, máme tedy hypotéku. Nějaký malý obnos peněz spolkne splátka auta. Další peníze padnou za běžné výdaje jako plyn, elektřina, internet apod. Po přestěhovaní na vesnici přibyl jeden nemalý výdaj a to benzín, který padne na cestu do Brna kvůli práci a Sárinčiné škole.

Osobně bych řekla, že nemáme nadstandardní výdaje... a přesto musím obracet každou korunu někdy i dvakrát.

Když jsme s mužem oba pracovali, naše příjmy dohromady byly okolo 45-50tis. Dokonce i mateřská byla moc fajn. No a pak nastal zlom – rodičák. Ono když člověk má najednou příjem o 16 tisíc menší, je to znát.

Mám rodičák 9400kč – jestli je to dost nebo málo, si zhodnotí každý sám...

Kde vlastně začít?Asi u toho,že jsme se o malého zase snažili delší dobu,ale jen 2 roky,ne jak u Matyáška,ty 4 roky.

Do caru jsme taky chodili,manžel měl špatné spermie.V prosinci 2019,jsme měli jít na IUI,ale vykašlali jsme  se na to a snažili jsme se doma,brala jsem první cyklus femibion 1,měřila BT a dělala ovu testy,manžel bral poctivě vitamíny na zlepšení spermii.Ovulaci jsem měla 12.1.2020 na narozeniny třetího syna.Ejhle 21.1.2020 jsem našla pidi ducha na TT.

Měla jsem TP 2.10.2020,chtěla jsem po dvou sekcích,rodit přirozeně,ale bohužel skrz bolesti jizvy po CS,jsem skončila znova na císaři,ale ten byl narozdíl od těch prvních dvou plánovaný.15.9.2020 jsem byla na poradně a tam říkám doktorce,že mě bolí jizva a asi přirozený porod nezvládnu,dobře naplánovali jsme císaře 😀.Ejhle přijďte zítra a 17.9.2020 budete mít císaře.Došla jsem do čekárny,tam na mě čekala mamka a tak jí říkám,za 2 dny jdeme rodit a zítra mám nástup,mamka mi říká ,,jéva tak rychle?´´.

Na druhý den,se mnou jela mamka do porodnice a domlouvaly jsme se ze sestřičkami,kdy má mamka za mnou na ten druhý den dojít.Sestřičky říkaly,že na sál půjdu tak kolem půl 12.

Mamka teda došla ráno kolem 10 hodiny,ale bohužel jsme musely čekat,delší dobu,protože se plánované operace protáhly.

Mno pak slyším mé jméno,paní Bendiková,pojďte za námi,tak jsem šla,sestřička mi říká,vemte si oddací list aj,a jdeme na sál.Cévkovali mě poprvé před podáním anastézie,au to byla bolest 😀 kňučela jsem,nemohla jsem chodit,chtěla jsem si jí vyndat,k tomu jsem brečela,že mám strach z toho císaře,i když to byl už třetí,ale toto jsem prostě nezažila,že byl plánovaný a viděla jsem věci okolo 😀 

Časté močení se běžně připisuje ženám. Především kvůli tomu, že mají buď hyperaktivní močový měchýř, nebo kvůli častým infekcím močového ústrojí. V neposlední řadě jde o jeden z prvních příznaků těhotenství. Je ale časté odbíhání na toaletu bezpodmínečně nutné? Na to se mrkneme v našem dnešním průvodci.

Těhotenství je pro mnoho žen obdobím radostného očekávání. Z láskyplného vztahu s jejich partnerem vzniká nový člověk, o kterém si vytvářejí spletitou síť představ. Jak asi bude vypadat? Jak se bude chovat? A co z něj jednou vyroste?

Ovšem, každá žena, která je těhotná, nebo si tímto stavem už někdy v minulosti prošla, velmi dobře ví, že těšení se mohou dost narušovat vedlejší příznaky. Jako jsou oteklé nohy, bolavé kyčle, nevolnosti a časté močení v noci, kvůli kterému se nelze pořádně vyspat. 

Jelikož jde o velmi specifický stav, rozhodli jsme se, že mu věnujeme celý tento článek.

Časté močení u žen

Časté močení u žen má celou řadu zcela vysvětlitelných příčin. Někdy prostě jen neodhadneme množství tekutin, které se rozhodneme přijmout. Což pak vede k častému odbíhání na záchod. Hodně nervózní ženy může trápit hyperaktivní močový měchýř. Třeba před dlouhou cestou autem, nebo před důležitým pracovním setkáním. 

Začíná to vždy stejně. Radost při pohledu na těhotenský test s dvěma čárkami. Štěstí. Místy i nejistota a strach. A obrovská zodpovědnost. Aby vás ta cesta, na kterou jste se vydaly, dovedla do šťastného cíle.

Úspěšně jste zdolaly všechny počáteční otazníky v hlavě. Zvládly jste nevolnosti, které rozhodně nepatří k příjemné části těhotenství. Zvykly jste si na svoje tělo, které se mění. Začaly jste se těšit na svoji novou roli. A potom to přijde. Nedostatek železa. 

Při druhém těhotenství jsem myslela, že se mu vyhnu. Stravovala jsem se ukázkově, ale i tak jsem poznala, že je to tady. Ano, nedostatek energie, únava, nesoustředěnost a podrážděnost patří k těm klišé, které o těhotných ženách často slýcháme. K tomu bledost, vypadávání vlasů a jakási vnitřní nepohoda, když víte, že něco není v pořádku. Tušila jsem, že v tom není pouze stav, kdy se mi zvětšuje břicho a stává se domovem malého podnájemníka. Po krevním testu jsem zjistila, jak se věci mají. Nedostatek železa. Zase znovu... 

Strašák jménem nedostatek železa

Během prvního těhotenství jsem si prošla peklem. Příroda je sice velká čarodějka, ale není všemocná. Někdy je třeba vzít péči a zodpovědnost do vlastních rukou. Kromě vitamínů pro budoucí maminky je důležité dodat tělu potřebné množství železa. Ne vždy je to však možné jen prostřednictvím stravy bohaté na železo. I když se snažíme jíst zodpovědně, někdy je potřebné sáhnout po efektivních doplňcích stravy. A tak jsem „vyfasovala“ minerální železo, které jsem poctivě užívala. Alespoň jsem se o to snažila. Protože, a to mi věřte, jsem si nikdy nemyslela, že budu ze záchodu odcházet se slzami v očích. Doslova a bez přehánění.

Jako prvorodička jsem přistupovala ke všemu opravdu zodpovědně, ale zároveň jsem byla z mnohých věcí vystrašená. Kromě nepříjemné zácpy, která se stala strašákem všedních dní, to byly i křeče a bolesti břicha. Nemusím vám říkat, jaké stresy jsem prožívala, když jsem nedokázala bolest břicha konkrétně identifikovat. Byl to jen protest mých střev? Nebo je příčina někde jinde a něco se děje s miminkem? A to je něco, co žádná těhotná zažívat nechce. Mít strach, zda je všechno v pořádku...

Protoze vim , ze hodne z Vás zajímá jak vše pokračuje dal tak napisu takhle hromadné pokračování .

Uz v nemocnici jsem rikala dr zda to nemůže byt Pims , řekla mi, ze to nezná a neví co to je ze ona je doktor . Kdyz tak o tom přemýšlím , dělala ze syna simulanta ... s touto diagnozou jsem hned útočila na patology , kteří mi řekli , ze to ne .. rikala jsem , ze treba jsme covid prodělali a nemusíme o tom vedet .. jedine co mi řekli bylo ze to byl zánět , pro me bylo jasne ze to byl Pims . 

S patology jsem byla celou dobu ve spojení , neustále mi rikali , ze nic neví , ze byl úplně zdravý .. ze neví ani mechanismus smrti ..po třech měsících mi řekli , ze to pošlou jeste do jiného pracoviště  , ze si neví rady .. a ze se to tedy vše zase posouvá , neustále jsem jen slyšela at pockam at vydrzim ze vše trva atd .. za tři dny mi volali ze mají zprávy z te druhé nemocnice - ze to byla akutní leukémie . Kdyz mi tohle oznámili moje reakce byla ze je to neskutecna blbost , syn nemel žádné potíže , nedělali se mu modřiny , nekrvacel, nehubnul , nebyl unavený , všimla bych si toho .S touto diagnozou jsem se odmítla smířit , tak jsem se okamžitě spojila s doktory a patology ze zahraničí , sháněla jsem veškeré podklady , abych dokazala , ze to opravdu byl Pims .. před 14 ti dny jsem volala na patologii kdy tedy bude pitevni zprava , protoze policie to uzavřela jako  usmrcení z nedbalosti ( ze strany doktoru ) po prošetření postupu lékařky a postupu léčby . Bylo mi řečeno ze do týdne to bude .. po týdnu nic tak jsem znovu volala a řekli mi ze čekají na zprávu z toho druheho pracoviště a ze tam pojedou pro vzorky aby si je vzali zpet .. Mezitím si právník vyžádal veškerou zdravotnickou dokumentaci , ja zasla na policii s podezřením ze se mi vše zda divne ... sepsali jsme další výpověď ..Dnes mi volal právník , ze se mu ozvali z toho druheho pracoviště a ze žádné zprávy ani zmínky a nic nemají , ze se u nich nic takového neřešilo , jestli to nemohlo byt někde jinde ... tohle kdyz mi řekl tak jsem konečně pochopila , ze me tušení bylo na miste .. (Dekuju Tonicku ze mi pomahas ❤️) moje právní zastoupeni ma vše nahrané , přesto kdyz dnes volali na patologii jim tvrdili , ze v tom druhem pracovišti to bylo , ze tím , ze uz to vrátili tak to tam nemají vedené ... blbost ! 

Absolutně moje podklady nestudovali , kdyby ano zjistili by ze pims a leukémie mají po smrti dost podobné projevy v kostní dřeni .. navíc dva a pul měsíce nezjistí zaklad jako je leukémie ? A zjisti to pak jinde hned po třech dnech ?! Blbost ! Vzorky nam policie zajistila a převzala si je paní z Brna která , jasne řekla ze se o leukemii nejedna !! Do ted to bylo tezke , ale vim , ze teprve začne boj ... Shromazdujeme veškeré důkazy a zprávy abychom to konečně mohli medializovat a tvrdě se do toho obout! 

Stále nemam pitevni zprávu , stále na neco čekáme , a jedine co vim je to , ze nikomu v tomhle státě nevěřím !!! 

Dekuji všem co na nas mysli a co věří ve spravedlnost ❤️ 

Jestli přežiju další dva roky batolecího blázince u nás doma, tak přežiju všechno...

Jen doufám, že se tomu časem budu smát. Teď mi ale do zpěvu moc není.

Jak se mám srovnat s frustrací nikdy nekončící práce, která dost často přijde vniveč.

Každý večer moje oblečení vypadá, jak kdybych jej používala místo ubrousku – ne to jen krmím naší Leu, když už jsme u toho krmení, tak v lepším případe jídlo končí na zemi, na oblečení nebo v tom horším případě na zdi, vysavač pomalu nedávám z ruky, jakákoliv nepozornost je tvrdě trestána – zapomenutá židlička znamená, že má Leuš na dosah věci na stole jako např. telefon, sklenici s pitím, ovladač od tv... Ještěže máme ty interiérové dveře, protože koupelna a záchod byly velmi atraktivní místa ke hraní a fascinace záchodovou štětkou je neskutečná. I odpadkový koš je velmi zajímavá věc a což takhle myčka plná špinavého nádobí... Ano vše jí zajímá, ale moje energie na to být neustále ve střehu není neomezená a musím předvídat každý krok nemluvě o tom, že musím hlídat nepozornost starších holek, kde co nechávají... uf a to byl jen malý výčet aktivit našeho batolete.

Bohužel není kam utéct a ani kde načerpat energii.

Teuška ted z batolete vyrostla a nahradila jí Lea. Celkem mě čekají 4 roky nepřetržité práce s batolaty. Od rána do večera sedm dní v týdnu...

Zamýšleli jste se někdy nad tím, proč se někomu, kdo se jako pěstoun nebo osvojitel stará o přijaté děti, říká právě „náhradní rodič“? V čem tkví ta náhrada něčeho tak přirozeného a v lidské společnosti zakořeněného, jako je rodičovství?

Náhradou se většinou rozumí dodání něčeho, co chybí, výměna nefunkčního za lepší, fungující. Ale je to tak i u rodičovství? Opravdu dochází k dodání něčeho nového, lepšího, fungujícího? No, v ideálním případě ano. Protože někdy je lepší i něco málo, než nic. A někdy zase nový stav převyšuje očekávání.

Je to pořádně těžké, nahradit něco nebo někoho, koho vlastně ani nahradit nejde. Se ztrátou rodiče totiž dítě přichází o část sama sebe. Bohužel už nikdy nedoroste, jako ocas ještěrky, a tak si tenhle tvoreček běhá po světě jaksi nekompaktní. To, že jeho chybějící část nemusí být hned vidět, je asi jasné. Někdy není vidět dlouhá léta, neobjeví se v žádné poznatelné podobě. Někdy vykukuje hned a okatě. Někdy se maskuje a schovává za jiné projevy. Ale prostě tam není a možná taky čeká, zda se někdo ujme toho nelehkého úkolu a pokusí se mu alespoň částečně nahradit to, co chybí.

Slovo náhradní mi zní trochu hanlivě. Náhrada se totiž jen těžko může měřit ze své podstaty s tím původním, originálním kouskem. Říká se, že není důležité biologické rodičovství, nýbrž to psychologické. Tedy, že není důležitý jen ten, kdo má k dítěti pokrevní vztah, ale hlavně ten, kdo pečuje. Ale ono je důležité obojí. Jasně, může být těžké si to přiznat – že i ten, kdo se nechce, nemůže nebo nedokáže starat o své dítě, má určující vliv na jeho život. I když ho třeba dítě nikdy nevidělo nebo už nežije. Ale je to tak. Naší součástí jsou i naši pokrevní nebo chcete-li biologičtí rodiče, ať už jsou bezvadní nebo mají své stíny. A dokud to nepochopíme a nepřijmeme (či přeneseně nepodpoříme v tomto uvědomění své děti, sami sebe ve vztahu k přijatým dětem), budeme pořád o něco zakopávat a prát se s neviditelnými překážkami.

Čím déle pracuji v oboru náhradní rodinné péče, tím více si uvědomuji, jak je celý systém postavený hlavně na dobrých duších, které se snaží přes překážky systému doklopýtat k cíli. K cíli v podobě dosáhnutí mety „jsem systémem schválen jako budoucí náhradní rodič“; pak k další metě „máme svěřené vytoužené dítě/ děti“. A když se jim to povede a oni se prokousají všemi záludnostmi, čeká na ně za cílovou páskou malý tvoreček, často se zlomeným srdcem (a to „zlomení“ se projevuje opravdu pestře). A oni začínají závodit znovu. Se systémem, s biologickými rodiči, s kořeny jejich dětí, s domněnkami, s mýty o přijatých dětech, s nepochopením ze strany ostatních, s radami „odborníků“.

Náhradní rodiče považuji za superhrdiny. Už jsem jich potkala tolik, každý z nich byl jiný, ale přece měli všichni něco společného – odhodlání a víru, že to, k čemu se zavázali, má hluboký a velký smysl. Je velká škoda, že takových dobrých duší je čím dál tím míň. Ubíjí je systém? Jsou lidé více zahledění sami do sebe a nejsou nasměrovaní na pomoc druhým? Bojí se, že přijdou o své pohodlí, soukromí, životní standart…? Kdo ví…

Trvá to už dlouho. Na jaře jsme doufali, že nám stačí zatnout zuby, přečkat pár týdnů izolace, schovat úsměv za roušky a svět bude opět v pořádku. Místo toho už téměř rok dokola ztrácíme přehled, jaká opatření jsou aktuálně “ty v platnosti”, omezujeme svůj sociální, pracovní a taky rodinný život v dobré víře, že když se budeme chovat zodpovědně, tohle šílenství pomine a budeme zas všichni hepijakdvagrepy. 

Důležité je ale neztrácet naději v lepší zítřky a snažit se z aktuální situace vytěžit maximum pozitivních zážitků, rozdávat radost a užívat si chvíle s rodinou, které jsou mnohým z nás teď dopřány. 

Zaručených tipů, jak přežít karanténu jsme už slyšeli nespočet. Já jsem se rozhodla nabídnout vám několik námi vyzkoušených, které se nám osvědčily jako nejlepší varianta, jak spolu fungovat mezi čtyřmi zdmi.

1. Vytvořte si rituály. Denní režim je superdůležitý. Ráno budíček, pak snídaně,

hygiena, procházka se psem, kreativní hry, oběd, odpočinek u TV nebo v posteli,

svačinka, procházka, hraní, koupání, čtení a spánek. Je to pro nás fajn, protože se i

A pro dnešek i s ÚHKT- ústavem hematologie a krevní transfuze. Konečně jsem se totiž dostala na vyšetření, jestli jsem přenašečkou hemofilie. Z původních cca 14 dnů, do kdy měly být hotové testy od Máti, byli skoro tři měsíce. Ale nestěžuju si, nepospíchám na to. Původně před zjištěním jsem stejně chtěla začít zkoušet druhé dítě až v létě, aby mi to vyšlo skrz práci a rodičák.
Když už jsem měla žádanku, tak objednání do ÚHKT trvalo asi 3 týdny, což není tak strašná čekací doba. Vím od jiných maminek, že čekali i 4-6 měsíců. Na výsledky mám volat za 2-3 týdny. 
Klasicky na lačno jsem odevzdala celkem 8 zkumavek krve. Naštěstí odběr probíhal přes aplikační křidélka a já je konečně viděla “v akci”. Touhle pomůckou totiž budu aplikovat Máťovi faktor a ikdyž k tomu mám respekt, je to o dost jednodušší, než aplikace přes klasickou jehlu. Ono by to u takhle malých dětí ani moc nešlo, žilní systém je ještě hrozně slabý a hrozí, že u každé aplikace se žíla zjizvý a bude problém do ní aplikovat dál.

Po odběru jsem měla ještě sezení s paní doktorkou ohledně rodinné anamnezy, přijde mi, že už znám dopodrobna nemoci strýčka z třetího kolena.. samozřejmě s nadsázkou.

No a po ÚHKT jsme jeli směr Motol. Už o víkendu jsem psala, že díky naší nepozornosti se Matěj zranil. To co by u jiného dítěte vyřešila náplast, u hemofilika je to složitější. Ruka stále krvácela ještě včera večer, tak jsme pro jistotu jeli a já byla připravená na to, že budeme aplikovat.
Paní doktorka Zavadská se na to podívala a naštěstí už to tolik aktivně nesáklo, že jsme se domluvili na kontrole ve čtvrtek a odjizdeli jsme opět bez aplikace. Dál podáváme exacyl. Moc si nedovedu představit, jak bude probíhat první aplikace faktoru, protože to co Máťa předváděl během převazu bylo hrozný. Celkově mi přijde, že čím dál tím víc špatně snáší jakékoliv omezení, i třeba v posteli, když spí. Nesmím na něj sahat, nesmím ho hladit, chce si usnout v klidu sám, ale musí vědět, že tam jsem. No.. střelce nezapře chlapec.
Tak na nás myslete ve čtvrtek, ať neaplikujeme a máme klid.

Jinak kdyby se někdo chtěl podívat, koník mě oslovil ohledně rozhovoru o Máťovo hemofilii, tak přikládám link: 

https://youtu.be/g6uQvLC6zLE

Ještě jednou děkuji za příležitost k rozhovoru, třeba to do budoucna nějaké mamince pomůže 😊. 

Ahoj maminky, 

dnes jsem si pro vás připravila další bleskovou soutěž s Jamieson. Vitamínů v zimních měsících není nikdy dost a já mám dnes pro TŘI z vás připravené JAMIESON VITAMÍN D3 KIDS 400 IU TABLETY NA CUCÁNÍ S PŘÍCHUTÍ JAHODY PRO DĚTI. Věděly jste, že tento Jamieson produkt opravdu zazářil v dTestu? Pokud produkt neznáte, tak vám ho velice ráda stručně představím. 

Vitamín D je potřebný pro optimální růst a vývin kostí u dětí. Vitamín D3 na cucání s jahodovou příchutí v tabletách ve tvaru medvídka pandy. Je vyroben z přírodních zdrojů, neobsahuje aspartam, umělé příchutě a barviva.

Tato bleskovka běží do středy 10.února 2021 23:59 a zapojíte se do ní následovně:

1. Dej LIKE této soutěži

2. Odpověz na soutěžní otázku a odpověď napiš do komentářů:

Den - úterý

Čas - 8:00

Prostor - virtuální

Počet členů - 24 (stabilní)

Já: Dobré ráno, jak se máte? (dlouhá pauza)

Aneta: Dobře

Těhotenství je pro každou ženu jedinečné a nezapomenutelné období. Některé ženy ho prožívají od začátku s radostí a s nadšením, některé mají z počátku určité obavy, některé se cítí báječně, jiné trpí hlavně v prvním trimestru nevolností a raději by to už měly celé za sebou. Jedno mají ale všechna těhotenství společné – je to zázrak, kdy uvnitř ženského těla vzniká z pouhých dvou miniaturních buněk nový člověk.

I když se může zdát, že těhotenství trvá dlouhou dobu, věřte, že těch devět měsíců, nebo chcete-li čtyřicet týdnů, hrozně rychle uteče. Pravda, poslední týdny, kdy už se miminko v bříšku celkem pronese a některé běžné úkony se jeví jako nadlidský úkol, se můžou zdát trošku nekonečné. Ale pak najednou stojíte před zrcadlem a ty ruce, které ještě nedávno spočívaly na vašem těhotenském bříšku, drží nového človíčka a vy se nemůžete vynadívat. To bříško už je pomalu ale jistě pryč. Nezapomněly jste si ho během všech těch příprav zdokumentovat? Protože kdyby náhodou ano, už to nepůjde napravit!

Fotografie jsou úžasné v tom, že dokáží uchovat okamžiky a vzpomínky napořád. A těhotenství určitě k takovým okamžikům, které si uchovat chceme, patří. Těhotenské focení se proto v posledních letech těší stále větší oblibě. Někdo se fotí rád, někdo si před foťák stoupne jen z donucení. Ale těhotenské bříško si nějakou fotku určitě zaslouží, ať už patříte k milovníkům focení, nebo ne. Vždyť v dnešní době není problém pořídit si pěkné fotky s troškou šikovnosti i doma. 

Pokud však chcete opravdu krásné vzpomínky, určitě není od věci domluvit si profesionálního fotografa. Ale pozor, s dostatečným předstihem! U dobrých fotografů klidně i půl roku. Máte z takového focení strach? Vůbec nemusíte. Tady je pár tipů, jak na to, aby byli spokojení i ti, kteří si před objektiv s moc velkým nadšením nestoupají.

Výběr fotografa

Tohle je nejzásadnější věc, pokud zvolíte profesionálního fotografa. Je hrozně důležité, aby vám vyhovoval jeho styl (určitě se vyplatí prohlédnout si jeho portfolio), ale také, abyste si sedli lidsky. Těžko se uvolníte před někým, kdo vám nebude sympatický. Proto je ideální ještě před focením domluvit společnou schůzku a tam se o všem pobavit (a taky se nenápadně oťukat).

Třepivé a lámavé nehty nejsou něco ani trochu pěkného. Pokud ale nad nimi budete pouze lámat rukama, nic se v budoucnosti nezmění. Proto vám dnes dáme návod, který pomůže na lámavé nehty jedna dvě!

Nehty jsou naše vizitka. Proto neváháme utratit spoustu peněz za jejich profesionální úpravu. Ovšem, tento trend jednoho dne přejde a vám zůstanou poničené přírodní nehty, které vás budou trápit svou slabostí a lámáním.

Než abyste je zbytečně zakrývala a tím pádem je ještě více ničila, osvojte si správnou rutinu, která vám objasní jak na lámavé nehty. 

Co způsobuje lámání nehtů

Nehty jsou tvořené látkou zvanou keratin. Ta jim propůjčuje jednolitost a celistvost. A v neposlední řadě také sílu a pružnost. Vlivem špatné péče, věku nebo nemoci však může docházet (a také často dochází) k jeho narušení, což vede právě k problémům s lámavými a třepivými nehty.

Abyste měly trochu lepší představu, prozradíme vám, že za neuspokojivým stavem vašich nehtů může být kromě nedostatku železa také neodhalené onemocnění štítné žlázy. Proto by vaše první kroky měly vést k vašemu lékaři, který určí, zda máte nějaký vážnější zdravotní problém, který by bylo nutné léčit. (Ženy trpí nedostatkem železa kvůli menstruačnímu krvácení. Stejně tak u nich existuje větší riziko nesprávného fungování štítné žlázy.)

Těhotenství je krásné období plné naděje a očekávání. Nastávající rodiče odpočítávají dny do momentu, kdy poprvé spatří svůj růžový balíček štěstí a ztělesněné lásky. Stává se ale, že čáp na dveře zaklepe dříve. Občas mnohem dříve, než bylo v plánu a narodí se předčasňátko.

Děťátko maličké, že by se vešlo do dlaně, ač nesmírně očekávané, přijde do života prakticky nečekaně a kromě nekonečného štěstí a lásky s sebou přinese situaci, se kterou jen málo nastávajících rodičů počítá a jen stěží ji naplánuje. Pro spoustu rodičů předčasňátek narozením miminka začíná další období čekání. Vyhlížení dne, kdy se miminko konečně z péče odborníků, z prostředí novorozeneckého oddělení dostane domů, do své postýlky, do náruče svých nejbližších. Tím dnem začíná pro rodiče nová výzva. Péče o takového drobečka má totiž svá specifika.

Přivézt si domů předčasňátko pro novopečené rodiče znamená nejen úlevu, příliv nekonečné radosti a štěstí, ale mnohdy i dávku nervozity a strachu z nepoznaného. Na tuto situaci vás totiž nepřipraví žádné moudré knížky. Předčasně narozená miminka mají totiž speciální potřeby, kterých naplněním se krůček po krůčku dopracujete ke spokojenému a správně se vyvíjejícímu miminku.

Stejně, jako pro jiná miminka, narozená “v termínu”, i pro předčasňátka je to nejdůležitější dostávat (kromě pravidelné stravy) lásku, teplou náruč, v které mají pocit bezpečí a spoustu trpělivosti. Nejvíc, co pro své předčasně narozené miminko můžete udělat v prvních týdnech sžívání se, je naslouchat mu a pochopit jeho potřeby. Proti ”termínovým” miminkům potřebují předčasňátka mnohem víc spánku a udržet je bdělé na delší dobu je náročné. Této potřebě je podřízen celý jeho režim. Navíc jsou jejich spánkové cykly rozdělené jinak, proto si rodiče předčasňátek musí počkat na prospanou celou noc (6-8 hodin) často delší dobu, než je obvyklé u dětí narozených přesně načas. Je to zapříčiněno tím, že jejich mozek neměl dostatek času se vyvinout, a tak dobíhá zameškané. Vývoj mozku a s ním ovládání dalších funkcí, jakými je třeba i prosté dýchání, je v tomhle období prioritou číslo jedna, proto je kvalitní spánek vašeho miminka alfou a omegou na cestě ke zdravému vývoji. Miminko stojí spoustu energie už pouhý růst, navíc jí musí hodně vynaložit i na příjem potravy, a taky na přizpůsobení se venkovnímu světu. Proto takhle malý človíček načerpává novou sílu, kdy to jde, a hodně spinká. Kvalitní spánek je proto pro předčasně narozená miminka obzvlášť důležitý.

Stejně tak je ale důležitý kontakt miminka s jeho maminkou a takzvané klokánkování, kdy si miminko díky maminčiné blízkosti zvyká na okolní svět, na jeho barvy, zvuky. Je dobré na miminko mluvit klidným hlasem nebo mu zpívat. Jestliže vám v repertoáru chybí písnička vhodná jako ukolébavka, nechte se inspirovat třeba Michaelem Foretem, který složil pro předčasně narozená miminka ukolébavku.

I Pampers myslí na tyto nejmenší a nejkřehčí človíčky i na jejich kvalitní spánek v suchu, aby je nic ze spánku nerušilo. Vyvinuli proto Pampers Preemies pro předčasňátka, které doplnily velikostní tabulku až do velikosti -3 pro extrémně malá miminka. A jelikož je péče o předčasňátka už tak náročná, díky Pampers a Alza.cz může teď každý pomoci svým malým dílem a symbolicky věnovat mini plenku předčasňátkům koupí produktů Pampers na www.alza.cz od 1.2. do 28.2.

Vlastně v minulosti jsem začínala často, ale nikdy jsem to nevydržela déle než 14 dní. A myslím, že jsem konečně zjistila proč, proč mě nebaví chodit na lekce a cvičit doma. Protože jsem strašný salát a všechno je pro mě zezačátku hodně náročné. Tentokrát jsem to tedy pojala trochu jinak.

3.11 se mi narodilo miminko, měla jsem hodně plodové vody, velké mimčo (na jeho gestační stáří) a po porodu mi zůstal pupek jak v 6. měsíci a diastáza na celou dlaň. Možná, prostě, protože jsem měla vše vytahané a povolené po svých dcerách, které se naradily o  2 a 4 roky dříve.

10 dní jsem poctivě ležela a užívala si miminka a jen kojila, kojila, kojila. Přes diastázu jsem viděla, jak se mi hýbou střeva a bála jsem se, že to nikdy nespravím. 11. den jsem pomalu začínala cvičit na posilování pánevního dna. Nijak brutálně. Prostě když jsem ležela nebo kojila, tak jsem dělala hodiny, výtah, knihu, ale ne vždy. Když jsem stála, chodila, soustředila jsem se na správný postoj. Později jsem si ve volných chvílích dávala cviky na boku a v kočce, ale nebylo to každý den. Diastáza se začínala pomalu zavírat a začátkem ledna už byla diastáza jen na 3 prsty 🙂.

Před 14 dny jsem se nechala namotivovat a začala cvičit jógu. Každé ráno, co mi miminko a děti dovolí. Je to celkem sranda. Malého to velmi baví sledovat z lehátka. Dcery mi zvyšují náročnost. Podlézají mi pod břichem, věší se mi na nohy. Cvičení mi zabere někdy 5 minut, někdy 20. Prostě, jak se cítím a jak to mrňata vydrží. 

Myslím, že to je ten klíč k mému úspěchu (vydržet cvičit). Ani si moc nezakládám na tom, abych dělala ty polohy úplně přesně, nejdu silou, ani přes bolest. Bude to trvat déle, než to začne mít efekt, ale vytrvám. Už jsem překonala i krizi - já nechci. Právě tím, že jsem si řekla, tak aspoň "pozdrav slunci". Taky si k tomu nepouštím tu meditační hudbu, ale můj oblíbený death metal :D. Mladej ho poslouchal už v bříšku, takže myslím, že i díky tomu mi vydrží v sedátku dostatečně dlouho.

Podle mě se na těch kurzech jede tak důsledně a drsně proto, že je na lektory vyvíjen tlak, aby mělo cvičení včas dostatečný efekt. Mě to ale bohužel odrazuje. Tenhle způsob. mi vyhovuje víc. Vidím na sobě, že toho dám každý den trochu víc, cítím se líp, jsem méně neurotická a jde mi to lépe. V létě už budem na zahrádce cvičit jako profíci :D.

Dobrý den, milé maminky, máme tu poslední lednové úterý a s ním přichází poslední soutěž novoročního Nestlé maratonu. Poslední soutěž bude trošku jiná, protože vám neřeknu, co ve výherním balíčku najdete. 😊 Možná jen prozradím, že balíček neobsahuje kojenecká mléka, ale jen Nestlé svačinky a jiné dobrůtky. Hodnota balíčku je 750 Kč. ♥

Jednoduchá pravidla pro poslední lednovou soutěž :

1) Dejte LIKE tomuto článku 👍

2) Jděte do skupiny "Zdravý začátek s Nestlé" a přidejte krátkou zprávu s hashtagem #maraton , kde odpovíte na jednoduchou otázku :

Jaké je nejoblíbenější jídlo vašeho mrňouska? Ať je to mlíčko, svíčková nebo jablko. 🙂 

A pozor! 🍀 Svoji šanci na výhru můžete zdvojnásobit, pokud ke krátké zprávě vložíte vaši fotografii, na které bude Nestlé produkt a pokud do zprávy připíšete, který produkt od Nestlé je u vašich dětí ten nejoblíbenější. 

A jsem tu pro vás s další SOUTĚŽÍ ve skupině Fisher-Price 🎁 

Technologie jsou nedílnou součástí našeho života a vstupují i do světa našich dětí. S hračkami Fisher-Price však nemusíte mít strach - obsah je naučný a podaný zábavnou formou ❤️

Jak jsem vám dnes slíbila - máme tu vyhlášení soutěže o vyskakující zvířátka 🎁 

Byla jsem velice mile překvapená, že loňské oslavy 90. výročí společnosti Fisher-Price vám všem zůstaly v paměti a vaše odpovědi na soutěžní otázku byly naprosto správné 😉 Všem vám tímto děkuji za účast 😉

Jistě jste už zvědaví, jak to dnešní losování dopadlo! 

🍀 Na koho se tentokrát usmálo štěstí?🍀 

Moc gratuluji @1miselll k výhře 🏆 🎁 😍

Vyhlížejte ještě do konce měsíce bleskovou soutěž ve skupině Fisher-Price 😉

Určitě jste o ní slyšeli od kamarádů nebo četli na internetu. Přírodní kosmetika! Je opravdu tak účinná, jak se říká, nebo je to pouze mýtus? Pojďte se spolu s námi podívat na 5 nejznámějších mýtů o přírodní kosmetice, které právě teď navždy rozptýlíme.

1. Syntetická kosmetika je oproti přírodní mnohem účinnější

Syntetická kosmetika obsahuje silikon. Ten se hromadí na pokožce, vlasech a vytváří na nich vrstvu, přes kterou se výživné látky nedostanou. Přírodní kosmetické přípravky bez silikonu mohou působit zvenčí i zevnitř. Například přírodní sprchový gel podporuje regeneraci pokožky a obnovuje její rovnováhu jemnějším a přirozenějším způsobem. Požadovaného účinku se zpravidla dosáhne po 3-4 týdnech každodenního používání. Mimochodem, po pravidelném používání syntetické kosmetiky budete potřebovat čas, aby pokožka prošla fází očisty od silikonů.

2. Kosmetika vyrobená vlastníma rukama má stejné vlastnosti jako přírodní

Kosmetiku vyrobenou doma samozřejmě lze do jisté míry považovat za přírodní. Jenomže ve skutečnosti jen těžko můžete vědět, jak čisté jsou přísady, ze kterých tuto kosmetiku budete vyrábět. Oficiální výrobci přírodní kosmetiky používají při výrobě kosmetických produktů pouze osvědčené, ekologické a dokonce i organické suroviny. Nesmíme také zapomenout na specifika a záruku kvality při výrobě přírodní kosmetiky.

3. Přírodní kosmetika má specifickou vůni

Na začátku každého kalendářního roku začnou ve vyhledávačích vítězit hesla typu jak zhubnout stehna, nebo jak zhubnout břicho. Jak zhubnout je prostě něco, co nás všechny hrozně zajímá. Bohužel, jen málokdo z nás své vysněné váhy doopravdy dosáhne. Buďte výjimka, která potvrzuje pravidlo a zkuste tentokrát metody, které fungují.

Ať už jste žena po porodu, máte sedavé a časově náročné zaměstnání, po kterém nemáte čas a energii cvičit, nebo jste žena po přechodu, s ostatními máte něco společné. Až na pár výjimek snad není na planetě žena, kterou by vůbec nezajímalo, jak může zhubnout. 

A je to naprosto pochopitelné. Stačí, když otevřete online, nebo tištěný časopis a začnou na vás vyskakovat modelky, které se svojí figurou přibližují k legendární Twiggy. Na sociálních sítích na nás zase útočí celebrity s dokonale vyrýsovaným a svalnatým tělem. Je tedy docela snadné podlehnout tlaku a rozhodnout se pro redukci váhy. Na čemž není vůbec nic špatného. Na pováženou je ale způsob hubnutí, který si většina žen vybere.

Zda existuje nějaká účinná dieta na hubnutí a proč se zrovna vám zhubnout nedaří vám osvětlíme v následujících několika řádcích. Tak se pohodlně usaďte a čtěte.

Proč se nám nedaří zhubnout?

Myslíte si, že děláte všechno jenom správně a i přesto se vám nedaří zhubnout ani gram? Pak se vůbec nedivíme, že propadáte zoufalství a depresi. Tento stav ale možná není vaše vlastní vina. Někdy za neschopností ztratit váhu stojí špatný zdravotní stav. Jedním z původců tohoto problému může být nedostatečná funkce štítné žlázy, nebo syndrom polycystických ovarií. Proto se raději nechte zkontrolovat lékařem.

Jakmile nizozemskému Easywalker-u vyšel kombinovaný model Rudey, oči se mi rozšířily a myslela jsem jen na to, jaký je. Je to jen vylepšení mého oblíbeného Easywalker Mosey+? Je to něco úplně jiného, čerpající z unikátního designu? Bude takový "pomenší", jak na fotkách působí - nebo je to "jen" klasické (= zvláštní) produktové focení této ne zcela běžné společnosti, která si jde svou (= zvláštní) cestou...? Rudeyho jsme právě dotestovali, a mohu říci, že má množství vlastností, které (nejen) mně na trhu chyběly. Tak jako při žádném kočárku na světě, nesmíš čekat od kočárku zcela úplně všechno. A myslím si, že pak budeš velmi příjemně překvapená. Ať už jsi městská maminka, co denně jezdí "tankodrom" českých porozbíjených chodníků, nebo maminka na vesnici, která nechce ani nic přehnaně drahé, ale ani nic nekvalitní polské, kde nakonec sporťák stejně moc nevyužije…

nullnull

Kombinovaný kočárek EW Rudey jsme tedy dotestovali - a pocity, dojmy, zkušenosti, recenze z EW Rudeyho jdu shrnout níže. Nezalekni se, bude toho dost, neboť tento kočárek má co říct ... a i já 😀. A tobě by recenze Easywalkeráckého nového modelu Rudey hlavně měla pomoci se správně rozhodnout, zda koupit nebo nekoupit, zda by ti stál za to…

V KRÁTKOSTI