Vařím... nemiluji tuhle část života.. ale ani mě nerujnuje pychicky.. prostě to beru tak, že je to moje samozřejmost.. a když rodině chutná - o to víc mám radost. Menu si skládám skoro ze dne na den.. Prostě si řeknu, co bych tak mohla uvařit.. ano je to i tím, že mám hodně věcí v mrazáku.. a nebo kouknu do lednice.. co by se dalo uvařit... (nesnáším vyházení jídla, takže když vidím že u něčeho končí expirace.. začínám experimentovat v kuchyni)

V mé kuchyni však vždy musí být polévka i druhý chod. Když nemám nápad, kouknu na internet nebo do mého sešitu, kde si ukádám recepty z časopisů, od kamarádů..

A JAKÉ JE PODLE MNĚ NEJJEDNODUŠŠÍ JÍDLO NA SVĚTĚ  a přitom je parádní🙂 a všem chutná? TĚSTOVINY S KREVETAMI. Podle mně není možné, aby ho někdo nemiloval nebo zkazil během vaření 🙂

Základ? Těstoviny s olejem z oliv, do toho naházím krevety a je to 🙂 ale kde je fantazie? Můžete si přidat cuketu, olivy, kuřecí maso, sušené rajčata, žampiony... 

Pro 4-5 osob:

500 g těstovin
petržel
česnek
olivový olej
parmazán
krevety

Když se řekne adventní kalendář, už si pod tím nepředstavíme jen kus potištěného kartonu a v něm schovaných 24 čokoládiček. Trh nás láká nejrůznějšími formami kalendářů pro děti i dospělé, které ale často znamenají spoustu zbytečného obalového i výrobního materiálu. Lze to však pojmout i jinak. Třeba formou aktivit, nebo právě knížek. 

I pokud chystáte pro děti adventní kalendář s dobrotami nebo drobnými dárečky, společné adventní čtení je skvělou příležitostí, jak se zastavit a naplno prožívat přítomnost s těmi, které máme nejradši. Nebo se nechte vy, jakožto ochránkyně domácího krbu, vybranou knížkou nalákat, abyste si denně udělala chvilku pro sebe.

Pod knižním adventním kalendářem si představujte sadu leporel nebo knížek na každý den adventu, nebo pak 24 pohádek, povídek nebo kapitol v jedné knize. A je celkem z čeho vybírat.

U shánění některých položek se nejspíš dost zapotíte, protože jsou k nalezení třeba jen v knihovně, na bazarech nebo antikvariátech. Tak hodně štěstí při hledání.

Pro nejmenší

sada leporel Adventní kalendář - Ivana Pecháčková, Jarmila Marešová s malým vánočním povídáním, básničkami a koledami

Na novorozenci vám přijde zvláštní velké bříško. Miminko spolyká značné množství plodové vody a vzduchu. Pocit velkého bříška umocní nezpevněné svaly, na omak je měkké. V pupku se může objevit vyklenutí o rozměrech až tři centimetry, které se nazývá pupeční kýla. Samo zmizí. Prsní bradavky jsou zduřelé, a pokud miminko bolí, zkuste na ně přikládat studený obklad. Zduření prsních bradavek se vyskytuje u děvčátek i chlapců působením hormonů a bez léčby odezní. Pohlavní orgány bývají prosáklé a zvětšené opět vlivem hormonů. Jejich velikost se upraví záhy. Až vám na tělo na porodním sále přiloží miminko, uvidíte vrstvu mázku. Na kůži můžete u některých novorozenců pozorovat zbytky lanuga, šupinky nebo zarudnutí. Vše se během několika dní ztratí.

Že má být strava naší medicínou hlásal už známý antický lékař Hippokratés. Bohužel však nežil v dnešní době, která je kvalitou i složením stravy s tou jeho nesrovnatelná. Nadužívání agrochemie a průmyslových hnojiv má za následek, že konzumujeme potraviny, které neobsahují živiny, ale jen prázdné kalorie. Zakladatelka firmy Medaprex a vystudovaná odbornice Anna Brandejs dlouho nemohla najít dostatečně kvalitní a účinné doplňky stravy, které by chybějící vitaminy v jídle nahradily. Po vybudování úspěšné kliniky estetické medicíny tak začala pracovat na vývoji doplňků stravy, kterým dokonce propůjčila i své jméno. Přečtěte si rozhovor s Annou nejen o kolagenu!

Kolagenů je v současnosti na trhu spousta. Jak se v takovém množství zorientovat a vybrat ten nejlepší?

Kolagenové šílenství vzniklo někdy před 12 lety, kdy japonští vědci přišli nato, že když se molekula kolagenu enzymaticky naštěpí (rozbourá na menší části zvané kolagenové peptidy) a vnitřně užívá, dokáže zlepšit stav kloubů a svalů. Firmy se tedy začali předhánět ve výrobě kolagenu a začali ho nabízet na vše i na pleť. A právě tady je ten háček. V lidském těle se nachází několik desítek různých typu kolagenu. Například v chrupavce kloubů se nachází převážně kolagen typu 2 a ten se do doplňků stravy získává z drůbežích skeletů, protože právě ty jsou jeho nejhojnějším zdrojem. Lidské svaly a cévy obsahují převážně kolagen typu 3. Tento typ kolagenu se vyrábí ze zbytků při zpracování hovězího masa. Lidská kůže obsahuje z více než 80% kolagen typu 1, jeho zdrojem jsou rybí kůže a šupiny. Takže když si vyberete kolagen typu 2, nebo 3, tak možná pomůžete svým kloubům a svalům, ale pro účel zlepšení pleti jsou to vyhozené peníze. Vždy si vybírejte 100% čistý dobře hydrolyzovaný kolagen typu 1 z ryb, jen tak budete mít radost z výsledků v podobě mladší kůže.

Jaká forma je pro tělo nejpřijatelnější? Na trhu se neprodávají totiž pouze tobolky, ale také prášky k rozmíchání ve vodě a tak podobně.

Forma doplňku stravy, a to, jestli je v tekutém, práškovém, nebo ve formě tobolky, má nulový vliv na vstřebatelnost, využitelnost, nebo účinnost kolagenu. Tobolky jsou však většinou tou nejčistší formou bez nežádoucích chemických látek tak.

Jak mít jistotu, že kupuji 100% čistý a účinný kolagen?

Chystáte se absolvovat rekvalifikaci, ale máte otázky, které vás zajímají? Přinášíme přehled TOP 5 otázek a odpovědí na nejčastější dotazy o rekvalifikačních kurzech. Rekvalifikace je skvělou cestou pro nové pracovní příležitosti a znovuzapojení do pracovního procesu, například po mateřské nebo rodičovské dovolené. 

TOP 5: Otázky a odpovědi o rekvalifikaci

Vybrali jsem pro vás 5 nejzajímavějších a nejčastějších dotazů o rekvalifikačních kurzech. Vše co potřebujete vědět o rekvalifikaci na jednom místě.

V jakých městech se lze rekvalifikovat a kde kurzy najdu?

Ještě než se začnete pídit po informacích o rekvalifikačních kurzech, potřebujete vědět, zda se koná nějaký kurz ve vašem okolí. Kde hledat nejlepší rekvalifikační kurzy? Skvělým nástrojem pro hledání kurzů je stránka rekvalifikacnikurzy.cz, kde si můžete najít jednotlivá města a kurzy, které se zde pořádají.

Dobrou zprávou je, že rekvalifikace se již nepořádají pouze ve velkých městech, jako jsou Praha, Brno, Ostrava nebo Olomouc. Vzdělání máte na dosah i v menších městech, například v České Třebové, Třebíči, Prostějově a mohli bychom pokračovat opravdu dlouho. Proto se raději podívejte na výše uvedený vyhledávač, který vám ušetří mnoho času a najde kurzy ve vašem okolí. 

1. Každý tuhle hlášku asi zname. A když ne osobně, tak aspoň z doslechu. Pro nás, děti devadesatek, je prostě s dětstvím spojená stejně, jako Pedro a Studio Rosa. A upřímně, kdo z nás, neměl někdy chuť ji použít: dítě leží na zemi, kope kolem sebe a jakákoliv naše snaha je odměněna jen dalším vzteklym záchvatem...

Dneska jsem četla článek od Nevychovy. Ten článek byl o tom, jak my rodiče občas situaci neodhadneme, serveme nevinné dítě a pak se cítíme jako největší padouši. Mluvil o tom, že máme přestat neustále hledat vinu, a radši se naučit omluvit. I tomu dítěti.

Dnes jsem četla příběh maminky autistické dcery, která má pocit selhání, protože nezvládla uklidnit svou dceru na procházce.

Dnes jsem se na hřišti čtvrt hodiny dohadovala se svým pětiletým synem, že se nemůže zout, protože je zima. Samozřejmě jekem.

Dnes je si na tom všem něco uvědomila...

Na tom "serezu tě, abys měl proč řvát", totiž něco je. Používám to u svých dětí a vlastně i u sebe: když se něco stane a my se zasekneme v afektu, který nelze uklidnit, je třeba ho prolomit. Jak krásné by bylo, kdyby vždy pomohlo si situaci vysvětlit a pochopit ji. Nebo kdyby pomohlo aspoň odvést pozornost k něčemu jinému... Pevně obejmout... Schovat v náruči a nechat uklidnit... Odejít. Nebo prostě cokoliv.

Jelikož se blíží Vánoce a všichni už určitě pilně přemýšlíme nad tím, co komu Ježíšek letos nadělí, rozhodla jsem se dnes zveřejnit recenzi deskovky, která má už néjakou chvíli své místo v regálech prodejen PEPCO. Vydáme se proto na Cestu kolem světa....
Around the World

Hra Around the World mě zaujala hned na první pohled. Lákavý obal i název hry naznačuje, že se bude jednat o hru, která nejen pobaví, ale taky poučí. Je tomu ale vážně tak?

Co v krabici naleznete?

- 8 vylupovacích kartiček - každá představuje jeden kontinent a startovací ostrůvek
- 4 barevná víčka z každé ze 4 barev + 16 nálepek k dovoření
- návod ke hře

Ač je kvalita provedení na docela vysoké úrovní a karty i víčka jsou bytelný. První dojem ze hry byl smíšený. "Co jako mám dělat s tímhletím?"

Hra je určená pro 2 až 4 hráče od věku pěti let. Na pochopení je snadná a myslím, že ji zvládnou i menší děti v případě, že je bude bavit. 

Každá máma chce pro své dítko jen to nejlepší a její vkus na dárky se často rozchází s dalšími členy rodiny. To si uvědomili tvůrci české aplikace Tomikup, která pomáhá maminkám v boji proti nevhodným dárkům.

Narození miminka je vždy velká událost, zvláště u prvního potomka. Rodiče se těší, rodina se těší, nejlepší kamarádky prakticky okamžitě začnou koukat po roztomiloučkých bodýčkách. Těžko bychom hledali maminku, která by pro svého malého broučka nechtěla to nejlepší a přesně podle svých představ a snů. Ať už jde o výbavičku, narozeniny nebo Vánoce.

Přání vs. realita

Realita dárků, které se nakonec sejdou od nejbližších nebo kamarádů, může být naprosto odlišná od představ a přání maminky. Přichází zklamání, zmar a řada věcí za docela velké peníze může skončit zaprášená kdesi v koutě. A jestli něčeho mladá rodina nemá nazbyt, pak jsou to peníze.

Aplikace na rezervaci dárků

Díky chytré české aplikaci Tomikup, se dá těmto obtížím a zklamání předejít. Zdarma si v ní vytvoříte přehledný seznam dárků, který je možno na pár kliků odeslat všem svým blízkým.

Doma nemáme klasickou televizi, ale to neznamená, že se rádi nepodíváme na nějaký prima pořad. Dáváme k dispozici seznam toho, co nás s Kýškou zaujalo na Nefltixu nebo HBO GO, které si každý měsíc platíme a musím říct, že je to super!

Dračí princ - Netflix, 3 řady, každá řada 9 dílů, díl cca 30 minut, čeština

Nádherně zpracované fantazy pro děti plné magie, draků a klasického rozkolu mezi dobrem a zlem. Netflix, jak je jeho dobrým zvykem, přidal trochu genderového vyvážení, lesbických a gay vztahů. Na druhou stranu se tyto věci dají dětem rovnou pěkně vysvětlit. Tenhle seriál mě strašně bavil a vyloženě jsem se těšila na večer - měli jsme ho jako takový náš večerníček. 

Jurský svět: Křídový kemp - Netflix, 1 řada, 8 dílů, díl cca 25 minut, čeština

Klasika pro milovníky dinosaurů, která navazuje na oblíbené dinosauří filmy. Skupinka starších dětí bojuje o přežití v Jurském světě. Pokud vaše děti milují dinosaury, neváhejte. 

Naše planeta - Netflix, 1 řada, 8 dílů, díl cca 50 minut, angličtina, české titulky

Květušce už je 9 měsíců a já si uvědomila, že sobě i jí dlužím porodní příběh. A tak si ho sem odložím 🙂 

TP vycházel dost rozpačitě na Silvestra nebo Nový rok. Jediné, z čeho jsem měla obavy, aby se třetátku nechtělo na svět dřív a já nestrávila třeba vánoce v porodnici. Květuška mé přání vyslyšela a hezky si počkala až do půli ledna 😀 Rodit po třetí a čekat do 42tt je zážitek pro tělo i mysl. Ale v tomto směru musím vychválit porodnici Šternberk, že ani náznakem po 40tt nikdo nezmínil to zakázané slovo (vyvolání).

Poslíčky jsme měla snad už od vánoc, ale ty opravdu bolestivé, začaly v noci před blížícím se porodem. 

13.1.2020 je ráno cca 8hod, předškoláka jsem ještě odvezla do školy, venku hnusně, sníh, zledovatělá cesta, vánice, to správné počasí na klouzanici v serpentinách ecce homo směr Šternberk, proto mně muž raději vezl už s 1.bolestivou kontrakci, po zkušenosti s 2.porodem, který byl hodinový fičák...

9.30 cestou v autě mi uplně ustály kontrakce, byly cca po 20min a celkem nebolestivé, takže se na příjmu divili, co tam jako vysmátá a s taškou do porodnice dělám...vyšetření cca na 1 prst, křivky nic moc...no co s vámi máme dělat...já už domů nechtěla. Chtěla jsem porodit! Jsem 41+0 a citím, že dnes porodím...nikam nejedu. Tak mi PA doporučila, at se jdu ještě projít po městě, dám si lehký oběd a okolo 15hod se vrátím...

12hod tak si dávám menu v restauraci, měli segedín a já neodolala, snažím se aby si nikdo nevšimnul jak se občas křivím jak paragraf s blížící se kontrakcí 😀 

Pro jednoho z vás mám dnes překvapení 🎁

Ve středu jsme ukončili soutěž o vyskakující zvířátka, které se zúčastnilo rekordních 514 soutěžících 🤩 🎁🎉 

Všem zúčastněným děkuji za nadšení a soutěžního ducha 🤗 Vítěz však může být jen jeden a my se podíváme u koho doma se zvířátka zabydlí 👉

🍀🍀🍀  Kdo z vás měl v soutěži tentokrát štěstí? 🍀🍀🍀 

Generátor náhodných čísel vylosoval číslo 165 🤗 Výhercem se stává @nuky 💕 - moc gratuluji k výhře 👏  (očekávej ode mne soukromou zprávu s podrobnějšími informacemi).

Sledujte i nadále můj blog a skupinu Fisher-Price 🤗 Na blogu i ve skupině každý měsíc soutěžíme o krásné hračky 🤗

vadí když mi včera dali separační gumičky a dneska 16.10. jsem si do nich šťouchla a vypadly jak dlouho by mely byt na zubech

To už tu jednou bylo a moc vás to bavilo! Zábavná soutěž s emotikony. 😍 Pojďme si ji zopakovat ve velkém. 

„Rodina je kdokoli, kdo tě miluje bezpodmínečně.“ —  Ralph Smart psycholog a spisovatel

„Rodina je jednou z nevyhnutelných podmínek štěstí.“ —  Lev Nikolajevič Tolstoj

Souhlasíte? Také pro vás vaše rodina tolik znamená? ♥ Víte, že právě vaše děti vás nikdy nepřestanou milovat? ♥ Já si ráda takové věci připomínám. 😊 

A teď už rovnou k jednoduchým pravidlům této zábavné emotikonové soutěže :

1) Pod tento článek vložte komentář s cca 10ti EMOTIKONY, které vyjádří povahu nebo aktuální stav vašich milovaných dětí 😊 

Dobrý večer, maminky, dnes jsem si pro vás připravila krátké čtení o spánkovém režimu miminek. Pojďte společně se mnou zavzpomínat na první rok vašeho děťátka.   Uvítám komentáře, kde nám řeknete, co u vás bylo jinak nebo kde poradíte ostatním maminkám, co se u vás osvědčilo pro příjemné usnutí a dobrý spánek vašeho malého miláčka. ♥

 💤 První 2 týdny

V úplných začátcích nemusíte spánek miminek vůbec řešit. Miminko totiž spí, když je unavené. Většina miminek opravdu první dva týdny prospí. Budí se jen každé 2-3 hodiny na kojení a po každém kojení zase spokojeně usne. Já to mohu s našimi holčičkami jen potvrdit. 😊

💤 Spánek po 2 týdnech až do 3 měsíců

Miminko začíná více bdít i déle spát vkuse. Stále je ale spánek v režii miminka. Nebuďte ve stresu, že vaše miminko ještě nespí celou noc a buďte mu na blízku ve chvíli, kdy je vzhůru – ať je to ve dne nebo v noci. 😊 Často se stává, že právě v tomto období mají miminka převrácený noční a denní režim. Sama za sebe radím, zkuste to vydržet, brzy se to opravdu srovná. Můžete ale začít miminku naznačovat, kdy je den a kdy je noc. Ve dne nebuďte příliš potišší a nevytvářejte miminku na spinkání tmu a v noci naopak učte miminko spinkat ve tmě a tichu. Mně se osvědčilo i přebalovat v přítmí a samozřejmostí je případné šeptání. V tomto období by také neměla miminka být vzhůru déle než 2 hodiny. Miminka za tento čas nasbírají spoustu vjemů a následný spánek jim je pomůže zpracovat.

💤 Spánek od 3 do 6 měsíců

Protože občas něco peču podle anglických nebo amerických receptů z netu a nebaví mě přepočítávat jednotky, tak jsem si pořídila sadu „cups and spoons“ odměrek. Vzhledem k tomu, že jsem si recept přivezla z Anglie, tak je množství surovin také v cups a spoons, nebyla potřeba převádět na gramy. Tady budou přepočty jednoduché, 1 cup je 250 ml. A protože 1 tbsp (tablespoon) by se v ml odměřovalo fakt blbě, prostě použijte běžnou polévkovou lžíci.

• 3 cups (750 ml) hladké pšeničné mouky 
• ½ tbsp (rovná polévková) cukru
• ½ tbsp (rovná polévková) soli
• 1 sáček droždí (na ½ kg mouky) – používám Dr. Oetker, je to nejpraktičtější a mám s ním nejlepší zkušenosti, ale jde to samozřejmě i s čerstvým
• 1,5 cups (375 ml) vlažné vody
• 30 g rozpuštěného másla – to jediné jsem si převedla, protože ¼ stick už není takový šlágr, ale ani to nevážím, naše obaly na másle mají ty 50g značky, tak prostě dám ukrojím půlku a kousíček

V míse promíchám suché suroviny, udělám důlek, vliju vodu a na ni máslo a promíchám (nejvíc se mi osvědčilo míchání rukojetí, tedy druhou stranou velké vařečky) tak, aby byla všechna mouka mokrá. Vznikne mazlavé těsto.

Dám pod fólii kynout, když je teplo, tak normálně, když je zima tak na židli k topení. Nechám kynout cca 90 minut. Těsto by mělo nakynout na dvojnásobek a bude vypadat (jak já říkám) jako obličej po pravých neštovicích, zvrásněné, sem tam dírka po bublině.

Když se blíží konec prvního kynutí, vymažu si poctivě máslem formu. Používám tuto. Má nepřilnavou úpravu a na toto množství surovin je úplně akorát. Dá se použít i silikon, ale hůř drží tvar a chléb je pak u středu širší než u krajů a mám pocit, že se i nerovnoměrně peče.

Když je těsto nakynuté, silikonovou stěrkou ho odtáhnu dokola od kraje a pak ho stěrkou překládám od kraje ke středu, tak tři kolečka, až se mi líbí, jak vypadá. Vyklopím do formy, v prstech si rozetřu trošku másla (těsto je dost lepivé) a rovnoměrně těsto roztáhnu po dně formy. 

Jak jsem již slibovala je tu SOUTĚŽ s Fisher-Price 😍 

Na jednoho z vás čeká mnoho zábavy se zvířátky. Tentokrát soutěžíme o vyskakující zvířátka 🐥🦊🐔🦔 Tato hra je vhodná pro děti od 9 měsíců a nejen, že je bude náramně bavit, ale procvičí s ní i jemnou motoriku. V domečku bydlí 4 zvířátka a každé z nich můžete nechat vyskočit za pomocí jedné aktivity.

❗️❗️Pravidla soutěže ❗️❗️❗️ 

👉 Dej lajk tomuto článku.

👉 V komentáři správně odpověz na otázku "Kolik druhů aktivit děti vyzkouší, než vyskočí všechna zvířátka?"
Nápověda zde: https://www.mall.cz/hracky-rozvoj-aktivita/fisherprice-vyskakujici-zviratka?gclid=Cj0KCQjw2or8BRCNARIsAC_ppya4InZAMAiyx1DvSOLOkFBw7dwwq2sEuSKG92XMgFY-RPbK-YebpUsaAq1dEALw_wcB

Soutěž trvá do 15.10.2020 do půlnoci.

Je to tu a ještě o něco horší, než v letech minulých. Podzim, nachlazení, období chřipek a souběžně také nově období covidu, nárustu nemocných, unudlených dětí, chrchlajících dospělých.... Ale tak už dost🙂.  

Kdysi dávno jsem dělala rozhovor s panem doktorem Černým z ozdravovny Olivovna ohledně dětské imunity a o tom, jak ji posilovat. To byly Kýškovi tuším tak 2 - 3 roky.  Rozhovor to byl velmi poučný a musím říct, že jsem o něm velmi dlouho přemýšlela. Také proto, že jsme se v té době potkaly s Henoch-Schönleinovou purpurou, která často vzniká při častých infektech horních cest dýchacích. Začala jsem tedy mnohem víc přemýšlet o posilování imunity z dlouhodobého hlediska.  A kdyby vás zajímal ten rozhovor, najdete ho TADY. 

Vyvážená strava

Nejsme příznivci žádného extrémního "jídelního" proudu ani dietního režimu. Obecně bych řekla, že se snažíme jíst kvalitně a zdravě. Když mluvím o kvalitě, znamená to, že čteme etikety, pro maso chodíme k řezníkovi a od něj si bereme také prakticky jediné uzeniny, které jíme - šunku a slaninu. Zeleninu pěstujeme v rámci rodiny (díky babi!), ovoce taktéž. A pokud nejsme v sezóně, prostě ji kupujeme z různých zdrojů. 

V jídelníčku se nám se železnou pravidelností objevují luštěniny (alespoň 2x týdně), ryby (alespoň 1x týdně), každý den několik porcí ovoce a zeleniny, obiloviny ve formě kaší (jáhlová, pohanková, ovesná a další), zařazujeme ořechy a různá semínka, vyhýbáme se cukru a "špatným" tukům. A tím neříkám, že si občas nedáme kousek čokolády nebo nerozděláme pytlíček chipsů. Jen nad jídlem trochu přemýšlíme a snažíme se sledovat, co je pro nás dobré a co ne. Za předpokladu, že dodržujeme pravidlo různorodosti. 

Dostatek aktivního pohybu

Co říkáte na to, že bychom začaly nový týden bleskovou soutěží? I tentokrát to bude bleskovka s kanadskou firmou Jamieson, která je spolehlivou a oblíbenou stálicí ve světě vitamínů a doplňků stravy. Podzim je v plném proudu a myslím si, že soutěž o vitamíny je teď velice vhodná. 

Dnes hrajeme o “mulťáky”, které jsem vám tady nedávno představila. A byly jste nadšené! No, nebudu to tady déle zdržovat a pojďme se podívat na produkt, o který dnes soutěžíme. 

🦖Jamieson Multi Kids Gummies - Želatinové pastilky🦕

🦕Vhodné pro děti od tří let

🦖Ve tvaru roztomilých dinosauříků

🦕 V příchuti pomeranč, třešeň a lesní plody

Našim maminkám jsme nechali otestovat sonické kartáčky, ohřívačku mléka a chůvičky TrueLife. Splnily tito pomocníci očekávání maminek a usnadnily jim péči o zdraví celé rodiny? Čtěte dál a dozvíte se. ➡ Zkušenosti s TrueLife.

Velmi dobře víme, že mámy jsou superhrdinky, které zvládají i tisíc věcí najednou. S láskou se starají, ochraňují, naslouchají, utěšují. Zároveň však víme, že každá maminka by uvítala praktické pomocníky, kteří by jí pomohly s povinnostmi a nástrahami každodenního života. Co byste řekly na sonický kartáček, ohřívačku mléka či chůvičku TrueLife? Pokud je doma ještě nemáte, toto testování vás potěší!

Co budeme testovat

Díky značce TrueLife bude péče o zdraví celé rodiny hračkou. Do vašich domovů přináší produkty, které vám usnadní každodenní život a stanou se věrnými pomocníky na cestě za spokojeným spánkem a zdravím všech členů rodiny. Produkty TrueLife jsou vyvinuty podle nejmodernějších technologií, přičemž je samozřejmostí jejich dlouhodobé a zároveň pečlivé testování. Kvalitu produktů TrueLife dokazuje i vícenásobné ocenění Produkt roku.

Pojďme se však blíže podívat na produkty, které zpříjemní každodenní péči možná právě vám:

Sada dvou sonických kartáčků SonicBrush Compact Duo

Aby mohl každý malý objevitel s nadšením zkoumat svět, je důležité potěšit nejen jeho bříško, ale dbát i na kvalitu stravy. Pro všechny takové dobrodruhy a jejich pečlivé maminky jsou tu produkty z nové řady Sunar BIO, které se stanou vaším věrným společníkem nejen doma, ale i na cestách. Tak vezměte s sebou něco dobrého na zub a vzhůru za dobrodružstvími! ;)

Co budeme testovat

Svět dětských dobrot Sunar vám zřejmě představovat nemusíme. Kromě toho, že nejde o jejich první testování, pravidelné informace, novinky a inspirace vám přináší i naše skvělá Ambasadorka @michaelllas 🙂 A přece se v něm udála jedna změna - postřehly jste ji? Sunárek se totiž mění na Sunar. Dětské kapsičky, křupky, sušenky a jiné dětské pochoutky najdete nyní pod značkou Sunar. Při této příležitosti vám přinášíme i nové testování 🙂 A čím potěšíme maminky a jejich ratolesti tentokrát? Přece kapsičkami a křupkami z nové řady Sunar BIO. Pojďme se tedy společně podívat, co všechno se bude skrývat v tomto chutném balíku novinek.

Sunar BIO kapsičky obsahují 100 % vyzrálého a šťavnatého ovoce, vypěstovaného v nejvyšší BIO baby kvalitě, a jsou vhodné od ukončeného 4. měsíce. Neobsahují přidaný cukr*, konzervační látky*** a ani škrob. Kromě prvotřídní kvality se tyto BIO kapsičky pyšní i novým EKO obalem, z něhož je více než 70 % vyrobeno z cukrové třtiny, tedy z rostlinných obnovitelných zdrojů. Jsou tím pádem šetrnější k přírodě a zanechávají nižší uhlíkovou stopu. Jazýčky vašich dětiček potěšíme těmito čtyřmi příchutěmi:

• Sunar BIO kapsička jablko, banán, mrkev
• Sunar BIO kapsička hruška, malina
• Sunar BIO kapsička jablko, jahoda, borůvka
• Sunar BIO kapsička jablko, banán

Kromě toho v balíku najdete také BIO křupky v nové receptuře, které jsou ideální na křupání v pohodlí domova, na procházce nebo i jako zdravá pochoutka na oslavě či jiném rodinném posezení. Tyto křupky určené pro děti od ukončeného 12. měsíce jsou vyrobeny z BIO obilovin, luštěnin a zeleniny. Zbytečnosti a složky nevhodné pro děti v nich skutečně nenajdete. Jsou bezlepkové a neobsahují ani přidaný cukr* či sůl**. Obsahují však vitamín B1, který je důležitý pro normální činnost nervové soustavy. Nová receptura se postarala o to, že tyto oblíbené křupky jsou nyní ještě nadýchanější, křupavější a chutnější. Velikost je jako stvořená pro malé dětské ručky, čímž se rozvíjí jejich zručnost a samostatnost při pojídání. Ať už si zvolíte hrášek, mrkev nebo v případě nerozhodnosti mix obou těchto příchutí v jednom balení, určitě nebudete litovat. V rámci testování vám zabalíme všechny varianty:

Naše miminka tak rychle rostou. I když mají malá bříška, tak jejich jídlo musí být pestré, zdravé a vyvážené. Během prvního roku života malí objevitelé vyzkouší spoustu nových chutí, vůní a struktur jídla. Mléko ale zůstává stále velmi důležitou složkou.  

V jednom roce by měla batolata vypít zhruba 330 ml mléka a k tomu bychom jim během dne měli dopřát i další mléčné produkty. Tato dávka může být naplněna kojením a v případě, že maminka nekojí, pak připadají v úvahu kravská nebo batolecí mléka. Každé z nich má trochu jiné vlastnosti. Jaké to jsou?

Kravské mléko je sice bohaté na vápník, ale méně už na vitamin D nebo železo. Oproti mateřskému nebo batolecímu mléku je v něm větší množství sodíku a bílkovin. Kravské mléko má také proměnlivý obsah některých vitamínů jako například vitamin E nebo jód. Jeho kvalita závisí na mnoha faktorech. Od krmiva kraviček přes roční období až po zpracování mléka. 

Kravské mléko ale do jídelníčku patří. Od ukončeného 12. měsíce věku dítěte jej můžete používat při vaření. Malí jedlíci se s ním určitě rádi seznámí. Do dvou let se doporučuje používat především mléko plnotučné.  

A čím se liší batolecí mléko od toho kravského? Batolecí mléka jsou svým složením uzpůsobená pro malá bříška. Dětský organismus má totiž jiné nutriční potřeby než my dospělí. Protože se rychle vyvíjí a roste, potřebuje přijmout až čtyřikrát více železa, dvakrát více vitaminu D a třikrát více vápníku na jeden kilogram své váhy* ve srovnání s dospělým člověkem.

Batolecí mléka Hami se vyrábí na základě vysoce kvalitního kravského mléka. Složením i obsahem vitamínů a minerálních látek jsou přizpůsobena potřebám malých jedlíků. Jsou zdrojem vápníku, mají také více vitamínu D a železa (proti kravskému mléku). Obsahují i celou řadu dalších vitamínů a minerálních látek, jako například vitamin C, E, jód, zinek a další. Kromě toho v nich najdeme také prebiotickou vlákninu GOS/FOS.

Krásné nedělní poledne, dnes konečně sluníčkové, 

co říkáte, nevadila by vám dnes další soutěž? Minulá měla veliký úspěch, tak zkusíme opět něco jednoduchého a rychlého?

Je tady říjen, měsíc, kdy je nejlepší zachumlat se pod deku, zapálit svíčku, udělat si dobrý čaj nebo kávu a pustit si film.

Tentokrát 3 z vás získají tyto ceny:

1.místo - novinka roku 2020 Microfibre Ultra Fresh 

2.místo - Microfibre Colors

Péče o děti je náročná, většina z nás se často ptá, kdo pojem „rodičovská dovolená“ vymyslel? I když děti milujeme a čas strávený s nimi si užíváme, kolikrát nevíte, co dělat dřív. Večer jsme unavené a toužíme po troše relaxu. Dopřejte si ho třeba v lázních. A děti klidně vezměte s sebou.

Ano, i děti totiž mohou do lázní. Stačí si vybrat takové, které připravují i program pro děti, jejichž rodiče si zrovna užívají nějakou tu lázeňskou proceduru. Mezi takové lázně patří i ty nejmladší z proslulého západočeského lázeňského trojúhelníku, Mariánské Lázně. 

Víte, že v létě v Mariánských Lázních funguje animační klub pro děti Coolonáda? Ten zajistí program pro vaše ratolesti na celý den. Nestihnete to sem o prázdninách? V září se ještě můžete v klubu s animátory domluvit na víkendovém hlídání.

Mariánské Lázně, klenot mezi českými lázněmi

Na západě České republiky leží v rozlehlé dolině krásné městečko Mariánské Lázně. Kdo tu už někdy byl, ten ví, že odpověď na otázku, zda jde o město v parku, nebo park ve městě, není snadná. Parky jsou totiž tím, co městu vládne, protínají ho v celé délce.

Mariánské Lázně patří k našim nejkrásnějším a zároveň taky nejmladším lázním. Jejich historie je dlouhá jen něco přes 200 let, přesto mají celou řádku svých příznivců, kteří se sem rádi vrací. 

Ve skupince "Zdravý začátek s Nestlé" jste mě poprosili o článek týkající se stravování našich nejmenších v průběhu času. Slíbila jsem, že takový článek vypustím, a právě teď pro něj přišla příhodná doba. 😊 

Hned na začátek chci zmínit, že každý organismus je jedinečný a co je vyhovující pro jednoho, nemusí stejně vyhovovat druhému. Může za to různý životní styl, různá míra aktivity, různé chutě jedinců nebo jiný způsob trávení či využívání živin. Množství jídla může být také rozličné pro holku či kluka nebo se může měnit kvůli zdravotnímu stavu. 

STRAVA V 1. ROCE ŽIVOTA

💡 Stravovací návyky dítě získává již při přechodu na příkrmy 💡 

První strava, kterou novorozenec ochutná, je mateřské mléko. Mateřské mléko je ta nejpřirozenější strava, jakou svému dítěti můžete dát. Novorozenec by měl vypít asi 1/6 své váhy. Samozřejmě to není pravidlo, zase je potřeba myslet na to, že každé miminko je originál a tím nejdůležitějším faktorem prospívání je, zda je Vaše miminko spokojené a tím nejznámějším ukazatelem jsou pročůrané plenky za den (mělo by jich být minimálně 6). 

Kolem 6. měsíce je doporučováno během kojení začít s příkrmy. Sice spoustu dětí v tomto věku ještě samo nesedí, ale naštěstí dnes existují pomocníci jako polohovatelné židličky nebo lehátka, kteří vás v těchto krmících začátcích podpoří. Takový ten popud, kdy s příkrmy začít, je to, že se dítě začíná zajímat o Vaše jídlo – natahuje se po něm nebo ho po očku pozoruje. 😊