“Jó, počkej až budeš mít dítě. To se ani nevysprchuješ. Možná budeš mít štěstí a nastříkáš si suchý šampon. A to je asi tak všechno.”

Znáte podobné výroky? Každá maminka jistě potvrdí, že s dětmi je toho času nějak méně. Vždycky jsem se ráda “parádila” a samozřejmě teď toho času tolik není a ještě u toho musím zaměstnat “motorovou myš” Mavericka. Proto jsem si osvojila novou bleskovou rutinu, kdy se stihnu namalovat do deseti minut, vlasy většinou zvládnu když spí a oblékám se společně s ním. 

Je mi jasné, že pro někoho je toto líčení příliš. Ačkoliv těch produktů používám poměrně dost, umím s nimi pracovat bleskově.Jsem toho názoru, že každá žena by se měla cítit dobře a je jedno, že je “jen” doma s dítětem. Takto se líčím opravdu téměř denně a za mě je toto líčení vhodné na kafe s kámoškou, do parku nebo na romantickou večeři. Zároveň nečekejte nějaké profi líčení a odborné postupy. A docela možně něco dělám špatně :D. 

 Vím, že ne všechny produkty a značky oblečení jsou k dostání v Česku, ale třeba vás inspiruji ke koupi produktu, jestli se někdy podíváte do Ameriky. Ale jistě seženete něco podobného. 

V dnešním článku vás tedy čeká inspirace na letní líčení, úpravu vlasů a outfity.

                                              PRODUKTY

V horkém počasí je velmi praktické oblékat funkční oblečení – nejen na vás, ale i pro děťátko. To už se dnes považuje téměř za samozřejmost a tak velmi roste poptávka po merinu. Na co se ale občas trochu zapomíná, je ochrana hlavičky. 

Čím tedy optimálně ochránit hlavičku miminka tak, aby slunce nepálilo nejen na obličej, ale také třeba na ouška a krček?

Existuje jedna naprosto dokonalá pokrývka hlavy, která přesně tento účel plní na 100%. Je to kšiltovka typu "pirát". Taková kšiltovka je totiž šitá tak, že opravdu kryje ouška, kšiltík celý obličej a taková "plachta" přišitá na kšiltovce zezadu zase perfektně zakryje celý krček. Ať už tedy máte děťátko v šátku, nosítku, kočárku, nebo už capká po svých, máte jistotu, že hlavičku má prostě naprosto perfektně chráněnou.

Není ale "pirát" jako "pirát". Naprostý top je pirát vyrobený z Outlastu. Pokud ještě tento geniální materiál neznáte, můžete si o něm přečíst třeba ve článku - Miniseriál o materiálech: Outlast

Outlast je materiál, který byl původně vyvinutý pro potřeby kosmonautiky. Jde o materiál, který  aktivně reaguje na tělesnou teplotu a tu následně reguluje. Co to znamená v praxi? Outlast prostě hřeje, když je zima a ochlazuje, když je teplo. V létě dokáže omezit pocení až o 40%. 

Navíc je velmi pružný, perfektně se přizpůsobí tělu a drží na něm (kšiltovky krásně kopírují tvar hlavičky a dětem opravdu nepadají, ani když třeba zafouká vítr) a je velmi příjemný.

Hubnutí po porodu je časté trápení maminek. Celodenní péče o miminko je náročná, a to hlavně když pláče větší část noci a uspávání je práce na dvě hodiny. V takovém stavu přináší otázka “jak zhubnout po porodu” další stres. Podívejte se s námi, jak se přirozeně dopracovat k úbytku nasbíraných tuků.

1. Na hubnutí po porodu nespěchejte

Není kam chvátat. Po porodu nastupuje hormonální bouře a nejlépe ji zvládnete s miminkem ve vaší blízkosti, nikoliv v posilovně. Dopřejte si čas na srovnání se s novým členem rodiny a rozjetí laktace. Pokud budete chtít hned po porodu všechno vrátit do původních kolejí, zbytečně se budete stresovat. 

"Nastavte si reálný cíl – devět měsíců jste přibírala a nosila své dítě, za dalších zhruba devět měsíců budete na stejné váze jako před otěhotněním. K tomuto cíli směřujte," radí Monika Divišová v knize Zdravé hubnutí po porodu.

2. Jezte!

Další rada, jak zhubnout po porodu proto zní: začněte pravidelně a vyváženě jíst. Zapojte babičky i tatínka, aby si miminko na chvíli převzali, zabavili ho, provětrali a vy jste měla čas najíst se. Nebo ještě lépe - rovnou požádejte babičky, aby vám uvařily. Nejspíš si také uvědomí, že jim v začátcích s miminkem také příliš času na jídlo nezbývalo. Jídlo si můžete zamrazit. Přijde chvíle, kdy se bude určitě hodit. 

Za novorozeneckou koliku může nezralá trávící soustava (tedy zvýšená plynatost miminka a také to, že se dostatečně nehýbe) a zároveň jeho adaptační problémy. Adaptace miminka na vnější svět trvá zhruba 6-9 týdnů, ve kterých si zvyká na úplně jiné prostředí, než mělo v bříšku u maminky.

A na co bylo miminko v vlastně zvyklé? Na těsnou blízkost maminky, teplo, pohyb a okamžitý přísun stravy, kdykoliv mělo hlad.

Pokud děťátko v jeho náročném procesu adaptace začně ještě bolet bříško, začíná peklo. Pro něj, ale i pro rodiče. Dítě je unavené, rozbolavělé, nemůže usnout a je schopné plakat i několik hodin.

Je zajímavé, že tyto potíže trápí zejména „západní“ kultury. Takzvané „nosící“ kultury, jako třeba Afrika, tyto potíže prakticky neznají. Ženy nosí miminka prakticky pořád uvázaná na těle, kde mají vjemy velmi podobné těm v děloze. Jsou u mámy tělo na tělo, cítí její pohyb, teplo i hlas. A take mohou kdykoliv k prsu. Pohyb na mámině těle (dítě totiž není jen pasivní - na pohyb matky reaguje, vyrovnává ho, zapojuje svaly) navíc pomáhá rozpohybovat střeva. Pomáhá samozřejmě i to, že je bříško miminka v teple a kolínka přizvednutá (jedná se o ergonomickou polohu miminka v nosítku).

Nošení dětí pomáhá nejen v adaptaci, ale i na koliku.

Pokud je kolika opravdu urputná, vyzkoušejte kromě nošení i další metody, jak miminku ulevit – bříško nahřejte polštářkem, nebo mu dopřejte teplou koupel. Zkusit můžete i jemnou masáž bříška, pomáhá i nošení „na tygříka“ (miminko máte bříškem položené na předloktí, ruce i nožičky visí po stranách dolů. Pak pomalu pohupujte rukou, nebo s dítětem na ruce choďte).

Už při pořizování dětské výbavičky jsem zvažovala koupi lehátka / sedátka, kterou jsem neuskutečnila a dnes si zpětně říkám, že to byla velká škoda. Navíc, když na trhu existují varianty, které vám vydrží pro dítě až do tří let a celou dobu bude dělat službu vám i vašemu drahému miminku. U nás křesílko stěhujeme z obýváku do pokojíčku podle toho, kde zrovna jsme, a co děláme. Využití má nad mé očekávání, a to jsme jej mohli mít už dávno!

Sedátko od miminka po batole se střiškou Terrazzo roste s děťátkem je určeno už pro ty nejmenší. Z počátku slouží jako houpátko nebo pevné sedátko s uklidňujícími vibracemi. Nad miminkem je zavěšená hrazdička s dvěmi krásnými zvířátky. Později jednoduše přeměníte sedátko na křesílko. Odstraníte hrazdičku a umožníte na křesílku houpání a je to! Vaše dítě si může křesílko užívat až do jeho 18 kg. Celý jeho potah jde jednoduše sundat a dát vyprat 👍

Už asi víte, co vám ve Fisher-Price připravili jako výhru naší letní soutěžní akce 😍🎁

Výherce získá 1x Sedátko od miminka po batole se střiškou Terrazzo. 

Věřím, že se vám tato výhra bude líbit, a proto prosím neváhejte a zapojte se do soutěže! 

🎈JAK SE DO TÉTO SOUTĚŽE ZAPOJIT? 

1. Nošená miminka méně pláčou: Ať už nosíte v šátku či v nosítku, svoje miminko máte stále v objetí, víte, že je v pořádku a ono ví, že jste u něj. Tím získává jistotu a je mnohem klidnější, méně pláče. Nošení je v podstatě nepřetržitý bonding, který dává dítěti dvě základní životní jistoty, že není opuštěno a že je milováno.

2. Máte volné ruce: Pokud dáte svoje dítě do nosítka nebo šátku, můžete dělat téměř cokoliv - vařit, uklízet, hrát si se starším sourozencem, vyrazit na nákupy a do města, aniž byste se museli starat o to, jestli projedete kočárkem.

3. Nošení přispívá ke zdravému sociálnímu, psychickému i fyzickému vývoji: Třeba tím, že je děťátko přirozeně součástí všech vašich činností, a tak se přirozeně učí, komunikuje a rozvíjí. Nebo třeba také tím, že správná poloha v ergo nostíku či šátku přispívá ke správnému vývoji kyčlí.

4. Můžete snáze kojit: Pokud potřebujete vaše miminko nakojit, je to v nosítku nebo v šátku mnohem jednodušší a diskrétnější. Když dobře zvládnete techniku, lze kojit v podstatě kdekoliv, za chůze, na nákupu nebo opět u vaření či žehlení prádla. A často si nikdo na veřejnosti nevšimne, že vůbec kojíte.

5. Dítě je pod kontrolou: s dítětem v nosítku nepotřebujete monitor dechu, víte, že je v pořádku. Máte jej pod kontrolou i např. v davu, v nákupním centru. Máte větší jistotu, že je v bezpečí a nic se mu nestane.

6. Zajištění optimálního teplotního komfortu: V zimě ohříváte dítě svým tělem, máte tak jistotu, že je v teple. V létě, nebo při nemoci při teplotách, ho zase ochlazujete.

Můj třetí porodní příběh začíná v listopadu 2019, kdy jsem zjistila těhotenství. To ráno jsem byla dost naštvaná na kluky (Toník 4r, Šimon necelé 2), test jsem si dělala kvůli dost podezřelé únavě, s myšlenkou, že další děti snad už ani nechci, že tohle je náročné dost. Třetí miminko bylo v plánu do budoucnosti… ale poněkud vzdálenější. A tak vyšla na testu slabá druhá čárka.  ,,Jé…doprčic.“
Manžel po oznámení chvíli nevěřil, pak chvíli měnil barvy a první věta ,,ale tentokrát chci vědět, co to bude“.
Těhotenství bylo asi nejnáročnější ze všech. Jak fyzicky, tak hlavně psychicky. Byla jsem hodně citlivá, rozbrečela mě každá blbost na půl dne.
Kluci vyžadovali pozornost, takže dělali blbiny, první tři měsíce jsem pořád měla pochybnosti, jestli je to dobrý nápad… a pak jsem na screeningu brečela úlevou, že je miminko ok. Manžel trávil hodně času v práci a když byl doma, tak pracoval (dům v rekonstrukci), od února psal diplomku, v červnu měl státnice. Velké téma bylo tepelné čerpadlo, instalace se nám dost protáhla, a i když mělo být komplet hotové měsíc před porodem, nakonec to ještě není. Taky covid a možné povodně. Tchyně se o těhotenství dozvěděla hned na začátku, byla na nás dost naštvaná a šířila nějaké svoje domněnky... Dost mě to mrzelo a ještě víc mě mrzel fakt, že to manžel neřešil.
 Od ledna jsem se stala laktační poradkyní a začala jsem k rodičáku více pracovat. Takže mě provázely ještě příběhy těžkých porodů, velmi nedonošená miminka, vážné těhotenské nebo novorozenecké komplikace, SIDS a umírající manželé. S postupujícím těhotenstvím bylo čím dál náročnější si nic z toho nepouštět k tělu. Ve 35.tt jsem ještě doprovázela k porodu J a pak si konečně nařídila dovolenou.
V plánu byl od začátku domácí porod, stejně jako u druhého syna. Naše porodní asistentky z minula však na náš termín porodu už měly naplánovanou dovolenou, takže jsme domluvili jinou, z velké dálky, a k tomu další, bližší, na poradny a poporodní návštěvu, která ale nechodí k DP. Těhotenství jsem chtěla s co nejmenším počtem kontrol. Na potvrzení těhotenství jsem byla na konci devátého týdne, protože pak měly být vánoce a já nevěděla, jak to bude se screeningem (ten dělal jiný dr.). Screening byl ve 14. týdnu v pořádku, pak 21. tt v pořádku a na ten poslední jsem chodit ani nechtěla. Pro mou PA ani nebyl důležitý. Nějaká vyšší moc mě na něj nakonec ale dostrkala. Miminko bylo o dva týdny menší a zatím příčně. Bylo mi doporučeno přeměření. 33.tt miminko bylo už jen o týden a poloha už hlavičkou dolů, takže jsme se zase hodili do klidu, že je všechno ok. Manžel si s miminkem večer domluvil váhu 3100g a často mu to připomínal.
Po domě jsem rozvěsila afirmační kartičky a vybarvovala omalovánky z Jemného zrození.
V půlce června mi ale manžel večer řekl špatnou zprávu ohledně topení a miminko se okamžitě natočilo příčně. Další den v břiše bylo tak aktivní několik hodin v kuse, ani mi nešla nahmatat poloha, že jsem radši jela na kontrolu do nemocnice… miminko v pořádku, ale úplný konec pánevní a velikostně zase o dva týdny menší. Za pár dní jsem šla k obvodnímu gyn. pro výsledky odběrů, říkala jsem mu o příhodě s KP, tak miminko zase přeměřoval. Bylo příčně a odhad ve 36.tt 2300g, tedy o dost méně, než je průměr, hlavně od toho přeměření vyrostlo jen o kousek. Poslal mě do rizikové poradny. Manžel měl 5 dní do státnic, já na všechno sama a v totálním stresu, chvílemi jsem dost vyšilovala. Bála jsem se o miminko, o domácí porod. Přemýšlela jsem, do které porodnice jet, a co když se miminko neotočí? Už jsem se viděla na císaři s příčným hypotrofem. Sepsala jsem si dost podrobný porodní plán a instruovala manžela. Vybírali jsme jméno. První půlku těhotenství mi pořád zněla v hlavě Marion, pak mi pořád přicházela Madlenka… ale nějak jsme se nemohli shodnout s mužem.
Den po úspěšném složení státní zkoušky jsem jela na rizikovku, kde všechno dopadlo dobře. Miminko hlavičkou dolů, průtoky naprosto v pořádku, placenta ok, odhad váhy 2450g. A že z jejich strany všechno ok a už tam nemusím. Uf!
Dvakrát jsme byli na poradně u PA, váhový odhad vypadal na cca tři kila. Stihli jsme taky těhotenské focení, dát kluky na hlídání a užít si fajnovou večeři o samotě. Miminko bylo hlavičkou dost nízko a já začala s napářkami. Taky jsem si pro jistotu sbalila pár drobností do porodnice, kdyby náhodou, a domluvila sousedku na hlídání dětí.
Sobota 18. 7., termín porodu. Nic. Vedro střídaly bouřky. Tělo se začalo čistit, zabralo mu to pár dní. Můj táta zapíjel porod předem, trval na tom, že musíme dát vědět hned na začátku a často se ptal, kdy už to bude. Protože kluci byli na termín, tohle mě dost stresovalo.
Středa, 4 dny po termínu, šli jsme na přání PA na průtoky, vše v pořádku. A do večera se nic nedělo, všechno vypadalo, že ani nic nebude. Když náhodou břicho bolestivě ztvrdlo, říkala jsem si, že se mi tentokrát do toho porodu ani nechce. Do té bolesti. Porod Šimona byl strašná síla, zvládnu to znova?  

Čtvrtek. 40+5.
4:30 mě vytáhl z postele vlčí hlad a potřeba jít na wc. Tělo se zas čistilo. V kuchyni jsem pak snědla pěknou hromádku meruněk. Chodily vlnky, krátké a slabé, ale zato asi po třech minutách.
5:30 píšu PA a fotografce Adéle.
5:40 vstává muž do práce, posílám ho zpátky do postele, že dneska nikam nepojede. Vařím směs na napářku. Ta natáhla intervaly, zesílila a prodloužila vlny. Intervaly byly cca po 10 minutách, mezi vlnami se dalo spát.
7:10 píše Adéla, že má jet do Prahy na focení a že to teda zruší. Jdu se trochu upravit. 🙂
7:30 volám PA, jak to vypadá a že budeme v kontaktu. Čípek zatím zavřený.
8:30 vstali kluci s manželem, utírám zadky, dělám snídani, prodýchávám vlny, beru si porodní župan.
9:15 vlny cca po sedmi minutách, vyháním muže s dětmi z domu. Došli do coopu pro něco dalšího na snídani. Já uvařila kafe do termosky na chránění hráze, dala si aromaolej do lampy, namazala bříško porodním olejem, připravila pro jistotu pěnové puzzle a ručníky s podložkou na zem, na místo, kde se před dvěma lety narodil syn. A udělala jsem si hnízdo v posteli, pustila afirmace k porodu od Jemného zrození a jen se uvolnila. Vlny chodily už celkem pravidelně a se správným dýcháním vůbec nebolely. Byla jsem úplně uvolněná. Zároveň ale plně při smyslech, to jsem od předchozích porodů neznala. Co když se to zastaví a porodím až večer, jako to bylo u kluků? Co když sem ženy pojedou zbytečně?
 11:00 píšu PA, že vlny chodí přibližně po pěti minutách. Jsou intenzivnější, čípek je pryč a otevření přibližně na 3cm, ven se klene vak blan. PA odpovídá, že tedy vyjede, cesta je dlouhá. To samé píšu Adéle, ta píše, že taky za chvilku dorazí.

,,Čím silnější mé vlny jsou, tím více se mé tělo uvolňuje.“
Vlny chodí v pořád stejných intervalech, ale intenzita roste. Každá vlna je náročnější a při každé cítím posun. Na zádech si pořád držím termofor, který jsem si kupovala už k předchozímu porodu.
11:30 volám manželovi, kde je, tak prý s dětmi v tescu, přijede cca za hodinu. Ok. Informuju ho, že náš porodní tým je na cestě.
,,Čím silnější mé vlny jsou, tím blíže jsem okamžiku držet mé dítě v náručí.“
 11:50 přijela Adéla se synkem, přivítáme se, vypustí syna do hraček v obýváku a začíná fotit.
,,Své dítě rodím jemně, klidně a pohodlně“
Vlna. Je mi strašný vedro, sundávám župan. Cítím, že tělo odvedlo velký kus práce. Vyšetřuju se. 7 centimetrů. Aha? PA dorazí nejdřív za hodinu. ,,Asi na ni nepočkáš, co?“ ptám se miminka. Odpovídá další, opět o stupeň náročnější vlnou.
,,Otevírám se doširoka.“ Ano, to sedí. Vlny cítím jenom dole, přichází pořád přibližně po pěti minutách. Adéla přichází a odchází, snaží se být neviditelná a většinou opravdu je, skoro ji nevnímám. 

,,Jsem silná.“
 12:30 přijíždí manžel. Nosí tašky z auta do kuchyně, s dětmi uklízí nákup. Občas se na mě jde podívat, pohladí, pomazlí.
,,Přitahuji lidi, kteří mne podporují s láskou a pochopením.“

Už mi není pohodlné klečet, lehám si na chvilku na záda. Přichází vlna. Trochu (dobře, celkem dost) nadávám, že to nebyl úplně nejlepší nápad. :D Cítím další velký posun a hlavička se opírá o otvor v pánvi. Po skončení vlny si měním dřepy a kleky. Opět přichází manžel a spolu s ním další vlna, lehce vokalizuju. ,,To zvládneš.“
,,Otevírám se doširoka. Mé tělo měkne a otevírá se. Otevřít, otevřít, otevřít.“ Vlna. Vlna náročná, s podezřelým pocitem na přitlačení na konci. Hlavička rotuje v kostěném otvoru a hledá cestu. Vypadl kus hlenové zátky a tak nějak mi překážel, tak jsem lovila zbytek… a zjistila jsem, že už dál není co otvírat. Říkám muži, že už to za chvilku bude. Vyvalil oči, ale evidentně si myslel, že to ještě tak hodinku bude trvat, přece jen ty předchozí porody byly o něco delší… :D Šel do kuchyně krájet dětem meloun.
Přichází vlna. Lehká vokalizace se během vteřiny mění v řev. Hlavou mi běží bleskový rozhovor s miminkem. ,,Ježišmarja , už? Ještě ne…“ Řvu dál, miminko se velmi rychle posouvá. ,,No tak teda pojď!“ Rodí se hlavička, sahám na ni, praská mi voda. Poporvé v životě. Řvu a koukám na ten gejzír vody, teče úplně všude, pryč z podložky. Řvu a vidím velmi vlasatou hlavičku, nahmatávám obličejík a ouško. Přibíhá manžel s Adélou, manžel nějak doskakuje na postel, kouká na hlavičku, když s dalším šplouchnutím dorotují ramínka a miminko vyklouzne ven. Trochu kucká, lovím ho a zvedám na sebe. Leháme si… a já nevěřím, že jako už! :O Manžel miminko přikryl, zjišťujeme, kolik je hodin. 12:50. Po chvilce koukám pod deku, kdo se nám to narodil…je to holčička! Dojetí 🙂
Miminko začíná brečet, brečí docela dlouho. Uvědomuju si, že pořád hrajou afirmace. Beru telefon, vypínám je a koukám, že psala PA, že je o dvě obce dál a jak jsem na tom. Volám jí a rovnou se v telefonu ozve ,,jé, slyším miminko!“. :D Dojela asi za 15 minut. Do ložnice přišel Šimon a pak i Tonda, koukali na miminko. Tonda vypadal dojatě, to jsem u něj ještě neviděla 🙂
Pak nás PA průběžně kontrolovala, Ondra dojel pro pizzu, já porodila placentu. Holčička se přisála asi půl hodiny po porodu a další hodinu a půl nepustila. Přibližně po 2,5h jsme stříhali pupečník a zvážili miminko. 3100g. Manžel měl vánoce :D
Adéla se pak rozloučila a odjela, PA s námi pobyla ještě asi hodinu, vypsala papíry pro matriku, pediatra a gynekologa a rozloučily jsme se.
Já až do večera nevylezla z postele, až na sprchu a wc, a vlastně i několik následujících dní. Holčičku jsme nakonec opravdu pojmenovali Magdalena. Má sice narozeniny hned po svátku, ale to nevadí 🙂
V sobotu jsem se odhodlala si jít zpracovat placentu… a nešlo to. Cítila jsem takový obrovský vděk, respekt a úctu, že jsem ji nedokázala říznout. Prohlížela jsem si plodové vaky, jak je možné, že se tam vešla? Uvědomila jsem si, jaké jsme s Madlenkou měly štěstí, jak strašně jsem se o ni bála, a že už je tady a bát se nemusím…ale vlastně se o ni bojím dál, jen jinak. Uloupla jsem si kousíček na koktejl, udělala otisk na památku, usušila pupečník a rozhodla se, že ji zakopeme pod strom spolu s bylinkami. Tak než vybereme strom, odpočívá v mrazáku.
 Hlavou se mi honí spousta myšlenek. Překvapivě mi chvíli trvalo nějak uchopit ten porod, byl to zážitek úplně odlišný od předchozích porodů. Rychlý, bezbolestný, s minimální krevní ztrátou, cítím se, jako bych vůbec nerodila. Ono to fakt existuje! To pak určitě existujou i jednorožci. 🙂 Taky jsem se ztratila v tom, jestli mít další dítě. V těhotenství, před porodem, během něj i po něm jsem si říkala, že stačilo. Že tu bolest už nechci, a že teď jsem si po náročném těhotenství prožila porod v klidu a mám splněno… A po pár dnech už zase nevím. Necháme to koňovi, ten má větší hlavu🙂

Zdroj: Pixabay.com

Každý rodič pro svoje děti chce to nejlepší. Součástí toho je i zdravá strava, o které děti většinou nechtějí ani slyšet. Proto se vám bude hodit 10 jednoduchých a zdravých receptů, na kterých si děti pochutnají.

O zdravá jídla pro děti bude vždycky nouze. Děti milují sladké, a tak se musí zdravé recepty pro děti přizpůsobovat jejich chuti (to ale neznamená, že mezi recepty nenajdete i pár skvělých slaných jídel).

Jednoduché pečení pro děti

Nejen že jsou tyto zdravé recepty určené pro děti ke konzumaci, ale můžete je i zapojit do přípravy. Ocení kreativitu při přípravě, pocit důležitosti a úspěchu a také to, že budou moct udělat trochu nepořádku. Můžete je zaměstnat tím, že budou předčítat ingredience, válet těsto, vykrajovat sušenky nebo hníst rukama těsto.

Tip: Pokud musíte při pečení neustále hlídat, zda se vaše dítě náhodou nedotkne rozpálené trouby, oceníte moderní sporáky od českého výrobce MORA. Všechny sporáky od této značky jsou vybaveny dvojitým zasklením trouby, což způsobuje, že dvířka jsou při pečení chladná. 

Stačí projít obřím parním strojem vyrábějícím čokoládu, a ocitnete se na tradiční kakaovníkové plantáži v Mexiku. V pražských Průhonicích se letos otevřelo vzdělávací a zábavní Chocolate Experience Center, které návštěvníky provede procesem vzniku čokolády – od rostlinky po hotovou tabulku. Hosté se seznámí s historií její výroby a navštívit mohou i speciální místnost určenou pro dortové bitvy. Chybět nebude ani rozšířená realita nebo čokoládové workshopy – pro rodiny s dětmi i jako součást firemních teambuildingů.

Za vznikem zážitkového centra stojí česko-belgická společnost Chocotopia vlastněná rodinami Mestdaghových a Van Belleových, které otevření centra připravovaly dva roky. „Nechtěli jsme další muzeum nebo nudnou expozici plnou informací. Snažili jsme se navrhnout takový program, jaký nikde jinde lidé nezažijí. Obzvláště pyšní jsme na místnost určenou pro dortové bitvy. Návštěvníci si vyrobí dorty z polotovarů, které by výrobci jinak vyhodili, a mohou se pustit do té nejsladší bitvy na světě. Nabízíme i pořádání narozeninových oslav, kde si oslavenec může s kamarády připravit vlastní čokoládový dort,“ popisuje Henk Mestdagh.

Plantáž s papoušky i moderní továrna na čokoládu

Nové zážitkové centrum ukazuje edukativní a zábavnou cestou, jak se ekologicky a udržitelně pěstovaná čokoláda dostává z kakaové plantáže ke spotřebitelům. Návštěvníci vstupují do světa čokolády průchodem skrz parní stroj, který v minulosti poháněl nejen továrny na čokoládu. Ocitnou se přímo na kakaovníkové plantáži a vyzkouší si, jaká dřina se skrývá za prací farmářů. Dozví se, jak čokoládu připravovali staří Mayové a jak se oblíbená pochoutka vyráběla za průmyslové revoluce. Mohou se skamarádit s živými papoušky z Mexika a skrz prosklenou stěnu sledovat moderní výrobu čokolády a pralinek přímo v továrně společnosti Chocotopia.

Čokoládové workshopy, školní program a teambuildingy

Největším hitem zážitkového centra jsou workshopy, na kterých se mohou návštěvníci na chvíli stát čokolatiéry a vyrobit si vlastní čokoládu či pralinky. Workshopy jsou navržené na míru různým věkovým skupinám – dětem i dospělým. Pro děti jsou pak určeny také narozeninové oslavy, na kterých se všichni jejich kamarádi pobaví, něco se dozvědí, vyrobí společně dort nebo jiné sladkosti a užijí si celé centrum. To má připravený i program pro školy, například i díky pohádkovému kinosálu. Moderní zasedací místnosti zase umožňují pořádat firemní akce a teambuildingy, které zahrnují sladké snídaně, workshopy nebo čokoládový program pro všechny účastníky.

Léto je ve své půlce v plném proudu. Někteří z Vás vycestovali s rodinami za hranice České republiky, někteří se rozlétli za oceán a někteří objevují krásy Česka. Je spoustu způsobů, jak si užít letní dovolenou. Všechno mají ale všechny variace dovolené společné – jídlo. 😀 Stravování k dovolené neodmyslitelně patří. Když se nad tím zamyslím, možná i víc než kdy jindy. No ne? Právě na dovolené se konečně zakousneme a ochutnáme tamní tradiční jídla. Takové Řecko a Tzatziki nebo francouzská polévka Bujabéza nebo italská pizza, švýcarské fondue a co takhle slovenské halušky. Ach. 

K tomuto tématu se nabízí jednoduchá otázka : 

Jaké upřednostňujete stravování na dovolené?

Já jsem zažila asi všechny stravovací typy dovolené. Španělsko s polopenzí. Chorvatsko bez hotelových jídel, ale s navštěvováním místních restaurací. Itálii v kempu s dennodenním vařením i Řecko s All Inclusive. A mohu nahlas říct, že právě All Inlusive od té doby upřednostňuji. I když už vím, že v každé zemi může stravování All Inclusive vypadat jinak. 😊

………………………………………………………………….

V rámci letní akce s ostatními ambasadorkami budete mít příležitost si u mě zasoutěžit o balíčky BIO dobrůtek pro vaše mrňousky. Jdete se mnou do toho? Doufám, že jo! 🕶

Mám pro vás pár tipů na výlety v Brně a jeho okolí, kde zaručeně uvidíte kousek přírody, a hlavně dětmi tak oblíbená zvířátka 🐎🐄🐑. Ráda bych se s vámi podělila o naše zážitky, zkušenosti a napsala vám pár postřehů 😉 A kdo v Brně nebo okolí nebydlí, možná v blízké době plánuje nějaký rodinný výlet nebo dovolenou na Jižní Moravu 😉

Obora Holedná

Na okraji Brna mezi městskými částmi Jundrov, Kohoutovice a Bystrc se nachází Údolí oddechu a přilehlá Obora Holedná. Můžete přijet i s kočárkem MHD přímo na místo (zastávka Stará dálnice), autem (parkování pro cca 20 aut) nebo vystoupit dříve a udělat si procházku tamním lesem. Toto místo je krásné ve všech ročních období. Obora je pro děti z města příležitostí, kde mohou pozorovat ve volné přírodě muflony, daňky, jeleny či laně, kteří se místními lesy a loukami volně pohybují. Součástí obory je i ohrada s divokými prasaty, která se rochní v bahýnku, a jezírko, kde jsou kachny a mnoho ryb.

Nachází se zde značená naučná stezka s pěkně malovanými informačními tabulemi. Součástí je i lesní hřiště pro děti a altán s posezením. Je možné vybrat si ze třech turistických tras – žlutá, modrá a zelená. Můžete sem vyrazit kdykoliv a bez vstupného!

Zoologická zahrada Brno

Brněnská ZOO se nachází v městské části Bystrc, poblíž Brněnské přehrady. Zoologická zahrada se nachází ve stráni kopce Mniší hora, tudíž procházku po rovince rozhodně nečekejte. Výhodou však je možnost využít vláček, který vás vyveze téměř na vrchol kopce, kde se nachází safari a krásný výběh pro žirafy a zebry.

Když máte balkón nebo lodžii a necháte si ho ještě navíc zasklít, získáte k bytu prakticky ještě jeden pokoj, který můžete pohodlně využívat téměř po celý rok. Útulný balkón je luxus, který můžete využívat k odpočinku, k pohodlnému posezení nebo i jako malou pracovnu. V tomto článku se podíváme na několik tipů, jak si svůj balkón či lodžii zútulnit.

• Balkónový nábytek. Balkón je malý a dost specifický prostor. Je potřeba vhodně zvolit nábytek podle toho, k čemu chcete balkón využívat a jaké možnosti vám dává jeho velikost. Hodí se pohodlná proutěná křesílka, úzký stolek i šikovné police na stěnu. Máte-li místo, oceníte i pohovku, která může být i rohová.
• Zastínění. Zastínit zasklený balkón či lodžii můžete různými způsoby – rolety, žaluzie, zástěny, markýzy aj. Záleží na tom, jaká stínící technika se dá na váš balkón namontovat.

Tip: Vnitřní stínící technika se dá uchytit na jakýkoliv typ zasklení. Vnější stínící technika má v rámci uchycení svá omezení, ale zase je účinnější. Jednoduché řešení představují markýzy, které se dají uchytit téměř všude.

• Vhodné osvětlení. Zasklené balkóny a lodžie se běžně používají i pozdě večer, kdy balkón zútulní romantické osvětlené. Když máte na balkón zavedenou elektřinu, pak si pořiďte stylovou lampu, jinak se dají využít svíčky nebo závěsná LED světýlka apod.
• Zeleň. Nemusíte hned na balkóně pěstovat zeleninu (samozřejmě můžete), ale různé rostliny v květináčích dají balkónu úplně jiný rozměr. Mohou být zavěšené ze stropu, aby šetřily prostor, dají se použít i jako částečné zastínění. Pokud se rozhodnete pro trochu ovoce a zeleniny, je vhodný vertikální způsob pěstování, který šetří prostor.
• Teplomet. Zasklené balkóny a lodžie se zasklívají také proto, aby se daly využít i v zimních měsících. K alespoň částečnému vytopení balkónu se používají různé teplomety, které prostor ohřívají. Přesto se zasklený balkón přes zimu používá spíše sporadicky.
• Teplejší podlaha. Klasická dlažba na balkóně studí a není zrovna lákavá. Použijte na zasklený balkón raději elegantní koberec, nebo třeba dřevěné podlahové dlaždice.

Tip: Pokud doma chováte nějakého domácího mazlíčka (morčata, králíčci, želvy), můžete mu na zaskleném balkóně zařídit menší výběh, kde může trávit léto.

Útulný balkón znamená také čistý balkón, který není přeplácaný věcmi. Balkóny se často používají právě jako skladiště, ale když si ho necháte zasklít, je to trošku škoda. Využijte ke skladování raději sklep nebo garáž. Inspirujte se a balkón si zútulněte ke své spokojenosti.

Jako malá holka jsem strávila léto převážně u vody a když tomu počasí nepřálo, honem se musel vymyslet náhradní plán. Pokud nepršelo, tak jsme často zamířili do ZOO v Plzni. Zvířátka jsem vždy milovala a krabice s plyšáky u rodičů na půdě budiž tomu důkazem. Věřím tomu, že náš syn Maverick bude stejným milovníkem. Už teď vyrůstá kolem koní, pejsků, slepiček, kočiček a zajíčků.

Do této soutěže, která je součástí #leto_s_ambasadorkami, Dr.Brown's věnoval opravdu roztomilé výhry. TŘI maminky a jejich děti se mohou těšit na balíček s tématikou zvířátek (obvyklých a neobvyklých 😀). Pokud by se vám taková výhra líbila, tak určitě čtěte dál…

VÝHERNÍ BALÍČEK:

DR.BROWN'S LOVEY DRŽÁČEK NA DUDLÍK A KOUSÁTKO: Pokud mě sledujete, tak víte, že Maverick má lovey dinosaura. Často ho bereme na cestování, ale vyblbne se s ním i doma. V jednu dobu ho preferoval i na spánek. Tento držáček s roztomilým plyšákem má správnou velikost, kdy se vejde miminku pohodlně do ručiček. Dva suché zipy mohou držet oblíbený dudlík, kousátko nebo jinou oblíbenou hračku. Věřím, že lovey se stane oblíbeným společníkem vašeho miminka. Balení obsahuje plyšovou “potvůrku” a jeden dudlík HappyPaci, který je vyrobený z BPA Free materiálů. 

Vítězky budou mít možnost si vybrat jeden z následujících produktů…

Žirafa

I když rtuť teploměru stoupá ke třicítce, někdo sází na klasiku a uvaří si „turka“. Jiný si brousí zuby na letní kávové speciality, které osvěží. Překvapí svou chutí nebo kombinací ingrediencí, která by nás nenapadla ani ve snu.  

Ledový kofein, skvělá kombinace, když teplota stoupá a vy se potřebujete osvěžit anebo dodat energii. Ve světě existuje celá řada způsobů jak ho připravit. Nesčetně kombinací kávy s ledem, zmrzlinou anebo studeným nealko nápojem potěší v horkých dnech každého. 

LEDOVÁ KÁVA SE ZMRZLINOU(nestárnoucí klasika)

Ingredience: 

• 125 ml espressa
• 100 ml mléka
• 1 kopeček zmrzliny
• šlehačka
• čokoláda nebo skořice
• kostky ledu
• cukr (já ale nedávám)

1. Předem uvařené espresso nechám vychladit.
2. Espresso, kostky ledu, cukr a mléko protřepu v šejkru, až mi vznikne krásná pěna (pokud nemáte šejkr, můžete použít ruční šlehač).
3. Do vysoké sklenice vložím několik kostek ledu, kopeček vanilkové zmrzliny a na hranu sklenice pustím pár lžiček čokolády (můžete klidně použít různé toppingy, pikao...)
4. Zaliji v šejkru připravenou kávou.
5. Kávu ozdobím šlehačkou, skořicí, případně čokoládou.
6. Vždy podávám s brčkem a dlouhou lžící.

Zdroj: Pexels.com

Každá místnost v domě je pro děti potenciální hřiště. Málokteré hřiště ale skýtá tolik nástrah a nebezpečí jako kuchyně. Nemůžeme být vždy okolo, abychom je chránili před úrazem, proto je na místě opatřit kuchyni ochrannými pomůckami, díky kterým nedojde k tragickému úrazu.

V kuchyni může dítě narazit na ostré předměty, oheň, elektřinu, rozpálené plochy, škodlivé látky a chemii. Může si hrát se spotřebiči, pouštět vodu a dokonce vlézt do trouby. Naštěstí v dnešní době moderních kuchyní existují produkty, které přinášejí řešení pro tyto hrozby. Jak tedy zabezpečit kuchyni před dětmi?

Zásady bezpečnosti práce v kuchyni

Velkou součástí prevence úrazu v kuchyni je seznámení dětí se zásadami bezpečnosti. Tzn.: neběhat, nejíst a nepít nic, o čem nevím, co to je, ostrý nůž držet v bezpečné poloze, nedotýkat se hrnců bez chňapek, apod. Děti budou mít přirozeně tendenci zákazy porušovat, ale dostanou tak alespoň základní přehled o tom, co se může stát. Nestačí jen konstatovat, že kuchyně není místo na hraní - je nutné vysvětlit proč.

Spotřebiče a nábytek s bezpečnostní pojistkou

Ne každý spotřebič je automaticky vybavený dětskou bezpečnostní pojistkou (například dětská pojistka na troubu), a proto je při kupování nutné si tuto technickou charakteristiku ověřit. Pojistka má elektronickou formu a většinou ovládá zamykání dveří a blokování tlačítek. Jak konkrétně se pojistka používá a co přesně ovládá se doptejte u výrobce, prodejce nebo vyhledejte informace v návodu produktu.

Dětské pojistky lze pořídit i na nábytek v kuchyni. Dětskou pojistku na skříňky a šuplíky lze dokoupit, nebo nábytek pořídit s již nainstalovaným mechanismem. Od věci také není zauvažovat nad zabezpečením oken před dětmi, kam se dá také nainstalovat dětská pojistka.

Naše rehabilitace nově disponuje přístrojem Podoskop, který je určen pro diagnostiku ortopedických vad nohou. Má integrovanou HD kameru a LED světlo. Kamera snímá otisk nohy a přenáší jej do PC, kde se snímky mohou jednoduše ukládat.

Výhody přístroje:

snadná a rychlá analýza dětské nohy,

přesná indikace,

zhodnocení zatížení chodidel,

zkvalitnění péče,

Kdo by nechtěl ušetřit? Proč platit za něco, co jinde můžete dostat za daleko menší peníze ve stejné kvalitě? Zatímco dříve jsme slevy vnímali jako něco extra, něco výjimečného, dnes to funguje trochu jinak.

Řada internetových obchodů uměle nasazuje vyšší ceny a poté rozdává kupóny na slevy. Pokud tedy nakupujete bez nich, dá se skoro říct, že zcela zbytečně proděláváte a kupujte zboží za ceny, které ani samotný eshop neočekává, že dostane.

Před nákupem v jakémkoliv internetovém obchodě je tedy rozhodně na místě vyhledat si nějaký portál, který nabízí slevy a kupóny, a neváhat je využít. Často můžete ušetřit až čtvrtinu ceny nebo získat třeba nějaký dárek navíc, či dopravu zadarmo.

Nákup oblečení

Ženy velice rády nakupují oblečení po internetu. Ušetří hodiny běhání po nákupním centru, a navíc si mohou jednotlivé kousky rovnou mezi s sebou snadno kombinovat nebo se nechat inspirovat tím, jaké oblečení vám nabízí přímo zvolený eshop. Mezi nejznámější prodejce módy v Česku patří například portál AboutYou. Právě ten je doslova proslulý svými slevovými kupony a akcemi. About You slevový kupon často najdete přímo na jejich stránkách, anebo stačí chvilku pátrat na portálech s kupony. Nakupovat zrovna zde bez nějaké slevy se rozhodně nevyplatí, takže raději pár dní s nákupem počkejte a máte jistotu, že se dočkáte nějaké příjemné výprodejové akce.

Nákup spotřebičů

Sluneční paprsky nás šimrají na tváři a vzduchem se nese sladká vůně léta. To, že tento rok příliš nepřeje cestování, ještě neznamená, že si ho nemůžete užít naplno. Léto je v plném proudu! Vždyť dny plné nezapomenutelných vzpomínek a dlouhé teplé večery s přímořskou atmosférou si můžete užít i v pohodlí domova – na dobrodružný letní výlet vás totiž vezmou naše úžasné Ambasadorky! 

A co vás čeká? Mnoho soutěží o krásné či praktické ceny, hodně tipů, triků či informací. Nahlédneme do dob minulých a zavzpomínáme si na nejkrásnější vzpomínky z dětství, nahlédneme také do budoucna a načneme téma cestovatelských snů. Ambasadorky vám přinesou tipy na výlety, baby friendly hotely, ale i na různé letní aktivity s dětmi. A jaký by to byl letní maratón bez chutných dobrot, ledových káv či letních drinků? V rámci dvoutýdenního programu letních aktivit vám Ambasadorky prozradí také různé chutné recepty. Tak co, milé dámy, přijímáte pozvání na tuto parádní letní jízdu? Tak sledujte od 3.8. do 19.8.2020 označení #leto_s_ambasadorkami 🙂

Jak budou dny s Ambasadorkami probíhat?

Každý den se můžete těšit na článek od jedné z Ambasadorek, který bude zaměřen na téma LETNÍ TIPY. Tento článek bude vždy provázet také soutěžní článek od jedné z nich. Výhry budou skutečně rozmanité a můžete se těšit nejen vy, ale na své si přijdou i vaše dětičky.

Sledujte profily Ambasadorek @kikina7 @ivakalinova @petuliiik01 @vanea @mariegroth @mummy88 @apacheee @88petule @hanica83 @michaelllas @tratatundra a @kristinandbaby 🙂 Každý den bude tedy patřit jedné Ambasadorce, která uveřejní na svém profilu zajímavou soutěž.  Dobu, po kterou bude soutěž trvat si určí každá Ambasadorka sama (obvykle je ukončení soutěže do 23:59 hod. v den spuštění).  Podrobná pravidla vždy najdete přímo v soutěžním článku.

Pro účast je potřeba splnit tři podmínky: 

Věřím, že spousta z nás má radost, když někde v obchodě udělá dobrý kauf. 

Třičko za 99 Kč  - bomba cena. Za takové peníze jej nemá ani cenu zkoušet a rovnou jdu k pokladně a až doma zjistím jestli mi bude nebo ne.

Nejlepší jsou low cost obchody jako pepco, kik, primark...  tam vždy nakoupím tak levně, že se mi ani nevyplatí vytahovat šicí stroj nebo dokonce kupovat látku...

Čirou náhodou jsem narazila na pojem "fast fashion". Pátrala jsem po tom, co to znamená a nestačila jsem se divit, jak slepá, hluchá a naivní jsem byla... Na YT je plno dokumentů, které mi otevřeli oči.

Já se sice raduji, že mám tričko za pár korun, ale za výrobou toho trička je člověk, většinou žena, která dělá za hrstku rýže, v hrozných podmínkách a za minimální mzdu.

Nejen to....

Blíží se konec července a čas léta neúprosně utíká. Slibovala jsem vám soutěž také ve skupině Fisher-Price, a nyní je tu! 

Stíháte vše, co jste si naplánovali? Někdy to není úplně lehké. Dospělým pomáhají technologie a zachraňují je chytré mobily nebo třeba hodinky. Využíváme elektronické diáře, plánovače a kalendáře. Čas je však neúprosný a někdy není na naší straně.

Opakem je to u dětí. Ti mají většinou čas na vše a mají pocit, že jej mají nekonečno. Ať už se jedná o jídlo nebo oblékání, zpravidla když někam spěcháte vaše dítko tento spěch nesdílí. Jednou jim také hodinky budou ukazovat, že musí pospíchat, ale nechme naše děti ještě v blažené nevědomosti o rychlosti tohoto světa.

Dopřejme dětem Chytré hodinky Fisher-Price, které jim budou krátit čas a zabaví je v každé chvilce. Díky dvěma interaktivním tlačítkům se na displej smart chytrých hodinek dostanou barvičky a spustí se mnoho zvuků. Děti s hodinkami objevují barvy a učí se pozdravy pro své kamarády. Zábavná jsou i dvě boční tlačítka, která vydávají zvuk samy o sobě. Tlačítko vlevo funguje podobně jako klasický vypínač a tlačítko vpravo je stejné, jako kolečko u vašich klasických hodinek - jen toto při otáčení klape.

Jak asi tušíte dnešní soutěž bude o tyto Chytré hodinky Fisher-Price, které jsou určeny pro děti od šesti měsíců, ale hrát si s nimi budou jistě i ti daleko starší. 

❗️❗️❗️Pravidla ❗️❗️❗️

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč třeba slavní lidé propadávají drogám, bohatí lidé nejsou spokojení a některé maminky na mateřské nebo rodičovské dovolené nejsou šťastné atd.?

Ono totiž není všechno zlato, co se třpytí...

Sama za sebe můžu říct, že být s dětmi doma, je pro mě jedna z nejtěžších věcí, co jsem kdy dělala.

Být s dětmi doma přece zní, tak krásně... Žádný šéf, volný čas, hraní, chození do kavárniček, odpolední šlofíček s dětmi atd. Takhle to může působit na lidi, kteří neví, co to může skutečně obnášet, proto taky jsou maminky dost ohrožené k vyhoření nebo i k alkoholismu...

Můj rodičák vypadá následovně: mám nad sebou tři věčně nespokojené šéfy, kteří bojkotují veškerou mojí snahu, směna trvá od šesti ráno do půl desáté večer plus ještě jedna až dvě noční, osobní zábava se smrskla na poslouchání podcastů při vaření nebo uklízení, osobní činnosti jako je třeba sprcha si musím plánovat dopředu, chození ke svým lékařům odsouvám na neurčito...

Nejvíc asi bojuji s jednou věcí a to zvyknout si na to, že dělám spoustu činností a zbytečně - obědy, které nikdo nejí, úklid, který nevydrží do druhého dne, čisté oblečení je hned špinavé...

Pěkné parné odpoledne,

včera o půlnoci byla ukončena soutěž ve skupině Fisher-Price o Chytré hodinky 🤩 A dnes následuje losování výherce 🎁🎉

Všem zúčastněným děkuji za inspirující příspěvky ohledně trávení volného času bez dětí 🙂 Musím říct, že takových volných dnů u mě moc není 😃 Snad kromě toho šití (na ty ruční práce přiznám se moc nejsem) bych brala naprosto všechny tipy, co jste psaly - od spaní, přes relax, kosmetiku, masáže, knížky, až po nákupy apod. 😉 Těch dnů bych bez větších problémů vyplnila i více 😃

A teď už se pojďme podívat na výherce 👉

🍀🍀🍀  Kdo z vás měl v soutěži štěstí? 🍀🍀🍀   

Generátor náhodných čísel vylosoval číslo 122, což byl poslední vložený soutěžní příspěvek ve skupině Fisher-Price 🤗  Výhercem se stává @marty154 💕 - moc gratuluji k výhře 👏 Snad se u vás o Chytré hodinky Fisher-Price dětičky nepoperou 😁

Zítra to bude přesně 12! let, co jsem na svět přivedla svoji první dcerku, Stázinku.

Těhotenství bylo plánované, očekávané/cca 3m/

Z počátku mne trápili nevolnosti, které přešli v nechutenství, občas mi bylo hodně na zvracení, párkrát jsem i zvracela, ale koncem 1.trimestru to odeznělo a já si začala těhotenství užívat se vším všudy.

Moc jsem se těšila!

Jako prvorodička jsem si občas přečetla nějaký článek, nebo diskuzi, ale v dřívější době ještě nebylo tolik informací, a já tak nějak prostě věřila, že všechno bude v pohodě.

Nijak jsem nezkoumala, co je dobré a co je špatné, ohledně kojení jsem prostě věděla, že budu kojit, a hotovo.

Maminko, jsi to právě ty? Tatínku, ty bys to mohl být také!

Kdo jsme?

Nutriklub.cz je internetový portál, na kterém naši kvalifikovaní odborníci pravidelně publikují nové články, tipy a rady ohledně těhotenství, mateřství a rodičovství. Pro registrované členy Nutriklubu jsou k dispozici lékaři a odborníci online. Pravidelné měsíční e-maily, které maminky provází vývojem děťátka od početí až po batolecí věk. K dispozici je řada nástrojů pro snadnější těhotenství a mateřství. Na členky čekají jedinečné slevy a dárky od našich partnerů. Seznamte se s produkty zn. Nutrilon, využívejte členských výhod a buďte s námi v Nutriklubu.

Koho hledáme?

V současné době chceme stojaté vody Nutriklubu rozšířit o #nutrilonmamaambasadory (a samozřejmě také #nutrilontataambasadory), které se budou s chutí a vervou podílet na tvorbě obsahu našich internetových stránek. Hledáme nadšené rodiče, kteří nám dají vědět, že právě udělali na svých sociálních sítích post, ve kterém zmiňují právě naši značku nebo naše produkty. Hledáme nadšené pisálky, díky kterým bude obsah na našich webových stránkách osobitější, plný jedinečných rodičovských zkušeností. A my takové Nutrilon nadšence budeme pravidelně odměňovat! 

Na jaké odměny se můžete těšit?

Nevím jak u vás, ale u nás jsou vedra na padnutí. Voda, studený drink a zmrzka jsou nyní moji nejlepší kamarádi. Do letní soutěže určitě patří i nějaká pěkná výhra s letní tématikou. A když se řekne léto, vybavím si mimo jiné různé sorbety, nanuky a ovocné saláty. A právě ovoce je tak trochu téma této soutěže.

A co tentokrát najdete ve výherním balíčků? Na jednu maminku čeká opravdu osvěžující výhra.

• Dr.Brown's kousátko coolees meloun: Populární kousátko, které můžete vložit do mrazáku a po pár hodinách si na něm vaše miminko krásně zchladí dásně. Není žádným tajemstvím, že právě studené pomáhá miminku při bolesti spojené s růstem zoubků. Kousátko se nezmrazí “na kost”, takže zůstane krásně ohebné. Je vyrobeno z BPA Free materiálu.

• Dr.Brown's dětská silikonová savička ke krmení, šedivá: O tento krmící dudlík jsme už jednou hrály a byl mezi vámi velice populární. Když Maverick začínal s příkrmy, tak nebylo dne, kdybychom ho na nějaké to ovoce a zeleninu nepoužili.  Dudlík propustí přiměřené množství potravy a rodič se nemusí bát, že miminko konzumuje příliš velké kousky. Opět je z BPA Free materiálů. 

A jak se zapojíte? Velice jednoduše...

1. Dejte like tomuto článku
2. Odpovězte na jednoduchou a trochu zvídavou otázku...