Myšlenka na založení webu Autovylet se v mé hlavě zrodila už při cestování s dcerou, ale konkrétní představy tento projekt dostal až po narození syna. Asi každý rodič to zná, že malé děti, které nejsou „pecky“, doma moc neudržíte a je potřeba s nimi venku podnikat různé aktivity. A jelikož jsem všechny naše výpravy už od roku 2006 poctivě dokumentoval, mohl jsem o 6 let později založit magazín s tipy na výlety hlavně pro děti. 

V České republice najdete jen málo míst pro děti, kde jsme nebyli. Zoologické zahrady máme zmáknuté všechny od Chomutova až po Ostravu, zábavní parky i vědecká centra jsme také navštívili všechny a mnohé pro velký úspěch i několikrát 🙂

Výlety na den

Jednodenní výlety za hranice určitě také musím doporučit. Postupem času, když budete cestovat po Čr, už třeba právě ve vašem okolí navštívíte vše. A proto je zajímavé se podívat do zahraničí, my to máme do Německa jen kousek a tak jsem popsal i pár tipů na parádní místa u hranic. Mnohdy to je stejně daleko jako do Středočeského kraje a oblíbeného parku Mirakulum. 

Toto byl původní koncept stránek, ale jak se rozrůstala čtenářská základna, přibývaly i další kategorie a témata. Jako třeba dovolená u moře. 

Dovolená u moře

ZPÁTKY  DO   FORMY  

 Obezita je rizikový faktor při průběhu infekčních onemocnění

Děti měly letos delší, neplánované prázdniny, což je pro ně samotné možná příjemné, avšak pro kondici a imunitu už to tak skvělá zpráva není. Nedostatek pohybu a málo pobytu na čerstvém vzduchu se negativně odrážejí jak na tělesné kondici, tak na obranyschopnosti organismu. Výsledkem může být pár kilo navíc a také větší náchylnost k různým nemocem. Zdravé děti s normální váhou se vrátí do kondice poměrně brzy, ale ty obézní již potřebují odbornou pomoc.

Komplexní přístup zaručuje dobré výsledky

V naší léčebně se dlouhodobě a úspěšně věnujeme i dětem s obezitou. Komplexní terapie při zpravidla 5 týdenním pobytu je založena na úzké spolupráci dítěte s dětským lékařem, dětským obezitologem, nutričním terapeutem, dětským psychologem, fyzioterapeutem a trenéry. V případě potřeby provádíme endokrinologické vyšetření. Po skončení léčebného pobytu je u nás pro děti otevřená možnost návazné péče v obezitologické ambulanci a nutriční poradně.

V Olivovně děti školu nezameškají

To, že letos pojedeme na vodu, se zrodilo v hlavě Lukyna na jedné svatbě, kterou jsme točili v krásné krajině Poohří. Jakmile jsme z auta viděli Ohři, začal vyprávět, jak ji před několika lety sjížděli a začínal se rýsovat nápad. Skvělý nápad! 

Vzhledem k velikosti lodí a bagáže jsme se rozhodli, že si u půjčovny lodí objednáme i převoz věcí z kempu do kempu. Vybrali jsme si půjčovnu Samba.  Předem jsme si vytyčili trasu a tu nahlásili. Po příjezdu do kempu na nás vždy přívěs od Samby čekal. Ráno stačilo sbalit a do přívěsu věci vrátit, aby je mohli převést dál. 

Tip pro rodiče: Seznam toho, co s sebou na vodu má jednu výhodu, která je zároveň nevýhodou - nemůže být dlouhý. My jsme se, co se oblečení týče, velmi uskromnili. O to víc věcí jsem brala Kýšovi:

•  3x plavky (v těch byl v lodi), 
• 2x kraťasy, 
• 3x triko s krátkým rukávem, 
• 1x triko s dlouhým rukávem, 
• 2x tepláky, 
• 2x mikina, 
• 5x suché ponožky, 1x teplé (do stanu), spodní prádlo
• letní čepička pro hodně chladné noci

Vše sbaleno do zavazadel, která na nás čekala v kempu, s sebou do sudu vždy 1 set suchého oblečení podle počasí a mikina, kdyby náhodou. Kšiltovka, helma na kolo a boty do vody nutností. Druhé Kýši boty byly tenisky, což se ukázalo jako chyba - když si je totiž druhý den namočil, neměl už žádné suché boty. Například crocsky by byly lepší volba. 

V Sambě půjčují kompletní vodácké vybavení i pro děti. Jediný problém byla helma - nakonec jsme brali Kýšovu vlastní na kolo. 

V naší léčebně řešíme obezitu dětí komplexně. 5 týdenní intenzivní terapie je založena na úzké spolupráci dítěte s dětskými endokrinology MUDr. Jitkou Kytnarovou, Ph.D. a MUDr. Evou Havránkovou i dalšími odborníky - nutričními terapeuty, fyzioterapeuty a dětskou psychologožkou.
O děti se dokážeme postarat i po skončení pobytu. V případě zájmu rodiny je možná návazná péče v endokrinologické ambulanci, v nutriční poradně nebo individuální cvičení s fyzioterapeutem.
Novinkou v péči o děti s nadváhou a obezitou je Redukční kondiční program, který již brzy otevíráme, a který je určený dětem od 7 do 15 let.

V přiloženém letáčku se dozvíte více. Přihlaste se již dnes na rehabilitace@olivovna.cz.

Na období mého “letuškování” vzpomínám často a ráda. Byla to moje nejoblíbenější, ale také nejtěžší a nejúnavnější práce . Každý den byl jiný a slovo rutina nebylo v mém slovníku. Dnes bych vás ráda provedla v rychlosti mým životem letušky, ale také “zákulisím” a možná se dozvíte něco nového a nečekaného. Plánuji napsat tři díly o této práci. Tento článek je první díl - takové hrubé představení. Druhý díl - den v životě letušky. Třetí díl - vaše otázky a případné dovysvětlení. 

Na fotce mám zamazaná křidélka kvůli přísným pravidlům fotek na sociálních medií, ale "pin" s vlaječkou byl symbol k jedenáctému září. 

Nikdy jsem neměla takový ten dětský sen být letuškou. Vlastně mě to nikdy úplně nelákalo. Co mě ale lákalo bylo cestování a přišlo mi skvělé, že by mě někdo mohl za něj platit. Zjistila jsem si potřebné informace, nastudovala spoustu materiálů o práci letušky a v zimě 2016 odeslala přihlášku. Na letušku v USA nepotřebujete mít žádnou odbornou školu. Chtějí alespoň rok zkušeností z práce s veřejností. Ideální je nějaká práce se zákazníky. Na pozici letušky si vás ale aerolinka sama vyškolí. Díky tomu, že nemají přehnané požadavky, tak se na takové pozice hlásí tisíce uchazečů. Výběrové řízení se většinou skládá z několika kol (dvě kola byla online) a k mému velkému překvapení jsem byla na jaře 2016 pozvána na osobní pohovor. Za čtrnáct dní jsem obdržela email s nabídkou k práci a konečně na konci června 2016 mě čekal trénink na letušku. Bylo to skvělé načasování. Rozešla jsem se s klukem a nová výzva mě dost zaměstnala. 

Trénink nebyl žádná procházka růžovým sadem. Trval skoro pět týdnů a za tu celou dobu jsme měli jen dva dny volno. Učivo mi nepřišlo tak těžké. Byla jsem zvyklá ze školy na učení a vše co k tomu patří. Co mi přišlo mnohem těžší byla ta psychická zátěž. V mé “training class” bylo 48 lidí, ale trénink ukončilo jen 30 lidí. Z různých důvodů. Např. za pozdní příchod, nezvládnutí testu, za tetování (Striktně bylo dané, že člověk nesměl mít tetování, které bylo vidět v uniformě. Často se to lidé snažili zakrýt, ale během tréninku se na to přišlo) a atd. Pokud se vám to zdá příliš, tak nás prostě jenom trénovali na život po tréninku. Všichni jsme o přísných pravidlech věděli.  Vím, že spousta lidí si myslí, že letušky jsou na palubě od rozlévání nápojů. Pravda je taková, že na tréninku jsme měli pouze DVA dny, které byly zaměřené na servírování na palubě, především tedy v první třídě. Minimálně 60 procent tréninku je výcvik na nouzové situace a různé evakuace a další část je první pomoc, sebeobrana a letadla (kde co najít na palubě, různé přístroje a atd). Těch pět týdnů jsme bydleli na hotelu, který nám platila společnost. Zhruba 8-12 hodin denně jsme trávili ve výcvikovém centru. Dny byly opravdu napěchované učivem. Buď jsme byli ve třídě nebo v simulaci kabiny. Během tréninku jsme měli 5 testů a museli jsme je udělat na 85 procent nebo víc. Kdo to nedal šel z kola ven. Každý den jsme trávili studováním na další dny a testy, ale věděla jsem, jak moc důležitý je spánek. Usnout ve třídě znamenalo odchod z tréninku. Během tréninku jsem si sáhla na dno. Zažila jsem také to, čemu se tady říká obrácený rasismus. Opravdu mi bylo z mnoha situací opravdu úzko. Brečela jsem, ale nikdy jsem to nechtěla vzdát. Pět týdnů rozhodně neuteklo jako voda, ale jednou jsme prostě došli do cíle.

Tady zkouším uniformu

Po pěti týdnech jsme měli tzv. Wing ceremony, kdy jsme dostali křídla (stříbrná křidélka, která se připíchla na uniformu) a mohli jsme začít létat. Prvních několik letů bylo pod vedením instruktora. Opět hrozilo, že vás vyhodí, pokud lety dostatečně nezvládnete. Neočekávalo se, že člověk bude hned perfektní letuška, ale neměl by dělat velké chyby. Několik dní před wing ceremony jsme také dostali naše umístění v “domiciles” (báze). Tohle vás možná překvapí, ale nemůžete si vybrat umístění. Společnost vás pošle tam, kde vás potřebují. Nezajímá je, kde bydlíte. Můžete si zadat preference, ale to je tak všechno. Moji spolužáci dostali umístění v Chicagu, San Franciscu a Los Angeles. Já dostala Denver v Coloradu, což byla moje druhá preference, takže jsem byla vcelku spokojená. Do Denveru jsem se neplánovala stěhovat. Společně se mnou šlo do Denveru asi dalších pět lidí. Jeden z velkých benefitů je ten, že jako letuška můžete létat zdarma na jakékoliv aerolince. Plánovala jsem do Denveru létat ze Salt Lake City, což je hodinka letu. V Denveru jsem si našla “crash pad” (ubytování pro posádky) a fungovalo to vcelku dobře. Byla jsem tam jen když jsem musela pracovat. Crash pads jsou buď domy nebo byty. Bydlí tam třeba i deset lidí, ale jelikož každý má různé lety, občas se stalo, že jsem tam byla sama. 

@kikina7 nás 2 roky doprovázela kouzelným světem panenek, proto je nám líto, že dnešním dnem končí její působení jako Ambasadorka pro značku Zapf Creation.

Mnohé jsme se díky ní vrátily do dob dětství a alespoň na chvíli v sobě nechaly ožít to věčné dítě, které se v každé z nás skrývá. Dokázala, že panenka není pouhou hračkou, naladila nás na panenkovskou vlnu a zavedla nás do růžového světa. Přečtěte si její článek na rozloučenou, ve kterém vám navíc představí jejíw TOP 5 na rozloučenou.

Báro, děkujeme Ti pěkně za všechny Tvé příspěvky, kterými si nám zpříjemňovala dny. Za Tvé inspirace, fotky, soutěže, zkrátka za všechno, co si své roli dala. Věřím, že na ambasadorské dny budeš vzpomínat s úsměvem a že Tě kroky v nové etapě života zavedou tím správným směrem. Ať se Ti splní všechny Tvé pracovní, ale i osobní sny a přání 🙂

Jak si napsala i ty sama, ani my nemáme rádi loučení, proto se s tebou neloučíme. Věříme, že mezi nás zavítáš stejně často jako doposud. 

Skupinka Zapf Creation - ráj pro holčičky také nadále funguje a bude se těšit na vaše příspěvky a inspirace.

Báro, ještě jednou děkujeme ❤

Matky samoživitelky či otcové samoživitelé mají „tvrdý chleba“. Letošní jaro jim s peněženkami zamávalo ještě důrazněji – mají však nárok na státní pomoc. Připravili jsme pro ně přehled státních dávek, které jim mohou výrazně ulehčit život. Víte o všech?

Samoživitele a jejich děti ohrožují nízké příjmy a zpomalení ekonomiky

Samoživitelky a samoživitelé musí utáhnout výdaje celé rodiny bez druhého dospělého jen ze svého příjmu. Část výdajů pokryje mzda, část alimenty, ale často už nezbyde nic na koníčky, nové oblečení nebo třeba jen na čokoládu pro děti. Nejisté období po ekonomickém propadu z důvodu pandemie vše ještě zkomplikovalo – pokud samoživitelé neměli našetřený finanční polštář či nevyužili možnosti vypůjčení peněz u rodiny nebo online půjčky, mohou jim pomoci překlenout tento čas i státní příspěvky.

Přídavky na dítě

Jedním z nejznámějších příspěvků je finanční pomoc státu pro rodiny se součtem příjmu nižším než 2,7násobek životního minima. To je od 1. 4. 2020 následující:

• pro první dospělou osobu v domácnosti 3 550 Kč, 
• pro nezaopatřené dítě do 6 let 1 970 Kč,
• pro dítě 6–15 let 2 420 Kč
• a pro dítě 15–26 let 2 770 Kč.

Víte, jak vypadá největší bohatství, nejcennější poklad, nejtřpytivější klenot? Má dvě zvědavé ručky, které zkoumají svět. Dvě nožky, které by se nejraději rozutekly do světa. Dvě očka plná radosti a očekávání. A úsměv na rtech, kterým umí zlepšit i ty nejtěžší momenty, jež jednou za čas každou maminku potkají. Přesně tak, mluvíme o dítěti. Protože pokud jste mámou, víte, že tím nejcennějším pokladem je právě vaše děťátko.

Mámou jste na plný úvazek, 7 dní v týdnu, od rána do rána. Zvládáte každodenní výzvy, mnohokrát saháte na dno svých sil, vychováváte a formujete velkou osobnost. Za to si zasloužíte nejen obdiv a poklonu, ale i něco navíc. Něco, co potěší každou ženu. Díky Nutrilon nejpokročilejší patentované receptuře pokračovacích kojeneckých mlék NUTRILON PROFUTURA můžete nyní vyhrát klenot, který si zcela jistě zaslouží každá maminka. Věnujte chvilku sama sobě a nezmeškejte šanci získat jedinečný diamantový šperk od značky ALove v hodnotě 10 000 Kč, který podtrhne a zvýrazní vaši osobnost. Protože vy si to zasloužíte!

JAK SE ZAPOJÍTE DO SOUTĚŽE?

1. Kupte alespoň 2 balení mlék Nutrilon Profutura 2-4 800 g. Akce se nevztahuje na počáteční kojeneckou výživu. 

2. Vyplňte soutěžní formulář. Pro vyplnění budete potřebovat kód z účtenky nebo číslo faktury se soutěžními výrobky. Soutěžní účtenka/faktura přitom musí obsahovat alespoň 2 ks Nutrilon Profutura 2-4 800 g. Originální účtenku/fakturu si uschovejte. V případě výhry Vás požádáme o její předložení. Každou soutěžní účtenku/fakturu lze zaregistrovat pouze jednou. Soutěž trvá od 1.9. do 30.9.2020!

3. VYHRAJTE dárkový poukaz na diamantový šperk ALove v hodnotě 10 000 Kč. Celkem losujeme 4 výherce!

Ahojte, mam potrebu se opět svěřit.

Osud nám do snažení o miminko opět hodil vydle.26.8. 20. jsem podstoupila konizaci LEEP+ CP (kyretaz). Podle propousteci zpravy mi byl vyjmuty konus 2 cm. Kyretaz dopadla z histologického hlediska ok.

Ted me ale hrozne trápí, co bude dal?? 6 týdnů úplná abstinence a alespoň 3 měsíce neotěhotnět. Nove sbazeni vychází na zacatek naseho snazeni. Napadlo me, ze bychom mohli pak rovnou zkusit asistované. Hrozne me ale trapi, jak to fakt nekomu jde absolutně bez snažení :( Budu vůbec moci někdy otěhotnět? 2 cm je docela dost :( 

---------------------------------
Tak to updatuju. Jsou to dva mesice, co jsem byla na LEEP+ CP. Bohuzel uz po 14 dnech mi oznamili, ze se nevzalo vse a budu muset na rekonizaci. Vcera jsem byla ma kontrole a kdyz to pan doktor videl, tak s nicim nechce otalet a 18.11. nastupuju znova - CIN III, ca in situ. Bohuzel nedokaze rict jestli vezme vse spatne, protoze dovnitr hrdla nevidi, ale bude se snazit. Nejradsi by mi vzal cipek cely, ale to nemuze, protoze jsem jeste nemela deti.
Takze uvidime co bude.

Půlka srpna je již za námi a je čas na pravidelnou soutěž ve skupině Fisher-Price zde 😍 

Tentokrát budeme soutěžit o krásně barevný Tahací xylofon Fisher-Price s osmi klávesami a s malým zpěvníčkem ke stažení jako bonus 🤗 

❗️❗️❗️Pravidla soutěže ❗️❗️❗️ 

👉 Dej lajk tomuto článku a napiš mi v komentáři, že se účastníš.

👉 Buď fanouškem mého blogu a přidej si mne k oblíbeným.

👉 Do skupiny Fisher-Price vlož nový příspěvek - poděl se v něm s námi o fotografii a komentář, jak vaše děti trénují cit pro rytmus, hru na hudební nástroj či kuchyňské nádobí 😉 nebo např. na jakou hudbu učíte děti už v bříšku. Svůj soutěžní příspěvek vlož s hashtagem #fisherprice_xylofon

Krásný den maminky. Že ve skupině soutěžíme každý měsíc na téma, které se nám k danému měsíci hodí, jste už zvyklé. 😊 Tak a máme tu SRPEN. Srpen své pojmenování získal zřejmě podle srpu, který se v raném zemědělství používal při sklizni obilí, tedy při srpnových žních. Stejně jako v červenci i v srpnu si užijeme spoustu sluníčka. Co jste možná nevěděly je, že 13. srpen je Den leváků a takový 15. srpen je Den RELAXACE. To mě zaujalo. 😊 RELAXACE při mateřské nebo rodičovské dovolené, jde to vůbec? ♥

Jednoduchá otázka pro srpnovou soutěž tedy je : Jak při mateřské nebo rodičovské dovolené relaxujete? 

Já Vám hned prozradím, že já při rodičovské relaxuji hlavně večer ve vaně, když děti spí. Miluju to ticho v koupelně, které mě úplně pohltí a já nemusím vůbec nad ničím přemýšlet. Nemusím dělat dětem rozhodčí, nemusím sledovat, jestli děti nedělají něco nebezpečného a nemusím pro nikoho prostě vůbec nic. 😊 Také ráda relaxuji v zimě u háčkování, v létě u pečení dobrot na snídani či kávě nebo večer u filmu s manželem a koktejlem z Malibu. ♥

Jednoduchá pravidla pro srpnovou soutěž :

1) Dejte LIKE tomuto článku 👍

2) Jděte do skupiny Zdravý začátek s Nestlé a vložte KRÁTKOU ZPRÁVU s hastagem #relaxace, kde odpovíte na soutěžní otázku : Jak při mateřské nebo rodičovské dovolené relaxujete? 

Jestli jsem se už něco jako matka naučila, tak je to fakt, že ať už děláme cokoliv, nikdy to nenaplní přesvědčení všech kolem nás. Vždy se najde někdo, kdo vás bude kritizovat za to proč a jak co děláte. Také se často stává, že maminka dostane určitou radu jak něco dělat, aby ji to bylo hned vyvráceno přesným opakem. Doufám, že vás tento článek primárně pobaví a možná v něm poznáte věci, které jste sama zažila nebo zažíváte. Je to takový výčet věcí, které maminka může denně zaslechnout od společnosti, ale také babiček nebo kamarádek. V článku je ukázáno, že skoro vždy existují dva pohledy na věc. Vždy je to věc názoru a vlastního přesvědčení. A to je něco, co bychom si měly pamatovat. A určitě je to také dobré mít na paměti, když chceme šířit rady, i když dobře míněné, s další maminkou.

PŘED POČETÍM DÍTĚTE

Tak už máte rok od svatby, takže to už děláte na dítěti, ne?

Vždyť jste se brali jenom před rokem. To je blbost takhle rychle dělat na dětech.  

S dítětem ti teprve začne život.

S dítětem ti prakticky skončí život.

Protože je pro mnohé z nás to letošní léto díky Covidu tak trochu jiné, trávíme s rodinou většinu léta kratšími výlety po Čechách, což má spoustu výhod i nevýhod. Výhodou je, že toho stihnete spoustu! Být téměř každý den někde jinde je jedno velké dobrodružství a děti to naučí mnohem více se přizpůsobovat změnám prostředí.

Naopak ta hlavní nevýhoda je v tom, že ať jedete na víkend nebo na týden, kufr auta vám praská ve švech stále stejně 🙂 Kočárek, motorka, jedno oblečení, druhé oblečení, desáté oblečení… určitě to znáte!

Díky cestováni jsem dala do kupy pár bodů, co si rozhodně zabalit s sebou:

- Cestovní lékárnička, aneb stát se může cokoli - teploměr, lžička, léky proti cestovní nevolnosti, léky proti bolesti a horečce, léky proti průjmu či zácpě, kapičky do nosu a do ucha, oční kapky, pinzeta (na odstranění třísek apod.), léky proti alergii a gel po štípnutí hmyzem, panthenol na zklidnění pokožky, obinadla, náplasti a dezinfekční přípravek. A raději i něco navíc 🙂

- Repelent proti hmyzu

- Spoustu, ale spoustu vlhčených ubrousků

Líčení je nedílnou součástí denní rutiny skoro každé ženy. Grafické oční linky a metalické odlesky na očních víčkách jsou trendy roku 2020, ale do kanceláře se pravděpodobně takové líčení hodit nebude. Úkolem každodenního líčení je podtrhnout přirozenou krásu a skryt drobné nedostatky. V tomto článku vám řekneme, jak vytvořit denní make-up pomocí kosmetických prostředků značky https://makeup.cz/brand/29157/.

Co budeme potřebovat?

• tekutý make-up
• korektor
• pudr
• tvářenku
• gel na obočí
• paletku očních stínů
• řasenku
• rtěnku nebo lesk

1. Bezchybný, ale přirozený vzhled pleti je vždy v módě. Pokud chcete zajistit pleti dokonalý přirozený vzhled, skvělou volbou bude tekutý make-up Max Factor Skin Luminizer Miracle Foundation. Přípravek nevytváří efekt masky a dobře kryje nedokonalosti. Obsahuje drobné perleťové pigmenty, které pleť rozjasní a dodají ji přirozený jas a mladistvější vzhled. Naneste tekutý make-up na tvář a rozetřete do ztracena.

2. Skrýt drobné nedokonalosti pomůže korektor Max Factor Facefinity All Day Concealer. Krásně sjednotí tón pleti, zakryje tmavé kruhy a odstraní známky únavy. Má lehkou texturu a pleť nezatěžuje. Korektor má praktický aplikátor, se kterým je snadné pracovat. Naneste malé množství korektoru na problematická místa a jemně ho vklepejte prsty.

3. Pudr hraje důležitou roli v denním líčení. Pudr Max Factor Creme Puff Pressed Powder na pleti vypadá přirozeně, a navíc snadno vejde do kabelky. Vezměte si kompaktní pudr s sebou, abyste ho v případě potřeby použila.

Je pro vás výběr kvalitní dětské kosmetiky prioritou? Jako maminky si lámete hlavu nad tím, jak dopřát pokožce svého děťátka pouze to nejlepší? Pokud ano, pak vás jistě potěší naše nové testování. Protože právě u křehké citlivé a voňavé dětské pokožky na jemné péči záleží. A právě Dove, uznávaná mezinárodní značka, přichází s novinkami z řady Baby Dove, které jsou určeny jak pro pokožku se sklonem k ekzému, tak i pro citlivou a jemnou pokožku vašeho novorozence již od jeho prvního dne.

Co budeme testovat

Svět Baby Dove vám zřejmě představovat nemusíme, protože i díky naší Ambasadorce @vanea je součástí Modrého koníka už nějaký ten pátek. Tentokrát Baby Dove přichází s novinkami, které se postarají i o tu nejcitlivější dětskou pokožku. Pokožka miminek je především v prvních měsících jejich života velmi citlivá, proto vyžaduje speciální péči.
V čem je dětská pokožka jiná? Je nejen křehčí a voňavější, ale především o 30 % tenčí. Má méně vyvinutou ochrannou bariéru, obsahuje méně lipidů a hydratačních látek a ztrácí vlhkost až 5krát rychleji. Proto světoví odborníci z oblasti dermatologie ve spolupráci s pediatry vyvinuli speciální řadu produktů Baby Dove Derma Care, určenou pro dětičky se sklonem k ekzematické pokožce, která pomáhá předcházet jejímu podráždění a svědění.

Nová řada produktů obsahuje unikátní výtažek z ovesných vloček, díky čemuž poskytuje okamžitou úlevu pro suchou pokožku, hydratuje ji a zabraňuje jejímu vysoušení. K otestování vám zašleme balíček, který bude obsahovat oba produkty:

Baby Dove Derma Care prebiotický mycí gel pro tělo a vlásky je neparfémovaný, neobsahuje sulfáty, ani umělá barviva a je vhodný pro každodenní použití. Šetrné složení poskytuje dětské pokožce dokonalou péči, jemně ji čistí, udržuje její přirozenou vlhkost, zabraňuje jejímu dalšímu vysoušení a neštípe v očích.

Baby Dove Derma Care prebiotický hydratační krém bez umělých barviv a vůní poskytuje rychlou a dlouhotrvající úlevu od suché pokožky a zanechává ji hydratovanou až 24 hodin. Patentovaná technologie PPAR pomáhá obnovovat hydrataci pokožky a přispívá k jejímu posilování.

Srpen byl na Modrém koníku plný soutěží. A pokud vás soutěžení baví, tak mám pro vás poslední letní soutěž s Dr.Brown's. Tentokrát nebudeme soutěžit jen o produkty americké značky! Dr.Brown's v této soutěži spojil síly s kolegou z Kanady - vitamíny Jamieson. Tyto dva produkty jdou ruku v ruce. 

VÝHERNÍ BALÍČEK:

JAMIESON BABY-D™ VITAMÍN D3 400 IU KAPKY 11,7 ML

• Nedávná studie Státního zdravotního ústavu ukázala, že české děti mají nedostatek vitaminu D. Platí to však i pro dospělé: zejména v zimních a jarních měsících trpí nedostatkem „déčka“ téměř 50 % naší populace. Doplňky stravy s vitamínem D od firmy Jamieson jsou připravené výhradně s použitím Quali™- D vitamínu prvotřídní světové kvality. Získává se z čistého „slunečního“ lanolinu, bohatého a obnovitelného zdroje vitamínu D z vlny ovcí, které se chovají na vysočinách Austrálie a Nového Zélandu. "Déčko" je důležité pro zdravý vývoj miminka a jeho kostí. Tyto kapičky jsou vhodné pro kojence. Kojené děti často nedostanou potřebnou dávku vitaminu D, a proto lékaři často doporučují tento vitamín doplňovat. Prosím, poraďte se s vaším pediatrem před použitím doplňků stravy. 

DR.BROWN'S OPTIONS+ PLASTOVÁ ANTIKOLIKOVÁ LAHEV SE ŠIROKÝM HRDLEM, 150 ml. 

• Skoro vždy dávám do soutěží skleněné lahve, ale plastovky od Dr.Brown's jsou také skvělé. V této bleskovce budeme hrát o jednu z menších lahviček. Svojí velikostí je vhodnější pro menší miminka, ale samozřejmě ji můžete používat i pro větší děti. Obsahuje savičku číslo jedna, která je vhodná pro novorozence. Je vyroba z BPA FREE materiálu a samozřejmostí je i ikonický anti-kolikový ventilek. POUŽITÍ S VENTILEM I BEZ VENTILU. Redukuje výskyt koliky, říhání, zvracení a nadýmání díky sníženému negativnímu tlaku a nižšímu vzniku vzduchových bublin. Pomáhá zachovávat vitamíny C, A, E díky průkazně nižší oxidaci.

Jak jsem slíbila, přes léto Vás nebudu trápit dlouhými zahlcujícími články. 😊 Proto si dnes se mnou přečtěte krátký článek o bílkovině v mléce a její důležitosti.

Bílkovina je nejcennějším stavebním kamenem nejen dětské stravy. Je důležitá pro správný vývoj a růst dítěte. Mimo to je bílkovina také důležitá pro správné fungování imunitního systému.* Bílkoviny známe živočišné, rostlinné, bílkoviny kravského mléka nebo bílkoviny mateřského mléka. Bílkoviny jsou základní složkou lidské tělesné tkáně a najdete je opravdu v každé lidské buňce. Ve svalech, orgánech, v kůži nebo vlasech. Optimální množství a kvalita bílkoviny zaručí správný vývoj mozku, tvorbu svalů a celkově pomůže ke správnému vývoji a zdraví jedince. 

Bílkovinu najdete jak v mléce mateřském, tak v náhradní kojenecké výživě a v kravském mléce. 

• Optimální množství živin a bílkoviny dodá jedinečné mateřské mléko. Kojení je tou nejpřirozenější cestou pro poskytnutí toho nejlepšího miminku. 
• Pokud z jakéhokoliv důvodu není kojení možné, sahá maminka po náhradní kojenecké výživě. Při výběru kojeneckého mléka věnujte zvláštní pozornost obsahu a kvalitě bílkovin. 
• Kravské mléko kvůli vysokému obsahu bílkovin není vhodné podávat jako nápoj dětem alespoň do jednoho roku. Kravské mléko obsahuje pro dítě v tomto nízkém věku příliš mnoho bílkovin, sodíku a jiných látek, které mohou zatížit nezralé dětské orgány.

Možná se teď ptáte, kolik bílkovin je pro Vaše děťátko to správné množství. Určitě mějte na paměti, že bílkoviny v nesprávném množství mohou mít na dětský organismus negativní vliv. Nadměrný příjem mléčných bílkovin v průběhu prvního roku děťátka může způsobit riziko rozvoje** nadváhy nebo obezity.

Zajímavostí pro vás může být, že množství bílkoviny v mateřském mléce postupem času klesá. Při výživě Vašeho děťátka tedy pamatujte na to, že je důležitá kvalita bílkoviny, ale i její přísun.

Plast je tu s námi už víc jak sto let. Je to úžasný materiál, díky kterému máme plno věcí dostupných a lacinějších než kdyby byly vyrobené např. ze skla.

Plast (pokud je ovšem kvalitní) slouží dobře a dlouho.

Ovšem, když se plast dostane k moci, tak panuje velmi nemilosrdně.

Když se rozhlédnu po bytě, co všechno je z plastu, tak musím říct, že je to opravdová většina věcí. Klávesnice, na kterou zrovna píšu, nevyjímaje...

Jak jsem již psala výše, plast musí být kvalitní a to není vůbec žádná samozřejmost. Opravdu nás obklopují výrobky z plastů, které můžou být zdravý nebezpečný např. bisfenol A (BPA). Občas to vídáme na hračkách nebo dětském nádobí. Tato sloučenina ovlivňuje mimo jiné i funkci štítné žlázy, což fakt nechceme....

Když jsem shlédla dokument na youtube, rozhodla jsem se, že ve své domácnosti omezím plasty, co to jen půjde a nahradím je přírodními materiály jako papír, kov, dřevo, sklo... 

Dobré ráno,

určitě jste si už všimli, že se Léto s ambasadorkami chýlí ke konci a dnes tu tak máme poslední soutěžní den. A dm u toho rozhodně nesmí chybět🙂

Léto a prázdniny už se sice také pomalu blíží ke svému závěru, ale i tak vás určitě ještě čeká pár prima výletů, takže jsem vám do soutěže vybrala parádní svačinky (nejen) pro děti. Vám ušetří práci při chystání a děti si na nich zaprvé skvěle pochutnají a zadruhé se jim bude dobře jíst v podstatě v jakýchkoliv podmínkách. 

Ano, ano, hádáte správně - budeme soutěžit o pořádnou nálož kapsiček Babylove 🙂

Možná jste si všimli, že i můj tématický článek se hodně týkal cestování, které je naším velkým koníčkem a naštěstí to s námi baví i naše děti - prostřednictvím fotek jste se s námi aspoň letem světem mohli přenést na naši letošní dovolenou na nádherném řeckém ostrově Kefalonie. Řecko je naše srdcovka a už jsme tam navštívili mnoho krásných míst (a taky jedno hrozné). Ale cestovatelských snů mám ještě hodně a některé z nich - alespoň zatím - nejsou tak dostupné jako třeba právě Řecko. 

Na fotce můžete vidět moje kluky, kteří právě svačí své oblíbené kapsičky při našich letošních cestách po Kefalénii. Za nimi vykukuje jedna z údajně nejkrásnějších světových pláží - pláž Myrthos. A já fakt potvrzuji, že je naprosto úchvatná. No a kluci by vám zase potvrdili, že jsou úchvatné ty kapsičky 🙂

JAK TOBÍČEK NA SVĚT PŘIŠEL 

9.7.2020 

Kolem šesté ranní se probouzím se silným krvácením a budím Michala, že jedeme do porodnice. Po cestě do porodnice zaznamenávám asi dvě kontrakce po 15 minutách, takže si myslím, že si mě v porodnici nechají a Michala pošlou domů. 

Po vyšetření na ambulanci hned dostávám na ruku náramek, aby věděli kdo jsem a Michala posílají pro tašku, že pojedeme na sál a uvidíme co se bude dít dál, jelikož kontrakce nula otevřená jsem na jeden prst a krvácení je opravdu silné, tak mi hrozí akutní císař. 

Příjem na sál mi doktor píše v 7:00, a hned mě připojují na břicho monitor, aby zjistili jak se malému v bříšku daří. Asi po hodině na monitoru mě sestřička bere na přípravu k porodu, takže mě čeká klystýr a sprcha. Po hodině strávené na záchodě a ve sprše se vracím na sál, kde mě zase připojují na monitor a lékař mi nechává odtéc plodovou vodu. Teda vážně jsem netušila kolik té vody se do břicha s dítětem vejde. Vodu postupně odpouští až do konce porodu. 

Je něco kolem 11nácté hodiny a doktor mi nabízí epidurál, říkám že bolesti nemám a tudíž si myslím, že ho nepotřebuji. Lékař mi vysvětluje, že to není jen na bolest, ale v mém případě hlavně na to abych se začala otevírat a rozjel se porod, protože kvůli krvácení už nemůžeme čekat. Souhlasím s epiduralem. Manžela posílají na hodinku na oběd, že já stejně budu po epiduralu odpočívat. Anestezioložce, která mi přišla epidurál píchnou vysvětluji, že jsem děsnej posera a že mám hrůzu z jehel a i když prostě vím, že tu jehlu neuvidím, jelikož se aplikuje do zad, tak se děsně bojím. Nebolí to, ale ten pocit mi není příjemný a při každým doteku ucuknu. Anestezioložka se na mě zlobí a sestřička mě uklidňuje a já bořím svojí upocenou hlavu mezi její kozy v domění, že to bude lepší.  

Do konce prázdnin nám zbývá posledních 14 dní. Uteklo to, že jo? 

Pro mě bylo vždy léto časem, nejen dovolené, koupaliště a sluníčka, ale také obdobím grilování, spontánních večírků a posedávání na terasách, které si nedovedu představit bez osvěžujících letních nealko, ale i alko drinků. 

Pivo nebo víno, limča nebo kola, to je taková ta klasika, tím prostě neurazíte. Já ale v létě mám ráda míchané drinky a domácí limonády. A které jsou moje nejoblíbenější a zaručeně si je můžete udělat doma? Na klasiku i méně známé nápoje tak, jak je dělám já, vás zvu tady a teď. Zkuste je a ručním vám zato, že nebudete litovat. 😊 

Radler

Ano ano, radlerů je dnes v každém supermarketu celá řada, ale do doby, co se objevil na trhu první komerční radler, byl pro mě jediný a originální ten namíchaný doma. A jak na něj? 

V poměru 1:1 prostě smícháme pivo (já pro účely tohoto článku použila nealko) a Sprite. Pro přidání kyselosti přidáme pár koleček citrónu, ale není to podmínka. A v případě, že máte rádi jiné příchutě, než citronovou klasiku, můžete přidat pár kapek sirupu dle libosti. 😊

Krásné pondělí. Po víkendu jsme tu zpět s létem s ambasadorkami a dnes si budete moci zasoutěžit právě se mnou a s Femibionem. A pozor, ceny budou dokonce tři! Jaké, to se dozvíte ke konci tohoto článku 🙂

Nevím jak vy, ale já léto miluju. Teplo, dlouhé dny, koupání, posezení venku s přáteli a dobrým jídlem a pitím…. Prostě všechno, co k němu patří. A co ještě nejmenovaného k létu neodmyslitelně patří? No jasně, dovolená! Je jedno, jestli je někde v cizině u moře, na horách, nebo někde tady u nás v Česku. Podstatné je jediné – vypadnout alespoň na chvíli z toho stereotypu všedního dne, změnit prostředí a načerpat novou energii. Ne vždy je to možné (já třeba nebyla na dovolené jako takové 3roky po sobě, když jsem si při práci dodělávala vysokou školu a čerpala jsem na to svoji dovolenou), ale i tak je důležité vypnout – alespoň na víkend. A to opravdu moc nejde bez té změny prostředí. I ty pouhé dva dny jsou znát! Nezapomeňte si tedy tu svoji dovolenou dopřát, pokud už ji nemáte za sebou. Protože kdo ji potřebuje víc, než mámy (tátové) na rodičovské dovolené, že? 😀

A teď pojďme na soutěžní otázku: Jaké jsou vaše nejhezčí vzpomínky na letní dovolenou?

Pro mě se k nejhezčím vzpomínkám nepojí žádný luxus, drahé destinace, nebo stravování all inclusive 🙂 Jsou to „úplně obyčejné“ zážitky z každoročního stanování, které jsme podnikali s tátou a mými sestřenicemi. 

Začali jsme jezdit, když mi snad nebyly ještě ani dva roky a jezdili jsme opravdu každý rok na 10dní. Teď už je trošku jiná doba, ale my jsme vyjeli a tam kde se nám líbilo, kde byla louka vhodná na stanování, tam jsme prostě postavili stan, koupali se v potoku, večer u táboráku zpívali u kytary, večeřeli brambory uvařené v kotlíku na ohni, s mlíkem, který bylo chlazený v potoku...prostě prázdniny jak mají být. A vždycky jsme našli i skvělou partu lidí z okolních stanů. S některými jsme ve spojení do dnes. Z dospělosti je pak má druhá nejhezčí vzpomínka - na první dovolenou s mým nynějším manželem. Je to už 16let, byly jsme v Chorvatsku v docela děsným a strašně malým apartmánu, bez jídla, s málo penězi… a bylo to úplně boží 🙂 Celý dny jsme byli u moře, párkrát jsme si zašli na pizzu, jinak jsem na dvouplotýnkovým vařiči uvařila buď špagety nebo krupici a každý večer jsme se procházeli po promenádě kolem moře a po přístavišti. Další roky už jsme měli hezčí apartmán, víc peněz, bylo to taky krásný, ale ta první byla stejně nej (a ty zážitky! Třeba když jsme si vyjeli místním autobusem na krásnou pláž s bary a tak, vzdálenou asi 8km. V úžasném baru, kde byly stolečky ve vodě, hrála super hudba a u tyčí tancovaly nádherné opálené tanečnice, jsme si chtěli hrozně chvíli sednout a kochat se. Tak jsme propočítali, co si můžeme dát, aby nám vyšly peníze na cestu zpět. No objednávka se úplně nepovedla, donesli maličko něco jiného a hádejte co – těch 8km jsme šli zpátky pěkně po svých 😀 )

Jak se tady do soutěže zapojit?

I vy jste se už na vlastní kůži přesvědčili, že děti opravdu rostou jako z vody? Vždyť nedávno jste v náručí drželi drobný voňavý balíček ... A teď máte doma malého průzkumníka, který objevuje svět, batolí se a zkoumá. Aby se mohlo děťátko vydat na dobrodružnou cestu objevování, potřebuje správnou výživu nejen s jedinečným složením pro malá bříška, ale také s lahodnou chutí. S batolecím mlékem Hami bude díky jednoduché přípravě a skvělé chuti každý den plný radosti, společných dobrodružství a nezapomenutelných chvil.

I když už vaše děťátko objevuje různé pestré chutě, kromě vyvážené stravy by měl jeho jídelníček obsahovat i dostatečné množství mléka či mléčných výrobků. Lahodné batolecí mléko Hami od ukončeného 12. měsíce potěší díky skvělé chuti všechny malé jazýčky. Jedinečné složení s OptiNutri se zase postará o to, aby váš malý poklad dostal potřebné živiny, které potřebuje ke správnému růstu a vývoji. Batolecí mléko obsahuje železo, které přispívá k normálnímu vývoji mozku a k rozvoji poznávacích funkcí, vitamin D a vápník potřebné pro normální růst a vývoj kostí i prebiotickou vlákninu GOS / FOS.

Skvělá, u dětiček velmi oblíbená, chuť lahodí malým bříškům a jednoduchá příprava potěší každou maminku. Batolecí mléko Hami příjemně voní, dobře se rozpouští, nevytváří hrudky a ani velké množství pěny. Přípravu proto zvládnete levou-zadní. Je tak jednoduchá, že do ní můžete klidně zapojit i své děťátko 🙂 Díky batolecího mlíčku Hami tak nebude stát nic v cestě k tomu, abyste společně se svým prckem zažívali dobrodružství a sbírali nezapomenutelné zážitky. Malá bříška (a maminky) zkrátka milují značku Hami, která je garancí dlouholeté tradice.

Koho hledáme 

K tomuto chutnému testování hledáme až 30 maminek malých jedlíků ve věku od ukončeného 12. měsíce, které svému děťátku podávají náhradní mléčnou výživu. Měly by to být aktivní maminky, které jsou komunikativní a rády se pouští do nových věcí a zkušeností. Hledáme zkrátka praktické maminky, kterým záleží nejen na tom, aby jejich dítko dostalo potřebné živiny, ale také na tom, aby si pochutnalo a mlíčko si s úsměvem a s chutí vychutnalo.

Jak se zapojit

Zmrzlina. Nic nevyvolává sladší vzpomínky na léto, prázdniny a teplé počasí víc než slovo zmrzlina. Chlazenou pochoutku si lidé dopřávali už ve starověku a dodnes patří mezi nejoblíbenější sladkosti na světě. Jen Češi jí v loňském roce slízali 41 milionů litrů a utratili za ni čtyři miliardy korun. 

Kde se vzal oslazený sníh, není dodnes zcela jasné. Vynález zmrzliny je tak připisován hned několika národům. Za nejpravděpodobnější objevitele této sladkosti jsou považováni Peršané, kteří už 500 let před naším letopočtem podávali sníh přelitý hroznovou šťávou a ochucený například vzácným šafránem. Mezi další možné vynálezce patří například Mongolové a Číňani. Právě z Číny si znalosti o předchůdci dnešní zmrzliny měli přivézt Arabové, od kterých se ji naučili vyrábět Italové a rozšířili ji do zbytku Evropy.  

Sníh ochucený medem či ovocnými šťávami byl ale dlouho vyhrazen jen pro tu nejvybranější společnost a vychutnávat si ho tak mohli obvykle pouze vladaři a jejich rodiny. Až v polovině 18. století se tato pochoutka stala dostupnější i pro běžné lidi. V té době už byl známý jak sorbet, tak i smetanová zmrzlina vyrobená ze žloutků ušlehaných s cukrem, smetanou a ovocem, kakaem či vanilkou. V roce 1903 se patentu dočkal zmrzlinový kornout a v roce 1921 zmrzlina na dřívku.   

Dnešní soutěžní otázka bude proto velmi jednoduchá:

JAKÁ JE VAŠE NEJOBLÍBENĚJŠÍ ZMRZLINA? 

JAK SE DO SOUTĚŽE MŮŽETE ZAPOJIT?

Co neodmyslitelně patří k létu kromě dovolených, slunce a koupání?

Rozhodně   grilovačky, zahradní párty a oslavy. A na takových akcích nesmí nikdy chybět dobré jídlo. Proto jsem si pro vás připravila v rámci  #leto_s_ambasadorkami tipy na rychlé a snadné pohoštění pro děti i dospělé. V článku se s vámi podělím o 12 našich nejoblíbenějších sladkých, slaných, zdravějších i mlsných receptů a nápadů 😉

DOBROTY Z ČERSTVÉHO OVOCE A ZELENINY

Melounové nanuky

Zdravé, rychlé, jednoduché  a u dětí oblíbené. Kousky melounu napíchneme na obyčejné dřevěné tyčky na nanuky.

Samotný meloun je osvěžující, ale když ho ještě zkombinujete se sýrem a okurkou, vznikne skvělý základ pro letní salát! Můžete vytvořit buďto jednoduché jednohubky - kostka melounu, balkánského sýru/fety a černé olivy,