Bohužel, senátoři STAN, ODS, KDU-ČSL poslali návrh zpátky do PS. A protože PS v prosinci nezasedá (se mají, co?) tak asi zvýšení rodičáku od roku 2020 nebude. 

Poděkujte jim a zohledněte to v dalších volbách. 

Dobré dopoledne 🍁🍂🌾 máme tu podzim, rýmičky, virózy a tak je za potřebí starat se o své zdraví ⚕️ A do péče o zdraví je fajn zapojit i děti, ideálně tak, aby je to bavilo - hrou na doktora 👩‍⚕️👨‍⚕️

Soutěžíme tedy o lékařský kufřík, který obsahuje vše potřebné - teploměr, stetoskop, tlakoměr, injekci... No malí doktoři zvládnou ošetřit vše, co bude potřeba 😷🤒🤕 Pravidla soutěže jsou velmi jednoduchá 🍀 :

1) dát like tomuto článku 👍

2) do komentáře napsat jak posilujete zdraví sobě a dětem (bylinky, čaje, vitamíny, procházky...) 💊🍵🌬️

Soutěž probíhá o víkendu 8.-10.listopadu 2019 a o výherci následně rozhodne náhodný los 🎁🎈🍀 Všem přeji krásný víkend a žádnou rýmu, virozu ani jiné bacily 😘

Když vzpomínám na dětství a na to, jak jsme vyrůstali, vybavují se mi nejen vzpomínky, ale také chutě. Miluju sladké a jako dítě jsem milovala rumové pralinky, kočičí jazýčky, termix a taky čokoládový pudink! Byl v úzkém kelímku a byla na něm šlehačka! Vzpomínáte? Nebyli jsme zrovna bohatá rodina, takže tyto sladkosti u nás byly spíše výjimečnou záležitostí, ale o to větší radost jsme z nich měli. Pudink, o kterém mluvím, jsem před pár lety zahlédla i v obchodě a myslím, že se stále prodává. Párkrát jsem ho zkusila, ale ta chuť už tam už prostě není. Říká se, že některé potraviny dříve byly kvalitnější a chutnaly lépe a zrovna v tomto případě s tím souhlasím.

Nedávno jsem však vyrazila s dětmi na návštěvu ke kamarádce, a protože ke kávě je dezert nutností a napečeno neměla, vytáhla dva kelímky Grand Dessert. Moc jsem od toho neočekávala, ale musím říct, že jsem byla vážně mile překvapena. Hned po první lžičce se mi vybavily vzpomínky na dětství a já jen těžko věřila tomu, že čokoládová příchuť chutná opravdu jako čokoláda! Poprvé jsem ochutnala příchuť Choc Noir, která je určena především milovníkům tmavé čokolády, a jelikož je obohacena o pořádnou dávku kakaa Arriba, je její chuť prostě skvělá a pořádně čokoládová! Miluju čokoládu a tady je jí opravdu spousta. Navíc je dezert zjemněný nadýchanou šlehačkou, takže máte pocit, jako byste si dávali čoko dortík někde v kavárně.

Hned při dalším rodinném nákupu jsem se vydala ke chladícím boxům a zjistila jsem, že příchutí je opravdu hodně - vanilka, stracciatella, bílá čokoláda, oříšek... na jakou si vzpomenete. V regálech obchodů najdete ten pravý dezert velmi snadno, stačí následovat fialovou barvu kelímků. Vzala jsem samozřejmě všechny druhy, abychom mohli doma vyzkoušet všechny příchutě a najít tu naši nej! 

Když bych to měla zhodnotit, v podstatě s žádnou neuděláte chybu. U nás doma máme nejraději příchutě s čokoládou, takže třeba Double Choc, která nabízí dvojitou dávku šlehačky i čokolády je naším favoritem. Pokud tedy čokoládu opravdu zbožňujete tak jako já, určitě ji vyzkoušejte. Oblíbenou máme ještě bílou čokoládu a stracciatellu a hodně taky kupujeme oříškovou příchuť Double nut, která obsahuje levantinské lískové oříšky! Dětem úplně běžně sladkosti nedávám, takže když už někdy hřešíme, ať to stojí za to!

Dezerty vyrábí německá firma Ehrmann. Líbí se mi, že podporuje udržitelnost a intenzivně se zabývá ochranou přírody, ekologickým vzděláváním a ochranou krajiny v okolí sídla společnosti.

Ve svém sortimentu má mimo jiné i speciální proteinovou řadu a řadu s nízkým obsahem laktózy, Lacto Zero zaměřující se na zákazníky s laktózovou intolerancí, takže myslí i na lidi s dietními opatřeními.

Hory špinavého prádla jsou každodenní překážkou, kterou musí většina maminek nejen z Modrého koníka překonávat. Téhle domácí práci holt nejde vzdorovat, takže se můžeme jen vybavit výkonnou pračkou a pořdit si ty nejúčinnější prací prostředky. Na trhu najdete prací prášky, prací gely nebo právě gelové kapsle, které byly tentokrát předmětem testování. Persil Discs 4v1 jsme poslali 10 maminkám a ty Persil podrobily zatěžkávací zkoušce přímo v jejich domácnostech.

tangerina

Podívejte se, jak si gelové kapsle Persil Discd 4v1 poradily se zašpiněným barevným i bílým oblečením a ložním prádlem. Sepsali jsme pro vás souhrn plusů a minusů, které maminky nejčastěji během testování Persilu zmiňovaly. Třeba díky jejich recenzím najdete toho pravého pomocníka na praní 😉

Persil stále voní

+ Vůně Persilu byla tou nejzmiňovanější vlastností napříč všemi 10 recenzemi maminek. Vůni bylo cítit ještě před rozbalením balíčku, trvala i po vyprání a ustála i sušení prádla v sušičce a voňavé oblečení zůstalo i několik dní při nošení.

"Když dorazil balíček domů, již z uzavřené krabice byla cítit krásná vůně a upřímně já jsem strašný úchyl na tyhle voňavé produkty, když pak nádherně voní oblečení nebo povlečení na posteli a provoní to celý byt! Ihned po první vyprané várce oblečení jsem byla nadšená, nejen ta krásná vůně, ale ta jemnost prádla, neskutečný. Vyzkoušela jsem už mnoho pracích přípravků, ale tyto kapsle mají tu 'třešničku' na konec prostě," chválí Persil maminka petat95.

Když jsem se dozvěděla o testování Persil, rozhodla jsem se přihlásit, i když se obvykle do testování nehlásím. Protože praní je u nás na denním pořádku. Manžel voják, smečka psů a novorozenec... to je pro prádlo velký záhul.

Když přišel balíček, neskutečně mě překvapila nádherná vůně, která šla i přes zavřený obal. Miluji voňavé prádlo a prototže jsem poslední dobou používali domácí prací gel, moc jsem si jí neužívala.

Kapsle 4v1 prošly několika fázemi testování, od jednoduchých po náročné.

Dlouho jsem zvažovala, zda použít kapsle i na prádlo pro miminko, bála jsem se reakce. Ale vzhledem k tomu, že malý spí s námi v posteli a ložní prádlo je prané v našem pracím prostředku, rozhodla jsem se to vyzkoušet.

Použila jsem je na nejtěžší kalibr v naší domácnosti a to byly separační plenky. Kdo látkuje, ví, jak vypadají před. Byla jsem neskutečně nadšená, z toho, jak krásné, běloučké plenky jsem vytáhla. I bez předepírání.

Když jsem vyprala ložní a následně ho dala do sušičky, bála jsem se, že o tu krásnou vůni přijdu. Jaké bylo moje překvapení, když i po sušícím procesu prádlo nádherně vonělo.

O tom, že by každé dítě mělo mít doma alespoň jednu encyklopedii nebo jinou populárně-naučnou knihu o přírodě, netřeba polemizovat. Mnoho městských dětí nemá tu možnost volné hry v lese, objevování, pozorování nebo stavění domečků pro skřítky. I tak je potřeba v nich budovat kladný vztah k přírodě a pomoct jim pochopit, jaká je role fauny i flóry na Zemi. Kdybych měla svým dětem pořídit jednu jedinou knihu, která jim poskytne nejen informace, ale ukáže i provázanost ekosystémů, byla by to právě Slyšíš, jak mluví stromy?

Lesník i učitel Peter Wohlleben

O autorovi populárních knih o lese a udržitelné ekologii Peterovi Wohllebenovi jsem psala již zde u knihy Víš, kde jsou děti stromů. Děti stromů byly vystavené hlavně na příběhu, naopak ve Slyšíš, jak mluví stromy autor zúročil svoje praktické zkušenosti z pedagogiky dětí. Jak on sám v předmluvě vysvětluje, nebaví ho jen suše mentorovat, jak se mezi sebou liší druhy rostlin. Ale raději prakticky dětem ukáže, jak stromy mezi sebou komunikují, jak bydlí zvířata a jestli musí také chodit do školy nebo proč jsou stromy důležité i ve městech.

Peter Wohllenben se ve své knize projevuje nejen jako zkušený pedagog – teoretik, ale také jako praktik. Každá kapitola je doplněna o pokusy či tipy na vlastní výzkum, které školáci zvládnou i bez pomoci dospělých. Kniha tak může posloužit i ve skautských oddílech, družinách či domškolákům. Protože co si děti můžou vyzkoušet na vlastní kůži, udrží v paměti mnohem déle.

Grafická podoba

Protože se kniha Slyšíš, jak mluví stromy může hravě zařadit mezi populárně naučnou literaturu, odpovídá tomu i grafická stránka. Autor si vzal na pomoc svojí skupinku dětí a na společných výpravách do lesa získal mnoho fotografického materiálu. Pořád se pohybujeme na poli dětské literatury, proto je text doplněn drobnými ilustracemi zvířat, které provází děti celým lesním dobrodružstvím. Stejné motivy jsou použity i v knize Slyšíš, jak mluví děti stromů, obě knihy se tak velmi vhodně doplňují a tvoří ucelený komplet, který děti doprovodí ze školkového věku do toho školního.

Co dalšího nám řekl MUDr. Štěpán Machač z kliniky pro léčbu neplodnosti v Olomouci o plodných dnech?

Například to, jak si je žena může vypočítat, co je nejvíce směrodatné a proč v podstatě mluvíme o plodných dnech, když ve skutečnosti je plodný den jen jeden.

Více se dozvíte, jako vždy, v dnešním videu s naším odborníkem.

Přejeme Vám krásný den 🙂
Modrý koník team

Na konci listopadu to bude půl roku, co zemřela moje babička. Měla 96 let a kromě posledních deseti dnů, které strávila v nemocnici, byla celý život vitální a soběstačná.

Den pohřbu byl na začátku června. Byl krásný den. Posečené louky voněly senem, obloha byla azurová, nad asfaltkou se chvěl horký vzduch. Do takového dne jako by se černě oděné děti ani nehodily. Špičky balerínek zašpiněné od prachu, tmavě modré sukýnky, které se tak krásně točí. Dominik v bílé košili zapnuté až ke krku. "Kdo přeskočí tenhle příkop?"

Vzduch v kostele je chladný. Varhany tlumeně hrají, dlaždice kolem hlavního vstupu a kropenky jsou ošoupané dohladka. Ve jménu otce i syna i ducha svatého. Vpředu leží rakev. Jdeme k ní. Lucka se mě drží za ruku jako klíště.  Mamka stojí u rakve, má svěšená ramena a červené oči. "Prababička je uvnitř?" Kostelní lavice vrzají. Špičky zaprášených balerínek kopou do přední dřevěné stěny. Z levé strany na nás trpitelky shlíží Panna Marie a kárá nás pozvednutou pravicí. 

Moje sestra čte smuteční řeč, slyším tlumené vzlyky. Někdo právě lupnutím otevřel balíček papírových kapesníků. Sestru přemůže dojetí a v půlce se jí zlomí hlas, "promiňte", rychle si utřít kapesníkem oči. "Mami, proč brečíš?"

Za zvuků babiččiny nejoblíbenější písně Santa Lucia je rakev vynesena z kostela na hřbitov. Ostré světlo a náraz horkého vzduchu do prsou. Kráčíme za rakví, kapela hraje. Za hřbitovní zdí se zelená lán kukuřice. Muzikanti jsou zpocení, okvětní lístky kopretin se smutně stáčí dolů, jen karafiátky pevně drží své rozvité hlavičky.

Květiny padají na hnědou rakev do černé země. Lucka se naklání nad hrob a pozoruje zvětšující se hromadu květin. Červená, bílá, zelená. Stojíme v řadě. Spousta lidí a spousta kondolencí. Všechny ženy pohladí Dominika po blonďaté hlavičce. Objímá sestru kolem boků. Žluté vlásky na pozadí černých šatů. "Kdy už půjdeme domů?"

Krásné odpoledne všem!🙂

Původně jsem měla za to, že vůbec nebudu stíhat a tento článek přidám až večer, ale opak je pravdou, nějak jsme to s Adámkem zvládli dřív. A to znamená, že máme vylosováno! 

Nebudu to zbytečně protahovat, i tentokrát byly všechny vaše odpovědi plné zajímavých informací a zážitků, se kterými se určitě ztotožní spousta maminek. Vám, které s uspáváním nemáte téměř žádnou práci, závidím, ale zároveň vám to samozřejmě moc přeju=) A vám, které s tím snad stále bojujete, posílám hodně sil a ujištění, že jednoho krásného dne ti broučkové určitě začnou usínat lépe a dají i v noci prostor pro spánek svých maminek. Já si na to počkala rok a půl, což není úplně nejhorší, ale řeknu vám, že to nebylo zrovna nejjednodušší, vyzkoušeli jsme snad postupně úplně všechno.

Tak. A teď je na čase přestat vyprávět a sdělit výsledky! Všem ještě jednou moc a moc děkuju za krásnou účast. Losování probíhalo Adámkem (na video se můžete podívat ve skupině Baby Dove - Pro skutečné mámy )

- Výherkyně č.1: @zdenkakom

- Výherkyně č.2: @nixelka

Děkuji moc Modrému koníku za možnost testovat produkt gelových kapslí 🙂

Když jsem byla vybrána na testování pracího přípravku Persil discs 4v1 byla jsem nadšená a očekávala, kdy kurýr doveze balíček. Po obdržení balíčku jsem ho rozbalila za přítomnosti staršího syna a manžela, jelikož byli zvědaví, co mamince dorazilo v balíčku. Velmi mě překvapila vůně, která už byla cítit po otevření balíčku. K testování dorazilo balení o 11 ks pracích dávek.

Hned při čtení přiloženého dopisu bylo zdůrazněno, že výrobek není určený k manipulaci dětem. Na balení bylo také upozornění a obal na disky udělaný tak, aby se do něj nedostaly děti. I pro mě byl velký problém se do něj dostat. Když jsem se do balení konečně dostala tak mě velmi překvapila velikost disku. Byly velké! 

Praní prádla jsem nějak extra nerozdělovala, prádlo jsem rozdělila dle barev a zašpinění. Do pračky jsem vložila kapsly, prádlo a zapla pračku. Trochu jsem se obávala, zda se kapsle celá rozpustí a nezůstanou na prádle nějaké fleky od pracího gelu. Při koukání do bubnu se po malé chvíli objevovaly bubliny takže se disky dobře a rychle rozpouštěly. Běžné fleky na prádle se bez přidání dalšího přípravku na skvrny vypraly, bohužel flek od trávy z džínů staršího syna se nevyprala.

Další pračka byla s ručníky. Nezaznamenala jsem žádnou změnu oproti jiným pracím práškům. Jelikož ručníky nijak extra nezašpiníme. Ručníky krásně voní!

Všechno prádlo co jsem prala také prošlo sušičkou. Když jsem otevřela sušičku, prádlo vyprané v Persilu krásně vonělo. Při otevření skříně se linula velmi příjemná vůně.

Některé z vás si možná vzpomenou na duben, kdy jsem se s vámi jako ambasadorka rozloučila. Spousta z vás mi psala, jak vám je líto, že už tu nebudu a doufáte, že se třeba ještě někdy vrátím. S milým pocitem a mírným pousmáním jsem si dovolila pochybovat. V hlavě mi však tahle možnost zůstala a sama sobě jsem řekla, že pokud by někdy MK hledal ambasadorku pro Canon či dm, rozhodně bych o tom uvažovala. Uběhlo pár měsíců a my si s rodinou užili nádherné léto. A najednou BUM - na koníkovi na mě bliknul článek o tom, že svou ambasadorku hledá… ano, tušíte správně, drogerie dm! 

V tu chvíli se mi v hlavě vyrojil asi tak milion otázek. Mám to zkusit? Zvládnu to časově skloubit s další prací? Co řeknou uživatelky Modrého koníka tomu, že jsem zase ambasadorkou? Co když mě nevyberou? Co když mě vyberou? Nebudu lhát, v hlavě mi toho šrotovalo opravdu moc🙂

S každým dalším dnem ve mně však sílilo přesvědčení, že tohle je prostě práce mých snů a když to nezkusím, budu si to pak dlouho vyčítat (jasně, kdybych chtěla být teatrální, napíšu, že bych si to vyčítala až do smrti). Poslední možný den jsem tak s bušícím srdcem a zavařenou myslí odesílala svou přihlášku do konkurzu. Pár dní se nic nedělo, takže jsem už přestala doufat, že by to vůbec mohlo vyjít. A v tu chvíli přišla zpráva o tom, že jsem se dostala do druhého kola! Svůj úkol pro další kolo konkurzu jsem zpracovala s velkým nadšením a dodatečně se ještě “omlouvám” všem, kteří moje hodně dlouhé pojednání museli číst - já totiž neumím nic dělat polovičatě, vždy a do všeho jdu NAPLNO.

Úkol byl odeslán a kostky byly vrženy ("Alea iacta est" pro ty z vás, kteří by si chtěli připomenout hodiny dějepisu, nebo latiny). Uplynul první týden, kdy jsem každý den několikrát nahlížela do emailu, jestli UŽ přišel nějaký výsledek. Uplynul druhý týden a pořád nepřišlo žádné vyrozumění. Pomalu jsem se smiřovala s tím, že to nevyšlo, a byla jsem strašně zvědavá, kdo konkurz nakonec vyhraje.

A pak přišel 1. říjen, den, který se zprvu zdál jako každý jiný. S dětmi jsme prožily naši běžnou ranní rutinu a já usedla na rotoped, že si odmakám svou denní dávku cvičení. Jelikož mě to na rotopedu zrovna moc nebaví, tak vždycky vyřizuji maily a další pracovní záležitosti. Jedu, jedu, jedu, co to dá, a najednou na mě blikne upozornění v mailu. Píše Modrý koník. No, přála bych vám mě vidět. Zaskočilo mi a málem jsem z toho kola spadla!!! Výsledek mě totiž překvapil. Já vím, že to bude možná znít jako otřepaná fráze, ale já to vážně nečekala. Dáme zase trochu latiny? "Veni, vidi, vici!" Moje radost byla obrovská. Taková, že překvapila i mě samotnou.

V Českých Budějovicích? Tam by chtěl žít každý! 

Konečně je to tu! Je nám ctí vám představit novou Ambasadorku pro vaši oblíbenou značku dm. Než vám však prozradíme její nick, pojďme se ohlédnout za konkurzem. Zúčastnilo se ho více než 100 z vás a výběr nebyl jednoduchý. Sešlo se nám mnoho krásných a inspirativních přihlášek. Vybrat jsme však mohli jen jednu z vás.

Novou Ambasadorkou se nakonec stala apacheee, která není na Modrém koníku žádným nováčkem. Mnoho z vás ji zná a kdo nezná, ráda se mu představí a více o sobě prozradí ve svém článku. Věříme, že Veronika alias apacheee je skvělou volbou a bude vás zásobovat spoustou zajímavých i vtipných příspěvků. Můžete se samozřejmě těšit také na soutěže o spoustu voňavých i chutných produktů z dm, čtivé články i kvízy. Protože to Veronika umí také s foťákem, jistě nebudete mít nouzi o krásné fotky nejen dm kosmetiky. 

Tak sledujte její blog a nezapomeňte se přidat také do skupiny Ve víru dm mánie, aby vám neunikla žádná akce, soutěž nebo nový produkt dm 😉 

Přejeme apacheee, ať jí nová role ambasadorky dm padne jako ulitá! <3

janysevka za Modrý koník team

Krásné dobré ráno 🌷 Konečně jsem se dostala k vylosování výherců snídaňových setů, o které jsme soutěžili ve skupině Fisher Price v kavárenské soutěži ☕🍩🗞️ A všem děkuji za sdílení vašich kavárenských zkušeností (někdo s dětmi a někdo radši rovnou bez dětí a v klidu 😆 ), pokud to vašim dětem zatím v kavárně nejde, nevěstě hlavu, ono to u většiny přijde, nebo u vás otevřenou novou kavárnu s dětským koutkem a bude vyřešeno 😉🍀❤️

A kdo tedy vyhrál donut, kafíčko a noviny na hraní 🍩☕🗞️ ? Máme hned 3 výherce, o kterých rozhodl generátor náhodných čísel, tady jsou 📯📯📯

Komentář číslo 25 od @danfal která vyráží i s dětmi 😘

Komentář číslo 28 od @romaz která radši kafíčkuje v klidu s kamarádkami 😘

A komentář číslo 39 od @hajanik která už je snad s malou zdravá a může do cukrárny a kdyby ne, má teď k rozpustné kávě i super trvanlivý donut 😘

Ostatním pošlu jako poděkování srdíčka ❤️❤️❤️ A tento týden vyhlásím ve skupině další soutěž a opět bude více výherců, tak se těšte 🎁🎁🎁  Krásný začátek týdne 😘😘😘

Praní prádla je pro mě i po těch 10 letech, co už mám svoji domácnost, stále zábava. Opravdu se vyžívám ve všem tom třídění, studování stupňů praní, protřepávání vypraného a ve správném věšení prádla na šňůru 😀 

A tak když mi dorazil domů balíček od Persilu, měla jsem opravdu radost a byla jsem zvědavá, jaké bude praní s nimi. 

Kapsle jiné značky jsem před pár lety používala, ale občas byl problém s jejím rozpuštěním, takže jsem je úplně z praní vynechala a používala jsem pouze tekutý prací gel.

A aby bylo na čem testovat, tak jsem měla připravený opravdu široký vzorek prádla - vlastně veškeré naše prádlo 😀 

Kapsle 4v1 jsem tedy testovala na ručníky, ložní prádlo, barevné a bílé prádlo, miminkovské prádlo a prádlo vyžadující jemnou péči (svetry, halenky apod.)

A jak se nakonec Persil kapsle osvědčily? 

Je to poprvé, co jsem se zapojila do soutěže na koníkovi a hned mi vyšlo testování. A zrovna tablety na praní, ke kterým jsem se stavěla vždycky skepticky.

Na začátek uvedu, že jsme “mladá” domácnost. Společně bydlíme teprve rok, ikdyž dům jsme měli už tři roky zpět, ale dlouhodobá rekonstrukce a další komplikace, znáte to. A do každé nové domácnosti si vždy přinesete zvyky z domova od maminky. Moje mamka pere v tekutých pracích prášcích, takže i u mě se tohle ve skříni nad pračkou vyskytuje. Takže jsem ráda, že se mi do rukou dostali na testování právě tyto kapsle, sama bych se asi nedonutila je vyzkoušet.

Celkově jsem k testování dostala balík s celkem 11 ks tablet. Začneme u balení; systém zavírání je dělaný tak, aby se do něj nedostaly děti. Upřímně to byl ze začátku problém i pro mě, když se mi podařila otevřít jedna strana krabičky, druhá se mi zasekla a nešla. Protože jsem od přírody nervák, nechala jsem krabici otevřenou pak už celou dobu. Zatím se u nás nevyskytuje žádné dítě, tak žádné neštěstí nehrozilo.

Krabici jsem měla otevřenou a i přes to tablety pořád voněli, jako když jsem jí otevřela poprvé. Testování jsem si rozdělila na 4 hlavní praní a zbytek vedlejších.

1.VÁRKA- povlečení a prostěradlo po ataku našeho ročního chlupatého nadělení 

Už beru jako normální věc, že nebudu mít doma nikdy na 100% uklizeno, ikdyž luxuju a vytíram co dva dny a dokonce jsem si i zvykla na občasný “proběh” postelí od naší chlupaté obludy. Vzhledem k ročnímu období jsou špinavé packy na podlaze už klasikou, ale tentokrát se Drago podepsal na bílém prostěradle. Normálně bych použila i prací prostředek na skrvny, ale tentokrát jsem jen vzala kapsle Persilu, zapla pračku na klasický program na 40 bez přečerpání a čekala na výsledek.

Jelikož jsem ještě do nedávna používala předchozí verzi tohoto kartáčku Oral-B 10000N , tak můžu porovnávat 

Letošní novinkou je uměla inteligence kartáčku, nastuduje Váš styl čištění zubů a pokud je zde prostor pro zlepšení, tak Vás k němu sám vede. Třeba já jsem díky aplikaci Oral-B zjistila, že jednu stranu docela flákám.

Tento můj nový kámoš má samozřejmě spoustu různých programů, se kterými si můžete čistit chrup. Já osobně nejvíc používám program Sensitive pro citlivé zuby. Jelikož od těhotenství bojuji se zánětem dásní, tak využívám i program Gum Care, který je určený k masáži dásní. S tím souvisí i tlakový senzor kartáčku, který při přílišném tlaku na zub zastaví pohyb hlavice.

Čištění s @oralb_czsk je hračka také díky jeho kulaté hlavici, která dělá přes padesát pět tisíc oscilačních-rotačních pohybů za minutu, oproti sonickému kartáčku, který provádí jen třicet tisíc stěrů za minutu. Proto tento kartáček stačí jen k zubu přiložit a on už všechnu práci odvede sám, nemusíte mu ještě pomáhat, aby jste se zbavili zubního plaku. 

Jsem ráda, že mým zoubkům můžu dopřát péči, protože čím více budou zdravější, tím méně budu muset chodit k zubaři ☺️ .

Co Vy, chodíte k zubaři rádi, nebo se spíše vyhýbáte?

Minulé pondělí jsme vyrazili na výlet do Mělníka, nebylo to úplně cíleně, prostě jsme vyjeli z Prahy a podle značek se rozhodovali co se nám nejvíc líbí. Z mapy jsem vyčetla, že tam má být Zámek Mělník a já miluju historické budovy, tak jsem mě to moc lákalo. 🙂

Když přijedete do historické části Mělníka, tak hned na začátku můžete zaparkovat bez toho aniž by jste museli něco platit, koukala jsem že pak na náměstíčku zóny jsou. Jelikož jsme, ale do města dorazili zrovna ve státní svátek, tak byli zámek i chrám sv. Petra a Pavla zavřené. Byla jsem trošku zklamaná, ale když jsme prošli mezi těmito dvěma budovami, tak se nám ukázal krásný výhled na soutok Vltavy a Labe.

Jak vidíte na fotce, tak i počasí se nám vydařilo a výhled byl opravdu nádherný. 🙂

V dálce můžete vidět horu Říp - tam se chystáme příště 🙂

Já s mojí dcerkou Karolínkou🙂

Káje samozřejmě na tom všem přišlo nejzábavnější zábradlí 😄

U fotky bruselského výkladu s vaflemi, které mi On poslal ze služební cesty, se sešlo tolik žádostí o recept, že jsem pár svých osvědčených musela přislíbit. A aby se neztratily mezi komentáři, věnuji jim samostatný článek. Tady jsou naše TOP. Přeji dobré ráno a dobrou chuť, pokud jim neodoláte a rovnou se pustíte do přípravy 🙂

Kokosové nebo lískooříškové vafle z pohankové mouky 

Tenhle recept je můj nejoblíbenější, i když to vlastně není úplně recept. Spíš základní poměr sypkých a tekutých surovin, se kterým si hraju podle momentální chuti a obsahu spíže. Někdy použiju kokos, jindy mleté lískové oříšky, pekany nebo mandle, pohankovou mouky někdy nahradím špaldovou s trochou rýžové, amarantovou nebo úplně obyčejnou hladkou pšeničnou, někdy pro změnu přisypu pytlík vanilkového pudinku v prášku.

Co budete potřebovat:

• 100 g změklého másla
• 2 lžíce vanilkového cukru
• 1 hrnek mletého kokosu
• 1 hrnek pohankové mouky
• 3 vejce
• lžička vinného kamene (nebo prášku do pečiva)
• asi 150 ml mléka

Jak postupovat:

Křečovitě se držím poslední šprušle žebříku a svádím nejtěžší souboj života. Měla bych ještě kousek popolézt a utrhnout tu zpropadenou hrušku, která chybí tetičce do náplně jejího famózního hruškového koláče. Zvítězí mlsota nebo pro většinu lidí naprosto nepochopitelná fobie z žebříku?

 Abyste rozuměli, není to jen nějaká moje výstřednost, fobii z žebříku máme dánu geneticky. Tatínek nevylezl ani na balkon, můj bratr, jinak velmi statečný muž, odmítá na žebřík jen pohlédnout a dědeček byl proslulý svým legendárním výstupem na lednický minaret, během kterého se přimkl k prostřednímu sloupu schodiště a odmítal se pustit, takže už to vypadalo, že bude muset být přivolán lékař s uspávací injekcí. Naštěstí lákadlo v podobě dozlatova opečené klobásky zafungovalo a dědeček se stal legendou lednicko-valtického areálu. 

Každý si hýčkáme své strachy a fobie, snad s výjimkou Chucka Norrise, z toho mají i fobie fobii. Dokonce prý existuje i autofobie - strach ze sebe sama. Já mám celou kolekci víceméně neškodných obsesí a obaviček. Občas se vrátím domů, abych se ujistila, že žehlička je opravdu vypnutá, dveře na balkon zavřené a dveře vchodové zamčené.  Žehlička je samozřejmě vždy odpojená, dveře zavřené i zamčené... A tak se svými iracionálními strachy bojuji a vyřvávám na manžela, že žehlička je vypojená a lednička naopak zapojená, voda zavřená a dveře zamčené. Nicméně, to, že klíče zůstaly zaražené v zámku těch nadvakrát zamčených dveří, mě už nechává chladnou. Naštěstí lupičům jejich stavovská čest nedovoluje náš byt vykrást, protože pouhé otočení klíčem v zámku a následné vyplenění bytu nevyžaduje násilné vniknutí do objektu, tudíž se nejedná o loupež jako takovou a lupiči by vykonaná práce nepřinesla dostatečné uspokojení. Navíc by se přerazil o ten pytel odpadků, který jsem měla v plánu vyhodit do popelnice, ale zůstal ležet těsně za dveřmi. 

Také jsem trpěla docela solidní arachnofobií. Objevil-li se v mé blízkosti jakýkoli členovec, ihned jsem se začala poohlížet po nějakém statečném princi, který by svedl souboj s tou osminohou příšerou a nemilosrdně ji vynesl na balkon. Protože statečných princů se nedostává, často jsem se musela evakuovat do jiné místnosti, kam nožky pavoukovy nedosáhly. V červnu jsem trávila noc u tetičky (kromě výborných hruškových koláčů peče i výborné třešňové) a když jsem se chystala ulehnout na lůžko, uviděla jsem v rohu místnosti, kousek nad mým provizorním ložem, obrovského křižáka velikosti menší tarantule. Situace byla naprosto neřešitelná. Statečný princ si zrovna proléval hrdlo s kumpány v místním minipivovaru a přestěhování do jiné místnosti bylo vyloučeno, protože tetička by utrpěla nervový otřes z toho, že do její perfektně naklizené domácnosti pronikl nevítaný vetřelec a trvala by na přeluxování a předezinfikování celé domácnosti. Nezbylo mi, než se zhluboka nadechnout, požádat tarantuli, aby laskavě zůstala na zdi a nepřilehla si ke mě do postele, a usnout. Ráno pavouk na zdi nebyl a už se v pokoji neobjevil. Buď šel na lepší, nebo jsem ho ve spánku spolkla. Od té doby jsem s pavouky uzavřela příměří. Pokud se mi nepromenuje na hlavě, tak jsem tolerantní. Sklípkany asi doma nikdy chovat nebudu, ale kdo ví...?

Jako mladá lepá děva jsem také velmi často řešila, jestli na mě támhleta paní nekouká divně, protože mám zase nemožné vlasy. Zjišťuji, že s věkem mě tento druh sociální fobie opouští. Ráno jsem ráda, že se dopotácím do tramvaje a zavěsím se na mastnou tyč, někdy dokonce vzbudím soucit v méně odolném teenagerovi a pustí mě sednout. Oči už také neslouží tak jako ve dvaceti a do koupelny chodím zásadně bez brýlí, takže si připadám poměrně pohledná. Přesvědčila jsem sama sebe, že nejde o rezignaci, ale o vyzrálost. Vlasy si už umím učísnout, kruhy pod očima zamaskovat a ve skříni mám už jen slušivé kousky oblečení, prověřené měsíci nošení. 

A protože rozhodně netrpím cibofobií - strachem z jídla; překonávám sama sebe, zvedám nohu na předposlední příčku, jednou rukou se chytám větve a ….hruška je moje! Koláč zachráněn, fobie zase jednou překonána. 

Předem bych ráda poděkovala za možnost kapsle testovat. 

Kapsle na praní nepoužíváme, takže to pro nás byla nová zkušenost.

Balíček byl doručen přesně, jak bylo slíbeno. Už po cestě domů balíček nádherně voněl. 

Po rozbalení byla vůně ještě intenzivnější 😃

Krabička je opatřena proti otevření dětmi (ani manžel neotevřel 🤣) což je super!

Kapsle jsou ve tvaru disku. Voňavé.

Na dveře nám zaklepalo chladné podzimní počasí a po článcích o posílení imunity si dnes povíme něco o ošetřování pokožky ekzematika v následujících chladných  měsících.

Jakmile začneme uvnitř budov topit, výrazně se zvyšuje suchost vzduchu. Atopici mají obecně tendenci k suché kůži – současně je jejich kůže náchylnější k přemnožení mikroorganismů.

Na podzim a v zimě se tedy pohybujeme doslova na tenkém ledě. Jednak chceme kůži udržovat hydratovanou – avšak přemíra hydratace může u našich nejmenších podpořit mikroorganismy a kůže pak nepříjemně zarudne.

Z mého článku o ošetřování atopické pokožky už ledacos znáte. Víte, že přes den (hlavně po koupeli) hydratujeme naše miminko hydratačním mlékem nebo krémem (nejlépe snášené jsou např. Weleda , atp.).  Na akutní ložiska (rudé skvrny, pupínky, puchýřky) pak navrch na hydrataci aplikujeme mast s obsahem zinku nebo ichtamolu. Zinek, případně ichtamol, to jsou účinné látky, které chrání ložisko před infekcí a pomáhají hojit ekzematickou pokožku.

Zatímco v létě stačilo toto praktikovat párkrát za den, na podzim a v zimě hydratujeme častěji – ale pouze tehdy, když zůstáváme s dítětem doma. Pokud máme v plánu jít ven je potřeba mazání pokožky upravit.

Mazání do chladného a mrazivého počasí

O bolestivé, silné menstruaci anebo nesnesitelných křečích by některé z nás mohly povídat hodiny. Za nimi se častokrát skrývá jeden činitel, a to Endometrióza.

Paní doktorka Mastura Kadyrová se ve své praxi zaměřuje právě na léčbu endometriózy, a proto od dnešního dne povede i svou Odbornou poradnu na Koníku zde.

Všechny otázky jsou anonymní a zdarma. Ptát se můžete každý den v týdnu, přičemž MUDr. Mastura Kadyrová se k otázkám a následných odpovědím dostane vždy v pondělí.

Ať se Vám nová Poradna hodí a hlavně pomůže!
Mějte se krásně 🙂
Modrý koník team

Jsi milovník kávy? Nebo se dokonce počítáš mezi kávový závisláky? Neboj se, jsme v tom všichni spolu. Káva není jen ranní životabudič, je to zároveň přírodní plod kávovníku plný účinných látek jako magnézium, kofein, polyfenoly či B vitamíny. Káva nás nejen nabudí energií do nového dne, ale zároveň snižuje riziko cukrovky, Alzheimera či srdečně-cévních onemocnění. Jaké benefity, ale přináší káva naší pokožce a proč se vyplatí sáhnout po kosmetických produktech s obsahem kofeinu?

Káva proti vráskám

Káva i kávový olej (kávový olej se vyrábí lisováním za studena pražených nebo zelených kávových zrn) jsou bohaté zdroje antioxidantů, které dokáží účinně chránit pokožku před UV poškozením. UV záření urychluje stárnutí pokožky, redukuje tvorbu kolagenu, ovlivňuje její elasticitu a způsobuje tak vrásky a diskoloraci pokožky. Kofein chrání pokožku před tímto poškozením, redukuje tvorbu volných radikálů v buňkách pokožky a chrání ji tak před stárnutím i potenciální rakovinou kůže. Výzkumy potvrzují, že použití kávového oleje zároveň zvyšuje ochranu opalovacích krémů až o 20 %, což dělá kávový olej žádoucím doplňkem pro letní péči o pokožku.

Káva proti vypadávání vlasů

Dihydrotestosteron je hlavní látka zodpovědná za genetické vypadávání vlasů a plešatění. Kofein dokáže zastavit aktivitu tohoto enzymu a umožňuje tak obnovit růstovou fázi vlasů. Kofein zároveň pomáhá zvýšit absorpci živin přes vlasové kořínky, posiluje tak vlasy a urychluje jejich růst, proto je žádanou složkou vlasové kosmetiky.

Káva proti celulitidě

Ahoj milé koníkovky,

v tomto článku bych se s vámi ráda podělila o své zkušenosti s praním pomocí nových gelových kapslí Persil DISCS 4in1.

Zároveň bych ráda poděkovala týmu Modrého koníka, že mne vybral a umožnil mi tak vyzkoušet a otestovat tento produkt. 

Nové gelové kapsle Persil DISCS 4in1 jsou prvními čtyřkomorovými kapslemi na trhu. Kombinují v sobě čtyři síly a poskytují tak perfektní čistotu, zářivé barvy, dlouhotrvající svěžest a ochranu vláken oděvů.

Když mi dorazil balíček s oním produktem, byla jsem zvědavá a zároveň i trochu skeptická, jak si kapsle se špinavým prádlem poradí. První, co mne při otevření boxu s kapslemi překvapilo, byla velikost kapsle. Kapsle je opravdu veliká, téměř do celé dlaně. Druhé překvapení (ještě před samotným praním) byla příjemná vůně kapslí. 

Kapsle se prodávají v uzavíratelném boxu, který je plně recyklovatelný. Poprvé jsem měla menší problém box otevřít, ale při troše cviku už to pak šlo.

Možná už jste slyšela ono pověstné: „Jsi těhotná, měla bys jíst za dva.“ Jenže spíš než na kvantitu byste se měla zaměřit za kvalitu. Pestrá, pravidelná a vyváženě strava je právě nyní v období těhotenství ještě zásadnější. Nevyživujete pouze své tělo, ale také to malinké, které ve vás roste. Pojďme se podívat na přehled toho, jak by to mělo vypadat.

Každé těhotenství je jiné, a stejně tak to je i s vašimi chutěmi. Pokud jedna vaše kamarádka „ujížděla“ na koblihách s malinovou marmeládou a druhá zase na kyselých jablkách, je to v pořádku. Může se tak stát, že vám najednou začne chutnat i to, co jste předtím neměla ráda nebo nevyhledávala. Pokud to nebudou vyloženě zvláštní věci typu omítka nebo hlína, je to v pořádku.

Chutě a zvláštnosti

Mezi nejčastější těhotenské chutě patří ostrá a kořeněná jídla, čokoláda, ovoce a výjimkou není ani pivo či víno. Na začátku těhotenství budete možná trpět (nejen) ranními nevolnostmi, a to jediné, co do sebe dostanete, budou jen suché rohlíky nebo rýže. Tyto stavy ale brzy poleví a zmizí úplně. Lidské tělo je chytré, řekne si, po čem touží.

Pestrost a rozmanitost

Až se žaludek umoudří, zaměřte se na kvalitní a pestrou stravu, která dodá co nejvíce živin vám i miminku. Zapomeňte na diety, nejezte ovšem za dva. V prvním trimestru byste denně měla přijmout o 200 kcal navíc. To je jako jeden jogurt nebo banán.

Vás talíř by měl obsahovat základní stavební kameny: bílkoviny, sacharidy a tuky. Není důvod vyřadit např. máslo nebo olej, protože v pouze v tucích se rozpouští některé vitamíny a minerály. Když už jsme u nich, pak tím nejzásadnějším z nich je kyselina listová - folát.