Jsem maminka 5ti dětí. Děti jsem kojila většinu do dvou a půl let a ráda bych i teď svojí nejmladší kojila stejně dlouho. Snažím se pro děti vždy to nejlepší, a proto jsem brala různé vitamíny a podobně, protože ne vždy strava byla tak pestrá jak by měla být. Trpěla jsem nechutenstvím a jinými problémy a navíc jsem musela mít dietu.

Když jsem na Modrém koníkovi narazila na možnost testování tyčinek NUTRIMAMA Profutura pro kojící maminky, hned jsem si řekla, že to alespoň zkusím a doufala, že by mě náhodou třeba i mohli vybrat. Moje radost byla veliká, když mi přišla zpráva, že jsem byla vybraná na testování těchto tyčinek.

Konečně možnost si něco vyzkoušet dříve, než si to koupím. Jakmile přišel balíček, kde byly dvě krabičky s tyčinkami, tak už při otvírání jsem věděla, že musím hned jednu ochutnat. Byly tam krabice s příchutí brusinka-čokoláda a krabice s příchutí brusinka-malina po 5ti kusech, takže dohromady 10ks na 10dní.

První na co moje oči sklouzli bylo kolik se jich může denně, abych náhodou nesnědla více než mám. Otevřela jsem si první brusinku-čokoládu, protože na čokošku mám slabost a byla výborná a u toho jsem si rovnou pročítala co to vše obsahuje.

Co jsem netušila, že fakt silně zasytí, takže už mě ani nenapadlo, že bych jich ten den snědla víc. Druhý den jsem si dala k odpolední svačince tu druhou příchuť brusinka-malina, ale upřímně jsem měla strach, že to nedám, protože maliny nejím.

K mému zjištění byla výborná a i když tam maliny jsou cítit byla kyselejší než ta předchozí a moc dobrá, protože já kyselejší mám moc ráda.  Z mého pohledu bych akorát přivítala ještě více příchutí, třeba pomeranč.

Místo obecných rad a nápadů jsme se tentokrát zaměřili na domácnost a rodinný rozpočet. Možná by vás ani nenapadlo, na čem všem se dá ušetřit a že některé náklady můžete eliminovat úplně. Stačí se jen naučit plánovat a spořit na správných místech. 

Příjmy a výdaje

Bydlíte s partnerem? Sama? Nebo i s dětmi? V každém případě je vhodné si nastavit rozpočet, přemýšlet alespoň několik měsíců dopředu a šetřit si na mimořádné výdaje nebo na dovolené. Standardně se doporučuje mít v domácnosti rezervu alespoň na 3 měsíce, a to na základní výdaje - jídlo, nájem, doprava. Pokud vám to ale aktuální ekonomická situace dovoluje, odkládejte si raději víc. Pro užitečné rady můžete chodit třeba do této skupiny, užitečné příspěvky najdete i v různých fórech. Často se v nich uživatelky dělí o cenné zkušenosti a praktické rady.

Elektřina

Nejprve si zkontrolujte, jestli máte nejlevnějších dodavatele a jeho nejlevnější tarif. Potom můžete začít přemýšlet o úspornějších spotřebičích (notebook místo desktopu, nová lednička apod.) nebo žárovkách. Pokud na elektřině vaříte, případně s ní topíte, myslete na úspory i tam. Nenechávejte spotřebiče zbytečně zapnuté. Nevytápějte byt na 25 stupňů.

Teplo

Jaro je krásné období, kdy se příroda probouzí po mrazivé zimě k novému životu. Ráno nás budí zpěv ptáků, tráva se zelená a stromy rozkvétají.

Pro mnohé z nás však tato rádoby idylka končí během směr lékárna. Davy alergiků se slzami v očích a nudlí u červeného nosu berou lékárny útokem s nadějí, že snad konečně nakoupí lék na alergii, po kterém nebudou ospalí jako mevěd vzbuzený v půlce zimní hibernace.

To, že nás na jaře trápí mnoho pylových alergenů je známá věc. Jak ale vzniká taková alergie? A co se při alergii v našem těle odehrává? Na tyto otázky si odpovíme v následující krátké exkurzi do tajů našeho imunitního systému.

Co se děje uvnitř?

Jarní alergie je typická imunopatologická reakce I. typu - tzv. časná reakce, která je zapříčinění protilátkovou odpovědí imunitního systému.

Reakce je založená na tvorbě specifických protilátek IgE proti běžným antigenům - pylová zrna, roztoči - pokud na tyto antigeny tělo reaguje nepřiměřeně, tak se z nich stávají alergeny. Při prvním kontaktu imunitního systému s alergenem dochází k senzibilizaci, kdy imunitní systém vytvoří protilátky proti danému alergenu. Tyto protilátky - IgE se naváží na tzv. žírné buňky imunitního systému a čekají. Jakmile dojde opět ke kontaktu imunitního systému a alergenu, tak se okamžitě zaktivují protilátky na povrchu žírných buněk, které začnou  uvolňovat látky způsobující typické příznaky alergické reakce: zarudnutí, svědění, otok. Jedná se hlavně o histamin.

Většina projevů nejrůznějších alergií se dá zmírnit přírodní cestou. Díky vhodné stravě, bylinkám nebo homeopatii nás pak můžou alergické rýmy či vyrážky úplně přestat trápit.

Jaro je sice označováno za nejkrásnější období v roce, pro alergiky se ale mnohdy stává naopak tím nejméně oblíbeným. Zejména pro ty, které trápí pylové alergie, senná rýma, alergie na roztoče apod. A co dělat, abyste s sebou nemuseli na každou procházku nosit maxi balení kapesníků a plato tabletek?

Přírodní a homeopatická léčba

Existují přírodní prostředky, které si s alergiemi dokáží poradit lépe než si myslíte. Podrážděné nosní sliznici uleví sprej s mořskou vodou z lékárny, případně domácí varianta z jedlé sody. Tu připravíte smícháním jedné sklenky jedlé sody a třech skleniček teplé vody, tedy asi z 200 na 600 ml. 

Na kožní problémy pak pomáhá například mast s bezem, stejně jako bylinné koupele či tinktury. Do koupele můžete přidat tea tree, eukalyptus, lopuch, devětsil či už zmiňovaný bez. Na tinkturu je nejvhodnější echinacea.

Na další metodu proti alergiím – akupunkturu se vědci sice stále dívají skepticky, ale jsou lidé, kterým pomáhá.  Než ji vyzkoušíte, určitě se poraďte s lékařem.

Když jsem zahlédla soutěž o Gynimun, hned jsem si řekla, že je to soutěž přímo pro mě. Už od 15 let mě trápí výtoky pořád dokola a už jsem vyzkoušela snad vše, kromě právě zkoušených zaváděcích probiotik. 

Když jsem tedy vyhrála měla jsem velkou radost. Jako první mě potěšila malá velikost balení i samotných kapslí. Jsem zatím zvyklá na veliké zaváděcí kapsle. Obal má krásné barevné zpracování.

Moc se mi líbí, že kapsle jsou na bakteriální i kvasinkové infekce, protože to sám člověk špatně rozezná a pak utrácí zbytečné peníze v lékárně, než najde ten správný výrobek, a kdybych měla pokaždé letět na gynekologii, byla bych tam každý měsíc.

Když jsem začala testovat, zrovna jsem výtok zase měla, takže jsem byla zvědavá, jak Gynimun pomůže na akutní potíže. Vzala jsem tudíž prvních 8 dní kapsle za sebou každý večer, poté mi přišla menstruace, takže jsem ještě nemohla zhodnotit výsledek a po menstruaci jsem ještě vzala poslední 4 kapsle za sebou a zatím to vypadá, že mám klid a kapsle zabraly.

Jediné co bych možná vytkla, že kapsle nemají aplikátor. Mám radost, že jsem snad našla výrobek který bude fungovat, a také mi pomůže k tomu aby se mé potíže nevracely. Koupím si určitě další balení na prevenci.

Takže moc děkuji, že jsem se mohla testování účastnit, já jsem moc spokojená 🙂 

Kdybych měla začít od začátku, asi napíšu, že se už nějakou dobu marně snažím přijít na to, co je skutečně dobré pro moje tělo a co ne. A ve velké míře to souvisí právě se stravou. Ač se snažím jíst zdravě, stejně často uklouznu nebo nedodržuji intervaly.

Po tom, co jsem investovala do sestavení jídelníčku a dodržovala ho měsíc, zjistila jsem, že prostě nedokážu stát celý den u plotny, vážit všechno jídlo a dělat si ho 5x denně. Pro mě jako mámu 2 dětí, to byl obrovský problém. A taky mě to přestalo bavit.

Tehdy přišla na řadu myšlenka, nechat si krabičky dovážet domů. Už jsem pár měsíců po podobné službě pokukovala, až jsem se rozhodla, že to zkusím. Nemuset myslet pořád na přípravu a naučit se pravidelnosti- to byla moje vidina. Objednala jsem si tedy krabičky a nechala se unášet proudem.

Trvalo mi to tentokrát měsíc a půl...

Aby jste dobře rozuměly- jídlo bylo dobré. Rozmanité. A časté. Jenomže já u svého hektického dne nebyla schopna dodržovat intervaly. A nepomohlo ani nastavení upozornění. Krom toho, když jsem náhodou byla půl dne někde pryč, nebylo možné tahat krabičky s sebou a stravovat se někde na lavičce v parku... A časem mi začalo vadit, že se mi krabičky jenom kupily a já je musela vyhazovat nesnězené (stydím se, ale je to tak). Přemýšlela jsem, zda s tím skončit nebo ne. Nakonec přišel finální impulz ve chvíli, kdy jsem si uvědomila, že je mi skoro po každém jídle hrozně těžko a bolí mě břicho.

Takový blesk z jasného nebe. Přiznala jsem sama sobě, že už ani nevím jaké to je žít bez toho, aby mi nebylo pořád blbě od žaludku!

To si takhle čtu koníkovský blog a zjistím, že ono se tady dává vybraným maminkám zdarma něco na testování?!

Cože, zrovna je tady nabízená ta výborná tyčinka, kterou jsem dostala u dětské doktorky při kontrole, hmmmm, no zkusím to a píšu komentář proč by mě měli vybrat... Stejně mi nikdy tyhle věci nehrajou do karet, vyhrát někde nějakou soutěž, cenu nebo nedej bože dvacku ve sportce? To není moje story. Píšu komentář a o 5 dnů později vidím přijatou zprávu, co to? Jó jasně, určitě mi píšou, že jakože moc díky, ale nebyla jste vybrána, je mi to jasný....

Ale opak je pravdou!!!

No, tak jsem happy jak dva grepy ☺ A taky VELICE DĚKUJI MODRÉMU KONÍKOVI ZA TUTO PŘÍLEŽITOST, STEJNĚ JAKO FIRMĚ NUTRICIA.

V pondělí 22. 5. kdy mi měl dorazit balíček jsem byla celý den v pejru, vrátila jsem se kolem 21h a ještě uklízela protože dítě konečně krásně spalo. Později to celá nadšená rozbalím a dychtivě jednu hned sežeru ☺

Chuťově jsou obě tyčinky moc dobré, ač to nevypadá, opravdu zasytí. Když jsem si nestíhala udělat snídani, uspávání trvalo déle nebo jsem jednoduše usnula, tak po tyčince jsem v pohodě fungovala další 2h než jsem si udělala jídlo. Mimochodem, tyčinka opravdu nemá nahrazovat jakékoliv jídlo, doplněk stravy má být opravdu jen doplňkem. ☺

Velmi rád bych dnes přivítal novou Ambasadorku. Jmenuje se Hanka a znáte ji pod nickem https://www.modrykonik.cz/blog/hanica83/ ☺ Bude zastupovat českou značku Phyteneo, která se specializuje na oblast fytoterapie a vždy se na ni dívá přes spektrum vědy.

Hanko, budu ti držet palce, ale vím, že si opravdu ta správná osoba a že budeš vědět perfektně - zároveň zajímavě a exaktně - podávat informace ze světa fytofarmak.

Přivítat chci také společnost Neofyt, která Phyteneo vyrábí. Školení v jejich sídle bylo velmi přínosné a nejvíce se mi líbily jejich hodnoty - Health, Nature, Science - ale i zodpovědnost vůči zákazníkům.

Dámy, mějte se krásně,

Vivi

Tenhle článek vám dlužím už měsíc. Taková akce by měla mít i nějaké oficiální zakončení a ne vyšumět do prázdna. Tady je🙂

Psaní závěrečného článku vždycky odkládám, protože pořádně nevím, co v něm psát. Samozřejmě tam musí být, kolik se vybralo, a poděkovat všem, kdo za to můžou, ale jinak to všechno okolo je nuda a hlavně, když ho píšete poosmé, hrozí, že budete omílat pořád to samé. Tak mi to, prosím, odpusťte, stejně je nejdůležitější ten výsledek.

Vybralo se... 108 319,81 Kč !!! Z částky jsme všichni nadšení, že se dostaneme opět přes 100 tisíc, jsme nečekali. Kdyby někomu vrtalo hlavou, kde se tam vezmou ty haléře, to vznikne převodem plateb ze zahraničí, které jdou přes paypal. Všechny peníze se dostanou k dětem, nic "na provoz" si nestrháváme. Nelince @natalkanelinka uhradíme doplatek za kočárek a Štěpánce @pospisilovaluca pomůžeme s rehabilitací.

Pokračujeme k děkovačce. V první řadě našim úžasným výrobcům, kteří do dražby věnovali svá díla, těm, co se účastní pravidelně, i těm, co se zapojili poprvé. Máme velkou radost z toho, že vás neubývá a že se s každou další dražbou víc a víc překonáváte. A že už teď přemýšlíte, do čeho se pustíte na Vánoce😉 Jste nejlepší!!!

Speciální poděkování patří Zitě @zebra2009 , Martině @mates22 a Míše @myspule1 , které úspěšně převzaly část našich organizačních povinností a moc nám tím pomohly.

Dalším bodem děkovačky jste vy. Vaše nicky opravdu dohromady nedám, je vás spousta a bez vás by to nemělo smysl. Udělali jste dobrou věc a my vám slibujeme, že vaše příspěvky se dostanou tam, kde je chcete mít.

Při zjištění, že bude probíhat testování na kapičky na bříško, jsem měla velkou radost, jelikož nás bříško velmi trápí. Něco o nás - mojí holčičce je 9 týdnů. Vlastně skoro od začátku, co jsem se vrátily z porodnice, ji bolelo bříško, ale tak nějak že se zachrula, zaplakala (pláč je úplně jiný, okamžitě poznám, že jde o bolest) a ztvrdlo ji bříško. Začaly jsme infacolem, který zprvu zabíral, ale po čase jak kdyby si na něj zvykla. Potom jsme zkusily kombinaci espumisanu s babycalmem, ktera se zdála nejpřijatelnější - když jsem nekombinovala, mělo to stejný účinek, jako infacol, chvilku super a pak nanovo. Tři týdny také dáváme na doporučení biogaiu. 

Balíček přišel místo v úterý až v pátek, takže trošku nervy, aby vše dobře dopadlo. Dopadlo 🙂

Po obdržení balíčku mě překvapilo, že jsou rovnou dva kusy, tedy měsíční kůra - děkujeme 🙂.

Měla jsem trošku problém pochopit, co že to musím udělat, když je lahvička plná, než jsem objevila malý pytlíček, který se musí vsypat dovnitř - nic divného, nic složitého, jen mlíko na mozku a zkušenost s babycalmem, kde je pulka lahvičky, která se doplní vodou. Zde je lahvička plná a jen se dosype prášek.

Po rozdělání první příjemné zjištění - kapičky nádherně voní. Chuťově také nejsou nejhorší, malé vysloveně chutnají. Jediné, co mi rozhodně nevyhovuje, co mě zklamalo a co by se mělo nějakým způsobem vychytat, je podávání dítěti a kapání požadovaného množství. Za celou dobu jsem nebyla schopná nabrat do kapátka odpovídající množství tak, abych jej mohla podat malé přímo do pusinky. Většinou jsem nabrala cca 13kapek, někdy jedenáct, prostě jsem si to musela odkapávat na lžičku a podávat tak. U babycalmu vím, že naberu plné kapátko a odpovídá to jedné dávce, tedy 10 kapiček. Tady bohužel. Nakonec jsem se dozveděla z telefonického rozhovoru s pánem, který se výrobou kapiček zabývá (myslím teda), že je mám dávat cca 10kapek 2x denně před jídlem, na příbaláku jsem však četla a do té doby dávala 20kapek 2x denně po jídle. Nellinka mi ale po jídle většinou blinká, tak se to před opravdu hodí líp.. Dávám tedy jedno plné kapátko a množství příliš neřeším.

Malá mi od začátku po kapičkách krásně prdí a smrdí, jednoduššeji se vykaká, ovšem bolestem bříška ani tyto kapičky nezabrání a každý večer mě čekají dvě proplakané a prochozené hodiny. Také mi trošku vadilo, že jsem na internetu nenašla moc informací ohledně těchto kapiček, jestli je vhodné je užívat samostnatně, nebo kombinovat atd.. Ale díky telefonátu vím, jaké dávkování zvolit, jak často a s čím kombinovat a s čím ne.