Co jsou slevové kódy

Jedná se vlastně o kódy, které mají různou podobu. Zpravidla bývají složeny z určité sekvence znaků, protože jejich vydavatelé se brání zneužívání. Ale mohou mít podobu například i konkrétního slova, takový kód se lépe pamatuje.

Slevový kód si jednoduše najdete a pak jej zadáte při nákupu do příslušného pole, které bývá jasně označeno v nákupním košíku. Svou objednávku můžete dokončit standardně. Cílem je zákazníkům při používání slevových kódů nijak nekomplikovat život a celý nákupní proces neměnit. Sleva vám bude z nákupu odečtena automaticky. Případně vám kód vygeneruje jinou výhodu, typicky se používají tyto kupóny například pro dopravu zdarma.

Kde slevové kupóny hledat

Kde bude slevové kupóny zveřejňovat, o tom si každý obchodník může rozhodnout libovolně. Pokud usoudí, že chceš slevové kupóny distribuovat sám, nikoli přes obchodní partnery, má mnoho možností. Bude je například zveřejňovat na sociálních sítích, dá je k dispozici na svém webu nebo je dokonce pošle pouze svým registrovaným zákazníkům na e-mail.

Z pohledu zákazníka se vám spíše vyplatí zamířit na specializované slevové portály, jako je například web Megakupon.cz. Ten přehledně hromadí slevové kódy z různých oblastí. Nemusíte tak procházet individuálně jednotlivé weby.

“Vy tady budete pro miminko a ono pro Vás. Ono je tím nejlepším doprovodem, který u porodu můžete mít.” Touto větou s námi ukončila svůj video-rozhovor porodní asistentka Pavla Kasparková. Je to tak velká a krásná pravda. 

Jak zvládnout porod v nouzovém stavu? Musíme mít roušky? Co nás čeká na příjmu do porodnice a jaký je momentálně pobyt na šestinedělí? Odpovědi najdete ve videu: 

Máte za sebou porod v nouzovém stavu a nebo vás čeká? 

Napište nám to do komentářů pod videem na YouTube Modrý koník a odebírejte náš kanálu. 

Modrý koník team

Velikonoce jsou tu a s nimi i naše soutěž o Velikonoční nadílku 🤗 

Tentokrát chystáme dvojitou radost pro výherce!!! 🙂

V soutěži můžete vyhrát dárek pro Vaše děti a zároveň i potěšit kamaráda. Výherce rozjede na kolečkách parádní zábavu s mluvícím vagónkem a Váš kamarád, kterého v soutěži označíte, zažije rozverně strašidelnou zábavu s jedním z našich monster. 

Podívejte se na hru s mluvícím vagónkem dětskýma očima v tomto povedeném spotu: 😉 https://www.youtube.com/watch?v=Qwn_2huHLSk

A jak se do soutěže můžete zapojit? Pravidla jsou jednoduchá:

- dej like tomuto článku 🙂 

Taky jste v nouzovém stavu zůstaly "uvězněné" doma, na home office, s dětmi, domácností a partnerem a sami sebe se nyní ptáte Jak to celé ukočírovat a zvládnout tak, abych nebyla ve stresu a vynervovaná? ... a zároveň pracovně efektivní?  

To se dozvíte v novém videu, které pro Vás připravila maminka Petush. 

A jak to doma zvládáte Vy? 

Napište nám to do komentářů pod videem na YouTube Modrý koník a odebírejte náš kanálu. 

Modrý koník team

Také jsi omezila nákupy, protože nechceš chodit na poštu? Vyběhneš jen do potravin a honem domů, přestože už přišel čas pořídit sezónní oblečení, obuv? 

Zkus si v bazaru vyfiltrovat inzeráty podle parametru Lokalita. Zobrazí se ti inzeráty jen od prodejců, kteří se nachází ve tvém okolí a odpadá tak návštěva pošty. Často je prodávající po domluvě ochotný vybrané zboží i dovézt. Musíme si pomáhat ❤

Jak na to?

V nabídce si zvol možnost filtrování inzerátů podle Lokality. 

Funguje i textové vyhledávání. Nejjednodušší je vybrat si z nabídky město, ve kterém chceš nakoupit. Můžeš si naklikat i víc měst, např. z blízkého okolí, kam bys byla ochotná se ještě dopravit.

Jako prodejce si zkontroluj, jestli máš ve svém profilu nastavenou skutečně svou lokalitu, město. Správným údajem můžeš získat nové kupující právě z lokálních zájemců, kteří upřednostňují osobní odběr zboží. 

V této době je nesmírně důležité posílit imunitu. Velmi účinnou pomocí je řada potravin, které mají velký potenciál podpořit vaši obranyschopnost v boji s viry. Potraviny na imunitu by se tedy měly v současnosti stát nedílnou součástí vašeho jídelníčku. Existuje jich pestrá škála, připomeneme si ty s největším významem. 

Tmavá listová zelenina

Jako potravina na posílení imunity je velice užitečná tmavá listová zelenina, například špenát, rukola či kapusta. Zde je ve hře velký obsah vitamínů A a C a také zinku, i ten pozitivně ovlivňuje fungování imunity. Rukola se dá využít v salátech, stejně tak špenátové listy vás nasytí i syrové, nebo samozřejmě můžete připravit špenát klasicky k masu. Růžičková kapusta se dá zlehka ohřát na páře.  Zkuste také brokolici, která se vyznačuje vysokým obsahem vitamínů C a také A, který také zvyšuje přirozenou schopnost poradit si s nemocemi. 

Abyste zachovali maximální obsah vitamínů, je nejlepší úpravou krátké vaření na páře. Můžete si udělat salát z brokolice vařené na páře, k rozkrájeným růžičkám přidat například hrášek, kukuřici, baby karotku, kukuřici, přidat lze i trochu prolisovaného česneku a zlehka promíchat. 

Citrusy

Neměli byste zapomínat na citrusy. Pomeranče, citrony, grapefruity, mandarinky, pomela. Velmi důležité je, že toto ovoce obsahuje velké množství vitamínu C, který pomáhá proti virovým a bakteriálním onemocněním, působí i protizánětlivě. Zkuste si proto vymačkat čerstvou pomerančovou šťávou a vypít ji k snídani. Variantou je i citronová šťáva, kterou si můžete dát rozředěnou vlažnou vodou přímo ráno nalačno. Kromě toho, že vás nadopuje vitamínem, rozproudí i metabolismus. 

Možná právě vám se život v posledních týdnech obrátil naruby. Přišli jste ze dne na den o zaměstnání, nebo se o něj, kvůli opatřením proti koronavirové epidemii, obáváte. Děti nemohou chodit do školy, ale učební látka se hromadí ve vašem emailu. Docházejí vám finanční prostředky, energie, nebo obojí? Snad vám přijdou vhod následující tipy. 

V době radikálních omezení často není jednoduché uspořádat život rodiny ke všeobecné spokojenosti. Přidat se navíc mohou nové povinnosti, jako je domácí samostudium s dětmi. Mezi tisknutím desítek pracovních listů, vařením, nákupy a další neodkladnou prací se nezřídka může u matek-učitelek dostavit pocit zmaru a frustrace. „Nevím, jestli to je k něčemu. Nestíháme, jen odškrtneme, že jsme něco vyplnili a jedeme dál,“ popisuje náročné domácí samostudium matka tří dětí Markéta Benčová. Upozorňuje i na další problémy. Bez tiskárny a skeneru to prakticky nejde. Pomalu každý předmět má učivo na jiné platformě, jejich sjednocení by přitom rodičům pomohlo v orientaci a šetřilo čas. Školy, stejně jako rodiče a děti, musí vše řešit za běhu.

Vzdělávání na dálku a doma

Dobrou zprávou je, že v této situaci nejsou sami, podobné problémy řeší v současné době mnoho rodičů a z domácího učení se stává celospolečenská výzva. Pedagogové tak hledají způsob jak vědomosti na dálku předat  žákům v co nejsrozumitelnější formě. Společnost Člověk v tísni se jim snaží pomoci tím, že nabízí vzdělávací materiály i know how jak v podobných krizových situacích postupovat. 

Nově také v rámci projektu Jeden svět na školách společnost Člověk v tísni volně zpřístupnila na 270 audiovizuálních lekcí a 1150 výukových materiálů. Ty pomáhají učitelům při výuce online a v současné době je využívá 3700 škol. Dnes jsou k dispozici široké veřejnosti, rodičům a prarodičům, kteří je mohou využít při výuce doma.

V nabídce najdou dokumentární i hrané filmy, krátká videa, spoty i zvukové nahrávky. Navíc jsou rodičům k dispozici i metodické materiály a doporučení jak s videi pracovat. Nechybí ani tipy na doplňkové aktivity s dětmi. Lektoři pak na portálu po dobu uzavření škol pravidelně publikují doporučení, jak s materiály v současné mimořádné situaci pracovat.

Ahoj . 

Vím že je to věčně omílané téma . Ale tak nějak bych potřebovala pohled na věc ne zůčastněných . Možná si to třeba beru jako pseudo problém .A nebo se v tom nimrám . Věc se má takto . 

Mě je 30 a příteli je 42 .Bydlíme v podkrovním bytě nad tchýní . Máme Bohužel jeden společní v chod a ke všemu přes její byt . Tchýně je vdova a co se ji týče není technický tip . Neumí si dát ani baterky do ovladače od televize .  A  můj muž prohlásil že přeci maminku nenechá v baráku samotnou . Není to žádný mamánek prosím . Problém je v tom že ví všechno a nebo na mě to dělá takoví dojem .I když jdu třeba na koupit .Tak vždy se sprominutím debilně ptá kam jdu nebo kam jdeme . Nebo musí všechno vědět a všechno se jí musí říct .A když náhodou ne tak má citový hysterčák . Že jsme jí zase lhaly a neřekli jsme jí pravdu a kde si co si . Muž se většinou taky nedá s jede jí stím že se chová jako malej smrad .Tudíž je tchýně uražená . Mám pocit že ví všechno a tím pádem jsme hlídaný jako děcka co nic samy nesmí . Na druhou stranu jí nechci nasazovat psí hlavu .Ona nám pomůže třeba finančně i když mě se to pramálo nelíbí .Takže to nechávám na ní a muži at si to udělají jak chtějí . Já jsem se ní dvakrát pohádala a mělo to nakonec smysl . Jinak bych skákala tak jak ona by pískala . A to já zase nechci . já dělám věci v baráku které jsou třeba protože tu bydlím taky . A beru to přirozeně . Ona osobě říká že je ze starý školy ale asi by to trochu vypadalo jinak .Její den vypadá takto .Přijde s práce vyvalí se na gauč .Max uklidí to nejdůležitější .Trochu se řídí heslem na vrch lůj ve s pod hnůj . A čučí na tel . A zbytek se udělá sám .Nikdy jsem ji neviděla že by okolo baráku něco udělala . A když už jo tak má pindy .Že to jako udělala ona a my nic  . Prostě tak trochu my přijde že sází na to že vše uděláme . Já osobně si myslím že kní mám slušnosti a schovívavosti až moc . Netvrdím že i já jsem do konala ale někdy mě prostě vytočí . 

A nebo se v tom jenom nimrám jako konfederační vdova . Občas si na ní za hudruju ,Můj muž je v tomhle směru nestranný a neskutečně mě stím někdy vytáčí . A jak to máte Vy se svejma milovanejma tchýněmi ??  Kdyby se to sem nehodilo klidně to smažu .

Elenku jsem přijali do adopce přímo z porodnice jako naše druhé vytoužené miminko. Bylo jí šest dní a byla tak malinká, nádherná a taky moc zraněná. Biologická maminka se o ni nemohla postarat, a tak jsme, jakmile to bylo možné, nastoupili jako noví rodiče my. Elenku jsme přijali jako zdravé miminko s výbornou prognózou do budoucna. Vlastně, co se týče zdravotní anamnézy, tak na nás ze spisu nic děsivého nekoukalo. Byli jsme šťastní a vděční za naše druhé nádherné a vytoužené miminko.

V té době jsem už byla, troufnu si říct, docela vědomá adoptivní matka, takže jsme se snažili malou léčit kontaktním rodičovstvím a celkově jsme ladili novou konstelaci rodiny. Tím, že jsem už viděla vývoj zdravé starší dcery, tak jsem si některých signálů, že vše není asi úplně v pohodě, začala všímat někdy kolem čtvrtého měsíce života Elenky. Už pasení koníčků jí nešlo, tak jako u starší dcery, navíc ji dost trápil reflux. To znamená, že mnohem víc vracela mlíčko po jídle než starší dcera.

Nicméně brala jsem to tak, že každé miminko je jiné a vyvíjí se jiným tempem, proto jsem byla v úplném klidu až do osmého měsíce. V té době Elenka měla za sebou krásně zvládnuté druhé vzpřímení na bříšku a uměla se přetáčet ze zad na bříško a zpět. Nelezla ani se ještě neplazila. Přece jen trochu nervózní jsem šla na osmiměsíční preventivní kontrolu k pediatričce.

A tam to vlastně celé začalo. Paní doktorka prohlásila, že není na co čekat a odeslala nás na rehabilitace. V té době jsem o možnostech, jak podpořit psychomotorický vývoj, moc nevěděla. Znala jsem pouze Vojtovu metodu a té jsem se dost obávala, protože jsem vnímala, že tohle by určitě nebyla dobrá cesta pro mě. Naštěstí jsme narazili na citlivou fyzioterapeutku, která se snažila způsob cvičení co nejvíce přizpůsobit možnostem Elenky.

Elenka byla a je velmi citlivá a empatická holčička a také moc křehká. Asi právě proto nereagovala na cvičení jako takové moc dobře. Vlastně nesnášela a do dnes nesnáší, pokud na ni sahá cizí člověk a snaží se jí donutit, aby byla v pozicích, které jí nejsou příjemné. To se pak z klidné a usměvavé holčičky stala malá lvice bojující, řvoucí a dokonce i kousající. Prostě bojovala všemi prostředky a možnostmi, které měla.

Přišlo mi velmi důležité, aby cvičení nebylo pro Elenku psychicky zatěžující. Vnímala jsem a dodnes vnímám, že dítě, které se dostane do náhradní rodiny, už tak od světa dostalo zprávu “nejsi tu vítaný, jsi špatný, neměl ses narodit”. Úkolem nás náhradních rodičů je přesvědčit tyhle děti, že jsou na světě vítané, milované a přijímané a že svět je krásné místo. Že tak jak jsou, jsou úžasné. Čím víc bylo dítě na začátku svého života zraněno, tím obtížnější tenhle úkol je. Vnímala jsem, že cvičení prováděné s pláčem a odporem by přiživovaly už tak velká zranění Elenky a přesvědčovaly jí, že svět je špatné místo. Navíc jsem vnímala, že cvičit s ní několikrát denně s odporem a pláčem, by narušovalo její vztah a důvěru ke mě. A to jsem rozhodně nechtěla riskovat.

Tento článek bychom chtěli věnovat především těm ženám, které žijí samy, nanejvýš s nějakým čtyřnohým mazlíčkem a zároveň jsou single. Právě tato skupina lidí propadá největším depresím a úzkostem. Není možné navštívit příbuzné, kamarádky a nebo si zajít jen tak ven a posedět do kavárny, či nějaké útulné hospůdky. Seriály na Netflixu jsou bezva, ale to člověka dříve nebo později omrzí. Co tedy dělat, abychom se z toho nezcvokly? Spoustu volného času vkládejte do osobního rozvoje, tím nemáme na mysli časopis Cosmopolitan nebo Elle, ale třeba knižní tituly, které jste si chtěla vždycky přečíst, ale nebyl na to čas. Popřemýšlejte o své budoucnosti, jste sama se sebou spokojená? Nejste? Zadumejte co udělat pro to, aby by byl váš život bohatší. Nabízelo by se začít s odtučňovací kůrou v podobě striktní diety, ale raději přetransformujte životní styl a zacvičte si alespoň 20 minut denně.

Chybí vám sociální kontakt?

Přijít domů z práce, kde na nás nikdo nečeká s romantickou večeří nebo láskyplným objetím je více frustrující než Trumpovo účes. Ještě horší variantou je home office, kdy dřepíme na zadku izolovány od všeho živého. Jak se z toho vymanit? Obvolávání členů rodiny a blízkých je v pohodě jen do té doby, kdy nám ten telefon ještě zvedají.

Co se takhle s někým seznámit? Asi si teď klepete na čelo, ale proč ne. V tanečních klubech teď asi nikoho nesbalíte, ale i internetová seznamka může být zpestřením šedého dne. Ničemu takovému nevěříte? Na tom není nic špatného, ne každému vyhovuje absence osobního kontaktu, ale na druhou stranu je ideální doba, kdy se na takové portály zaregistrují lidé, kteří by o ně normálně ani nezavadili. Proč nespojit příjemné s užitečným a třeba jen tak pokecat nebo si najít životního partnera. 

I když nás politici neustále straší, že bude zákaz vycházení trvat mnohem déle, dříve nebo později to skončí a vy budete možná ráda, že jste poznala někoho, s kým bylo toto období mnohem příjemnější než jste čekala. 

Jakou seznamku vybrat?

Rádi bychom vám představili rodinný obchod ProLožnici.cz. Sídlíme v Kolíně a nabízíme zákazníkům kvalitní zboží do ložnice. Naše zboží prochází pečlivým manuálním výběrem. Jedná se o kvalitní českou výrobu. Odesíláme velmi rychle. Již do druhého či třetího dne může být deka larisa u vás doma. Přijímáme všechny tradiční platební metody. Nabízíme navíc železnou garanci spokojenosti. U nás skutečně nemáte co ztratit – jen získat. Vyzkoušejte naše zboží a nemůžete udělat chybu.

Deky larisy

Deky larisy jsou oblíbený doplněk do každého obývacího pokoje, ložnice nebo třeba také na terasu. V létě, když je krásně teplo a slunečno, děti se koupají v bazénku, slunce praží a vy máte konečně po dlouhém roce volnou chvíli na to, abyste si četli oblíbenou knihu, poslouchali audiokazetu nebo třeba jen tak odpočívali, se taková deka hodí, protože si na ni můžete lehnout do trávy nebo ji použít jako přehoz přes lavičku či křeslo. Jakmile se večer trochu ochladí, je taková deka opět důležitá, protože se s ní krásně zahřejete.

Deky larisy mají neskutečně mnoho využití, jak vidíte. Potom, co si ji pořídíte, si budete klást otázku, jak jste se bez ní jen mohli dříve obejít! Uvidíte sami, že ji budete nosit všude s sebou a že s ní zažijete krásné chvíle. Ať už v létě nebo zimě, na jaře nebo na podzim. Ať už venku nebo uvnitř, ať už doma nebo na chalupě. Deka se prostě hodí vždy!

Naše deky larisy jsou neuvěřitelně pohodlné. Dáváme si velice záležet na tom, abychom našim zákazníkům nabízeli jen to, co bychom sami chtěli doma používat. Když jsme vybírali zboží do kategorie deky larisy, chtěli jsme si na tom dát obzvláště záležet. Vybrat ty pravé totiž není jen tak. Na trhu jich existuje tak ohromující množství. Různé materiály, vzory, délky. Poctivě jsme procházeli všechny možné druhy, na jaké jsme narazili, a složili zdejší výběr jen z těch, se kterými jsme byli nejvíce spokojení. Naše deky larisy jsou proto ty nejpohodlnější, jaké můžete objednat. To vám garantujeme! Zkuste je a už nikdy nebudete chtít nakupovat jinde.

Nabízíme různé varianty. Podívejte se na produkty níže. Věříme, že si vyberete. Složili jsme sortiment z různých barev, velikostí i vzorů. Pokud by snad chyběl takový, který máte na mysli, neváhejte nám dát vědět. Moc rádi takové deky larisy zařadíme od našeho seznamu.

Keď som mala 16 spoznala som o 5r staršieho muža. Prezila som s nim dlhých 13 rokov. Rád si vypil... Boli ťažké chvíle ale aj krásne.. Veľmi sme vždy túžili mat deti... Lenže bolo pre to niečo treba spraviť .. Vždy mal s tým problém nikdy nechcel počuť o lekároch.. Po asi 6r prehovarania nakoniec išiel na spmg. Ja už ani neviem... Bolo toho veľa... Veľmi veľa sme toho obehali.. Do dnes mi nikto nepovedal prečo deti nemám... Išli sme na ivf lenže som bola veľmi psych vyčerpaná s toho ze som sa neustále prosila aby to podstúpil.. To obdobie nam zmenilo život.. Po neúspešnom ivf sme sa odcudzili no stále bolo medzi nami silné puto. Našiel si milenku.. Vedela som to ale nemala som silu niečo riešiť hádať sa... Súhlasil s adopciou... Lenže... Ja som odišla na liečenie a kým som sa vrátila plná síl že ideme do toho už to nebolo ono.. Mal samé výhovorky tvrdil mi.. Ze pôjde až keď ja pôjdem na psychiatriu.. To bol teda koniec vzťahu.. Po tomto som odišla a ostala vlastne na ulici.. Par noci som spala v aute pár noci na chate a par noci u sestri..pretoze rodiča ma odvrhli.. Nakoniec som bývala rok na penzióne a začala od znova.. Nasla som v sebe veľa síl a sústredila sa len na prácu.. Prišiel mi do života chlap kt mi dal toľko lásky ako nikdy nikto.. Po pár mesiacoch mi navrhol že si ma vezme a pôjde so mnou aj na adopciu alebo ci neskúsime spolu všetko možné aby sme sa stali rodičmi.. Odmietla som.. No po pol roku sa nasťahoval ku mne.. Chvíle s nim boli výnimočné. Lenže... Asi po roku som zistila ze je silný hráč.. Vyhodili nás nakoniec aj s toho penziónu a musela som dat výpoveď a odísť do zahraničia k sestre. Bývala som u nej mesiac a šla so podnájmu... Bývam tu cca 7mes... Mam všetko po čom túžim... A áno nasťahoval sa znovu ku mne.. Dala som mu šancu už má zákaz od súdu hrať hazardné hry. Vacsinu veci platí on a mame sa veľmi dobre... Často sa ma pýta ci nechcem s nim ísť k lekárovi... Ze možno ešte deti mat môžem... Medzi tým mi napísal môj ex.. Ze tiež si ma chce vziať a chce ísť na adopciu... 13r vzťahu a žiadne dieťa XY lekárov nikto mi nič poriadne nepovedal.. Mam novy vzťah a sex tiež viac ako rok a tiež žiadne dieťa... O pár mesiacov mam 30..pytam sa sama seba... Kde som do teraz bola.. Prečo som sa nerozisla skôr... Prečo musím riešiť hráča alebo alkoholika alebo stále sa sťahovať.. Prečo nemôžem mať pokojný život.. Ako mám ísť v živote ďalej... Prečo každému dávam šancu.. Kto by ju dal mne? Bude to nakoniec tak ze každý z nich si založí rodinu a ja ostanem sama?... Asi nechcem počuť nikoho názor.. Pretože väčšina mi napíše bud že sa ľutujem alebo ze nemám sa rozhodnúť ani pre ex kt pil a odmietal riešiť celú moju mladosť a ze mam kašľať aj na hráča.. Lenže ja už nemám silu niečo riešiť... Stojím pred rozhodnutím - vrátim sa k ex s kt som prežila 13r poznáme sa a už to chceme obaja... Alebo poviem áno tomu koho ja milujem... Alebo ostanem sama... Aši som hlúpa pretože mám výčitky svedomia že niekto kvôli mne nebude mať nikdy svoje vlastné dieťa... Veľmi ma toto ťaží na srdci nemôžem spávať a vzdy pri pohľade na deti ma to zabolí... Odľahlo mi ze som to sem napísala a ďakujem za každý milý komentár... Dobru noc ❤️

Pokud mám znát pouze jeden recept na základní koláč, je to tento! Všechny recepty na podobné moučníky na internetu nebo v knihách jsou mu až velmi podobné. Některé mají trochu více mouky nebo méně vajec, jiné v sobě mají podmáslí a jedlou sodu. Tímto receptem opravdu nemůžete nic pokazit. Starý dobrý hrnkový koláč je tady!

VIDEO: Podívej se ve videu, jak jednoduše to jde (úplný recept níže v článku):

_________________________

Co všechno můžete upéct ze základního receptu?

1. Bublaninu jak ve videu nahoře.
2. Klasický hrnkový koláč z plechu potřený marmeládou a roztopenou čokoládou.
3. Muffiny. Stačí vylít těsto do formy vyložené muffinovým papírem a péct trochu kratší dobu.
4. Snadnou a nadýchanou bábovku. Sterilované višně s tekutinou můžete zahustit vařením na hustší a chuťově výraznou omáčku. Pokud je to potřebné, nezapomeňte omáčku dosladit.
5. Pohárový dezert. Upečte těsto na plechu, nechte vychladnout, potrhejte a napěchujeme do pěkných skleněných pohárů spolu např. s ovocem, ochuceným tvarohem, omáčkou, likérem nebo šlehačkou.
6.  Dort. Upečte těsto v dortové formě, nechte úplně vychladnout, opatrně rozkrojte podélně a naplňte oblíbenou náplní, např. mascarpone, šlehačkou nebo tvarohem.

Foto: Bábovka ze základního těsta

Dostali jste se na životní křižovatku a nyní nevíte, která cesta je ta správná. Zdálo se, že jste pevně rozhodnutí se rozvést. Občas vás ale přepadnou pochybnosti, zda děláte dobře. Jak rozvod ovlivní vaše rodinné vztahy a jak projít tímto bouřlivým obdobím po všech stránkách s, pokud možno, co nejmenšími následky?

Statistiky mluví jasně. Rozvod se stává tvrdou realitou prakticky pro každý druhý vztah. Definitivní rozpad vztahu dvou lidí ale není jen číslo ve statistice. Nese s sebou spoustu skutečných starostí. Kromě toho, že se bývalí partneři musí vyrovnat s citovými šrámy, které na nich rozpad vztahu zanechá, čekají je také velké životní změny včetně vyřizování mnoha úředních záležitostí. Pokud jsou navíc součástí rozpadajícího se vztahu děti, péče o jejich potřeby jsou pak samostatnou kapitolou. 

Krok, který není radno brát na lehkou váhu

K rozpadu manželství dochází z mnoha různorodých příčin. Někdy jde o závažné důvody v podobě fyzického či psychického týrání, jindy je příčinou rozvodu nevěra. V některých případech se ale zdá, že jsou důvody rozpadu vztahu víceméně malicherné nebo k rozvodu přinejmenším nemuselo dojít, pokud by partneři přemýšleli o výběru svého partnera o něco důkladněji ještě předtím, než začali mít společné závazky nebo než vstoupili do trvalého svazku v podobě manželství.

Ať už je příčinou rozpadu vašeho manželství cokoliv, rozhodnutí rozvést se rozhodně není radno brát na lehkou váhu. Týká se tato situace i vás? Pak byste měli důkladně zvážit všechny dopady, které bude mít rozhodnutí definitivně rozvázat váš vztah na vaše životy. 

Došlo mezi vámi a vaším partnerem ke vzájemnému odcizení? Nerozumíte už si tak jako dříve? Pak určitě stojí za to zamyslet se nad tím, zda ještě nemá vaše manželství přece jen šanci. Nikdy není pozdě začít pracovat na obnovení vzájemné důvěry. Každé manželství, které v minulosti fungovalo, má šanci vrátit se do původních kolejí. Musí na tom ale obě strany ze všech sil pracovat.

Chat s odborníky z Centra komplexní péče v Olomouckém kraji a to Mgr. Kristýnou Vlačuškovou, která pracuje jako psycholožka a Bc. Michalem Ošťádalem, který je terapeutem. Téma chatu bylo Vztahy v době krize. Přinášíme Vám shrnutí celého chatu. 

V úvodu byl chat zaměřen na otázku vztahů v době karantény a jejich specifik. Současná situace přináší do rodin mnohem více času, který je trávený ve společnosti blízkých, než tomu mohlo být doposud. Můžeme pociťovat, že nemáme tolik času na sebe a vlastní aktivity, jak jsme zvyklí. To může mít za důsledek ponorkovou nemoc – mezi členy může bez bližšího důvodu vzrůstat napětí, které v extrémnějších případech může dorůst až do nesnášenlivosti či antipatií. Pomoci předcházet ponorkové nemoci můžeme právě tak, že i přes ztížené podmínky budeme hledat způsoby, jak se držet základních bodů. Ty lze shrnout jako:

1. Nezapomínat soustředit se i sám na sebe a své koníčky 
2. Otevřeně komunikovat s partnere/partnerkou/blízkým
3. Neřešit situace s "horkou hlavou" 
4. Sdílet s partnerem své pocity 
5. Nabídnout pomoc, ale myslet na to, že druhý člověk o pomoc musí stát 
6. Nastavit si režim a pravidla 
7. Komunikovat ve formě diskuse oproti příkazům
8. Nechat partnerovi vlastní prostor

Někdy se může stát, že i trávení času, které je pro nás běžné se může stát rizikovým. Pan Ošťádal na toto poukazuje na příkladu hraní her. „Pokud se vztáhneme například k hraní počítačových her, tak tam existuje reálné riziko vzniku závislosti. Ovšem vytvoření závislosti na PC hrách trvá celkem dlouhou dobu. Riziko, které může být dostupné hned, je utrácení za různé doplňky ve hře samotné. Jako například kupování různých boxů za reálné peníze. Přechod z relaxu do závislosti je postupný a nestane se ze dne na den. Provázejí jej například tyto znaky: Postupné přestávání dělání domácích povinností, zvýšení času trávení u počítače hraním PC her, postupné omezování ostatních koníčků, omezování sociálních kontaktů, můžou se objevit problémy se spaním či v práci.“ I toto se může promítnou do vztahů a to tak, že člověk začne vyplňovat svůj volný čas hraním na úkor času, který by běžně věnoval partnerovi nebo případný vznik rozporů kvůli zvýšené míře utracených peněz za hry a bonusový materiál. Upozorňuje také na to, že si někteří lidé nahrazují sociální kontakt hraním her, čemuž pomáhá i nastavení některých her, kdy jsou hráči nabádání ke spojování se a společnému procházení hrou.

Za změnou chování u blízkého samozřejmě hned nemusí být závislost. Spouštěčem těchto změn může být spousta věcí, které nejsou na první pohled jasné – stres v práci, obavy ze současné situace ale i situace, kdy druhý jen „nemá náladu“. „Nicméně je asi vždy dobré, když mám ve vztahu nějaké pochybnosti, co se právě děje, tak s manželem nebo partnerem sdílet, to, že jsme si všimli, že se v poslední době chová jinak a zeptat se, zda se něco děje“ doporučuje paní Vlačušková.

V chatu se také otevřelo téma hráčů hazardních her. 

Pamatujete si na výzvu #pomahamesi, kterou jsme nedávno rozjeli? Nabádání k dobru pokračuje - pojďme se k sobě v těchto časech chovat jako lidé a šiřme tuto myšlenku nejen na Modrém koníku, ale i na Instagramu.

Aby se zapojilo co nejvíce z vás, krásu vzájemné pomoci jsme se na Instagramu rozhodli podpořit soutěží s krásnou cenou - úžasným, barevným, single-to-double kočárkem Quinny Hubb s doplňky jako sourozenecká lavička či druhá barevná stříška, který jsme před časem testovali.

Zapoj se, pomoz, a cena třeba pomůže tobě 😉 Že právě kočárek nepotřebuješ? Proč se nezapojit také a potom ho, v případě výhry, někomu dalšímu, kdo ho naopak potřebuje a využije, nedarovat v duchu #pomahamesi? 😉

O co soutěžíme?

 Vyhrát můžeš kočárek Quinny Hubb pro 1 nebo 2 děti, se kterým jednoznačně nezapadneš v davu. Recenzi tohoto kočárku najdeš tady. 

Jak se zapojit?

Krásný večer,

dnes jsem k večeři dělala pizzu, jednoduchý a rychlý recept, všechny ingredience míváte běžně doma.

Těsto:

- 250g hladké mouky
- 150ml vody
- 0,5 balíčku prášku do pečiva
- 6 lžic olivového oleje (můžete být i obyčejný)
- špetka soli

Náplň:

- 1x protlak (větší)
- kapka kečupu
- bazalku (může být i sušená)
- sůl - šunku, sýr, salám, zelenina... (dle chuti)

Můj ambasadorský rok se pomalu, ale jistě chýlí ke konci. Mám před sebou poslední měsíc. Ten bych ráda věnovala hlavně představování novinek, protože letos si pro nás v Lässigu připravili velké pecky. Ale ještě předtím bych ráda shrnula své zkušenosti s těmi nejlepšími výrobky, které jsme během toho roku měli možnost otestovat. Čeká nás složité období, až tenhle blázinec skončí, pro některé i ekonomicky. V Lässigu se očekává propad prodejů, protože tahle značka rozhodně na trhu nepatří k nejlevnějším. Ale pokud jde o poměr ceny ke kvalitě, v těchhle deseti případech se rozhodně nemá za co stydět. A až budete vymýšlet, co dětem koupit k narozeninám nebo jako odměnu za vysvědčení (či za to, jak vám pomohly zvládnout karanténu), možná vám moje tipy budou k užitku 🙂

1. Batůžky Mini backpack

Školkové batůžky. Nejdřív jsem Davídkovi pořídila příšerkový, ale musela jsem pak doobjednat ještě jeden pro Terezku, protože je tak praktický! Spodní nepropustná kapsa je přesně na svačinovou krabičku, ale pojme i plavky a malý ručník, vnější kapsa na lahvičku,  prostorný hlavní prosor a malá kapsička na drobnosti. Pohodlné popruhy s páskem přes hrudník a štítek na adresu. A hlavně, nešpinivý materiál, takhle vypadají batůžky po intenzivním používání v lesní školce, povalování v trávě, listí a blátě a cákání v kalužích!

2. Přebalovací batoh Green Label TYVE

Promiňte, mé milované přebalovací tašky, váš čas skončil, protože takhle praktické zkrátka nejste! Vím, že bych vás měla víc nosit alespoň k sukni a netahat pořád jen tenhle batoh, ale když on prostě vypadá moc hezky i k šatům. Prostorný, nepromokavý, vyťukaný do detailů - a tak hezký!

3. Kloboučky Sun Bucket Hat

Pěkný den, ráda bych Vás pozvala na skupinový chat ohledně tématu vztahů v době krize. Přijdťe se anonymně zeptat odborníků na otázky, které vás pálí a najděte odpovědi a tipy, které Vám mohou pomoci tuto dobu překonat.
Společně s Mgr. Kristýnou Vlačuškovou a Bc. Michalem Ošťádalem z Centra komplexní péče se budeme společně věnovat tématu Vztahy v době krize. Doba trvání chatu je 13:00 – 15:00. Připojit do chatu se můžete i v průběhu.

Náš skupinový chat můžete navštívit jak v anonymním módu či se zaregistrovat přímo pod vlastní přezdívkou. Chat navštívíte tak, že na hlavní stránce našeho webu kliknete na záložku Skupinové chaty. Otevře se Vám seznam chatů, kterých se lze účastnit a jen vstoupíte. Tento nese název Vztahy v době krize.

www.nabertekurz.cz

Těšíme se na Vás 🙂
Jana

Přikrývky s péřovou výplní patří k těm, které nám mohou poskytnout ten nejvyšší komfort při nočním odpočinku po celý rok. Péřová deka je prodyšná a lehká. 

Moderní doba a s ní i nové možnosti náplní a vycpávek přikrývek a polštářů tak trochu zatlačily do pozadí tradiční husí peří. Jedním z důvodů byl i neblahý vliv na zdraví alergiků. Současné nejnovější metody zpracování tohoto přírodního materiálu ale zaručují naprostou zdravotní nezávadnost. 

• Husí peří tedy zažívá doslova svou renesanci. 
• Díky možnosti čištění a sterilizaci na 130 °C se zničí veškeré nežádoucí látky a peří je naprosto nezávadné.

Péřové přikrývky jsou tedy vhodné skutečně pro každého. Můžete je bez jakýchkoliv obav dát i do dětské postýlky. 

Udrží teplo a přitom je krásně lehká 

Přikrývky plněné husím peřím mají totiž ještě několik dalších výhod. K nim patří především lehkost. Samotná náplň váží jeden až jeden a půl kilogramu. 

Organizace letního festivalu je finančně a časově náročná. Nesmíme zapomenout ani na nejmenší detail. Od vstupu až po stánky s občerstvením třeba zabezpečit vhodné zázemí pro prodávající. Poznejte všestranné využití nůžkových stanů.

Zajistěte každý vstup

Obrovské letní festivaly které navštíví několik tisíc návštěvníků je třeba organizovat na ploše s obrovskou kapacitou. Je třeba strategicky rozmístit vstupy do areálu, kde se bude akce konat. Nepředvídatelné počasí v letním období s krátkými bouřemi vědí znepříjemnit práci lidem, který na vstupech kontrolují vstupenky a rozdávají party náramky. Zajistěte kvalitní zastřešení pro organizátory. Jedním takovým může být párty stan. Můžete ho rozložit a umístit téměř všude, kde to je potřeba. Nůžková konstrukce Vám usnadní práci, nemusíte trávit hodiny montováním a skládáním stanu. Stan je možné postavit během 2 minut bez ohledu na rozměr. Střešní plachtovina a tři plné stěny jsou utkány z kvalitní polyesterové látky s PVC vrstvou která Vám zaručuje nepromokavost plachtovin. Stany je možné zcela uzavřít pomocí čtvrté stěny, na které se nachází zipový vchod. Stěny se upevňují pomocí suchých zipů podél celé plachtoviny. Prodej lístků v stánku je pohodlný, reprezentativní a komfortní.

Nůžkové stany skvěle poslouží i jako prodejní stany s občerstvením. Stany s větším rozměrům jsou prostorné, i proto jsou vhodné pro přípravu jídel a nápojů. Stan je možné i vytápět pomocí plynových ohřívačů. Na výběr z osmi barev. Doporučujeme i rozmístění stanů po celém areálu festivalu. Vytvoříte tak pro lidi zastřešení kde si mohou pohodlně pod střechou vychutnat jídla a nápoje. Takové a podobné oddychové zóny návštěvníci jistě ocení.

Po skončení akce není nic jednoduššího než složit nůžkové stany. Plachtoviny stanů skladujte oddělené od konstrukce na suchém místě.

Krásný den všem, 

dnes jsem si vzpomněla na skvělou pudinkovou buchtu kterou nám dělávala maminka.

Těsto:

- 150g hladké mouky

- půl prášku do pečiva

- 3x vejce

Už je to dva roky... Sedím v obýváku, dívám se na spící dcerku, a vzpomínám... 

Vždy jsem si přála tři děti. Vždy jsem si přála dvě holčičky a chlapečka... První porod byl katastrofální, typicky nemocniční se všemi "libůstkami", chemií a porodnickým násilím. Po téhle zkušenosti jsem už  další děti nechtěla. Pokud možno nikdy. Uplynulo pár let, mnoho věcí jsem si v sobě přerovnala a narodil se mi syn. Doma, neplánovaně, překotně, dokonale ♥ A to byl odrazový můstek pro nejkrásnější jízdu mého života. Porod třetího dítka, vytoužené druhé holčičky.

Těhotenství jsem zjistila na prodlouženém víkendu u rodičů. Hned jsem se mamce svěřila s tím, co už jsem si v sobě plánovala dlouho. Chci rozhodně rodit doma a moc bych si přála, aby u toho byla. Ona a moje starší dcerka. Abych to upřesnila - mamka byla i u prvního porodu,  prožila se mnou všechnu tu hrůzu. Toužila jsem po tom, aby mi pomohla uzavřít kruh něčím úžasným, jemným zrozením o kterém jsem byla přesvědčená, že dohojí zbývající rány způsobené prvním porodem. Když se později potvrdila holčička (o které jsem si byla jistá od prvního momentu), věřila jsem, že prožít zrození v tomto ženském kruhu bude ten pravý spojovací hojivý zážitek pro nás všechny.

Bea s nápadem přítomnosti u porodu přišla ještě dřív,než jsem jí to stihla navrhnout. Byla si skálopevně jistá a já šťastná, že si tím budeme moci projít společně a tentokrát správně. Kdo váhal, byla právě mamka. Bylo to pochopitelné, tlak okolí, bububu zprávy z médií, pochybnosti "co když...". Bála se, že se bude bát. Že to přenese na mě. Že se něco nepovede. Samozřejmě jsem jí nechtěla do ničeho tlačit, jen jsem se pokaždé zmínila, když jsme se o přípravách na porod bavily, že se moje velké přání nemění. A tak začala studovat, pátrat, číst a zjišťovat a zhruba po třech měsících mi přišla krásná zpráva, že je připravená být u toho. Bylo to, jako kdyby do sebe zapadly dílky puzzle 🙂

Těhotenství probíhalo poměrně dramaticky, byla jsem hodně nemocná, krom angíny a chřipky jsem prodělala ještě  velmi silnou laryngitidu, boreliozu a měsíc před porodem si při pádu na konferenční stolek zlomila žebro (pozor na neuklizená leporela, kloužou!). Mít k tomu další dva sviště za zadkem nebyl žádný med 😀

Termín porodu dr vypočetl na 16.4.2018. Jelikož mám obě děti o cca dva týdny dřív, pronesla jsem - "Takže na apríla...?" Doktor se usmál - "Takže na apríla!"

Máme s klukama hodně cestovatelských snů, myslím, že je to dobře. A já jsem si řekla, že si je začneme plnit právě teď. Myslíte, že jsme blázni? Luky si to myslel taky, když jsem řekla - jedeme na výlet. Do Grand Canyonu. Udělej kafe!

Možností, jak se dostat do vašich vysněných destinací, existuje hned několik. My jsme využili google mapy. Jakmile si najdete v google maps to, co vás zajímá, zkontrolujte pravý dolní roh vašeho monitoru. Pokud se objevil oranžový panáček, klikněte na něj a  v mapě se objeví modré tečky a cesty. Přes ně se dostanete do streetview a můžete se projít například po Českém Krumlově nebo třeba navštívit Grand Canyon v Arizoně.

 Tak trochu vám to (kromě pohybu a čerstvého vzduchu🙂) umožní i české mapy.cz. Do vyhledávání napište cíl, který vás zajímá a zapněte si funkci Panorama. U mnoha míst si můžete prohlédnout nejen je samé, ale i jejich okolí. 

Podobný typ cestování vám také umožní web virtualtravel.cz. Jedná se o webovou stránku, která shromažďuje virtuální prohlídky nejen českých, ale i zahraničních, turisticky zajímavých míst. Doporučujeme navštívit zejména sekci Výlety, kde si velmi snadno najdete svůj cíl podle toho, na co máte právě náladu. Za nás rozhodně stojí za vidění sekce Hrady a zámky nebo Jeskyně!

Podívat se také můžete do zoologických zahrad nebo krásných muzeí a galerií z celého světa!

Konkrétní odkazy k zajímavým turistickým cílům a další tipy, jak zvládnout koronavirovou karanténu najdete na blogu.

Náhlá změna finanční situace? Na toto a další aktuální téma si povídejte s odborníky projektu Naberte kurz právě teď až do 12h.  Po krátké pauze bude následovat chat Nuda= výhra/prohra v čase 14:00 - 16:00. http://www.nabertekurz.cz/skupinove-chaty 

Jana