Ahoj.  Jmenuji se Ivana a ráda bych vám napsala pár řádků o produktu firmy Belupo, krému Baza plus, který jsem měla možnost otestovat díky modrému koníku. 

Co je Baza plus krém? 

Je to krém vhodný pro péči, ochranu, regeneraci a čištění suché a podrážděné pokožky.  Jeho účinnými složkami jsou Oxid zinečnatý, který má čistící, antibakteriální a antymykotické účinky, rychle zklidňuje podráždění, pomáhá zabraňovat vzniku zánětů a opruzenin. 

Zmírňuje však také projevy akné, což mohu potvrdit, pokud se vám dělají boláky po akné Baza plus krém je velice rychle zhojí.  Bisabolol, další účinná složka, která zjemňuje, zklidňuje a vyhlazuje pokožku a rychle hojí. 

Bílá vazelína, ta má za úkol chránit povrch pokožky, zabraňuje ztrátě vlhkosti a obnovuje pružnust. Proto je Baza plus krém výborný třeba i na vysušené ruce, na které trpím obvzlášť v zimním období, nebo po používání různých mycích prostředků. Baza plus krém ruce opravdu velmi rychle zjemní, uleví od svědění a také se velmi dobře vstřebává. 

Více tedy k testování 🙂 

"V době narození prvního dítěte byly naší fence westíka čtyři roky. Do té doby byla mazel, regulérní dítě, takže jsem měla oprávněný strach, že bude žárlit. Z porodnice jsem jí domů poslala ručník, kterým jsem sebe i prcka otřela, aby pochopila, že to mládě patří k nám. Na tom ručníku pak dva dny spala. Když jsme malého dovezli domů, nechali jsme ho jí i kočce očichat hned v autosedačce..."

Na příchod nového člena rodiny je potřeba připravit všechny členy rodiny a domácnosti. Zatímco my lidé tak nějak víme, co nás čeká a co od nové situace můžeme očekávat, naši zvířecí mazlíčci netuší vůbec nic. Obrovská změna nastává v životě psa, se kterým tvoříme jeho smečku. Přesně takhle vás totiž váš pes vnímá - jste nejdůležitějšími členy jeho smečky a kolem vás se vlastně točí celý jeho svět. Máme pro vás spoustu praktických rad nejen od odborníků, ale také od zkušených pejskařů.

Ve chvíli, kdy jste si pejska pořizovali, jste možná děti ještě vůbec neměli v plánu a celá situace je pro vás nová. Ale v knize Malý princ je jeden krásný citát : “Jsi zodpovědný za všechno, cos k sobě připoutal.” A když se nad tím zamyslíte, je tato myšlenka opravdu více než pravdivá. Stačí, když se podíváte ve svém okolí a možná vás až překvapí, kolik rodin se po narození potomka zbaví svého psa. Jednou jste se rozhodli, že do svého života přijmete psa a nyní je minimálně vaší morální povinností žít s ním celý jeho život (samozřejmě pokud se neobjeví opravdu neřešitelné problémy).

Pejska začněte na příchod miminka připravovat co nejdříve

Pokud si pořizujete pejska a plánujete děti, začněte ho již od štěněcího věku zvykat na děti a pobyt s nimi. Stýkejte se s lidmi, kteří děti mají a nechte je, aby si jejich ratolesti pejska pohladily či si s ním pohrály. Nezapomeňte raději kvůli bezpečnosti všech zúčastněných na jejich kontakt dohlížet.

Pokud jste tuhle ideální fázi nestihli, nebojte se, rozhodně nic není ztraceno. V následujících řádcích najdete několik praktických tipů, jak můžete svého pejska na příchod miminka připravovat již v průběhu těhotenství. Času máte poměrně dost. Nicméně neusněte na vavřínech a pejska připravujte pečlivě. Uvidíte, že po porodu miminka pak sklidíte sladké plody vaší péče a přípravy.

VÝZVA!!!

Již za necelý měsíc zahájíme naši pravidelnou podzimní aukci a protože se nám seznam kandidátů za poslední 2 roky značně zkrátil, vyzýváme vás ke spolupráci!

Víte o rodině s vážně nemocným nebo postiženým dítkem z MK, která pro něj potřebuje různé nehrazené či pouze částečně hrazené a drahé léky či léčbu, rehabilitační a jiné pomůcky, ať už speciální lůžko, vozíček, kočárek, sedačky, autosedačky, stabilizační a jiné pomůcky, protézy, speciální umělou výživu, zkrátka cokoliv, co může zkvalitnit jejich život a pomoci s léčbou či ošetřováním jejich dítěte?

Máte 100%ní informace o tom, že rodina o jakoukoliv pomoc v podobě úhrady výše uvedeného stojí a je ochotná poskytnout potřebné informace pro posouzení vhodnosti pro účely aukce (např. lékařské zprávy) a komunikovat s námi?

Ozvěte se nám, nejlépe do zprávy mě nebo @helulela a my se s danou uživatelkou/uživatelem MK spojíme.

Pokud tip máte, ale nejste si jisti, zda je "kandidát" vhodný, klikněte na náš tag #komupomahame v naší charitativní skupině, najdete tam informace o všech dětech, kterým jsme naší aukcí pomohli.

(Kdo nezná Kontaktní rodičovství, v tomto článku najde shrnuty jeho principy.)

Neznámé věci v některých lidech vzbuzují strach, obavy, ale často i zvědavost a fascinaci.

Čeho se na kontaktním rodičovství bojíte vy? Čemu nerozumíte? Co je pro vás překážkou v tom, to zkusit?

Napište mi to do komentářů nebo na mail – věnuju tomu jeden z příštích článků 😉

Tady pro vás mám 5 mýtů a obav, které kolem kontaktního rodičovství vytvářejí auru alternativnosti, nenormálnosti, až divnosti:

1. MÝTUS: Kontaktní rodiče mají dítě neustále přilepený na sobě v šátku, a kočárky by nejraději upálili na hranici.

Začlo to tím, že se mi celý týden nic nedařilo a vše bylo uplně jinak než bych si představovala, ale pak se na mě jeden den usmálo štěstí a já koukala, že jsme byli poprvé v životě vybráni na testování tady na Modrém koníku. To bylo radosti, že jednou nebylo zbytečné se zúčastňovat soutěže 🙂

Balíček dorazil přesně podle instrukcí, milý a šikovný pán doručovatel nám ho donesl až ke dveřím, chlapsky se se synem pozdravili a syn se cítil velice hrdě, že dostal ve svých dvou letech svůj první balíček. Sám si ho vybalil, pročetl, očuchal a vypadal... Velmi spokojeně 🙂

Večer začalo naše první testování, upřímně přiznám, že synovi trvalo 3 dny, než vzal do ruk něco jiného, než svůj oblíbený sprcháč (holt zvyk je železná košile) Už jsem si myslela, že budem muset počkat, až se narodí sestřička a pak teprve na někom testovat. 🙂 Naštěstí vše dobře dopadlo a začlo tedy naše první testování. Čekala jsem, že sprcháč nebude mít žádnou vůni (na což já si docela potrpím) ale opak je pravdou, má jemnou příjemnou vůni, která dlouze vydrží a všechna čest - voní i příteli. Jemně tak akorát pění takže mu dáváme 100%.

Krémy jsme vyzkoušeli také hned po koupání a protože se syn toho chopil jako správný chlap a hned tuby pořádně chytl a zmačkl, tak jsem byli hned namazaní oba (ale aspoň můžu i já potvrdit, že i krém krásně a dlouze voní, dobře se rozmazavá a rychle vsakuje).

Tímto bych chtěla velmi poděkovat za možnost vyzkoušet novou kosmetiku, co nevidět vyzkouším i na novorozené holčičce, ale už teď vím, že budu všude vřele doporučovat a dále používat. 🙂

Ach, ty děti! Ochutnají, na co přijdou, oblizují věci, které upadly na zem, všechno zkoumají a objevují – samozřejmě nejlépe všemi smysly. Naše mámy říkaly, že si tak budují imunitu. A je to skutečně tak! Existuje určitá teorie, podle které zvýšená expozice různým mikroorganizmům pomáhá dítěti trénovat imunitu.

Nicméně je dobré se nespoléhat pouze na objevitelské výpravy našich dětí. Kromě toho, že se samy vystavují různým vlivům, dokážou imunitu podpořit hlavně látky, které malí objevitelé přijímají s jídlem a pitím. Protože je to právě střevo, které je, s milióny klků a bakterií, největším imunitním orgánem v našem těle.

Střevní mikroflóra je odpovědná nejen za to, co děťátko stráví a jakou má stolici, ale i za mnoho dalších věcí. Věděli jste například, že dietou se dá bojovat proti různým onemocněním, ať už autoimunitním nebo metabolickým? Správné složení jídla pomáhá léčbě léky a v některých případech má speciální dieta nezastupitelné místo v léčbě choroby samotné. Výživa u dětí je proto důležitá nejen kvůli tomu, aby v budoucnu netrpěly onemocněními jako je cukrovka, atopický ekzém, celiakie nebo histaminová intolerance.

Co všechno by měla obsahovat vyvážená strava pro děti?

V první řadě je důležitý obsah a kvalita bílkovin. Mateřské mléko obsahuje až 1,7 g bílkovin na 100 ml mléka a je pro miminko tou nejvhodnější stravou, která mu dodá všechny potřebné vitamíny, minerály i vysoce kvalitní bílkoviny. A pokud je to možné, maminky by měly kojit co nejdéle.

Když ale žena z jakéhokoliv důvodu kojit nemůže, nebo přijde čas kojení ukončit, pomoct může náhradní kojenecká výživa. A jak poznat tu nejlepší? Právě poměr bílkovin hraje důležitou roli, protože bílkoviny z kravského mléka nejsou tak kvalitní, jako ty z mléka mateřského. Je proto důležité, aby umělé mléko obsahovalo správný poměr bílkovin (v prvních měsících alespoň 1,3 g na 100 ml), které budou vysoce kvalitní a podobné mateřskému mléku.

Základních 7 principů podle autora Williama Searse:

• BONDING – Skvělá věc na navázání ultravřelého vztahu s vaším dítětem. Důležitá záležitost, ale nestresujte se, pokud vám ho porodnice neumožnila – dá se „dohnat“ během celého šestinedělí.
• KOJENÍ – Bezesporu všestranně prospěšné! Pokud se i přesto rozhodnete nekojit, můžete kontaktně dělat i krmení z láhve.
• NOŠENÍ DĚTÍ – S šátkem nebo nosítkem praktická záležitost, co vám ušetří čas i nervy, a ještě se mrňatům líbí. Pokud se dítěti v šátku nebo nosítku nelíbí, nahrazuje se částečně nošením na rukách.
• SPOLEČNÉ SPANÍ – Bezvadně ulehčuje noční provoz rodiny. Tady se dozvíte víc>>
• DŮVĚRA V PLÁČ DÍTĚTE – Tohle je fakt těžký si zvnitřnit. Člověk má pořád tendenci v některém pláči dítěte vidět z jeho strany manipulaci. Ale rodič, co se fakt snaží příčinu pláče najít, v koncovce na něco přijde. Takže za mě – fakt jim věřte!
• ROVNOVÁHA V RODINĚ – Podle mě ta vůbec nejdůležitější část – bez toho děti kvalitně vychovávat ani nejde.
• POZOR NA „CVIČITELE DĚTÍ“ – Tak jsme často byli vychováváni my – nechávali nás vybrečet a moc nás nenosili, aby nás „nerozmazlili“ – přesný opak kontaktního rodičovství.

K těmhle zásadám bývá často připojováno jako doporučení ještě tohle:

• HRANICE – Základ respektující výchovy. Pokud máte pevné své vlastní vnitřní hranice, nemusíte je dítěti uměle nastavovat. Pozná samo, co už je za čárou. Velmi závisí na sebelásce konkrétní mámy nebo táty.
• VĚDOMÉ POČETÍ – Aby bylo mimi chtěné a plánované, je jistě lepší, ale netrapte se tím, že netušíte, ze kterého sexu dítě vlastně vzniklo 😉
• PRENATÁLNÍ KOMUNIKACE – Bytosti vyšších tříd, než jsem já, by o tom věděly jistě víc; mně stačily ukolébavky, zpívané každý večer budoucímu synátorovi 😉
• DŮVĚRA VE VLASTNÍ SCHOPNOSTI VYCHOVÁVAT – Plnej souhlas! Neposlouchejte slepě nikoho, ani mě! 😉 Dělejte si výchovu po svém – zjistěte si dostatek informací, a pak se řiďte svým pocitem z toho všeho.

Článek byl poprvé publikován zde

Když je štěstí unavené, sedne i na vola. A tak se na těhotenském testu objevují dvě čárky i u nás. Sice ne poprvé, ale tentokrát už to bude tutovka. Protože smůlu už jsme si vybrali a do třetice všeho dobrého, no ne? Dvakrát se vývoj zastavil z neznámé příčiny, potřetí už se vývoj zastaví až za osmnáct let.

Během předchozích dvou těhotenství jsem byla cool těhule, co svůj stav neřeší. Ale teď, teď svůj stav řešit budu! Mám za léta nastudováno, tak přesně vím, co jíst, čemu se vyhnout, jak sportovat i jak efektivně meditovat, aby dítko po porodu bylo klidné a relaxované. Do stařičké empétrojky stahuji meditační hudbu pro těhotné a v obchodem plením regály s ovocem, zeleninou a mléčnými výrobky. Také zakupuji drahý preparát pro těhotné. A teď - embyjko rosť! Nepochybuji o tom, že z tebe bude génius! Jediné, čeho se odmítám vzdát, je můj ranní šálek kávy. Na ten si sáhnout nedám!

První dny jsem vzorová těhotná. Vyvážená strava, lehký pohyb, žádný stres. Po pár dnech mě ráno přechází chuť na kávu. No což, alespoň nebudu mít výčitky, že dítě bude vinou mnou zkonzumovaného kofeinu přehnaně hyperaktivní. Pak odchází i chuť na sladké, což kvituji s povděkem. Postupně odchází chuť na cokoli. Vůně jídla mě nutí vyhledat nejbližší toaletu. Nakonec jsem schopná pozřít jen rohlík s kouskem vysočiny a rajče. Občas jogurt. Drahé preparáty se urží v žaludku maximálně pět minut a vystupují. Holt tělo si musí poradit i s tím málem, co jsem schopná do žaludku protlačit. Manžel radostně poskakuje za dveřmi koupelny a ujišťuje se : "Zvracíš? To je dobře, jen zvracej."  Vlastně v této životní fázi zvracím ráda. Kdo zvrací, nepotrácí, jak pravil můj gynekolog.  Ze zdravotních procházek také pomalu sešlo, protože jsem ráda, že se doplazím z práce domů. Pupek roste, bují i celulitida a křečovým žilám se také začíná dařit dobře. Hurá.

Pár nervózních ultrazvuků a už jsem ve dvanáctém týdnu a za pár dní valím na první screening. Konečně se řadím mezi těhule…Pyšně sedím v čekárně  a vyvaluju břuch. No, ono to zvětšení asi nebude mít na svědomí jen těhotenství, ale i ty rohlíky udělaly své...

Na obrazovce se objevuje malý človíček. A euforie dosahuje vrcholu. O to prudší pád nás čeká. Miminko se nehýbe, přestávají se vyvíjet končetiny. Rozhodněte se, maminko a tatínku, jestli máte sílu na to vychovávat těžce postižené, nepohyblivé dítě. Nedokážeme se rozhodnout hned, chodíme od lékaře k lékaři a doufáme, že šlo jen o náhodu, že malá tvrdě spala a ultrazvuk ji neprobudil. Nejhorší měsíc života - jak se rozhodnout. Nevíme ani při posledním ultrazvuku, který nám jsou ještě ochotni udělat. Malá rozhodla za nás. Zastavil se vývoj plic i celého tělíčka. Naděje umřela. 

A tak se mi plní  přání, které jsem kdysi vyslala k Vesmíru - chci zažít, jaké to je být těhotná a chci si zažít porod. Vesmírná centrála byla asi v době přijímání požadavku trochu porouchaná... 

Do doby něž koník vyhlásil testování tohoto krému, jsem o značce Balupo neslyšela. Testovat se měl BAZA plus krém mladší sourozenec krému  BELOBAZA a BAZAlight krému. Podle toho co krém slibuje jsem zatoužila ho vyzkoušet.

BAZA plus je víceúčelový zinkový krém s hutnou texturou určený ke každodennímu použití při mnoha kožních problémech. Za dokonalost pokožky v krému bojují ZINEK, BISABOLOL (výtažek z heřmánku) a změkčující BÍLÁ VAZELÍNA. Krém je určen nejen na opruzeniny a podráždění u novorozenců, ale i jako vhodný doplněk v péči o velmi suchou a ekzamatickou pokožku, akné, drobné spáleniny, oděrky a proleženiny u dospělých. Je doporučovano krém používat preventivně i při akutním řešení kožních problémů. 

Příchodem nevlídného počasí a počátkem topné sezóny začíná trpět má pokožka. Schne a praská mi jak pokožka na rukou a tak na kolenou a nártech. Nyní jsem těhotná a musím nosit kompresní punčochy, které aktuálnímu stavu pokožky moc nepřidají. Takže testování se mělo týkat hlavně mé osoby. A abych v tom nebyla sama 😉 testování dolnil náš skoro dvouletý Honzík, který ještě neodložil plenky a občas se zarudnutí a opruzení zadečku neubráníme. 

A jak testování probíhalo? Mazali jsme, mazali a mazali.

S velkým teplotním výkyvem se Honzikovi udělaly kolem pusinky škareydé pupínky a zarudnuti. Hned první příležitost vyzkoušet krém při akutním problému a během pár dní zabral na jedničku. 

Dále jsem krémem mazala Honzíkovi zadeček po koupání, jak jsme každý večer zvyklí, zde neproběhla žádná změna, před 14-ti denním testováním i po něm dupka bez zarudnutí či opruzení.

Vždycky jsem sháněla kočárek s velkou korbou, marně. I když oproti některým ta moje Inglesina ujde. Ale kde jsou ty časy, kdy jsme se se ségrou vozily v jednom kočárku obě, i když mě už bylo 5 a ségře 2 roky. 

Hezký článek o tom, jak si vybrat kočárek. I když je spíše určený pro výrobce kočárků, než pro maminky, protože opravdu dobrý kočárek jsem v prodeji nenašla:

http://www.ivafis.cz/kocarky-v-sede-lezet-jako-vazne/

Aviril pomáhá maminkám celá desetiletí a jeho kvality prověřil čas.
Téma péče o dětskou pokožku zajímá každou maminku. Jedno ze základních pravidel je, že experimentovat s citlivou dětskou pokožkou se nevyplácí. Je dobré vsadit na ověřené produkty. Dětskou kosmetiku Aviril s oblibou používaly už naše maminky. Vůni dětského olejíčku Aviril si nejedna maminka spojí se svým dětstvím.

Zklidňující heřmánek

Azulen, éterický olej z heřmánku, dokáže zahojit i podrážděnou pokožku a případné opruzeniny. Používáním dětského olejíčku vytvoříte na pokožce jemný film, který ji bude chránit před zarudnutím, mikroby a bakteriemi. Při jeho nanášení můžete dopřát svému miminku jemnou masáž celého tělíčka. Dítě si vychutná vaší blízkost a připravíte jej tak na poklidný spánek s pocitem bezpečí. Pravidelným používáním dětského olejíčku zabezpečíte pokožce svého miminka vláčnost, jemnost a krásnou přirozenou vůni. Aviril si zachoval svůj retro design a jeho balení ve skleněné lahvičce je navíc recyklovatelné, a tím šetrné k přírodě.  

Stop zapařenému zadečku

Při přebalování je ideální zadeček dítěte nejen utřít vlhčeným ubrouskem, ale pokaždé i umýt čistou vodou. Pokud uvidíte podráždění nebo začervenalé místo, potřete jej vrstvou krému Aviril. Na zapařenou pokožku je velmi účinný především díky vysokému obsahu oxidu zinečnatého, který postižené místo vysuší. Heřmánkový extrakt a pantenol následně pomohou podrážděnou pokožku zregenerovat a zahojit.

Nejúčinnější je zásyp

Rikala jsem si,ze bych take měla sepsat svuj druhý porod,abych nezapomnela😉

Barunka,moje zazracna holčička, se nam podarila pocit az po dlouhych dvou letech.Uz jsem byla ve fázi,kdy jsem kazdou MS obrecela,neplanovane těhotenství kamaradky ve me vyvolalo asi dvouhodinovy plac,no hruza..fakt blazen,ale znate to,hlave neporucis..

Po dvou letech neúspěšných snah jsme vyrazili pro radu do CARu v Jihlavě,do Sanusu. Absolvovala jsem vyšetření, vše ok..manzel taky prosel vysetrenim a byl nalezel problém.Misto minimalne 15mil./1ml spermii mel 1,2mil./1ml..tak proto to neslo. Pan doktor prohlasil,ze je zazrak,ze mam přirozeně Kubika a zacali jsme kolotoč,ktery smeroval k IVF. Jina alternativa je u me pry nepravděpodobná.

Za par mesicu byl manzel opět na vysetreni a vysledky jeste horsi..Smirila jsem se s IVF a vypustila to vicemene z hlavy..

A mesic,co jsem mela zacit brat prasky ke stimulaci na prvni IVF pokus(a dostala jsem lepší práci 😂) jsem na testu objevila sve vysněné // 😍.

Smisene pocity vystřídala euforie z prvního ultrazvuku a potvrzení tlukouciho srdce ❤️ vsechna vysetreni napric těhotenstvím v poradku a v 16tt předpovězena holcicka 👩‍👧‍👦 pak az do konce mela nohy cudne u sebe,takze jsem az do porodu trnula,jestli ta ruzova skrin nebude omyl🤣🤣

“Potřebovala bych poradit, syn (3,5 roku) mi v poslední době stávkuje ve školce u jídla. I tak je to s ním komplikované, protože nejí maso ani salámy, ale poslední dobou nechce jíst ve školce vůbec nic, je schopný být celé dopoledne ve školce hladový. Už jsme i zkoušeli, že jsem chodila na obědy do školky a jedla s ním a nic. Zkoušela jsem ho motivovat, naslibovala jsem hory doly a nic nezabírá. Máte, prosím, nějaké zkušenosti?”

Přesně těmito slovy zoufalé maminky začíná jedna z mnoha diskuzí na Modrém koníku na téma stravování ve školce. Zatímco některé maminky vlastně neví, jaké to je mít nejedlíka, jiné to znají až moc dobře a věřte, že se jedná o problém, který potrápí nejen celou rodinu, ale  mnohdy i paní učitelky ve školce.

Hned na úvod je potřeba podotknout, že rozhodně neexistuje žádný univerzální návod, po jehož aplikaci sní vaše dítě ve školce úplně všechno. Bohužel, nečekejte ho proto ani od tohoto článku. V článku, který právě čtete, však můžete na tento problém nahlédnout nejen očima jiných maminek, ale třeba také očima odborníků, kteří rozhodně ví, o čem je řeč. Kromě toho zde najdete i praktické tipy, jak se můžete pokusit situaci řešit. To opravdové řešení už ale bude opět ležet na vašich bedrech. Každé dítě je totiž jiné a to své dítě znáte nejlépe právě vy sami, takže s pomocí našich rad pak hledejte řešení ušité na míru právě vám a vaší situaci.

Kde je zakopaný pes aneb proč dítě nechce jíst?

Naprosto klíčovým pro řešení celé situace je zjištění toho, PROČ vaše dítě nechce ve školce jíst. Příčin může být mnoho a každá příčina si vyžaduje jiné řešení. Prvotním krokem by mělo být to, že si s dcerou nebo synem pohovoříte - zkuste se zeptat, proč nechce jíst. Dítě to mnohdy neumí samo vysvětlit, takže můžete zkusit dávat i návodné otázky - měl/a jsi chuť na něco jiného?, neměl/a jsi hlad, nelíbilo se ti sedět u stolu s Aničkou,... Možností je opravdu mnoho, některé příčiny nejedení je velmi lehké vyřešit, jiné budou zase velmi složité. A na některé možná ani nepřijdete a jak rychle se problémy objevily, tak rychle zase zmizí.

Kromě rozhovoru s dítětem nezapomeňte celou situaci probrat také s paní učitelkou -  z jejich pedagogických zkušeností a také díky možnosti porovnání s vrstevníky by mohla mít její rada opravdu cenu zlata. Pokud vaše dítě nechce jíst nic a nikdy, pravděpodobně to bude stejně ona, kdo s vámi toto téma začne řešit jako první. Nechte si sdělit názor na celou situaci a zkuste si nechat poradit.

Po narození dětí jsou maminky nejšťastnější, s miminkem tráví veškerý svůj čas a vše mají plně pod kontrolou. To se však dříve nebo později změní a maminky už jednoduše nemohou kontrolovat vše, co jejich děti celý den dělají a už vůbec ne, co jedí. Pro zdravý vývoj těch nejmladších je ale příjem některých látek z potravy absolutně nezbytný. A právě zde přicházejí na pomoc Marťánci. Ti se už téměř čtvrt století starají o zdraví českých dětí, nyní s ještě pečlivějším a specifičtějším přístupem. Noví Marťánci FUTURA se zaměří přesně na to, co děti v konkrétním věku potřebují. 

Ráno připravíte snídani, které se dítě sotva dotkne, s sebou mu dáte peníze na svačinu, za které si v lepším případě koupí párek v rohlíku, v tom horším si bude peníze měsíc šetřit, aby si koupilo hračku, která zrovna frčí. V jídelně mu pak dají zdravý oběd, který nejspíš celý hodí do koše. Při vyzvednutí ze školky, školy nebo tréninku řekne, že má hrozný hlad a zdlábne vše, co se před ním objeví, protože vlastně celý den nejedl. Zní vám to povědomě? Nebojte, nejste v tom sama. To ale neznamená, že se nemusíte postarat o doplnění živin, bez kterých se organismus dítěte neobejde.

Dohlédněte na to, co vaše děti přijímají:

• 36 % batolat má nedostatečný příjem vápníku
• 33 % batolat má nedostatečný příjem železa
• 62 % batolat má nedostatečný příjem vitaminu D

Zdroj: mayoclinic.org a standfordchildrens.org

Vitaminy, vápník, železo nebo omega-3, to jsou jen některé z látek, které děti potřebují k tomu, aby rozvíjely své kognitivní funkce, rostly a nenastydly hned, jak na ně spolužák kýchne. „Mezi nejčastější prohřešky výživy dětí nepatří jen nadměrný nebo nedostatečný příjem energie, ale problémem je často nevyváženost příjmu některých živin z potravy a špatné časové rozložení jejich konzumace během dne. A to je důvod, proč jsem přivítal možnost podílet se radou na vývoji novinky Marťánci FUTURA,“ vysvětluje MUDr. Jan Boženský.