Pěkný den 🌼

pan doktor Nešpor (psychiatr zabývající se závislostním chováním) poukázal na to, že díky karanténě byly děti víc na počítači a zvyšuje se i počet dětí s hráčskou poruchou. Podle něj je pro děti hodina hraní denně adekvátní a děti by pak neměly mít telefon ani PC v ložnici. Kolik času schvalujete doma vy?

Děkuji za příspěvky 🙂

Jana

Celé video je zde: 

Podnikání je v dnešní době čím dál oblíbenější. Někteří bohužel skončí již na začátku, jiní to dotáhnou mnohem dál. Základem každého podnikání je zviditelnění vaší práce. Ideálním způsobem propagace je vybudování kvalitních webových stránek, kde je možné prezentovat vše, čemu se při své práci věnujete. Není nic jednoduššího než zabrousit do světa internetu, který dnes využívá většina populace po celém světě.

Webová propagace pro každého podnikatele

Ať už jste živnostník, drobný podnikatel nebo máte v plánu budovat firmu většího rozsahu, vždy je důležité vytvořit si kvalitní webové portfolio. Webové stránky jsou totiž jedním z důležitých klíčů úspěšného podnikání. Díky nim můžete takřka celému světu sdělit, čemu se věnujete, ukázat svou práci a uvést kontaktní údaje, pomocí kterých vás mohou potencionální zákazníci oslovit se svým přáním.

Výhody webových stránek pro podnikatele:

• Zviditelnění i drobných podnikatelů
• Získání nových zákazníků
• Prezentace své práce
• Rychlé zveřejnění aktualit o vás nebo vaší společnosti
• Zveřejnění kontaktních údajů včetně otevírací doby, ceníku služeb apod.
• Zobrazení informací na různých typech zařízení – počítač, tablet, mobilní telefon...

Podnikání při mateřské a rodičovské dovolené

Kdo by netoužil po zářivém úsměvu, kterým se mohou chlubit hvězdy Hollywoodu. Takový úsměv můžete mít i vy. A je to snadnější, než si myslíte. Vyzkoušejte LED sadu na bělení zubů, díky které budou vaše zuby až o 8 odstínů bělejší. Tento způsob bělení neničí zubní sklovinu. Jak LED sadu používat a jaké jsou její výhody oproti ostatním bělícím metodám? 

Jak to celé funguje

Dobrá zpráva, bělení zubů s LED sadou je velmi jednoduché, tudíž ho zvládnou i úplní začátečníci. Probíhá působením bělícího gelu a bílého studeného LED světla o vlnové délce 530 mn. Jak sadu správně používat? Tady je postup krok za krokem. 

1. Zubní kryty namočte do horké vody, která prošla bodem varu. Nechte je ve vodě ponořené zhruba 10 sekund, aby změkly, pak je vytáhněte. Až kryty trochu zchladnou, nasaďte je na zuby. Díky tomu se přizpůsobí vašemu chrupu a získají tím správný tvar. Na konec je znovu namočte, tentokrát do studené vody.
2. V dalším kroku aplikujte gel ze stříkačky do jednotlivých krytů (jak pro horní, tak pro dolní čelist). Stačí nanést tenkou vrstvu gelu do každého krytu. 
3. Nasaďte kryty s gelem na zuby. Lehce je přitlačte k chrupu, ať drží. Ujistěte se, že gel je rovnoměrně rozprostřený po celé ploše krytu. To je důležité proto, aby se vám vybělily všechny zuby stejně. Pak už jen vložte do úst LED světlo a zmáčkněte tlačítko, které světlo spustí. Gel a světlo nechte působit v dutině ústní 10 minut. 

Výhody bělení LED sadou

Bělení s pomocí gelu a LED světla je velmi účinné a šetrné zároveň. Nezvyšuje citlivost zubů, naopak díky silnému LED bělícímu efektu a gelu dokáže tato metoda chránit zuby před zubním kazem, protože ničí veškeré bakterie na povrchu chrupu. Kromě toho, že LED sada zaručuje bezpečné vybělení, postará se také o to, aby vaše zuby skutečně zářily. Gel spolu se světlem dokáže odstranit veškeré skvrny, ať už jsou způsobené konzumací kávy, červeného vína nebo kouřením cigaret. Váš úsměv bude prostě bělejší než kdy dřív.

Ahooooj všem! 🤪

I nás vybral modrý koník k testování nové řady Dove Baby Derma Care. 🤗 A když shrnu první týden...

V pondělí nám dorazil balíček. Krásné balení, mycí gel je super, má dávkovač, jemný, nepění skoro vůbec. Což je u takových malých prťat jako je naše Emička super. 🙏

1. Mycí gel 

Zprvu mě zarazilo, že gel skoro vůbec nevoní. Člověk je už tak ovlivněný všemi těmi aromatickými přípravky, že to automaticky vyhledává. Je jemný, pokožku nechává svěží, vyhlazenou.. Emička hodně trpí na ekzémy pod krčkem, a celkově ve všech faldíkových oblastech. Myslím, že některé mycí gely jsou schopné rozdráždit ty místa ještě více,a vysušit více než je žádoucí. Tady je to spíše zklidňující.

2. Krém

Znamená pro vás konec prázdnin a začátek každodenního kolotoče plného povinností a úkolů jen stres a způsobuje vám nervový třes, nebo se naopak nemůžete dočkat, až rozdivočelé ratolesti zase svěříte vzdělávacím institucím?
Tento týden začala pro spousty dětí nová životní etapa. Nastoupily do škol, školek, pro někoho to bylo úplně poprvé, některé děti šly na druhý stupeň, jiné na střední školu nebo učiliště. K této významné příležitosti jsem pro vás vymyslela soutěž. A nebude to ledajaká soutěž, zavzpomínáme si spolu na svá školní léta 🙂

O co budeme soutěžit?  

1. místo - mop ULTRAMAT TURBO XL

2. místo - balíček pomocníků aneb to nejlepší od Viledy - 1x balení houbiček INOX, 1x hadřík Actifibre, 1x balení hadříků Microfibre Colors 1x balení houbiček Pur Active

Jaká je soutěžní otázka?

Jaký byl váš nejoblíbenější předmět ve škole? A jaký byl váš nejméně oblíbený předmět ve škole? Ráda budu i za jakouliv vtipnou historku nebo cokoliv, co se týká školy/školky.

Není tuk jako tuk

Ten, kdo si rád prohlíží nutriční hodnoty potravin, by na první pohled makadamy hodil do škatulky mezi nezdravé potraviny. Obsahují totiž poměrně vysoký podíl tuků (až 70 %). Ale co se v makadamech doopravdy skrývá a v čem tkví jejich máslová chuť a příznivé působení na naše zdraví?

Makadamia celolistá

Takto se nazývá až 20 metrů vysoký strom plodící semena kulovitého tvaru - makadamové ořechy. Původně pochází z východní Austrálie, nyní je rozšířená v tropických oblastech téměř po celém světě. 

Co makadamy obsahují?

Vzhledem k vysokému obsahu tuků mají makadamové ořechy také poměrně vysokou energetickou hodnotu. Potraviny s vysokým podílem tuků dříve bývaly přímo démonizované, ale rozhodně byste tyto ořechy neměli odsoudit na první dobrou. Ze spektra tuků totiž obsahují více než 75 % mononenasycených mastných kyselin - ano, to jsou ty “hodné tuky”. 

Všechny sociální sítě jsou plné nelibosti nad povinností nosit opět roušky.

Už mi to opravdu nedá a musím se vyjádřit.

Tak si to shrneme.

Když se roušky zavedly poprvé, většina národa je začala nosit bez keců. Všichni usedli za šicí stroje. Všichni si dávali fotky v ústenkách, "moje rouška chrání tebe, tvoje zase mě."

Pamatujete si ještě někdo jakou rychlostí tenkrát rostla čísla?

Byly to zprvu desítky,pak stovky.

Ťuk ťuk… Je někdo doma?

Ano, říká se, že všude dobře, doma nejlíp. Pro každého z nás znamená slovo domov něco jiného. Pro někoho je to místo, kde žije se svou rodinou, pro dalšího je to místo, kde prožil dětství či mládí a pořád se tam s láskou vrací. Všichni se nejspíš shodneme na tom, že domov tvoří emoce- štěstí, láska, spolupatřičnost.

Stylový domov

Každopádně, pocit domova lze znásobit tím, že si prostředí, ve kterém žijeme zútulníme podle našich představ. Moderní vybavení, stylové doplňky, pohodlné polštáře, teplé deky, plamínek vonných svíček- to vše dokáže z domu či bytu udělat domov, kde z každého koutu sálá teplo, pohodlí, styl a pocit útulna.

Stylové a moderní prvky do domácnosti nabízí i síť prodejen PEPCO a značka PEPCO Home slibuje dizajnové kousky za příznivé ceny. Zpříjemnit si pobyt v obýváku, doplnit dětský pokoj roztomilými prvky od polic na hračky přes úložné boxy až po dekorační světelné řetězy nebo vystavit fotografie do stylových rámů? To vše v PEPCO není problém.

PEPCO Home

V dobe Korony som sa rozhodla napísať článok o Slovensku, keďže sa cestovať velmi nedá a vela z Vás zhanalo typy. Nikto nevieme do Kedy to bude trvať, přeto Vám to možno pomože na najbližšiu dofču:

• Ja, ako hrdá vychodnarka by som určite v prvom rade chcela doporučiť naše Slovenské more - Zemplínskú šíravu. Možnosť ubytovania (penzióny, hotely, chatky), v sezóne množstvo atrakcií pre deti, kolotoče, stánky, bazény ale aj niečo pre dospelých, najvačšie párty každý víkend. 

• Už keď budete na východe, ráda by som vyzdvihla Lom Beňatina

• Aquapark Tatralandia v Liptovskom Mikuláši- pre deti správený program v detskom bazene, tancovanie, súťaženie. Pre dospelých cviky vo velkom bazéne. Samozrejme tobogány a vodné atrakcie. 
• Aby nebol článok velmi dlhý píšem posledné doporučenie, a to Rozprávkový les v Nezbudskej Lúčke. Blízko krásny hrad Strečno pre milovníkov turistiky. 

Všetky tieto miesta, sú v podstate cestou z východného Slovenska do Čiech. Možno to niekomu pomože, kto si chce spraviť Tour de Slovensko a rád by ho spoznal aj z ineho konca, nie len v okolí Bratislavy 😊

S dětma slova jako nepořádek a úklid dostávají úplně nový význam. 

Úklid prostě nejde naplánovat... 

... třeba na sobotu. Protože s úklidem se jede pořád. Nonstop. Zatímco v jedné části bytu uklízíte, jinde nepořádek zaručeně vzniká, zpravidla v mnohem větším měřítku. Uklizený byt je aktuálně scifi. Nejzáludnější je úklid s přípravou pohoštění před příchodem návštěvy. Po několika hodinách marné snahy zvládat přípravu jídla, děti a úklid se spokojím se sebráním nejviditelnějších kusů věcí ze země obývacího pokoje a dále zavřením dveří do všech ostatních místností v bytě ve chvíli, kdy slyším zvonek  😀 

Vzrůstá spotřeba všeho 

Chybí mi časy, kdy jsem zapínala myčku dvakrát týdně - jednou na konci týdne a pak po víkendu 😀 Tablety do myčky mám už v nákupním seznamu v oblíbených. Sáčky do luxu jsem za svobodna měnila asi tak jednou za několik let, teď to dělám každý měsíc ... Bodejť by ne, když denně luxuji tak dvě kila drobků z podlahy, sedačky, postele,  kočárku, krabic z hračkama, z dětí, sebe...

Objevila jsem nový druh nepořádku 

Pěkný zářijový večer,

před pár dny jsme ukončili soutěž ve skupině Fisher-Price o Tahací xylofon a dnes přináším info o výherci 🤩 🎁🎉 Omlouvám se za chvíli napětí, ale pár dní jsem ladila svoji kondici a konečně již mám energii a hlavně náladu na skvělé zprávy pro jednoho z vás.

Všem zúčastněným děkuji za krásné příspěvky ohledně vztahu dětí k hudbě 🙂 Tolik krásných fotek přibylo do naší skupiny FP 🤗 

A teď už se pojďme podívat na výherce 👉

🍀🍀🍀  Kdo z vás měl v soutěži štěstí? 🍀🍀🍀   

Generátor náhodných čísel vylosoval číslo 21 🤗 Výhercem se stává @firefly13  💕 - moc gratuluji k výhře 👏 Snad Tahací xylofon Fisher-Price udělá malému Matějovi radost a podpoří jeho rozvoj po všech stránkách 😉

Ztráta zaměstnání občas potká každého z nás. Vlivem koronavirové epidemie se míra nezaměstnanosti začíná zvyšovat a dá se předpokládat další propouštění zaměstnanců. Pokud se i vy nacházíte v této nepříjemné situaci, anebo nechcete čekat, až se propouštění dotkne vaší pracovní pozice, můžete zvýšit svoji hodnotu na pracovním trhu. Jak na to vám prozradíme v následujícím článku.

Nejen u jazyků platí pořekadlo “kolik jich umíš tolikrát jsi člověkem”. To samé by se dalo říci i o pracovních dovednostech a řemeslech, protože čím více oborů a znalostí máte, tím více jste atraktivní pro pracovní trh. Můžete se vydat cestou rekvalifikačních kurzů od Orange Academy a naučit se něco nového, a to klidně i bez předchozích zkušeností v daném oboru.

Proč absolvovat rekvalifikační kurz?

Důvodů, proč se vydat na některý z rekvalifikačních kurzů, můžeme najít hned několik. Nejčastější z nich jsme již zmiňovali – změna pracovní pozice kvůli ztrátě zaměstnání. Pojďme se však podívat i na ty další:

• prevence syndromu vyhoření – pracovat desítky let na stejné pracovní pozici může být vyčerpávající pro vaši psychiku. Někdy pomůže změnit prostředí, ale někdy je nutná kompletní výměna oboru.
• možnost realizovat se ve více odvětvích najednou – existují lidé, kteří nesnesou monotónnost a nudu, proto volí dvě i tři zaměstnání na zkrácené úvazky v různých odvětvích práce a střídají tak různá prostředí. 
• neohroženost na trhu práce – není nutné čekat, až o vaši pracovní pozici přijdete a teprve pak se porozhlížet po rekvalifikaci. Pokud se začnete vzdělávat hned, můžete si na trhu práce vytvořit silnou pozici a mnohem více si vybírat z pracovních příležitostí (rozhodovat se podle mzdy, lokality nebo přizpůsobit více svůj život rodině). 

Jaký obor zvolit?

Jeden z nejkrásnějších Dinoparků v Čechách ve spojení s návštěvou malé ZOO ve Vyškově. Takové bylo jedno parné prázdninové úterý.  

Do Vyškova je to od nás celkem daleko, vyráželi jsme tedy brzy ráno a hned dvěma auty. Všední den jsme vybrali proto, abychom se vyhnuli víkendovému provozu. No, co si budeme povídat, nevyhnuli jsme se mu🙂. Ale i tak to byl bezva celodenní výlet. 

"Chtěl bych domů velblouda, protože mi chutná jeho mlíko. Pili jsme ho s Mohammedem, pamatujete?"

Po příjezdu jsme začali koupí online vstupenek, protože ta fronta, která se táhla od pokladen k hlavní silnici, byla obrovská.  Vybírat můžete ze dvou variant vstupů, buď jen do Zoo, nebo do Zoo i Dinoparku. Do Dinoparku se totiž jinak než přes Zoo nedostanete. Je tady umístěná zastávka pro Dinoexpres, který vás přímo do Dinoparku odveze. Návštěva je totiž zážitek od začátku do konce - při příjezdu Dinoexpresem projíždíte velkou bránou - jako v Jurském parku. A včetně zvukové kulisy, která vám tento film krásně připomene. 

Tip pro rodiče: Rozhodně doporučujeme - kupte si lístky online, je to pohodlnější. Najdete je tady.  Objednat můžete pouze Zoo nebo kombinaci Zoo a Dinoparku.   

Zoologická zahrada ve Vyškově je speciální jednou věcí - hodně se zaměřuje na tématiku hospodářských zvířat. Tedy - ne jen těch českých, ale hospodářských zvířat z celého světa. Při prohlídce rozhodně nevynechejte hanácký statek, který ukazuje život na statku na přelomu 19. a 20. století a babiččin dvoreček, což je kontaktní část, kde si děti mohou pohladit a nakrmit různá zvířátka.  

Myšlenka na založení webu Autovylet se v mé hlavě zrodila už při cestování s dcerou, ale konkrétní představy tento projekt dostal až po narození syna. Asi každý rodič to zná, že malé děti, které nejsou „pecky“, doma moc neudržíte a je potřeba s nimi venku podnikat různé aktivity. A jelikož jsem všechny naše výpravy už od roku 2006 poctivě dokumentoval, mohl jsem o 6 let později založit magazín s tipy na výlety hlavně pro děti. 

V České republice najdete jen málo míst pro děti, kde jsme nebyli. Zoologické zahrady máme zmáknuté všechny od Chomutova až po Ostravu, zábavní parky i vědecká centra jsme také navštívili všechny a mnohé pro velký úspěch i několikrát 🙂

Výlety na den

Jednodenní výlety za hranice určitě také musím doporučit. Postupem času, když budete cestovat po Čr, už třeba právě ve vašem okolí navštívíte vše. A proto je zajímavé se podívat do zahraničí, my to máme do Německa jen kousek a tak jsem popsal i pár tipů na parádní místa u hranic. Mnohdy to je stejně daleko jako do Středočeského kraje a oblíbeného parku Mirakulum. 

Toto byl původní koncept stránek, ale jak se rozrůstala čtenářská základna, přibývaly i další kategorie a témata. Jako třeba dovolená u moře. 

Dovolená u moře

ZPÁTKY  DO   FORMY  

 Obezita je rizikový faktor při průběhu infekčních onemocnění

Děti měly letos delší, neplánované prázdniny, což je pro ně samotné možná příjemné, avšak pro kondici a imunitu už to tak skvělá zpráva není. Nedostatek pohybu a málo pobytu na čerstvém vzduchu se negativně odrážejí jak na tělesné kondici, tak na obranyschopnosti organismu. Výsledkem může být pár kilo navíc a také větší náchylnost k různým nemocem. Zdravé děti s normální váhou se vrátí do kondice poměrně brzy, ale ty obézní již potřebují odbornou pomoc.

Komplexní přístup zaručuje dobré výsledky

V naší léčebně se dlouhodobě a úspěšně věnujeme i dětem s obezitou. Komplexní terapie při zpravidla 5 týdenním pobytu je založena na úzké spolupráci dítěte s dětským lékařem, dětským obezitologem, nutričním terapeutem, dětským psychologem, fyzioterapeutem a trenéry. V případě potřeby provádíme endokrinologické vyšetření. Po skončení léčebného pobytu je u nás pro děti otevřená možnost návazné péče v obezitologické ambulanci a nutriční poradně.

V Olivovně děti školu nezameškají

To, že letos pojedeme na vodu, se zrodilo v hlavě Lukyna na jedné svatbě, kterou jsme točili v krásné krajině Poohří. Jakmile jsme z auta viděli Ohři, začal vyprávět, jak ji před několika lety sjížděli a začínal se rýsovat nápad. Skvělý nápad! 

Vzhledem k velikosti lodí a bagáže jsme se rozhodli, že si u půjčovny lodí objednáme i převoz věcí z kempu do kempu. Vybrali jsme si půjčovnu Samba.  Předem jsme si vytyčili trasu a tu nahlásili. Po příjezdu do kempu na nás vždy přívěs od Samby čekal. Ráno stačilo sbalit a do přívěsu věci vrátit, aby je mohli převést dál. 

Tip pro rodiče: Seznam toho, co s sebou na vodu má jednu výhodu, která je zároveň nevýhodou - nemůže být dlouhý. My jsme se, co se oblečení týče, velmi uskromnili. O to víc věcí jsem brala Kýšovi:

•  3x plavky (v těch byl v lodi), 
• 2x kraťasy, 
• 3x triko s krátkým rukávem, 
• 1x triko s dlouhým rukávem, 
• 2x tepláky, 
• 2x mikina, 
• 5x suché ponožky, 1x teplé (do stanu), spodní prádlo
• letní čepička pro hodně chladné noci

Vše sbaleno do zavazadel, která na nás čekala v kempu, s sebou do sudu vždy 1 set suchého oblečení podle počasí a mikina, kdyby náhodou. Kšiltovka, helma na kolo a boty do vody nutností. Druhé Kýši boty byly tenisky, což se ukázalo jako chyba - když si je totiž druhý den namočil, neměl už žádné suché boty. Například crocsky by byly lepší volba. 

V Sambě půjčují kompletní vodácké vybavení i pro děti. Jediný problém byla helma - nakonec jsme brali Kýšovu vlastní na kolo. 

V naší léčebně řešíme obezitu dětí komplexně. 5 týdenní intenzivní terapie je založena na úzké spolupráci dítěte s dětskými endokrinology MUDr. Jitkou Kytnarovou, Ph.D. a MUDr. Evou Havránkovou i dalšími odborníky - nutričními terapeuty, fyzioterapeuty a dětskou psychologožkou.
O děti se dokážeme postarat i po skončení pobytu. V případě zájmu rodiny je možná návazná péče v endokrinologické ambulanci, v nutriční poradně nebo individuální cvičení s fyzioterapeutem.
Novinkou v péči o děti s nadváhou a obezitou je Redukční kondiční program, který již brzy otevíráme, a který je určený dětem od 7 do 15 let.

V přiloženém letáčku se dozvíte více. Přihlaste se již dnes na rehabilitace@olivovna.cz.

Na období mého “letuškování” vzpomínám často a ráda. Byla to moje nejoblíbenější, ale také nejtěžší a nejúnavnější práce . Každý den byl jiný a slovo rutina nebylo v mém slovníku. Dnes bych vás ráda provedla v rychlosti mým životem letušky, ale také “zákulisím” a možná se dozvíte něco nového a nečekaného. Plánuji napsat tři díly o této práci. Tento článek je první díl - takové hrubé představení. Druhý díl - den v životě letušky. Třetí díl - vaše otázky a případné dovysvětlení. 

Na fotce mám zamazaná křidélka kvůli přísným pravidlům fotek na sociálních medií, ale "pin" s vlaječkou byl symbol k jedenáctému září. 

Nikdy jsem neměla takový ten dětský sen být letuškou. Vlastně mě to nikdy úplně nelákalo. Co mě ale lákalo bylo cestování a přišlo mi skvělé, že by mě někdo mohl za něj platit. Zjistila jsem si potřebné informace, nastudovala spoustu materiálů o práci letušky a v zimě 2016 odeslala přihlášku. Na letušku v USA nepotřebujete mít žádnou odbornou školu. Chtějí alespoň rok zkušeností z práce s veřejností. Ideální je nějaká práce se zákazníky. Na pozici letušky si vás ale aerolinka sama vyškolí. Díky tomu, že nemají přehnané požadavky, tak se na takové pozice hlásí tisíce uchazečů. Výběrové řízení se většinou skládá z několika kol (dvě kola byla online) a k mému velkému překvapení jsem byla na jaře 2016 pozvána na osobní pohovor. Za čtrnáct dní jsem obdržela email s nabídkou k práci a konečně na konci června 2016 mě čekal trénink na letušku. Bylo to skvělé načasování. Rozešla jsem se s klukem a nová výzva mě dost zaměstnala. 

Trénink nebyl žádná procházka růžovým sadem. Trval skoro pět týdnů a za tu celou dobu jsme měli jen dva dny volno. Učivo mi nepřišlo tak těžké. Byla jsem zvyklá ze školy na učení a vše co k tomu patří. Co mi přišlo mnohem těžší byla ta psychická zátěž. V mé “training class” bylo 48 lidí, ale trénink ukončilo jen 30 lidí. Z různých důvodů. Např. za pozdní příchod, nezvládnutí testu, za tetování (Striktně bylo dané, že člověk nesměl mít tetování, které bylo vidět v uniformě. Často se to lidé snažili zakrýt, ale během tréninku se na to přišlo) a atd. Pokud se vám to zdá příliš, tak nás prostě jenom trénovali na život po tréninku. Všichni jsme o přísných pravidlech věděli.  Vím, že spousta lidí si myslí, že letušky jsou na palubě od rozlévání nápojů. Pravda je taková, že na tréninku jsme měli pouze DVA dny, které byly zaměřené na servírování na palubě, především tedy v první třídě. Minimálně 60 procent tréninku je výcvik na nouzové situace a různé evakuace a další část je první pomoc, sebeobrana a letadla (kde co najít na palubě, různé přístroje a atd). Těch pět týdnů jsme bydleli na hotelu, který nám platila společnost. Zhruba 8-12 hodin denně jsme trávili ve výcvikovém centru. Dny byly opravdu napěchované učivem. Buď jsme byli ve třídě nebo v simulaci kabiny. Během tréninku jsme měli 5 testů a museli jsme je udělat na 85 procent nebo víc. Kdo to nedal šel z kola ven. Každý den jsme trávili studováním na další dny a testy, ale věděla jsem, jak moc důležitý je spánek. Usnout ve třídě znamenalo odchod z tréninku. Během tréninku jsem si sáhla na dno. Zažila jsem také to, čemu se tady říká obrácený rasismus. Opravdu mi bylo z mnoha situací opravdu úzko. Brečela jsem, ale nikdy jsem to nechtěla vzdát. Pět týdnů rozhodně neuteklo jako voda, ale jednou jsme prostě došli do cíle.

Tady zkouším uniformu

Po pěti týdnech jsme měli tzv. Wing ceremony, kdy jsme dostali křídla (stříbrná křidélka, která se připíchla na uniformu) a mohli jsme začít létat. Prvních několik letů bylo pod vedením instruktora. Opět hrozilo, že vás vyhodí, pokud lety dostatečně nezvládnete. Neočekávalo se, že člověk bude hned perfektní letuška, ale neměl by dělat velké chyby. Několik dní před wing ceremony jsme také dostali naše umístění v “domiciles” (báze). Tohle vás možná překvapí, ale nemůžete si vybrat umístění. Společnost vás pošle tam, kde vás potřebují. Nezajímá je, kde bydlíte. Můžete si zadat preference, ale to je tak všechno. Moji spolužáci dostali umístění v Chicagu, San Franciscu a Los Angeles. Já dostala Denver v Coloradu, což byla moje druhá preference, takže jsem byla vcelku spokojená. Do Denveru jsem se neplánovala stěhovat. Společně se mnou šlo do Denveru asi dalších pět lidí. Jeden z velkých benefitů je ten, že jako letuška můžete létat zdarma na jakékoliv aerolince. Plánovala jsem do Denveru létat ze Salt Lake City, což je hodinka letu. V Denveru jsem si našla “crash pad” (ubytování pro posádky) a fungovalo to vcelku dobře. Byla jsem tam jen když jsem musela pracovat. Crash pads jsou buď domy nebo byty. Bydlí tam třeba i deset lidí, ale jelikož každý má různé lety, občas se stalo, že jsem tam byla sama. 

@kikina7 nás 2 roky doprovázela kouzelným světem panenek, proto je nám líto, že dnešním dnem končí její působení jako Ambasadorka pro značku Zapf Creation.

Mnohé jsme se díky ní vrátily do dob dětství a alespoň na chvíli v sobě nechaly ožít to věčné dítě, které se v každé z nás skrývá. Dokázala, že panenka není pouhou hračkou, naladila nás na panenkovskou vlnu a zavedla nás do růžového světa. Přečtěte si její článek na rozloučenou, ve kterém vám navíc představí jejíw TOP 5 na rozloučenou.

Báro, děkujeme Ti pěkně za všechny Tvé příspěvky, kterými si nám zpříjemňovala dny. Za Tvé inspirace, fotky, soutěže, zkrátka za všechno, co si své roli dala. Věřím, že na ambasadorské dny budeš vzpomínat s úsměvem a že Tě kroky v nové etapě života zavedou tím správným směrem. Ať se Ti splní všechny Tvé pracovní, ale i osobní sny a přání 🙂

Jak si napsala i ty sama, ani my nemáme rádi loučení, proto se s tebou neloučíme. Věříme, že mezi nás zavítáš stejně často jako doposud. 

Skupinka Zapf Creation - ráj pro holčičky také nadále funguje a bude se těšit na vaše příspěvky a inspirace.

Báro, ještě jednou děkujeme ❤

Matky samoživitelky či otcové samoživitelé mají „tvrdý chleba“. Letošní jaro jim s peněženkami zamávalo ještě důrazněji – mají však nárok na státní pomoc. Připravili jsme pro ně přehled státních dávek, které jim mohou výrazně ulehčit život. Víte o všech?

Samoživitele a jejich děti ohrožují nízké příjmy a zpomalení ekonomiky

Samoživitelky a samoživitelé musí utáhnout výdaje celé rodiny bez druhého dospělého jen ze svého příjmu. Část výdajů pokryje mzda, část alimenty, ale často už nezbyde nic na koníčky, nové oblečení nebo třeba jen na čokoládu pro děti. Nejisté období po ekonomickém propadu z důvodu pandemie vše ještě zkomplikovalo – pokud samoživitelé neměli našetřený finanční polštář či nevyužili možnosti vypůjčení peněz u rodiny nebo online půjčky, mohou jim pomoci překlenout tento čas i státní příspěvky.

Přídavky na dítě

Jedním z nejznámějších příspěvků je finanční pomoc státu pro rodiny se součtem příjmu nižším než 2,7násobek životního minima. To je od 1. 4. 2020 následující:

• pro první dospělou osobu v domácnosti 3 550 Kč, 
• pro nezaopatřené dítě do 6 let 1 970 Kč,
• pro dítě 6–15 let 2 420 Kč
• a pro dítě 15–26 let 2 770 Kč.

Víte, jak vypadá největší bohatství, nejcennější poklad, nejtřpytivější klenot? Má dvě zvědavé ručky, které zkoumají svět. Dvě nožky, které by se nejraději rozutekly do světa. Dvě očka plná radosti a očekávání. A úsměv na rtech, kterým umí zlepšit i ty nejtěžší momenty, jež jednou za čas každou maminku potkají. Přesně tak, mluvíme o dítěti. Protože pokud jste mámou, víte, že tím nejcennějším pokladem je právě vaše děťátko.

Mámou jste na plný úvazek, 7 dní v týdnu, od rána do rána. Zvládáte každodenní výzvy, mnohokrát saháte na dno svých sil, vychováváte a formujete velkou osobnost. Za to si zasloužíte nejen obdiv a poklonu, ale i něco navíc. Něco, co potěší každou ženu. Díky Nutrilon nejpokročilejší patentované receptuře pokračovacích kojeneckých mlék NUTRILON PROFUTURA můžete nyní vyhrát klenot, který si zcela jistě zaslouží každá maminka. Věnujte chvilku sama sobě a nezmeškejte šanci získat jedinečný diamantový šperk od značky ALove v hodnotě 10 000 Kč, který podtrhne a zvýrazní vaši osobnost. Protože vy si to zasloužíte!

JAK SE ZAPOJÍTE DO SOUTĚŽE?

1. Kupte alespoň 2 balení mlék Nutrilon Profutura 2-4 800 g. Akce se nevztahuje na počáteční kojeneckou výživu. 

2. Vyplňte soutěžní formulář. Pro vyplnění budete potřebovat kód z účtenky nebo číslo faktury se soutěžními výrobky. Soutěžní účtenka/faktura přitom musí obsahovat alespoň 2 ks Nutrilon Profutura 2-4 800 g. Originální účtenku/fakturu si uschovejte. V případě výhry Vás požádáme o její předložení. Každou soutěžní účtenku/fakturu lze zaregistrovat pouze jednou. Soutěž trvá od 1.9. do 30.9.2020!

3. VYHRAJTE dárkový poukaz na diamantový šperk ALove v hodnotě 10 000 Kč. Celkem losujeme 4 výherce!

Ahojte, mam potrebu se opět svěřit.

Osud nám do snažení o miminko opět hodil vydle.26.8. 20. jsem podstoupila konizaci LEEP+ CP (kyretaz). Podle propousteci zpravy mi byl vyjmuty konus 2 cm. Kyretaz dopadla z histologického hlediska ok.

Ted me ale hrozne trápí, co bude dal?? 6 týdnů úplná abstinence a alespoň 3 měsíce neotěhotnět. Nove sbazeni vychází na zacatek naseho snazeni. Napadlo me, ze bychom mohli pak rovnou zkusit asistované. Hrozne me ale trapi, jak to fakt nekomu jde absolutně bez snažení :( Budu vůbec moci někdy otěhotnět? 2 cm je docela dost :( 

---------------------------------
Tak to updatuju. Jsou to dva mesice, co jsem byla na LEEP+ CP. Bohuzel uz po 14 dnech mi oznamili, ze se nevzalo vse a budu muset na rekonizaci. Vcera jsem byla ma kontrole a kdyz to pan doktor videl, tak s nicim nechce otalet a 18.11. nastupuju znova - CIN III, ca in situ. Bohuzel nedokaze rict jestli vezme vse spatne, protoze dovnitr hrdla nevidi, ale bude se snazit. Nejradsi by mi vzal cipek cely, ale to nemuze, protoze jsem jeste nemela deti.
Takze uvidime co bude.

Půlka srpna je již za námi a je čas na pravidelnou soutěž ve skupině Fisher-Price zde 😍 

Tentokrát budeme soutěžit o krásně barevný Tahací xylofon Fisher-Price s osmi klávesami a s malým zpěvníčkem ke stažení jako bonus 🤗 

❗️❗️❗️Pravidla soutěže ❗️❗️❗️ 

👉 Dej lajk tomuto článku a napiš mi v komentáři, že se účastníš.

👉 Buď fanouškem mého blogu a přidej si mne k oblíbeným.

👉 Do skupiny Fisher-Price vlož nový příspěvek - poděl se v něm s námi o fotografii a komentář, jak vaše děti trénují cit pro rytmus, hru na hudební nástroj či kuchyňské nádobí 😉 nebo např. na jakou hudbu učíte děti už v bříšku. Svůj soutěžní příspěvek vlož s hashtagem #fisherprice_xylofon

Krásný den maminky. Že ve skupině soutěžíme každý měsíc na téma, které se nám k danému měsíci hodí, jste už zvyklé. 😊 Tak a máme tu SRPEN. Srpen své pojmenování získal zřejmě podle srpu, který se v raném zemědělství používal při sklizni obilí, tedy při srpnových žních. Stejně jako v červenci i v srpnu si užijeme spoustu sluníčka. Co jste možná nevěděly je, že 13. srpen je Den leváků a takový 15. srpen je Den RELAXACE. To mě zaujalo. 😊 RELAXACE při mateřské nebo rodičovské dovolené, jde to vůbec? ♥

Jednoduchá otázka pro srpnovou soutěž tedy je : Jak při mateřské nebo rodičovské dovolené relaxujete? 

Já Vám hned prozradím, že já při rodičovské relaxuji hlavně večer ve vaně, když děti spí. Miluju to ticho v koupelně, které mě úplně pohltí a já nemusím vůbec nad ničím přemýšlet. Nemusím dělat dětem rozhodčí, nemusím sledovat, jestli děti nedělají něco nebezpečného a nemusím pro nikoho prostě vůbec nic. 😊 Také ráda relaxuji v zimě u háčkování, v létě u pečení dobrot na snídani či kávě nebo večer u filmu s manželem a koktejlem z Malibu. ♥

Jednoduchá pravidla pro srpnovou soutěž :

1) Dejte LIKE tomuto článku 👍

2) Jděte do skupiny Zdravý začátek s Nestlé a vložte KRÁTKOU ZPRÁVU s hastagem #relaxace, kde odpovíte na soutěžní otázku : Jak při mateřské nebo rodičovské dovolené relaxujete? 

Jestli jsem se už něco jako matka naučila, tak je to fakt, že ať už děláme cokoliv, nikdy to nenaplní přesvědčení všech kolem nás. Vždy se najde někdo, kdo vás bude kritizovat za to proč a jak co děláte. Také se často stává, že maminka dostane určitou radu jak něco dělat, aby ji to bylo hned vyvráceno přesným opakem. Doufám, že vás tento článek primárně pobaví a možná v něm poznáte věci, které jste sama zažila nebo zažíváte. Je to takový výčet věcí, které maminka může denně zaslechnout od společnosti, ale také babiček nebo kamarádek. V článku je ukázáno, že skoro vždy existují dva pohledy na věc. Vždy je to věc názoru a vlastního přesvědčení. A to je něco, co bychom si měly pamatovat. A určitě je to také dobré mít na paměti, když chceme šířit rady, i když dobře míněné, s další maminkou.

PŘED POČETÍM DÍTĚTE

Tak už máte rok od svatby, takže to už děláte na dítěti, ne?

Vždyť jste se brali jenom před rokem. To je blbost takhle rychle dělat na dětech.  

S dítětem ti teprve začne život.

S dítětem ti prakticky skončí život.