Narodila se mi krasna zdrava holcicka. Jenze teprve to prislo, dostali jsme zloutenku.

Uz po porodu se mala neprisala ani nehledala. Setricky mi samo sebou ukazovali jak na to, ale mala nic. Nesala nebo parkrat zatahala a usnula. Triky tipu stipani, lechtani, voda na celo atd...nezabirali... A proto prisla naradu pomoc v podobe odasavacky a strikackou po prste do pusinky. 

Diky tomu se mi darilo male vahu alespon drzet, ale nepribivala a me mliko teklo aji usima. Nasledne nas cekalo i fialovy svetlo a o dva dny delsi pobyt v porodnici.

Kdyz nas propustili, byly sme ve sledovani obvodni doktorky. Jenze za tyden mala klesla z porodni vahy 2990 na 2600 a zlouteka take neslabla.

Byly jsme odeslani na krevni testy, ty dopadly vporadku, stim ze zloutenka urcite odezni, ale mala stale nejedla, jen spala. Doma jsem stale prikladala bez vysledku, nasledne odsala rucni odsavackou a krmila strikackou. Bylo to vysilujici a stresujici, jak se ten malej clovicek stale stracel pred ocima.

Pak prisel dalsi uder v podobe zanetu v prsu. Po deseti dnech doma jsem se probudila s horeckou 39 a bylo mi hrozne zle. Musela nastoupit babicka. Ja jen spala a po trech hodinach mi nosila malou na krmeni. Paralen nezabiral a ulevili az zabaly do prosteradla. Druhy den kontrola u doktorky, ktera byla tak hodna a i me udelala CRP, ktere bylo 150. Takze okamzite na pohotovost.

Určitě dáte za pravdu, že vše, co souvisí s menstruací, je nejlepší nechávat na přírodě a jejím přirozeném chodu, i přesto se však mohou vyskytnout situace, kdy z jakéhokoliv důvodu potřebujeme, aby menstruace přišla dříve. Někdy menstruace u žen s nepravidelným cyklem mešká opravdu velmi dlouho a určitě je lepší nejprve vyzkoušet přírodní pomoc, než utíkat za svým gynekologem pro injekci na vyvolání.

V takovém případě je vždy ale dobré nejprve vyzkoušet těhotenský test, který napoví, zda vůbec může žena menstruaci očekávat. I když si myslíte, že těhotná nejste, tak než začnete příchod menstruace řešit, opravdu raději pro jistotu zkuste test. Stojí pár korun a jejich výpovědní hodnota je dnes už téměř stoprocentní.

Způsobů pro vyvolání menstruace je hned několik, pojďte se tedy se mnou a s ostatními uživatelkami Modrého koníka podívat na ty nejúčinnější babské rady. Přírodní pomocníci mají velkou výhodu v tom, že spolu nenesou téměř žádné nežádoucí účinky (což se nedá říci o lékařské pomoci, po které sahají gynekologové). To nejhorší, co se vám při jejich použití může stát, je to, že nezaberou. A to je přece dobrá nabídka!

Účinné babské rady pro vyvolání menstruace

Naložte se do vany

Tento způsob je pravděpodobně asi ten nejpříjemnější ze všech nabízených možností. Napusťte si pořádně horkou vanu. Snažte se o co nejvyšší teplotu vody, kterou jste schopny snést. A pak už se jen ponořte do této lázně (pro příjemnější pocit a uklidnění nezapomeňte přidat vonný olejíček či pěnu do koupele) a relaxujte. Tento postup je vhodné opakovat několik dní po sobě. Pro nejlepší účinek je vhodné ve vaně ještě promasírovat spodní část břicha - můžete použít své ruce, nicméně lepších účinků prý dosáhnete, když budete masírovat horkým proudem vody ze sprchy.

Život se těhotenskou cukrovkou se dá zvládnout. Nebojte, není to tak zlé. Je pravda, že ve většině případů postačuje k léčbě těhotenské cukrovky dodržování dietních opatření a dostatek pohybu. Několik procent maminek má však i přes dodržování této léčby vyšší hodnoty glykémií než je norma, a v tom případě je nezbytná léčba tabletkami nebo inzulinem.

Nutnost léčby (včetně inzulinu) u typické těhotenské cukrovky končí po porodu, ale dodržovat správnou životosprávu (racionální stravu, dostatek pohybu, dostatek spánku a méně stresu a spěchu) je užitečné i nadále, protože výrazně snižuje riziko rozvoje cukrovky 2. typu, kterou jsou tyto ženy v budoucnu ohroženy.

Kam pro pomoc?

Maminky, kterým je v těhotenství zjištěna zvýšená hladina cukru v krvi, by měly být poslány do diabetologické poradny.Některým gynekologům je potřeba se víckrát připomenout, aby vás do poradny objednali. Rozhodně byste neměla slyšet: „Výsledky testu jsou jen mírně zvýšené, vlastně to je jen lehká porucha, stačí, když omezíte sladké, zatím vás nikam odesílat nebudu.“ Porucha se v průběhu těhotenství postupně zhoršuje a doporučení „omezit sladké“ pro správnou léčbu nestačí!

V diabetologické poradně byste měly být detailně informovány o nemoci a především - v čem spočívá léčba.

Dieta

Byl krasny horky den 29.cervna. Uz rano sluce parilo a ja mela s predchozich dnu doma bravurne uklizeno a dokonce sme den predtim dopistili bazen.

Proto sem se rozhodla udelat si pohodicku. Udelala jsem si dzban vody, vzala jsem sveho kralicka a sli jsme na zahradku. Bobik (kralicek) si hopsal v trave na voditku a ja se posadila na terasce a psala si s mou mamkou. Vyklada jsem ji o tom jak posledni dva dny sem asi chytla nejakou strevni chripku - prujmy a zvraceni a dnes konecne dobry. Mamka s usklebkem hlasi ze tak to budes uz brzy rodit. Coz ja brala s vtipem a sla sem si plet zahonky. 

V poledne jsem se domluvila ze sestrenkou ze dojde a prubnem bazen, tesila sem se, vsak se porizoval kvuli me, abych se mohla schladit prave v takovych horkych dnech. 

Pak jsem si ale vsimla ze muj Bobik se vytrhl z voditka, bezela sem za nim a snazila se ho chytnout, ale kdyz jsem se postavila potreti najednou "rup" a po nohach mi tekla voda. Jen sem krikla, spise z leknuti "praskla mi voda" jako by to snad mohl nekdo slyset 😀

Vzala sem telefon na nem 14:51 a volam priteli, ktery mi to samo sebou nezvedal. Tak sem znovu chytla kralicka a odnesla do klece a sla se vykoupat, no a trochu upravit, zejo 😉 do toho volal pritel, co se deje, ze uz v praci skoncil. Rikam: "Praskla mi voda, tak jen aby si vedel a po ceste se nikde nestavoval, nachystam ti obleceni a nezdrzuj, sem ve sprse."

Takze sprcha, obliknout, dobalit veci a pritel akorad dojel. V rychlosti se nachystal a jeli sme. 

Když jsem zjistila ze jsem podruhé těhotná radost vystřídala starost. Bude moct moje soukromá PA ? Termin porodu 24.12.

Vse dopadlo dobre a ja si uzivala a trochu trpela druhe tehotenství. Nejvíc mě trápily varixy v intimních partiich a zacpa. Na konci listopadu jsem mela nakoupene vsechny darky zabalene a nachystane kratce po mikulaši. To aby prvni syn o nic neprisel.  10.12 jsem navecer volala svemu tatovi a prala mu vse nejlepsi k narozeninam a on mu povida ze je skoda ze jeste nerodim, ze to mohli slavit zaraz. V noci na 11. Me probudili  bolesti , chvili jsem merila ale byla jsem unavena tak jsem si dala sprchu a pak spokojene usnula . Druhy den nic a znovu v noci na 12. Me probudila bolest bylo 2:50 a rikam si dam si sprchu a zas bude dobre nj ale sprcha hodinova a kontrakce v rozmezi 5-7 minut nepravidelna zato silili  ve 3:45 volam PA jestli mam jet do porodnice a nebo k ni na monitor ze to neni pravidelne a ze nevim. Behem hovoru sem si prodychla kontrakci a ona na to ze urco do porodky . 

Na misto jsme dorazili 5:05 mezi kontrakci jsem se svlekla a kdyz me pak vysetrila rika hm  jsi otevrena na 8. Kontrakce pak zacali silit. A cas uz nedokazu odhadnout kazdopadne po jedne intenzivni me doporucila se presunout na kozu . Doted jsem stala oprena o pult. No a pri dalsi kontrakci uz me nutilo tlacit jeste jsem cekala na dalsi s hlavickou na dotik a pak jedno zatlaceni hlava a druha ramena a zbytek. 5:45 hotovka. Na to ze mel skoro 4kila bylo o 3stehy vic nez poprve ale panu doktoru se to povedlo  a hojeni bylo rychle. 

Na tenhle porod moc tada vzpominam. Podle me sen kazde tehotne.🙂

Když mi přišla interní pošta s tím, že jsem byla vybraná na testování Sava na praní, byla jsem štěstím bez sebe. Nikdy jsem nevyhrála, ale soutěžím moc ráda. O testování jsem moc stála, mám ráda čistou, naklizenou domácnost, včetně voňavého prádla.

V pondělí jsme netrpělivě očekávali dopravce, který nám balíček doručoval. Po rozdělání mě napadlo, že je balení fakt malé a že vzhledem k naší četnosti praní a počtu lidí v domácnosti toho moc nevyperu. Ale ne, gel je opravdu účinný a stačí obvyklé množství. Taky se musím přiznat, že i když Savo jako takové používáme téměř v celé domácnosti, trochu jsem se testování bála. Savo mám spojeno s dezinfekcí a tím pádem jsem měla strach, co se stane s prádlem.

ZAPNOUT PRAČKU, JDE SE TESTOVAT:

Naházela jsem prádlo do pračky, přečetla dávkování, nastavila program a doufala....

VÝSLEDKY:

Musím uznat, že jsem se bála zbytečně a byla velmi mile překvapena.

Když jsme byli vybráni na testování výborné kosmetiky HIPP měli jsme obrovskou radost, jelikož značku kosmetiky HIPP používáme od prvních dní narození Noiska 😍 v porodnici kde se naše štěstí narodilo 👶🏼🍀 byla hlavně kosmetika od HIPPU co se týče mlíčka na tělíčko, mazání na zadeček a sprchový gel na koupání 🤩 doma už samozřejmě zásoby byli nakoupené ještě před narozením takže jsem byla maximálně nadšená, že je to značka která je i na novorozence v porodnici, že jen budeme v HIPPU pokračovat i doma 🤩 

U testování jsme dostali miniatury produktů které byli vynikajicí na cestování určitě by bylo skvělé i takto malé balení někde sehnat ke koupi ☺️ Naše největší nadšení bylo z olejíčku které jsme zkoušeli poprvé 👌🏼👍🏼 Olejíčej maximálně úžasně voní, nejvíc mně zaujalo i to, že se úžasně vstřebává a nedělá žadné mastné mapy na tělíčku miminka i maminky 👍🏼❤️😍 olejíčkem jsme mazali i v teplých dnech ☀️ A SUPER!!! 

Co se týče sprcháčku a krémíku tak to je naše denní rutina a bez toho se doma neobejdeme 😆😁 DÁ SE ŘÍCI ZAVISLÁČCI NA TÉ VŮNI 😂😊 Spokojenost i co se týče pokožky u Noeho nikdy jsem s Hippem nespozorovala pupínky, nějaké opruzeninky či osypání 👌🏼 TAKŽE ZA NÁS SPOKOJENÉ MIMINKO je to nejvíc co můžeme pro jeho tělíčko udělat 🍀🤩

Od narození také používáme hygienické vlhčené ubrousky, už díky recenzím jsem žádné jiné nenakupovala a věřila většině maminek z internetu 😊😊 a udělala jsem dobře a ty samé výborné zkušenosti předávám dalším maminkám i já 😍👌🏼 Ubrousky jsou bez parfemace, alespoň té co měli třeba jiné levnější varianty které jsme dostali 🤦🏼‍♀️ Ale diky tomu jsem i sama zkusila ze uz nic jineho malickemu nedam!! HIPP UBROUSKY jsou skvele jak na prebalovani miminka 👶🏼 Tak i do kabelky pri rychlem utreti pusinky a rucicek 👌🏼😘

SHRNUTI TESTOVANI HIPP 🍀

Dekujeme za vyborne testovani a vyzkouseni “pro nas” noveho produktu a to olejicku ktery jsme hned domu nakoupili do zasob jelikoz se mazeme cela rodina vcetne maminky a tatinka 🤩😁 

Ahoj, 

ráda bych se s vámi podělila s dojmy a zkušenostmi z našeho testování dětské kosmetiky HiPP. 

Jsem maminkou tří dětí - 12 let, 5 let a 11 měsíců. Všechny mé děti mají od narození velice citlivou a atopickou pokožku. Nejmladší syn je na tom nejhůř - od narození ho trapila seborea, kojenecké akné a ekzém - který ho svědil, škrábal se, v noci ho to budilo... Vyzkoušela jsem všelijaké "babské rady" ale nic nezabíralo (dieta, zinkové masti, bambucké máslo, konopný olej). Nakonec jsem se odhodlala a změnila kožní doktorku. Ta nám předepsala dělanou mastičku a synkovi se hned ulevilo.

Musím se přiznat, že kosmetiku jsem kupovala jen v lékárně a velmi drahou. Měla jsem strach cokoli zkoušet, ale když jsem na Modrém koníkovi zahlédla výzvu o testování kosmetiky Hipp - hned jsem si řekla, že to by byla šance pro nás - teda hlavně pro synka i starší 2 děti. Nutno dodat, že jiné značce bych šanci nedala - ale s HiPP mám výborné zkušenosti ze strany Bio příkrmů, které chutnají nejmladšímu (a starší na Hipp vyrostli) a vlastně ani jiné nekupujeme. Vím, že toto je ve společnosti maminek ožehavé téma - skleničky/domácí jídlo. Každá maminka vybere to, co si myslí, že je pro její dítko nejlepší. Já vybrala skleničky - už kvůli tomu, že jsou kontrolované (dusičnany atd) a samozřejmě i pohodlnější. V kupované zelenině člověk nikdy neví, ani odkud je, ani co se v ní skrývá. Dokonce i doma vypěstovaná zelenina se hnojí... Takže prostě u nás frčí HiPP 💗

Když jsem dostala zprávu z Modrého koníka, že jsme byli vybráni k testování, měla jsem obrovskou radost! Za pár dní přišel krásné zabalený balíček, v kterém se ukrývaly vzorečky:

2x vlhčené ubrousky HiPP 

Zdá se vám to jako nesmysl anebo si říkáte, že by na tom něco mohlo být? Že každý máme svoje zdraví ve svých rukou? Na co potřebujeme tolik odborníků na výživu a lékařských specializací?

Čím více jsme se vzdálili sami sobě, své přirozenosti, tím více potřebujeme lékaře a další odborníky na zdraví. Touto logikou přistupuje k nemocem taoismus, prastará filozofie uchování zářivého zdraví a mládí.

Současná epidemie civilizačních chorob a nemocí svědčí o tom, že jako lidstvo jsme od své přirozenosti sešli docela kus cesty. Kolik lidí z vašeho okolí má cukrovku, chronické bolesti páteře, kyčlí, hlavy nebo jiné části těla, alergie, vysoký tlak či cholesterol, prodělal infarkt nebo mu lékaři odoperovali nějaký „nepotřebný“ orgán? Počítejte. Jeden, dva, deset? Přijde vám to normální?

Jak na to? Po dobrém jídle byste se měli cítit lépe než před ním!

Buďte vnímaví k tomu, co vkládáte do úst a jak se u toho cítíte. Nic si nezakazujte. Zásady a pravidla výživových směrů berte jako inspiraci, nikoliv jako dogma. Příliš striktní stravovací režimy vás po chvíli stejně omrzí a sklouznete snadno do starých kolejí.

Jak si osvojit nové návyky a kdo mi poradí?

Už jste se někdy zamyslela nad tím, jak poznáte, že právě s NÍM chcete mít děti? Ne ve smyslu tikotu biologických hodin, ale podle hlasu svého vnitřního já? Milujete ho nebo s ním jste jenom ze zvyku a protože se to vaše okolí tak nějak očekává? Jedna z našich koníkovek popsala, jak takovou situaci řešila ona.

Nedokážu to

Podobnou situaci jsem řešila i já. Jsem s Petrem pět let a okolí začíná mít narážky. „Tak co, kdy do toho vlítnete?“ nebo „Tak Klára je v tom, teď jsi na řadě ty.“ Jak jako na řadě? To je nějaká soutěž nebo aritmetická posloupnost? Ne, že bych se na dítě necítila, ale nejsem si jistá, že zrovna Petr je ten pravý. Rozumějte: jsem s ním ráda, je milý, nosí mi květiny a udělá pro mě první poslední. Jenže, není to trochu málo? Nikoli z pohledu hmotného zabezpečení. Naopak: několikrát do roka jezdíme na dovolenou, prodloužené víkendy a každý týden na večeři do lepší restaurace. O tom se mnohým může jenom zdát. Jenže co když chci něco víc. Něco tak prostého jako cítit motýlky v břiše a vidět ho v mých očích jako otce našich dětí. Ale to prostě nedokážu.

Mám problém

Asi poprvé jsem to začala tušit, když mi po třech letech našeho vztahu naznačil, že by si mě chtěl vzít. Vyděšeně jsem se na něho podívala a se smíchem odvětila, že jsem ještě mladá. Tenkrát to ještě přešel mávnutí ruky, ale já věděla, že příště už to tak snadné nebude. Asi si říkáte, že jsem pěkně nevděčná. Finančně jsme za vodou, máme sice byt s hypotékou, ale kdo dneska ne? Pak ty dovolené, večeře, hezké oblečení. Petra si neskutečně vážím a plně respektuji. Všechno tohle od nikoho nedostal, všechno si musel vybudovat sám, od základu. Zná cenu peněz a také si jich umí vážit. Přesto druhé rád obdarovává a dělá jim radost drobnými dárky. Všichni ho mají rádi a ve společnosti je velice oblíbený. Jenom já s ním mám problém.

Jak z toho ven

Neplodnost postihuje 15 % párů v plodném věku, u poloviny z nich se příčina neplodnosti objevuje na straně muže. V poslední době se vedou diskuse, zda klesá kvalita spermií nebo hraje roli vyšší věk mužů v době, kdy zakládají rodiny.

Nejnovější studie však prokázaly, že s přibývajícím věkem muže klesá kvalita ejakulátu. Navíc nízká kvalita spermií může ohrozit nejen vývoj plodu, ale zvyšuje i riziko rozvoje některých onemocnění dítěte v budoucnosti.

Výsledky klinických studií ukázaly, že s rostoucím věkem muže se snižuje kvalita jeho ejakulátu – klesá jeho objem, celkový počet spermií, počet pohyblivých spermií i zastoupení morfologicky normálních spermií. Podařilo se také prokázat, že ženám se starším partnerem trvá delší dobu, než u nich dojde k úspěšnému oplodnění.

„V jedné studii, která proběhla ve Velké Británii, trvalo oplodnění průměrně 22,5 měsíců u skupiny žen mladších 25 let a jejich partnerů starších 45 let. Oproti tomu stejně staré ženy s partnery mladšími 25 let otěhotněly maximálně do šesti měsíců,“ popisuje bioložka RNDr. Zuzana Krátká, Ph.D. z imunologické laboratoře Centra lékařské genetiky a reprodukční medicíny Gennet v Praze.

Plodnost muže dále negativně ovlivňují i nezdravý životní styl (kouření, nadváha, nevyvážená strava, nedostatek pohybu), různá onemocnění (např. infekce močových cest), ale také některé genetické či vývojové vady. U starších mužů mohou mít na plodnost vliv i změny v hladinách hormonů.

Moderní metody k určení kvality spermií

Někdy výběr správného jména pro dítě může být opravdový oříšek. Máte vlastní nápady, ale se svými názory jistě přijdou i vaši přátelé a příbuzní - ať už o to stojíte, či nikoliv. Nejdůležitější samozřejmě je vybrat takové jméno, které si s partnerem oba zamilujete. Jak ale takové najít? Možná vás inspirují tipy v tomto článku.

Zvuk

Přemýšlejte o tom, jak jméno bude znít, až na dítě budete volat. Jaké jsou zdrobněliny? Zní vám dobře nebo příliš drsně? Hodí se k vašemu příjmení?

Někteří rodiče si myslí, že delší křestní jména lépe fungují s kratším příjmením a druzí zastávají opačný názor. Většina lidí se také domnívá, že kombinovat křestní jméno, které končí na určitou samohlásku s příjmením, které začíná stejným písmenem, není nejšťastnější nápad, protože názvy mohou splývat.

A co křestní jméno, které se bude rýmovat s příjmením? Vám to možná připadá roztomilé, ale vašemu dítěti to zábavné asi nepřijde, především v pubertálním věku.

Jedinečnost

Nejdřív bych chtěla poděkovat Modrému koníkovi za možnost vůbec něco testovat (doufám, že to nebylo naposledy). Na to, že jsem se přihlásila na testování Hipp, jsem samozřejmě zapomněla, takže bylo překvapení, když mi interní poštou přišla informace o tom, že jsem byla vybrána.

Kosmetiku Hipp jsem měla možnost použít v porodnici, takže se mi při otevření lahviček vrátily vzpomínky na tu dobu. Doma jsem jí ale nepoužívala a to z důvodu, že díky dárkům k narození miminka, máme zásobu dětské kosmetiky (od jiných značek) na několik let dopředu.

Všechny produkty mají společnou krásnou vůni.

Mýdlo - Protože má syn na kůži několik sušších citlivějších míst, které při koupání nebo zpocení zčervenají, byla jsem zvědavá, jak to bude vypadat po koupeli v Hipp. A kupodivu po koupeli s Hipp to bylo o dost lepší. Dobře se smývá i z vlasů a v očích neštípe (což jsem kvůli testování vyzkoušela i na sobě).

Olej - Rychle se vstřebává a nemastí oblečení. Nevím v čím to je, že při používání není omatlaná celá lahvička, jako u ostatních (nejen dětských) olejů.

Krém - Konzistence akorát, dobře se roztírá i vstřebává.

Být fibromyalgikem znamená překonávat obtíže, které každodenní život dělají komplikovaným bojem i za takové prožitky, které mají zdraví lidé zadarmo. Léčená fibromyalgie nemusí být překážkou v mateřství, byť nabízí pro rodinu velkou etickou otázku - ačkoli nebyla prokázána dědičnost fibromyalgie, nemocí mohou onemocnět děti i v ranném věku.

Fibromyalgie je neurologické onemocnění způsobené neurologickou nerovnováhou v centrálním nervovém systému a které způsobuje chronickou bolest, která mění svou intenzitu a stěhuje se po celém těle. Bolest doprovází únava a mnoho přidružených potíží, které nemocného dokáží zcela vyřadit z běžného života. 

Výzkumy uvádějí, že fibromyalgií trpí asi 4% procenta populace, což znamená asi 20 milionů na celém světě, v České republice tedy asi 400 tisíc lidí. Jeden ze šesti nemocných je podle statistik mladší 18 let a 30% nemocných tvoří muži.

Fibromyalgie tudíž není vzácné onemocnění, bohužel jeho diagnostika a léčba je celosvětově stále v počátcích.

Maminky fibromyalgičky

Fibromyalgií nejčastěji trpí ženy. Ačkoli v největším procentu ženy onemocní ve věku kolem menopauzy, jsou ženy, které s nemocí bojují i v mladším věku nebo ji mají od dětství. Pokud je jejich fibromyalgie léčená, progrese nemoci není v těžké fázi, fibromyalgičky žijí relativně běžným životem a časem pocítí touhu založit rodinu.

Zdá se vám to jako nesmysl anebo si říkáte, že by na tom něco mohlo být? Že každý máme svoje zdraví ve svých rukou? Na co potřebujeme tolik odborníků na výživu a lékařských specializací?

Čím více jsme se vzdálili sami sobě, své přirozenosti, tím více potřebujeme lékaře a další odborníky na zdraví. Touto logikou přistupuje k nemocem taoismus, prastará filozofie uchování zářivého zdraví a mládí.

Současná epidemie civilizačních chorob a nemocí svědčí o tom, že jako lidstvo jsme od své přirozenosti sešli docela kus cesty. Kolik lidí z vašeho okolí má cukrovku, chronické bolesti páteře, kyčlí, hlavy nebo jiné části těla, alergie, vysoký tlak či cholesterol, prodělal infarkt nebo mu lékaři odoperovali nějaký „nepotřebný“ orgán? Počítejte. Jeden, dva, deset? Přijde vám to normální?

Normální je být zdravý

Jistě znáte často opakovanou frázi: "Jsme to, co jíme." Opravdu? Nelze říct, že za všechny civilizační nemoci může špatná výživa, ale u většiny hraje významnou roli. Neexistuje tolik činností, které bychom dělali tak často a s takovou pravidelností, jako jedení. Kolikrát denně něco vložíte do úst?

Každé sousto je v trávicím procesu zpracováno a rozebráno na součástky, z kterých si tělo tvoří vlastní živiny pro stavbu kostí, svalů, správné fungování orgánů a mozku.

Nikdy jsem nebyla k ničemu vybrána a tak jsem byla moc ráda, když přišla zpráva, že zrovna toto testování vyšlo🙂 Kosmetiku HiPP jsem znala již od první dcery, konkrétně olej a krém na obličej proti větru, a byla s ní spokojená! Velice mě potěšila vdlikost testovacího balení, ideální jako cestovní sada!

A teď k testování:

OLEJ

Ten jsem znala již od první dcery. Miluju jeho vůni. Je to vůně "čistého miminka". Krásně promastí pokožku a je vhodný i k masáži děťátka. Velmi oceňuji i to, že nedělá na oblečení žádné skvrny. Pazří k našim každodenním večerním rituálům. 

TĚLOVÉ MLÉKO

Výhodou bylo snadné roztírání a rychlé vstřebání. Nicméně syn měl druhý den na hrudníku lehkou krupičku. Za mě lepší na miminko olej. Ale vyzkoušela jsem ho i na starší dceru a tam jsem byla mile překvapená. Poslední dobou mívala suchou pokožku a po pravidelném večerním mazání tímto mlékem má pokožku krásně hebkou a jemnou!

Čím víc se těhotenství blíží ke svému velkému finále (tedy k porodu), tím důležitější informací se stává umístění miminka v bříšku a jeho poloha v něm.

Obecně se dá říci, že všechny polohy můžeme rozdělit do dvou velkých skupin, a těmi jsou:

1. fyziologické polohy plodu - sem patří nejčastější poloha plodu "poloha podélná hlavičkou" a zároveň i "poloha koncem pánevním"

2. patologické polohy plodu - sem bývají řazeny polohy příčné a šikmé

Do kdy mají miminka čas otočit se?

Do určitého stadia těhotenství nemají miminka ustálenou polohu (v lékařské terminologii se používá termín "labilní poloha"). Jelikož mají miminka v děloze stále hodně místa, využívají ho k tomu, že se hýbou a je tedy možné, že na každém ultrazvuku uvidíte své miminko uložené úplně jinak. Se stále se zvětšující velikostí miminku prostoru ubývá a pomalu začíná zaujímat tzv. stabilní polohu.

Zmrzlinu jsem milovala už jako dítě..   Nicméně od té doby, co máme Kubíka - snažím se o to, abychom mu šli i v jídle příkladem, a proto svyhledávám recepty na zdravé mlsání.

A naše domácí zmrzlina je jedním z nich. Možná teď budu psát už o milionkrát objeveném (recept mi prozradila moje kamarádka Věrka - díky moc), každopádně nám moc chutná a myslím, že by pro vás mohla být dobrou inspirací v těchto horkých dnech.

RECEPT:
Je to velmi jednoduché. Většinou jako základ používám 4 hodně zralé banány a 1 jedno zralé mango. Já dnes použila i maliny - máme na návštěvě babičku a ta je má ráda.
Banány a mango jsem nakrájela na drobné kousky a dala do plastové krabice, která je vhodná i na použití do mrazáku. Přisypala jsem maliny, krabici jsem zavřela a dala na pár hodin do mrazáku (ideální jsou aspoň 4 hodiny..). Pak jsem krabici vyndala a nechala chvíli  rozmrznout (cca 15 minut). Tady velmi záleží jak Vám mrazí mrazák - pokud shledáte, že ovoce je tak tak zmražené - tak rozmrznutí přeskočte rovnou k dalšímu kroku. 
A tím je mixování. Já mám obyčejný mixér od Braunu, ale nedám na něj dopustit 
Ovoce jsem přesypala do mixovací nádobky a mixovala jsem do té doby, dokud z něj nebyla hladká hmota. No a máte hotovo  

Pak už stačí jen servírovat. Díky banánům a mangu je to samo o sobě sladké dost..žádných dalších přísad není potřeba. Případně lze ještě zjemnit třeba trochou Mascarpone. Z tohoto množství ovoce jsem měla 4,5 kelímku.

Můj osobní postřeh - zmrzlina mi přijde lepší v tomto provedení než nejdříve ovoce rozmixovat a pak až zmrazit  
Krásný den

Jana

Celiakie, coby autoimunitní onemocnění způsobené přecitlivělostí na lepek, je sama o sobě dost nepříjemným společníkem. Tato nevyléčitelná nemoc jde navíc často ruku v ruce s řadou dalších postižení. Jedním z nich je i neplodnost. Na celém světě trpí neplodností až 610 tisíc žen s celiakií. Z toho v ČR je cca u 3 % neplodných žen diagnostikována zároveň celiakie.

Celiakií neboli trvalou přecitlivělostí na lepek – bílkoviny obsažené v obilných moukách, jakými jsou pšenice, žito, ječmen či oves – trpí v ČR odhadem 1–2 % obyvatel. Klasická forma celiakie je pouze u 10–20 % nemocných. Zbylý počet pacientů o své nemoci vůbec neví. Mezi hlavní příznaky celiakie patří průjmy a projevy malabsorpce (vstřebávání). Tyto problémy se ale automaticky nemusí vyskytovat u všech nemocných. Dokonce celá pětina postižených celiakií neudává žádné zažívací potíže. Dalšími příznaky celiakie je chudokrevnost, poruchy kostního metabolismu, poškození zubní skloviny, výskyt aft, vypadávání vlasů, narušení koordinace pohybu. Celiakii mohou doprovázet také poruchy funkce štítné žlázy, migrény, deprese a v neposlední řadě také neplodnost.

„Případné onemocnění celiakií by rozhodně neměly podceňovat ženy, které se z neobjasněných důvodů neúměrně dlouhou dobu marně pokouší o miminko. To může být způsobeno právě tím, že chronické zánětlivé onemocnění střeva u ženy narušuje fungující imunitu, která je při oplození vajíčka nesmírně důležitá. Při nemožnosti početí nebo opakovaných potratů je pacientce proveden základní screeningový test pro diagnostiku celiakie,“ vysvětluje MUDr. Jiří Novák z imunologické laboratoře Centra lékařské genetiky a reprodukční medicíny Gennet v Praze.

„Bohužel u mě teda diagnóza není jednoznačná, nějaké ukazatele, které jsou velmi citlivé, mi vyšly negativní, ale protilátky proti lepku vyšly pozitivní. Těžko říct, jakou roli v tom sehrálo, že v době, kdy se odehrála vyšetření, jsem jedla pečivo, kde byla alespoň částečně zastoupena jiná mouka, těstoviny používala bezlepkové apod. Vyřešit by to mohl zátěžový test - určitou dobu jíst potraviny s lepkem, neomezovat se a pak krevní testy a gastroskopie. Jenže jsem se snažila o otěhotnění, takže o upřesnění diagnózy uvažuji až do budoucna. 

Bezlepkovou dietu dodržuji od půlky letošního ledna - myslím 100% bezlepkovou, asi dva týdny po jejím dodržování jsem otěhotněla, nicméně šlo o biochemické těhotenství, rok předtím jsem měla velmi ranný potrat. A teď 4 měsíce po dodržování diety jsem otěhotněla a dostala se tam, kam jsem se nikdy předtím nedostala,“ popisuje svůj příběh jedna z uživatelek Modrého koníka v diskuzi Jaké problémy mohou potkat snažilku s celiakií?

Od celiakie k neplodnosti u nás i ve světě

Na celém světě trpí neplodností až 610 tisíc žen s celiakií.1 U nás je celiakie příčinou neplodnosti u cca 3 % žen. Dle amerických studií se u žen trpících celiakií také vyskytuje až 4x vyšší riziko spontánního potratu než u zdravých žen. K podobným závěrům došli též italští odborníci. Jejich výzkumy ukázaly, že celiakie je rizikovým faktorem nejen vyššího výskytu spontánních potratů, ale i nízké porodní hmotnosti novorozence či kratšího období kojení. Vztah celiakie a neplodnosti potvrzují rovněž finští lékaři. Podle nich tvoří ženy s celiakií 4 % ze všech pacientek, které mají problémy s otěhotněním. Takové pacientky musí striktně dodržovat dietní režim, jinak jim hrozí výrazně kratší období plodnosti a dřívější nástup menopauzy.

Při kojení žádné čerstvé pečivo, luštěniny, cibuli, zelí, brokolici, exotické ovoce... Už jste to také někde slyšela a teď váháte, co vlastně jíst? V dnešním článku vám ukážeme, že výživa kojících žen není zas taková věda a obav není třeba!

Ty tam jsou časy, kdy se kojící ženy dobrovolně omezovaly ve výběru potravin. Především v šestinedělí bývalo zapovězeno čerstvé pečivo, luštěniny, cibule a česnek, exotické ovoce, kyselé zelí a mnoho jiných jídel. Věřilo se, že tyto potraviny mohou přes mateřské mléko dělat miminku problémy s trávením. Novější poznatky odborníků se od této teorie odklánějí a od omezování v jídelníčku maminky odrazují.

Není třeba se omezovat

V dnešní době odborníci doporučují kojícím ženám zachovávat zásady zdravého stravování a žádné potraviny, na které jsou zvyklé, preventivně nevyřazovat. Není třeba obávat se špatné reakce miminka na některé „zapovězené“ potraviny – ve většině případů se žádná taková neobjeví. Samozřejmě existují miminka například s alergií na bílkovinu kravského mléka, u kterých musí maminka ze svého jídelníčku vyřadit všechny mléčné výrobky, ale vyloučení konzumace určité potraviny by mělo být odůvodněné.

Pokud totiž uvěříte babským pověrám a nebudete jíst třeba výše zmíněné „nadýmavé“ jídlo, značně si tím zúžíte výběr a snížíte pestrost stravování. A v takovém případě je již jen krok k tomu, aby vám nějaká pro tělo důležitá látka v potravě chyběla. Naopak pokud opravdu zjistíte, že po konzumaci určité potraviny vaše děťátko opakovaně negativně reaguje (třeba bolením bříška), tuto potravinu si prozatím odpusťte.

                                                               Pestrost je důležitá.