Dnes jsme na našem YouTube kanálu zveřejnili další Video, a to s odborníkem, farmaceutkou Annou Horváthovou na téma Těhotenský test.

Anička nám prozradila, proč po testu nemáme šahat hned po pohlavním styku, anebo jak to vlastně je s testováním během menstruace. Vypíchla i téma digitálních testů, Mamatestu, anebo něco málo o tolik známém duchu na testu.

A tak jako vždy, video klidně komentujte, lajkujte a dejte odběr našemu kanálu. Jedině tak Vám nic, co pro Vás máme přichystáno a natočeno, neuteče.

Mějte krásný den! 🙂
Modrý koník team

Pro zdraví i vývoj miminka je velmi důležité budování imunity, která ho pak ochrání před patogeny a nemocemi. Rozhodujícím obdobím, během kterého se tvoří imunita, je tzv. prvních 1000 dnů. Dítě si začíná budovat nejen sociální vazby, ale i ochranu před vnějšími vlivy. A bezpochyby nejlepší způsob, jak miminku poskytnout ochranu, je kojení. Proč je v rozvoji imunity důležitá výživa?

To, jak se bude vaše miminko vyvíjet, se rozhoduje už v prvních dnech těhotenství až do 2 let jeho života. Ví se, že až 80 % imunity se nachází ve střevě a tak je jasné, že významnou roli v jejím vývoji hraje především výživa. Mateřské mléko obsahuje optimální poměr živin, minerálů a vitamínů pro správný růst a vývoj, ale je vědecky podložen i pozitivní vliv na snížení rizika civilizačních onemocnění jako jsou např. obezita, cukrovka, nemoci srdce, Alzheimerova choroba aj. Kojení navíc kromě zdravotních benefitů, upevňuje vztah mezi matkou a dítětem.

Mateřské mléko nazývané tekuté zlato

Jak miminko roste, maminčino tělo upravuje v mateřském mléce poměr živin, vitamínů i minerálů podle toho, jak je to pro děťátko z nutričního hlediska nejvhodnější. Mateřské mléko se skládá ze dvou složek - pevné a tekuté. K pevné řadíme laktózu, tuky, bílkoviny a bioaktivní oligosacharidy mateřského mléka - HMO.

Laktóza neboli mléčný cukr kromě toho, že dodává mléku chuť, je zároveň zdrojem energie, podporuje vstřebávání minerálních látek a osidlování střev prospěšnými bakteriemi. Tuky mají svoji roli při zpracovávání vitamínů potřebných pro stavbu tělesných buněk a pro správné fungování metabolismu.

Jaký význam mají oligosacharidy mateřského mléka?

Od krásného a zdravého úsměvu vede k čištění zubů a k péči o ně jen velmi krátká cesta. Oboje spolu totiž neoddělitelně souvisí a díky jejich spojení je každý člověk jedinečný a dokáže rozjasnit den svému okolí. Jak si ale v množství informací najít ten správný směr, kterým se v péči o své zdraví vydat? A co u malých dětí, jak postupovat u nich, když se objeví první špička nového zoubku?

Všichni se už od malička učíme starat o své zuby, ale já sama ještě patřím do generace, kde byla nouze o znalosti a informace. Také jsem byla součástí výchovy "med do čaje, aby jí to chutnalo" a "ty dva zoubky drhnout nemusíme", což byl asi základ průšvihu, díky kterému se musím o zuby starat opravdu pečlivě. Ráda bych vás úvodem upozornila, že nejsem žádný odborník ani zubař. Přesto bych chtěla sepsat pár vět o tom, jak dnes vypadá péče o dutinu ústní v běžné domácnosti s dítětem, co k péči používáme a čím se řídíme my.

Co je tedy při čištění zubů nejdůležitější?

V dnešní době je velice jednoduché si najít informace o tom, jak správně o chrup, jak dospělý, tak dětský, pečovat. Potíž nastává v momentě, kdy vám každý zdroj doporučí, kromě správného způsobu, také jiný výrobek, jinou pastu a jiné doplňující pomůcky. Když se do toho navíc vloží váš zubař ještě s třetí verzí nejlepšího produktu, člověku se chce vyskočit z kůže. Tehdy přichází na řadu otázka, co je vlastně nejdůležitější?

Při používání klasického kartáčku je základem:

• Čistit malými, krouživými pohyby, s velice jemným, či dokonce žádným tlakem na zuby.
• Nejprve čistit vnější a vnitřní strany zubů (začíná se pod úhlem 45° na přechodu mezi zubem a dásní), posléze stejným způsobem vyčistit také "žvýkací plošky".
• Nezapomínat na jazyk, i ten je dobré na závěr vyčistit.
• Čistit minimálně 2x denně, ideálně po každém větším jídle.
• Kartáček měnit alespoň každé 3 měsíce, nejlépe ještě dříve.Tuto péči doplnit i péčí o mezizubní prostory, ať už nití, speciálními kartáčky, či ústní sprchou.

Některou z nás to teprve čeká, některá jsme si tím prošly už jednou, dvakrát, třikrát... ale období je to, hlavně tedy poprvé, určitě nelehké, místy až divoké. Řeč je o šestinedělí.

Maminka Ivana si šestinedělí prožila zatím jednou a za pár týdnů ji to čeká zas. Po příchodu domů z porodnice ji bohužel už nemohla přivítat její maminka, ale zato tam čekala její sestra s tchýní...

Jak příchod malého děťátka do života s manželem a rodinou zvládli a jak Iva prožívala své šestinedělí si pusťte už teď v našem novém videu na YouTube kanálu Modrého koníka.

Video klidně komentujte, lajkujte a dejte odběr našemu kanálu. Jedině tak Vám nic, co pro Vás máme, neuteče.

Mějte krásný den! 🙂
Modrý koník team

Ta nejlepší výživa, kterou můžete svému miminku dát, je bezpochyby mateřské mléko. Miminko z mléka čerpá živiny, které jsou důležité pro zdravý vývoj a růst. Mateřské mléko a jeho složky se podílejí na tvorbě imunity a budování mozku a nervové soustavy. Má tedy vliv na snížení rizika závažných onemocnění jak v dětství, tak i v dospělosti.  

Na základě četných výzkumů už dnes víme, že kojení snižuje riziko rozvoje cukrovky, obezity, Alzheimerovy choroby apod. Nesmíme však opomenout ani sociální funkci kojení, kdy přiložení miminka k prsu buduje pevný vztah mezi matkou a dítětem. 

V čem je složení mateřského mléka unikátní?

Když se podíváme blíže na mateřské mléko, uvidíme, že ho tvoří dvě složky - pevná a tekutá. K pevné řadíme laktózu, tuky, bílkoviny a právě oligosacharidy mateřského mléka - HMO.

• To, co dodává mateřskému mléku chuť, je laktóza neboli mléčný cukr. Zároveň je zdrojem energie, podporuje vstřebávání minerálních látek a osidlování střev prospěšnými bakteriemi. 
• Tuky jsou zase důležité při zpracování vitamínů při stavbě tělesných buněk. Kyselina. dokosahexaenová (DHA) hraje významnou roli při rozvoji mozku a očí dítěte. 
• Také bílkoviny v mateřském mléce přispívají k budování imunitního systému miminka. Konkrétně protein laktoferin na sebe váže atomy železa a brání tak bakteriím, aby je využily.

Důležitá složka pro podporu a rozvoj imunity – HMO

"Bez ovulace by nebylo rozmnožování..." zaznívá v dalším rozhovoru, tentokrát s opravdu sympatickýcm a milým odborníkem, gynekologem MUDr. Štěpánem Machačem, který se nám podařilo v rámci YouTube kanálu Modrý koník natočit.

Ovulace je pro každou ženu důležitá a je dobré vědět, kdy v našem těle ovulace probíhá. A to jak v případě, kdy si těhotenství velmi přejeme, anebo naopak v případě, kdy bychom se mu rády vyhly.

Kdy tedy žena ovuluje a jak to na sobě pozná?
Kdy bychom v případě marného se snažení o dítě už měli navštívit lékaře?
Může žena ovulovat 2x v jednom cyklu?
Co to znamená, když se nám zkracuje cyklus ze 4 na 3 týdny?

Na tyto a spoustu dalších otázek nám v rozhovoru pan doktor Machač odpověděl a Vy se tak můžete pohodlně usadit se svým šálkem, snad ještě teplé kávy a zaposlouchat se. A kdyby to s tou kávou a nohama nahoře nááááhodou nevyšlo, tak hurá na procházku s kočárkem a sluchátky do uší 🙂

Video klidně komentujte, lajkujte a dejte odběr našemu kanálu. Jedině tak Vám nic, co pro Vás máme, neuteče.

Mějte krásný podzimní den!
Modrý koník team

Prázdniny skončily a první školní týden mají děti i rodiče zdárně za sebou. Kromě radostného setkání se spolužáky a nového učiva čeká na děti také zvýšená nemocnost. V dětských kolektivech se velmi snadno šíří nemoci a také vši. Co když si vaše dítě přinese ze školy či školky právě tyto parazity?

Pedikulóza je odborný termín označující český ekvivalent ZAVŠIVENÍ, neboli napadení vší dětskou. Vši jsou nepříjemní parazité, kteří žijí ve vlasech - zde se živí a pohybují. Nejčastěji je najdete na místech za ušima, na spáncích a na zátylku. Pokud máte podezření, že vašeho potomka napadly vši, zkontrolujte nejprve právě tyto oblasti. Vši nelétají, ani neskáčou - přenášejí se buď přímým dotykem vlasů, či nepřímým dotykem pomocí nějakého předmětu (hřeben, čepice, ručník,...).

Vši ve školách a školkách

To ráno začalo jako každé jiné. Odvedla jste své dítě do školky (či do školy) a v rychlosti jste prolétla nástěnku. Mezi jinými důležitými informacemi se objevilo upozornění, že se v třídním kolektivu vyskytly vši. Už při dočítání posledního řádku vás začíná svědět celá hlava.

Hned po příchodu dítěte ze školního prostředí se společně posaďte a prohlédněte mu na dobrém světle hlavu (obzvlášť se zaměřte na místa za ušima, na spáncích a na zátylku), jestli nemá podrážděnou pokožku. Pomocí jemného hřebínku pak prohlédněte vlasy pramen po prameni. Jemně vlasy pročešte po celé délce a hřebínek po každém prameni otřete o čistý kapesník a podívejte se, jestli uvidíte vši nebo hnidy.

Pomoc, moje dítě má vši!

Máme novou Poradnu! A jsme za ni opravdu rádi. 

Paní Marika Michajlovičová je adiktoložkou a jak už z názvu její profese vyplývá, věnuje se všem lidem, kteří se v životě potýkají s různým typem závislostí. Od látkových (drogy, alkohol, tabák, ...) až po ty nelátkové (gambling, telefon, automaty, počítačové hry...). A v její Poradně na Koníku tomu nebude jinak. 

Pokud se tedy Vy anebo někdo z Vaší rodiny, přítel, kamarád, známý potýká se závislostí a hledáte cestu, jak z toho všeho ven, v Poradně Vás paní Marika ráda navede, poradí a nasměruje tím správným směrem. 

Už od dnešního dne můžete do Poradny o prevenci a léčbě závislostí vkládat své dotazy. Všechny otázky jsou v Poradnách zdarma a anonymní. 

Držíme Vám palce a přejeme krásný den!
Modrý koník team

Příchod nového miminka do rodiny je velká věc. Tak malá bytost a jak velké změny s sebou přináší! Změní se od základů nejen život členů domácnosti, ale dokonale obrátí naruby i její chod. A změny, které nastávají jsou obrovské. Jak se ale mění péče o domácnost s příchodem děťátka?

Na co si dát pozor při výběru čistících prostředků pro domácnost se všudepřítomným batoletem? Lze vůbec nepolevit z hygienických nároků a zároveň udržet domácnost přátelskou nejen k dětem ale i k domácím mazlíčkům a k přírodě? To vše vám prozradíme v tomto článku.

Mami, jsem tady, budeme uklízet?

Tuhle otázku by své mamince nepoložilo žádné novorozené miminko (za předpokladu, že by umělo mluvit), právě naopak. Pro nově narozené děťátko je přirozené mít maminčinu pozornost a péči orientovanou na sto procent na sebe. Je to ale paradox, jelikož s jeho příchodem má maminka spoustu povinností navíc proti životu před porodem. Většina maminek usiluje o to, aby jejich malý andílek vyrůstal v hezkém, čistém a hygienickém prostředí. Přestože je tedy času na úklid méně, často nároky maminek stoupají. A tak utírají, vytírají, vyvařují, umývají, omývají, dezinfikují… Je to přirozené. Matka vždy chrání své mládě a to nejen před predátory, ale i před hrozbami, které volným okem nevidíme.

Jak miminko roste, mění se i středobod pozornosti, co se týče úklidu. Prvních pár měsíců si novorozenec vystačí s čistým oblečením, povlečením, případně dudlíkem, lahvičkou či kousátkem a uprostřed jeho vesmíru je máma. S větším zájmem o okolí ale trénuje i nové dovednosti, a tak se novopečení rodiče ani nenadají a jejich zlatíčko začíná objevovat svět. Plazení, lezení, stoupání, to vše probíhá ve většině domácností na podlaze, a to i přes veškerou snahu rodičů udržet dítě na pro něj vyhrazené podložce. A tak se úklidová četa přesouvá na zem. Když už na ní tráví drobeček většinu dne, ať je alespoň čistá.

Může být úklid baby friendly?

Ahoj,

minulý týden jste měli možnost vidět náš první rozhovor na YT kanále Modrého koníka (a stále si ho můžete zhlédnout, tak do toho 🙂). No a k věci ... my bychom rádi natočili další video - tentokrát s maminkou 2 dětí, herečkou, zpěvačkou, známou stand-up komičkou a moderátorkou Československo má talent Lujzou Garajovou Schramekovou.

Tento rozhovor chceme ale pojmout trochu jinak. Scenáristou totiž budete kromě nás i vy, maminky z Modrého koníka.

Napište svou otázku (či více otázky) pro Lujzu do komentářů pod tento článek a sledujte náš YouTube kanál - ve videorozhovoru se tak možná i vaše otázka stane jeho součástí. 🙂

Těšíme se na všechny Vaše otázky a přejeme hezký den!

Modrý koník team

Ahoj,

minulé úterý jsme na našem YouTube kanále Modrého koníka zveřejnili první videorozhovor s maminkou 8 dětí a čas uběhl tak rychle, že je tady zase úterý, a to znamená další nové video 🙂 

Tentokrát, v rámci seriálu: Mateřské desatero, jsme na téma Desatero miminka vyzpovídali sympatickou Kristýnu, maminku teď už ročního Filípka. 

Co byla největší hloupost, kterou pro miminko koupila anebo jak dopadlo razantní: "Ne, dudlík mé dítě mít určitě nebude!" se dozvíte v jejím videorozhovoru na téma Desatero miminka na YT MK. 

Video klidně lajkujte, komentujte, za zpětnou vazbu právě od Vás jsme opravdu rádi! 

Přirozeně otěhotnět nemusí být tak snadné, jak se na první pohled zdá. Obzvláště v dnešní době, kdy se rodičovství odkládá na stále pozdější dobu (až po studiu, nastartování kariéry, finančním zabezpečení), přičemž věk ženy je jedním z mnoha důležitých faktorů pro pravděpodobnost přirozeného početí. 

Se zvyšujícím se věkem se mění hladiny hormonů a tím pádem je mimo jiné ovlivněn i menstruační cyklus (např. může častěji probíhat bez ovulace). Věk muže hraje v otázce přirozeného početí daleko menší roli. Jak můžete tedy přirozenému početí pomoci?

Co znamená neplodnost?

Jako neplodnost je nejčastěji označován stav, kdy žena neotěhotní při pravidelném pohlavním styku (minimálně 2x týdně) po dobu jednoho roku.

Příčin neplodnosti u mužů i žen může být spousta. U žen to bývají tyto:

• poruchy ovulace,
• srůsty vaječníků,
• myomy,
• endometrióza,
• změny složení poševního hlenu,
• tvorba protilátek proti spermiím,
• psychický faktor

Od našeho prvního videa na YouTube kanálu Modrého koníka uběhl už nějaký čas. Během něj jsme se připravovali na dnešní, pro nás všechny velký den, a sice: Zveřejnění prvního videa z naší dílny. 

A protože nás Vaše příběhy a životy zajímají, tak tomu nemohlo být jinak a natočili jsme první rozhovor s Nikou, spisovatelkou, bloggerkou, návrhářkou, ale hlavně maminkou 8 dětí. 

Jak vypadají jejich rodinné dovolenky, jak to všechno s dětmi zvládá anebo kdy se cítila na dně si poslechněte a shlédněte už teď v jejím videorozhovoru.

Video klidně lajkujte, komentujte a dejte Odběr našemu YT kanálu. Jedině tak Vám už nic nového a zajímavého, co pro Vás máme a chystáme, neuteče. 

Mějte se krásně! 🙂

Modrý koník team

Rozzářené pohledy, úsměv od ucha k uchu, dětský smích a sladce provoněné kuchyně. I tak by se dala popsat soutěž HARIBO Malý cukrář 2019, která probíhá již od května letošního roku, jak jsme informovali v minulém článku. Máme za sebou první dvě soutěžní kola a blížíme se nevyhnutelně do finále! Jak nám to doposud šlo? Pojďme se spolu podívat.

Připomeňme si nejdříve, že soutěž je určena pro dvoučlenné týmy (dospělý a dítě), jejichž úkolem je vymyslet sladký recept, upéct ho a následně vyfotit. Kreativitě se meze nekladou. Jedinou podmínkou je do receptu zakomponovat oblíbené bonbony HARIBO. Do finále se dostane z každého soutěžního kola vždy jedna dvojice z kategorie dospělý a dítě ve věku 5-8 let a z kategorie dospělý a dítě ve věku 9-13 let. 

Soutěž probíhá v Čechách a na Slovensku ve 3 kolech:

1. soutěžní kolo od 18.5.2019 do 30.6.2019

2. soutěžní kolo od 1.7.2019 do 31.7.2019

3. soutěžní kolo od 1.8.2019 do 31.8.2019

Vyrazit na letní festival s dítětem bylo do nedávna ještě tabu, ale dnes už je to všechno jinak. Na festivalu Pohoda je pro rodiny s dětmi vytvořená zóna s minimálním hlukovým smogem, ve které rodiče i jejich ratolesti najdou vše, co potřebují. Pokud se i vy chystáte na festival, pořádně se na to připravte.

I když se hygiena na festivalech rapidně zlepšuje, myslete i na vlastní dostatečné zásoby. Kromě základních hygienických potřeb, včetně plenek a vlhčených ubrousků, nezapomeňte na náplasti či mastičku proti štípancům. Pokožka dítěte je citlivější než ta naše. A přestože předpověď počasí zrovna neodhaduje vysoké teploty, delší čas strávený na ostrém letním sluníčku by mohl vašemu drobečkovi spálit pleť. Proto myslete na opalovací krém s adekvátním faktorem vhodným pro děti. Pokud s sebou nechcete tahat velké obaly na kosmetiku, které zabírají zbytečně moc prostoru, můžete kosmetické přípravky přelít do mini recyklovatelných nádobek, které najdete například i v PEPCO prodejnách. Se sluníčkem je samozřejmě spojená i vhodná pokrývka hlavy nebo dětské sluneční brýle.

Určitě nezapomeňte ani na oblíbenou hračku či dudlík. A kdyby vám přeci jen nestačily hračky, které jste si s sebou přinesli, nezoufejte! V PEPCO stanu, který najdete ve Family parku, budou připravené workshopy na principu Montessori techniky s přírodní tématikou. S jejich pomocí se rodiče mohou naučit rozvíjet zručnost svých drobečků.

 „My v PEPCO chápeme vzdělávání a rodičovskou pohodu jako důležité faktory pro šťastnou a soudržnou rodinu,“ říká Nikoleta Bobeničová, Country Marketing Coordinator pro Slovensko a Českou republiku. 

Montessori pedagogika je ucelený systém určený pro výchovu a vzdělávání dětí. Díky tomuto zajímavému stylu učení má dítě radost z objevování nových věcí, posiluje se jeho sebevědomí a osobní spokojenost. Montessori pedagogika umožňuje dítěti, aby se svobodně rozhodlo, jakou aktivitu bude dělat, a učí ho porozumět svým potřebám, soustředit se a najít svůj vnitřní klid a harmonii. S tím bude společnosti PEPCO na letošní Pohodě pomáhat Únia materských centier, jejíž zástupkyně se představí na workshopech dvakrát denně.

V čase mimo workshopů bude stan PEPCO přístupný rodinám a dětičky si v něm můžou hrát. Vy si na chvilku odpočinete a po splnění jednoduchých úkolů můžete od nás získat i dáreček pro svá zlatíčka. A zábavu si určitě užijete i s dřevěným PEPCO vozíkem, ve kterém můžete povozit svoje děti.

Naše stickery s náladovým koníkem - maskotem Mikym si už stáhlo a používá tisíce maminek. Už jsi vyzkoušela našeho chatbota Mikyho? V aplikaci Viber ho najdeš zde. Je vtipný, aktuální, dobře informovaný, je s ním zábava a připomíná se ti každý den.

Vyměňuj si s ním informace: Jak to máš ty a jak to mají jiné maminky?

Každý den ti položí Otázku dne. Otázky souvisí nejen s mateřstvím, ale i s jinými zajímavými tématy. Určitě jsi zvědavá, jak to mají jiné maminky. Proto se s tebou Miky rád podělí o to, jak odpověděly ostatní uživatelky Viberu. Můžeš se s nimi porovnat nebo se přesvědčit o tom, že nejsi výjimkou. Když se Miky hecne, umí být docela vtipný, takže se s ním rozhodně nebudeš nudit 😉

Dobře informovaný zdroj pro maminky v očekávání

Pokud čekáš děťátko, Miky ti každý týden prozradí, jak se miminko má a jak už je velké. Také se dozvíš, co je obvyklé pro tvůj daný týden těhotenství, i to, kdy tě čeká velký ultrazvuk. Pravidelně dostaneš čerstvé zprávy a novinky o vás dvou a odkaz na další informace na Modrém koníku.

Miky pro tebe vybere články, které tě budou bavit

Už jste svoje děti zasvětili do tajů kuchyně a umění vaření? Pokud ne, teď je na to perfektní příležitost v podobě Haribo cukrářské soutěže. Zároveň dáte dětem možnost procvičit jemnou motoriku, která je důležitá především u předškoláků. Psaní i čtení jim pak ve škole půjde lépe. V kuchyni se pro malé pomocníky najde mnoho přirozených příležitostí, při kterých potrénují šikovnost svých prstů. Připravit vařečky, jde se na to!

Haribo Malý cukrář 2019 je rodinná soutěž pro dvoučlenné týmy (dospělý a dítě). Každý tým má za úkol vymyslet svůj sladký recept, upéct ho a vyfotit. Do receptu je nutné zakomponovat bonbony Haribo. Je jen na vás, jestli použijete klasické medvídky Goldbären, lékořicové Konfekt, pěnové Primavera či jiné druhy. Zapojte dětskou fantazii a vytvořte si vlastní chutný recept, kterým ohromíte odbornou porotu!

Pečte i učte

Kuchyň je perfektním místem k tomu, abyste dětem vysvětlili řadu fyzikálních a chemických procesů. Děti budou nadšené, když je poprosíte o pomoc v kuchyni. Zadejte jim takové úkoly, které jsou bezpečné a vy je zvládnete ohlídat.

Na rozhýbání prstů svěřte dětem krájení měkkého ovoce, jako jsou jahody, a do ruky jim dejte tupý příborový nůž. Při přípravě jídel si děti potrénují zručnost a naučí se dobře ovládat své prsty. Jemnou motoriku procvičí při míchání nebo hnětení těsta, vykrajování nebo přesýpání surovin. Menší děti mohou alespoň zdobit sladké dezerty ovocem nebo posypkami. Společné vaření či pečení navíc utuží vaše vztahy a užijete si spoustu legrace. 

Pravidla soutěže

Vyjadřuj svou náladu modrokoníkovskými stickery už i na Viberu. Líbí se ti náš řehtající se koník? Nebo používáš spíš toho plačícího? Ode dneška můžeš používat všechny naše stickery i v textových zprávách na Viberu.

Chceš stáhnout stickery na Viberu? Stačí kliknout sem.

Dokonce jsme i rozšířili své stádo "náladových" koníků! Dosud jsi měla devět možností, jak vyjádřit svou náladu stickerem. Od nynějška jich budeš mít osmnáct 🙂 A jeden z těch původních jsme zlehka upravili. Najdeš ho?

Chceš stáhnout stickery na Viberu? Stačí kliknout sem.

Těchto osmnást modrokoníkovských stickerů budeš moci posílat svým blízkým na Viberu. Jako maminky někdy nemáme čas psát dlouhé eseje svým kamarádkám a v tu chvíli přijdou stickery velmi vhod, že? Nebo jsou situace, ve kterých nenacházíme slova, ať už v dobrém nebo zlém.

Chlubí se ti kámoška, že její dítě prospalo celou noc, a ty jsi byla vzhůru snad stokrát? V rámci dobrých kamarádských vztahů jí pošli oslavujícího koníka. Potřebuješ si večer oddychnout s přáteli u skleničky vína? Zahrej babičce na city prosícím koníkem. No... uznej. Kdo by odolal jeho očkům?

Babi, bábi, babička... Její ruce plné vrásek vás vždy láskyplně pohladí. Její náruč vám poskytne bezpečí. A její buchty a koláče vám vždy vykouzlí úsměv na tváři. Babičky mají  srdce ze zlata a překypují čistou, upřímnou láskou. Prožily si toho mnoho, ale i tak se na svět dívají s pokorou a váží si maličkostí. Přivítají vás s otevřenou náručí a z jejich kuchyně vždy voní něco dobrého. Jsou to zkrátka osoby, které mají v životě každého z nás nenahraditelné místo.

"Babi, ty si opravdu tento olej pamatuješ ještě z mládí? Přesně tento?" Přehrabovala jsem se v přebalovací tašce, když babiččin zrak padl na olejíček Aviril.

"Samozřejmě, tyhle ruce se ho už namazaly. Podej mi ho, ať si k němu přivoním. Ať si přivoním k těm vzpomínkám." Babička se zahledí na své ruce a tiše si povzdechne. Není to však smutný povzdech, právě naopak. Je z něj cítit spokojenost. Nostalgie. Láska k životu. Otevírá ho a spokojeně si k němu přičichne.

"Zvláštní, že doba se tak mění, ale některé věci zůstávají," podivím se a stále se přehrabuji v tašce, ze které se snažím vylovit plyšáka pro mého malého syna, který se ho úpěnlivě dožaduje.

"To máš pravdu, zlatíčko. Neměli jsme jednorázové pleny, ani žádné moderní vymoženosti, ale dobře nám bylo, víš?"

Konečně nahmatám tu ošuntělou hračku, podám ji mrňousovi, který se konečně utiší, a zahledím se na babičku, v jejímž pohledu vidím něco zvláštního. "Babi, povíš mi o tom? O něčem z tvého mládí. O čemkoliv."

Známe to snad v nějaké podobě všechny. Běžný den nás, matek, může vypadat takhle: vstát s dětmi, udělat jim snídani, svačinu do školky či do školy, vypravit se s dětmi na cestu do té či oné instituce, počítat s předstihem, díky kterému ustojíme s relativním klidem i ranní kolony ve městě a vaše děti budou na místě jakžtakž včas. Do toho spousta z nás pracuje nebo má doma dalšího mrňouse, který vyžaduje celodenní péči. Důvodů může být hodně, ale výsledkem mnohdy je večerní pocit hladu, kdy si uvědomíte, že jste se od snídaně zapomněly najíst.

Děti jsou pro nás prioritou a přes všechny povinnosti, které nás k nim a celé rodině váží, často zapomínáme na sebe. A nemám na mysli „velké“ události jako je návštěva kadeřníka či kosmetičky, ale jídlo, to je mnohdy na posledním místě.

Ano, někdo si bude klepat na čelo, ale upřímně, já jsem takové chvíle zažívala několikrát týdně. Tělo stále funguje na autopilota, ale únava se dostaví. Energie z jídla je jednoduše třeba. Ale jak to udělat, když nemám čas si něco uvařit a jíst housku se salámem není úplně nejvýživnější? Hledala jsem alternativu k plnohodnotnému jídlu, až jsem přes různé tyčinky a nápoje narazila na Manu. Mana drink jsem náhodou viděla v obchodě a trochu nedůvěřivě si četla složení. Je to nápoj nebo jídlo? Je to sladké nebo slané? Dokonce jsem zjistila, že je Mana bez laktózy!

Jedná se o nutričně vyvážené jídlo v jedné malé lahvičce, které může nahradit snídani, svačinu nebo oběd. Já jsem se naučila Manu nosit v kabelce a upíjím kdykoliv, kdy začínám mít hlad. Nemám pak potřebu do sebe soukat nezdravé sušenky, tyčinky nebo cokoliv z fast foodu. Dle popisu produktu do sebe dostanu jedním drinkem (330ml) 400 kcal a 20 % denní dávky potřebných živin.

Mana má specifickou chuť. Nejvíc mi připomíná zahuštěné ovesné mléko. Základní, neutrální chuť je jemná, lehce nasládlá a poměrně příjemná. Úplně skvělé jsou ale nové tři další příchutě, kdy jedna chutná po tropickém ovoci, druhá po jahodách a další je kakaová. Všechny příchutě jsou ale velmi jemné, takže nečekejte nějaký přeslazený puding s umělou příchutí.

Nejvíc jsem byla ovšem překvapená, jak moc mě Mana zasytí. Když vypiju celý drink, nemám pocit hladu další 2-3 hodiny. Bude to asi množstvím vlákniny, kterou Mana obsahuje. Navíc v ní jsou obsaženy hodnotné lipidy, proteiny a zdravé tuky. Konzumovat ji mohou všichni dospělí lidé, strach nemusí mít ani vegani. Pouze celiaci by si měli ověřit, zda jim konkrétně Mana neškodí. Jak jsem se dočetla, výrobce uvádí, že Mana může být vhodná i pro kojící ženy, ovšem ty by měly užívání zkonzultovat se svým lékařem.

Vzpomínky na dětství… Ty drobné maličkosti jako prázdniny u babičky a dědečka. Skákání gumy. Céčka, pogy, anebo to, co právě bylo v módě. Odřená kolena a nerozlučná přátelství. Běhání venku, dokud se nezačalo stmívat. Hračky jako mončičáci a tamagoči. Sladké vzpomínky na dětství, které nám vykouzlí úsměv na tváři. Očistí duši. Dobijí baterky. Přesně tyto vzpomínky ve mně vyvolaly nákupy v drogerii. Jak? Jediným pohledem…

Hledala jsem olejíček pro mého malého špunta. Prohlížela jsem si celou nabídku obchodu, až mi pohled spočinul na starém dobrém Aviril dětském oleji. Po pár minutovém útěku do říše vzpomínek na dětské časy jsem zvedla ruku a bez přemýšlení sáhla právě po tomto oleji. A jak to u mě občas (dobře, celkem často) bývá, když jdu pro jednu věc, odešla jsem s plnou taškou. Znáte to i vy? Jinak to nebylo ani tentokrát. Když v poslední době nemám možnost rozšoupnout se na nákupech oblečení, bot, či jiných potřebných nepotřebností, užívám si i takovýto běžný nákup. Praktický. Protože když jste na mateřské, i nákup potravin nebo drogerie je snadno vrcholem socializace, blaha a nákupního ráje. Hlavně bez dětí. S umytou hlavou. V čistém, nedomácím a nepoblinkaném oblečení. A tak jsem si to dovolila, nechala se unést tímto ne tak častým pocitem a nakoupila jsem další produkty z této řady, které ve mně vyvolaly ten příjemný nostalgický pocit vzpomínek na dětství. Přihodila jsem tak ještě dětský zásyp a krém na opruzeniny. Spokojená s nákupem jsem přešla na další položky v mém pomyslném nákupním seznamu. Co dalšího potřebuji jako matka? Přece vlhčené ubrousky. Hodně ubrousků. A tu jsem objevila, že Alpa, která je tu s námi už od roku 1913, má speciální řadu Batole pro ty nejmenší. Vzala jsem tedy vlhčené ubrousky a šla uspokojovat své nákupní chutě dál. Koupila jsem ještě dětský šampon, koupel a pleťové mléko s olivovým olejem. Tak a je to, nákupy mám hotové. Moje ženská stránka prahnoucí po marnotratném utrácení a chvilce klidu je uspokojená. Aspoň částečně 🙂

Doma už na mě čekal můj malý poklad, který mě přivítal s otevřenou náručí a křikem „mama“, který jsem ten den slyšela aspoň 348x. Chvilku o samotě jsem si užila, potřebovala jsem ji jako sůl, ale to jistě taky znáte. A přestože se vracíte zpět do známého kolotoče povinností a chaosu, netoužíte po ničem víc. Odpočinutá jsem se chystala otestovat své kosmetické úlovky na svém nejmenším. A rovnou všechny najednou. Na využití vlhčených ubrousků nebylo třeba čekat dlouho, příležitost se našla hned. Večerní rituál koupání, který u nás vždy vypadá divoce, jsme si zpříjemnili produkty Batole a Aviril. Všude bylo hodně vody, smíchu, vůně a dobré nálady. A když jsem po tomto náročném úkolu ukládala moje malé voňavé klubko spát, ještě dobrou půlhodinku jsem u něj ležela a užívala si jeho miminkovskou vůni. Protože přesně tak voní přípravky Batole. Jemně. Čistě. Miminkovsky. Není divu, že jsem při dalším výjezdu do obchodu doplnila náš arzenál o další produkty. A že jich je dost 🙂

A víte co? Vlastně jsem u nich (nejen) v ten večer zůstala o něco déle. Čekala sice na mě kuchyně jako po výbuchu, prádlo v pračce, které bylo třeba pověsit, a i ten večerní film jsem chtěla vidět. Aspoň do prvních reklam. Ale řekla jsem si, že všechno počká. Kuchyně nikam neuteče, prádlo dám vyprat ještě jednou a ten film i tak nemám šanci dokoukat celý. Za to tyto krásné okamžiky tu nebudou napořád. Zpomalte, nehoňte se za dokonalostí a nesnažte se přizpůsobit této hektické době. Vychutnávejte si chvíle s těmi nejdůležitějšími. Užívejte si drobnosti a nasávejte vůni dětství a vzpomínek. A tak jsem tam teda ležela, užívala jsem si toho malého spícího človíčka, očichávala ho a vzpomínala…

Zastavte se na chvilku i vy a zavzpomínejte si na své dětství. Co vás napadne jako první? Popište nám tyto vzpomínky na vaše dětství a možná právě vám pošleme štědrý balíček přípravků, které se o vašeho mrňouse postarají od hlavy až k patě 🙂

-----

Co si představíte pod pojmem dovolená? Zřejmě to budou písečné pláže nebo zasněžené hory, výlety přírodou a hlavně klid a čas pro odpočinek. Dovolená, kterou vám ale v novém videu Modrého koníka ukážou maminky, je trochu jiná. Přesto se všechny shodnou na tom, že je to ta nejkrásnější dovolená. Řeč je o mateřské a rodičovské dovolené!

I když během této dovolené maminky sotva opustí byt nebo dům, zažívají každý den nová dobrodružství. Ačkoliv nemají dostatek času samy na sebe a celý den obskakují toho malého človíčka, milují ho nade vše. Tohle spojuje maminky na Modrém koníku a spolu zde tvoří jedinečnou atmosféru. Web, kde se maminky dělí o radosti i starosti. Web, kde si maminky navzájem pomáhají, to je Modrý koník.

Všechny ženy ve videu jsou reálné

Žádné profesionální herečky, žádné nereálné kulisy - vše, co ve videu uvidíte, je stoprocentně pravé. Protože tohle jsou skutečné ženy, které navštěvují stránky Modrého koníka. Maminky, které ukazují, jak vypadá život na mateřské dovolené bez příkras a ideálů.

V polovině února tohoto roku Modrý koník vyhlásil výzvu a hledal maminky, které by si chtěly "zahrát" ve videu. Přihlásilo se 17 odvážných žen, ze kterých Modrý koník vybral 5 maminek. Natáčení probíhalo přímo u nich doma. Patří jim velký dík za odvahu a statečnost. Dvě z pěti statečných maminek jsou xantista a reiricha.

Spouštíme YouTube kanál Modrého koníka

“Naše domácnost produkuje tolik kompostovatelného odpadu, až je škoda, že to vyhazujeme do směsných kontejnerů. Bydlíme v paneláku, chatu se zahrádkou nemáme, jen lodžii mimo byt, takže možnosti jsou omezené. Na vermikompostování jsem přišla terpve nedávno a je to  perfektní metoda, která se nám hned zalíbila a osvědčila,” vypráví svou zkušenost jedna z maminek v diskuzi.

Základním principem vermikompostování je schopnost žížal přeměnit rostlinné zbytky na vermikompost. Bioodpad se tak může efektivně přeměnit na organické hnojivo, které následně můžete využít při pěstování rostlinek jak doma, tak na zahrádce. A ještě ke všemu je vhodný i do bytu. Vermikompostování má řadu výhod, pojďme se na ně společně podívat!

Základem vermikompostování jsou žížaly

Mnoho lidí, když slyší něco o žížalách, se otřese a naskočí jim husí kůže. Přeci jen to nejsou nejkrásnější tvorové pod sluncem. Spousta z vás teď znechuceně čte tyto řádky a říkáte si, že kompost, ještě nedejbože v bytě, musí strašně smrdět. Jenže opak je pravdou - žížaly ve vermikompostéru jsou právě tím důvodem, proč z něj nevychází žádný zápach.

Říkáte si, jak je to možné? Bioodpad se v kompostu rozkládá pomocí bakterií. Žížaly nemají zuby a proto čekají, než se zbytky v kompostu začnou rozkládat a pak ho začnou pojídat samy. To zaručí vermikompost stále svěží a půdu v něm krásně čistou.

A co je vlastně ten vermikompost?

„Pro vyšší věk podstoupím odběr plodové vody. Chtěla bych se zeptat vás maminek, co přesně dokáže odhalit? Nejde mně o Downa, to je jasné. Spíše např. cystická fibróza, rozštěpy, špatné srdce, zakrnělé končetiny, tedy rozsah vad, které miminko může mít. Děkuji předem.“

Těhotenství není jen radost, ale také spousta různých vyšetření, která mají za úkol odhalit možná zdravotní rizika pro vás i pro miminko. Některé diagnostické metody jsou pak důležité k odhalení vad plodu. Mezi ně patří i amniocentéza neboli odběr plodové vody. Musíte se jí opravdu bát? Jak vlastně vyšetření probíhá?

Odběr plodové vody je velmi častým a nejdéle používaným výkonem v prenatální medicíně. Nebolí a riziko případných komplikací je velmi malé. V České republice 1 % a prenatální centra uvádí dokonce riziko do 0,5 %. Přesto z něj některé ženy mají doslova panický strach. Ze samotného zákroku i z čekání na výsledky. Ty totiž nevíte hned, ale přibližně do 14 dnů.

Jak se provádí odběr plodové vody?

„Manžel jako opora šel se mnou. Pan doktor mě nejdřív vyšetřil, poté zavolal manžela k samému zákroku. Zkontroloval ještě plod. Miminko bylo moc hodné, zrovna asi spinkalo, nevrtělo se, a tak pan doktor nemusel mít nikterak obavu, že by mu ublížil. Manžel mě držel za ruku a já to opravdu potřebovala, protože jsem se moc bála. Přes ultrazvuk jsem sledovala jehlu a dítě. Nebolelo to, spíš bych to přirovnala k určitému tlaku.

Pan doktor odebral 18 ml plodové vody. Ukazoval mi jí a konstatoval, že je krásně čirá, snad malinké povzbuzení, že je všechno O.K. Ještě mi pár kapek nakapal na ruku, abych věděla, co je to za vodu, jak se tam princezna má a jak je jí tam krásně teploučko. Pan doktor pak ještě zkontroloval miminko, zda je všechno v pořádku. Vše bylo, tak jak mělo a já mohla jít domů.“

Kdopak z nás by neznal rčení: “Co Čech, to muzikant” a právem jsme na to jako národ hrdí. Hře na hudební nástroj jako mimoškolní aktivitě se věnuje velká část dětí školou povinných. Pokud i vy chcete, aby se váš potomek věnoval této bohulibé činnosti, ale nevíte, kdy je ten nejlepší čas na to začít, zbystřete. Podobné otázky si klade i mnoho rodičů na Modrém koníku.

“Ahoj, zvažujeme, zda dát dítko od příštího roku do ZUŠ. U nás jsou hodiny rozděleny na nauku (povinná 1x týdně) a "praktické hodiny" hry na nástroj (1x týdně). Po 3. roce výuky pak musí děti povinně navštěvovat i hodiny orchestru či sborového zpěvu (tj. docházka 3x týdně). Je to u vás také tak? A jaké jsou vaše zkušenosti se ZUŠ, dali byste tam už prvňáčka?” V tomto článku najdete odpovědi na ty nejzásadnější otázky, které vás v souvislosti s hrou na nástroje napadnou.

Kdy je nejlepší doba na to, aby dítě začalo hrát na hudební nástroj?

Začít hrát na hudební nástroj se dá samozřejmě kdykoliv v průběhu celého života. Tím je ovšem spíše myšleno to, že nikdy není pozdě. Rodiče ale asi bude více zajímat, od kolika let může jejich ratolest s hrou na nějaký hudební nástroj začít. Odpověď na tuto otázku však bohužel není jednoznačná, protože záleží hned na několika faktorech. Jedním z těch nejdůležitějších faktorů je to, jaké dítě je a zda je schopno porozumět pokynům, které jsou mu udělovány učitelem a zda je také ochotno je plnit.

Hra na hudební nástroj je mnohdy těžká cesta, která dítěti postaví do cesty mnoho překážek. Je vaše dítě vytrvalé, nebo se u prvního nezdaru vzdává? Chce na hudební nástroj hrát samo od sebe, nebo jen proto, že to chcete vy? Na tyto otázky je potřeba si popravdě odpovědět. Hra na nástroj musí vycházet ze zájmu dítěte, jen tak mu bude přinášet uspokojení a radost. A jako rodič také rozhodně musíte počítat s tím, že přijdou chvíle, kdy i dítě, které hudbu a hru na nástroj od počátku milovalo, nebude chtít věnovat svůj čas právě cvičení a tréninku.

Většina učitelů hudby a pedagogických odborníků se shoduje v tom, že ideální dobou, kdy je vhodné s učením se na hudební nástroj začít, přichází kolem 5. roku života dítěte (samozřejmě existují i výjimky). V tomto věku je zpravidla dítě již schopno přesně chápat, co se po něm chce a navíc udrží pozornost po delší dobu. Tuto skutečnost reflektuje i většina ZUŠ (pozn. redakce - základní umělecké školy či “Lidušky”) a začíná brát děti právě v tomto předškolním věku, zpravidla do přípravných tříd, ve kterých se snaží rozvíjet celkovou hudebnost dítěte.

Začalo jaro a to pro mnohé z nás znamená mimo jiné i plánování letní dovolené. Někteří rádi cestují po Čechách, jiní se zase raději vydají do hor a poměrně velká skupina českých turistů zamíří také k moři. Zatímco nad účastí miminka na dovolené po krásách českých se moc nezamýšlíme a bereme ho prostě s sebou, s plánovanou dovolenou u moře už to tak jednoduché není.

Především v očích starší generace se zdá cestování s miminkem do vzdálených zemí zbytečné a riskantní. Ale je to opravdu tak? Je rodič, který vyveze své roční dítě letadlem k moři, nepřekonatelný hazardér? Rozhodně ne, stačí dodržet pár tipů a i s malým dítětem můžete zažít báječnou dovolenou, na kterou budete dlouhá léta vzpomínat, jako například uživatelka jituss:

“My jsme se v neděli vrátili z dovolené s miminkem a malá vše zvládla na jedničku, od letadla až po pobyt nebyl jediný problém. Je fakt, že to každé miminko zvládá asi jinak a je pravdou, že to naše je celkově hrozně pohodové, ale myslím, že když člověk dodržuje to, na co je miminko zvyklé, tak se to dá v pohodě zvládnout. Jela bych klidně zase hned, tady je na nás zima. My si užili týden teploučka v Černé Hoře  a nemělo to jedinou chybu.”

Každý rodič zná své dítě nejlépe

Pokud začínáte plánovat dovolenou s malým miminkem, je potřeba si zodpovědně odpovědět na několik otázek:

• Jsem na plánované dovolené schopen svému dítěti zajistit vše, co potřebuje ke své spokojenosti?
• Hrozí na místě dovolené nějaké reálné nebezpečí?
• Jak moje dítě snáší cestování a celkově pobyt jinde než ve svém známém prostředí?

Proč je kůže drsná a napnutá, pokrytá drobnými šupinkami, často svědí nebo má silné sklony k zánětům? Hlavní příčinou je porušená ochranná kožní bariéra.

Ochranná „zeď“ pokožky

Přirozená ochranná bariéra pokožky se skládá z:

• lipidů (tuků), bohatých na nenasycené mastné kyselin (zejména kyselinu linolovou), které vytváří pružné spoje mezi buňkami rohové vrstvy,
• tzv. přirozeného hydratačního faktoru, který je tvořen ureou a kyselinou mléčnou, jež stabilizují obsah vody v kůži.

Tato vrstva za normálních okolností chrání pokožku před zvýšeným odpařováním vody a také před škodlivými látkami zvenčí, které mohou pokožku podráždit a často bývají impulsem k novému vzplanutí nebo zhoršení atopického ekzému.

Ochranná kožní bariéra může být oslabována například:

„Holky, kupovaly jste těhotenský polštář? Pořád nad jeho koupí uvažuji, ale není zrovna levný, tak abych pak nelitovala vyhozených peněz. Je to dobrá investice? Jsem v 19.tt, občas mě bolí záda v kříži, hlavně po probuzení. Někdy mě i tahá břicho, když ležím na boku a často před usnutím hledám správnou polohu. Když jsem si ale dala mezi kolena normální polštář, tak mi to zas jako takový zázrak nepřišlo. Tak nevím. Litovala jste některá té koupě?”

Tímto dotazem začíná jedna z diskuzí o těhotenském polštáři. Vyplatí se do něj investovat? A jaký je vlastně rozdíl mezi těhotenským a kojícím polštářem? Více se dočtete v dnešním článku.

Nemůžete v těhotenství najít pohodlnou polohu na spaní?

Jste těhotná a trápí vás klasické těhotenské neduhy jako je špatná kvalita spánku nebo bolest zad a kyčlí? Řešením by mohlo být pořízení těhotenského polštáře, který pomáhá právě s těmito problémy. Pokud si koupíte ten správný typ polštáře, tak jej po porodu můžete používat i jako kojicí polštář, který zpříjemňuje proces kojení jak mamince, tak miminku.

Těhotenský polštář byl vyroben pro těhotné ženy, aby jim zpříjemňoval každodenní spaní, které je v těhotenství často nepohodlné. Určitě to znáte, nevíte, jak si lehnout, překáží vám bříško, po chvíli je každá poloha nepohodlná. A co teprve, pokud vás bolí záda nebo kyčle. Těhotenský polštář se nejčastěji používá při spaní na boku, ale fantazii se meze nekladou, lehnout si můžete tak, jak vám to bude pohodlné. Využijete ho i k relaxaci nebo odpočinku přes den.

Těhotenský versus kojící polštář

Mateřská dovolená 2019 se netýká všech žen, ale jen těch, které předtím pracovaly. Změnily se v letošním roce nějak podmínky čerpání? Víte, jak vysoký bude příspěvek v mateřství a jestli si můžete přivydělat?

 Peněžitá pomoc v mateřství (PPM) má sloužit jako náhrada mzdy nebo platu během mateřské dovolené (MD). Mateřskou dovolenou poskytuje maminkám zaměstnavatel na dobu maximálně 28 týdnů (u vícerčat 37 týdnů). Peněžitá pomoc v mateřství je dávka, kterou rodičům dává stát, pokud předtím žena odváděla nemocenské pojištění.

Kdy začíná mateřská dovolená?

Na mateřskou dovolenou nastupuje budoucí maminka 6 až 8 týdnů před termínem porodu. Když by porodila dříve, počítá se mateřská ode dne nástupu na ní až do uplynutí 28 týdnů. Pokud by však žena z mateřské vyčerpala méně než šest týdnů z jiného důvodu, má nárok jen na 22 týdnů ode dne porodu.

Komu vzniká nárok na mateřskou dovolenou a peněžitou pomoc v mateřství?

Mateřskou podporu vyplácí Česká správa sociálního zabezpečení. Aby vám vznikl nárok, musíte být v době nástupu na mateřskou dovolenou plátcem nemocenského pojištění. Znamená to, že buď je nutné mít zaměstnání nebo být v tzv. ochranné lhůtě. Ta činí 180 dnů od zániku nemocenského pojištění.

Když se z nás stanou rodiče, musíme kromě svých vlastních zubů začít řešit i ty našich drahých potomků. Pokud už jste “pokročilý rodič”, víte o tom své. Začíná to problémy spojenými s jejich prořezáváním a končí to péčí o ně. Děti nám to mnohdy navíc komplikují svojí neochotou k zubní hygieně. V tomhle případě ale ustoupit nemůžeme a musíme to nějak zvládnout. Jde tu přece o jejich zdraví a také o krásný úsměv.

Všichni zajisté chápeme, že je nutné chodit s dětmi k zubnímu lékaři. Ale kdy je ta správná doba? Jak často by měly malé děti navštěvovat zubní ordinaci? A jak správně o jejich zoubky pečovat? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky se dozvíte v následujících řádcích.

Kdy by mělo dítě poprvé navštívit zubaře?

Odpověď na tuto otázku je poměrně jednoduchá a téměř všichni zubní lékaři se v odpovědích vzácně shodují. Nejvhodnější dobou k první návštěvě dítěte v zubní ordinaci je doba kolem proříznutí prvního zoubku. Tím zpravidla bývá spodní řezák a u většiny dětí se první zoubek objeví v rozmezí od 6. do 12. měsíce věku, ale samozřejmě to může být i dříve, či později.

První návštěva u zubaře je velice zásadní jak pro dítě, tak pro jeho rodiče. Pro dítě je ohromně důležité zavítat do ordinace zubního lékaře jen tak, aniž by ho trápil nějaký problém a nehrozilo, že si tuto událost spojí s jakoukoliv bolestí. První návštěva by tedy opravdu měla být jen seznamovací - dítě se podívá, jak to v ordinaci vypadá, okoukne lékaře, sestřičku, povozí se v křesle a ideálně si nechá od zubaře kouknout do pusinky.

Lékař si poznamená, které zoubky má už dítě venku, a je hotovo. To nezní nijak hrozně, že? Takové dítě pak nebude mít nejmenší strach, až do ordinace půjde příště znovu.