Představte si ten krásný večerní obrázek. Celá rodina ležíte v jedné posteli, držíte v ruce knihu a všichni poslouchají, jak čtete pohádky. Děti pomalu usínají a jsou to učinění andílci. Kromě vašeho dobrého pocitu ale získáte ještě mnohem víc!

Proč dětem číst?

Čtení dětem má spoustu benefitů. Existuje mnoho studií, které jsou zaměřené na toto téma. Podle nich tak dětem děláte obrovskou službu! 

U dětí, kterým se pravidelně čte od útlého věku, dochází k rychlejšímu rozvoji řeči, lépe a správně mluví a také lépe logicky uvažují v souvislostech. Dávají věci do kontextu a dokáží dřív sestavit příběh než ty děti, kterým se nečte. Navíc nepodporujete jen jejich logiku. Staráte se také o jejich emoční inteligenci a rozvíjíte ji. A to je do budoucna obrovský benefit. 

Nezanedbatelné je také to, že je ke čtení automaticky vedete. Zvyšujete pravděpodobnost, že v dospívání a dospělosti sáhnou sami po knize a budou z nich aktivní čtenáři. A samozřejmě také, že budou pokračovat v tradici rodinného čtení a budou číst svým dětem. 

Jak a kdy začít?

Pro mě a všechny aktuálně trpící….

Každému bylo někdy v životě zle a až 70% těhotných žen zažije těhotenské nevolnosti, přesto jsme každá jiná a každé těhotenství jiné a tak jsou i nevolnosti jinak vnímané. Já se teď pokusím popsat, jak mě ty druhé malém stály zdraví a rozum.

Píšu druhé, protože v prvním těhotenství jsem je také zažila. Byla jsem měsíc na neschopence, protože cesta do práce mi přišla jako sci-fi. Zvracela jsem obden a především při pohybu ( včetně cestování MHD) mě to nakopávalo. Pak ve 12tt jsem byla uschopněna a kromě večerů při únavě jsem byla téměř až do porodu fit.
Druhé těhotenství jsme dlouho zvažovali kvůli zdravotním problémům, které mě postihli v šeštinedělí se synem ( můj první článek). Bála jsem se o zdraví, ale nevolností tolik ne. Domluvila jsem se s mužem, že bude doma alespoň měsíc ( stejně v době covidu byl Home Office) a nějak to překlepeme.  Ovšem tentokrát to byl jiný fičák…

Poprvé mi bylo zle v 5+4 a já si říkala “fajn je to tu, už jsem to jednou zvládla, tak to zvládnu podruhé.” Ovšem intenzita zvracení X krát ve dne v noci (čti nevím přesně, někdy “jen” 3x ale často i víckrát ) a neschopnost se nejen alespoň základně starat o syna, ale i o sebe, mi velmi rychle ukázala, že tohle bude jiné. Drsnější. Do týdne jsem si vzala Torecan, lék který jsem poprvé nepotřebovala a který mě bohužel zklamal, protože jen celkově tlumil, ale na žaludek a zvracení neměl žádný efekt. Dál jsem zkouška všechny babské/internetové rady ( zázvor, cola, cucat led, piškoty, Antimetil atd.) nic nic nic nezabralo. Když už jsem se třetí týden byla schopná pohybovat jen mezi wc a postelí, nespala kvůli nevolnostem a zvládla pouze koukat do zdi a snažit se v sobě udržet hlavně vodu (jinak by mohla hrozit hospitalizace), začala jsem klesat na mysli. Volala jsem gynekologovi, abych mu popsala svůj stav ( ne jen počet zvracení, to je taková třešnička toho všeho, ale i neustálý pocit na omdlení, bušení srdce, zimnice, navalování a hlavně pocit že se nedožiju dalšího dne) a vyslovila: “ nezvládám to, nevydržím to, pomozte mi!!!” Dostala jsem Ondansetron, lék používaný třeba i v USA u Hyperemesis gravidarum. To sice zřejmě nebyla moje diagnóza, protože jsem silou vůle udržela vodu a občas i část jídla, přesto mi bylo nonstop na umření. Lék zabral 🙏 a i když se nedal brát denně, vždy mi daroval jeden den bez zvracení, jeden den kdy jsem byla schopná mluvit na svého 3letého syna. ( Ano i při mluvení mě natahovalo.)

Tehdy mě začala zajímat jediná věc - Přejde to?! A kdy? Přečetla jsem snad všechny články na českých webech, všechny diskuze zde na MK a snažila se pochopit v jaké jsem situaci, protože byla značně rozdílná než prvně. Co jsem zjistila?

1. Že jsem měla poprvé štěstí, že mi nevolnosti víceméně skončili do 12tt a že každé těhotenství může být opravdu jiné…

Milé maminky, ženy, nákupní maniačky,

rozšiřujeme náš tým nákupních poradkyň Modrého koníka! No a jestli hledáme právě tebe, můžeš hned teď zjistit!

Nakupuješ ráda? Orientuješ se v nejnovějších trendech? Chtějí od tebe kámošky radu, když se nedokážou rozhodnout, který produkt si vybrat? Trávíš ráda svůj čas na internetu a na Modrém koníku? Pokud jsi na všechny otázky odpověděla “ano”, tak to vypadá, že hledáme zrovna tebe.

Co bude tvou prací?

Práce snů každé „nákupní maniačky“ má konkrétní podobu – staň se nákupní poradkyní na Modrém koníku. Spoj příjemné s ještě příjemnějším! Už žádné výčitky při projíždění eshopů, hledání recenzí, vyhledávání produktů a trávení času na Modrém koníku. Protože přesně tohle bude součástí tvé pracovní náplně. Je jedinečná. Placená. Vysněná. A přitom užitečná. A nejlepší na tom je, že to dáme tvému muži písemně - černé na bílém.🙂

Budeš psát články s doporučením na zajímavé a oblíbené produkty a zároveň budeš radit ostatním s výběrem toho, co právě hledají. Nebo možná zatím ani nehledají. Můžeš se jednoduše stát jejich nákupním guru, který jim ochotně poradí v případě otázek, nejasností a dokáže přihlédnout i k jejich preferencím a přáním.

Vybíráme chytré hodinky do 3000 Kč

Ahoj holky koníkovky,
jak už nadpis napovídá, dnešní článek bude zaměřen na výběr UNISEX chytrých hodinek. Najdete v něm tedy tipy na dámské i pánské chytré hodinky.


Foto zdroj

Jak vlastně takové chytré hodinky vybrat? Na co se při výběru zejména zaměřit a jak vybrat ty nejlepší chytré hodinky?

Dnešní tipy jsem dala dohromady podle následujících kritérií:

1. kompatibilita operačního systému v hodinkách s mobilním telefonem
2. výdrž baterie
3. typ displeje
4. cena do 3000,-

V první řadě je tedy třeba zaměřit se na kompatibilitu operačního systému v hodinkách s mobilním telefonem, protože pokud operační systémy hodinek a telefonu nebudou spolu kamarádit, tak jsou veškerá další kritéria výběru zbytečná. Nicméně u většiny hodinek platí, že podporují jak operační systém Android (chytré hodinky Samsung, chytré hodinky Xiaomi, chytré hodinky Huawei...) tak i operační systém iOS (Apple). Výjimka platí akorát pro chytré hodinky Apple Watch, které je možné spárovat pouze s iPhonem nicméně iPhone je možné spárovat s hodinkami jakékoliv značky podporující operační systém iOS.

Do testování merina české značky Crawler jsme se nepouštěli jako žádní vlnoví nováčci. Děti chodí od tří let do lesní školky, i ve vlezlých podzimních plískanicích a mrazech jsou většinu dne venku, takže kvalitní funkční oblečení je naprostá nezbytnost. A protože jich je víc, je pro mě i cena a trvanlivost oblečení zásadní kritérium. Přesto a právě proto jsme poměrně rychle najeli na vlněné oblečení. Cena je sice úplně jinde než u funkčního spodního prádla z Lidlu, ale ve všech ostatních kritériích vlna vítězí. 

Obecné klady a zápory asi znáte, ale shrňme si je:

Výhodami vlněného oblečení (a merino zejména) je

• skvělá termoregulace: v zimě hřeje, v létě chladí,
• ani mokré nestudí: výhoda nejen při sportu, ale i ve "slintacím" období při růstu zoubků,
• antibakteriální, ani po propocení nezapáchá,
• samočistící, není třeba prát po každém použití, ale stačí vyvětrat,
• vhodné pro citlivou pleť, zmírňuje atopické projevy pokožky,
• prodyšné,
• přírodní původ, kompostovatelné,
• nemusí se žehlit.

Nevýhody je ale třeba zvážit také

• vysoká cena,
• jistá kousavost vlněného vlákna,
• náročnější péče, vyžaduje speciální prací program a nedoporučuje se sušení v sušičce,
• nutnost použití speciálních prostředků pro praní s lanolinem,
• náchylnost k sežrání různými breberkami při delším skladování.

Tento text píšu asi už napočtvrté, protože se mi "nějak" smazal. Takže už to vezmu stručněji. 

O tom, že bychom chtěli minimálně tři děti jsme se s manželem bavili už dávno předtím, než jsme se vzali. A po druhém porodu jsem určitě věděla, že to nebylo naposledy. Jen jsem si chtěla dát chvíli "pauzu" a dalšího potomka řešit až třeba za 4-5 let. 

V říjnu 2020 byly dceři 4 a synovi 2 roky, já už nějaký čas opět chodila do práce. A v tu dobu jsme s manželem nějak došli k rozhodnutí, že není na co čekat, že by to další dítě bylo chudák benjaminek, že je lepší mít je takhle blízko a "odbýt" si to najednou... Také jsme věděli, že se nemusí zadařit hned a může to trvat... No pár dní před Vánoci jsem v ruce držela test, na kterém byly dvě čárky. Takže jsme opět měli štěstí a už se začínali těšit na dalšího drobečka.❤️ 

Tentokrát jsme se chtěli nechat překvapit a nenechali si říct pohlaví. Obě děti svorně tvrdily, že maminka má v bříšku ségru, moje intuice zase říkala chlapeček a manžel se příkláněl k názoru, že jestli to bude holka, tak bude syn chudák, protože ho dvě holky zničí. 😃

Těhotenství bylo náročné, asi nejhorší z těch třech. Plánovala jsem, že si to užiju, když je to tedy naposledy, ale neužívala. Že začátku mi bylo hodně špatně, stále mě pálila žáha, byla jsem hodně unavená. Druhý trimestr byl už lepší, i když únava byla stále velká. Jednu chvíli jsem už myslela, že budu muset přestat chodit do práce, ale týdenní dovolená a dohoda v práci, že nebudu dělat přesčasy pomohlo. Bylo mi konečně dobře. 😊

Bohužel ve 30.týdnu se mi začal zkracovat čípek a otevírat hrdlo, takže jsem musela do nemocnice. Napíchali mi kortikoidy na dozrání plic (které pálily jak čert 🥺) a já pak doma musela dodržovat klidový režim. Ten se ovšem se dvěma dětmi dodržuje těžko, ale nález naštěstí moc nepostupoval, takže dobrý 😊 Jen mě zase začala nesnesitelně pálit ta žáha. A ke konci už jsem skoro nespala, protože jsem nemohla najít správnou polohu. 🥴

Přemýšlíte, kam příště vyrazit s kamarádkou či manželem na kávu? Užijte si tentokrát něco trochu jiného. Autentický zážitek v plně zatemněném prostoru najdete v Kavárně POTMĚ, vlajkovém osvětovém projektu Nadačního fondu Českého rozhlasu – Světlušky. Kavárna POTMĚ letos otevře brány na několik dní v Praze a Olomouci.

Kromě voňavé kávy nabídne Kavárna POTMĚ především zážitek. Možnost vyzkoušet si na chvíli život nevidomých dostanou všichni, kdo vstoupí do zatemněného prostoru mobilní kafetérie, kde je obslouží ti, kteří z role zrakově postižených nevystoupí většinou celý život. Vychutnáte si ničím nerušenou kávu či další nápoje, které pro vás připraví zrakově postižený personál. Číšníků se zároveň budete mít možnost vyptat na život potmě a na cokoli, co vás bude zajímat. Svou návštěvou přispějete na pomoc těžce zrakově postiženým dětem i dospělým. Kromě toho si jako vzpomínku na čas strávený potmě odnesete světluščí hrneček s logem. Do kavárny neváhejte jít i s ratolestmi, návštěva zatemněného prostoru je vhodná pro všechny věkové skupiny.

V Praze se kavárna návštěvníkům zpřístupní v termínu 23. - 30. 9. v rámci festivalu Svět knihy (vstupenky do Kavárny v Praze koupíte zde). Olomouc navštíví Světluška od 18. do 21. 10. během Prix Bohemian Radio Českého rozhlasu (vstupenky do olomoucké kavárny koupíte zde). A jestli vás zajímá, jak se světluščí kavárna staví, podívejte se na naše video.

Pokud byste návštěvu kavárny nestihli, Světlušku můžete kdykoliv podpořit odeslání jednorázové dárcovské SMS na číslo 87 777 ve tvaru DMS SVETLUSKA 60, nebo pro pravidelnou podporu ve tvaru DMS TRV SVETLUSKA 60. Sbírkové konto Světlušky "deset devítek" 99999 99999/0100 je rovněž otevřené po celý rok.

O jakých plenách je řeč? O látkových! Látkové plenky, ať o nich panují jakékoli předsudky, tak jsou ekologické, ekonomické, ale také chytré! Proč?

Chytré řešení přebalování!

Látkování je jednodušší, než naučit se zavázat si tkaničku u bot. V podstatě je založeno na jednoduchém principu tří vrstev. 

1. Ochranná nepropustná vrstva - aby to neproteklo!

Touto vrstvou bývají krásně barevné svrchní kalhotky, kterých existuje několik typů. Pro novorozence, jednovelikostní svrchní kalhotky, které rostou s dítětem, nebo třeba natahovací pull-upky. 

Všechny jsou vyrobené z nepropustného, ale prodyšného materiálu, obvykle PUL.