5. týden těhotenství je tady! Doteď jsi možná ještě ani netušila, že čekáš miminko, a přitom jde už o druhý měsíc. Délka gravidity se totiž počítá od prvního dne tvé poslední menstruace, a i když jsi na začátku, odehrává se toho hodně. Pojď zjistit víc na následujících řádcích.

Už v 5. týdnu těhotenství se miminku vyvíjí orgány.

Co se děje v 5. týdnu těhotenství?

• Oplodněné vajíčko (blastocysta) se uhnizďuje v děloze a začíná se vyvíjet.

Pro zajímavost: Uhnizďování se někdy projevuje slabým krvácením, protože při něm může dojít k narušení drobných cév. Některé ženy si dokonce myslí, že jde o menstruaci, a tak vylučují, že by mohly být těhotné.

• Děloha se proto postupně zvětšuje a tlačí na močový měchýř, proto brzy začneš chodit častěji na toaletu.

• Vlivem hormonálních změn se zvětšují mléčné žlázy, což zvyšuje citlivost prsou a ovlivňuje jejich nabývání na objemu. Je dost možné, že zanedlouho budeš potřebovat nové prádlo.

• Zvýšená hladina těhotenských hormonů¹ stojí také za nevolnostmi¹⁵. Přesto, že se jim obvykle říká ranní, mohou se objevit kdykoli a u někoho bohužel přetrvávají celý den. Některé ženy při nich nemůžou jíst vůbec, jiným naopak pomáhá jíst často a v malých porcích. Sama vyzkoušej, který postup ti bude nejlépe vyhovovat, nebo se v lékárně poohlédni po těhotenských lízátkách či jiných doplňcích stravy proti nevolnostem.

• Jestliže čekáš dvojčata nebo dokonce vícerčata, pak budou zmíněné příznaky pravděpodobně o něco intenzivnější.

• Nepanikař, pokud se u tebe objevilo slabé krvácení³. Hnízdění vajíčka totiž může narušit drobné cévky na sliznici. Pokud je ale krvácení silnější, hned vyhledej lékaře.

• Únava, pnutí v prsou a nevolnosti, to jsou příznaky¹⁰⁶, které v prvním trimestru³⁷ provází většinu těhotných žen. Může za ně zvýšená hladina těhotenského hormonu hCG. Pamatuj ale, že organismus každého z nás je jiný a jinak reaguje na různé podněty. To, že se u tebe některé symptomy neprojevují a jiné naopak dvojnásobně, je tedy zcela normální.

Jak se vyvíjí miminko?

• Vnější část oplodněného vajíčka se vyvíjí v placentu⁹, pupečník a ochranné blány. Z jeho vnitřku, kterému se říká zárodečný list, se později stanou játra, plíce, trávicí ústrojí, srdce, svaly, kosti, ledviny, pohlavní orgány, nervová soustava, oči, vlasy a kůže miminka.

• Bezchybné dělení buněk, ke kterému teď dochází, je možné podpořit užíváním kyseliny listové³⁷. Doporučení, zda je tento vitamín ze skupiny B komplexu vhodný i ve tvém případě, by ti měl dát lékař.

Jak velké je tvoje miminko?
Na konci pátého týdne těhotenství (tedy 4 tt + 6) má budoucí miminko na délku zhruba 1 mm a vážit může asi čtvrt gramu. Lékař mu bude říkat embryo a pro představu je teď velké asi jako zrnko máku.

Těhotenská kalkulačka

Zajímavé informace o miminku i tvém těhotenství ti vypočítá naše těhotenská kalkulačka.

Na co se v 5. týdnu těhotenství soustředit?

1. Navštiv lékaře

Objednej se na kontrolu ke svému gynekologovi, abys měla jistotu, že jsi opravdu těhotná a že je s budoucím miminkem i s tvým tělem všechno v pořádku. U lékaře tě čeká vaginální ultrazvuk² a krevní rozbor. Sestřička tě také objedná na další návštěvu do tzv. poradny, kam budeš s sebou potřebovat ranní moč.

2. Dej si pozor na zdroje informací

Možná se nevyhneš vyhledávání informací ohledně své gravidity na internetu – ostatně tak jsi nejspíš našla i tohoto průvodce těhotenstvím 🙂. Tyto informace zpravidla nebývají lékařsky ověřené jako ty naše, ber je proto s velkou rezervou a vycházej hlavně z toho, co se dozvíš od svého lékaře. Pokud se ti stává, že jakmile se objevíš v ordinaci, zapomeneš všechno, na co ses chtěla zeptat, neváhej si své dotazy zapisovat.

3. Dbej na zdravou životosprávu

Právě teď se vyvíjí každá buňka v těle tvého miminka a ty jsi jediný člověk, který mu k tomu může poskytnout dokonalé prostředí. Je proto ideální doba, začít žít alespoň o trochu zdravěji než dosud. Tedy jíst pestrou a vyváženou stravu bez nadbytku cukrů a tuků. Vyhni se přejídání, ale také dietám (pokud ti ze zdravotních důvodů nějaký typ diety nenasadí tvůj lékař).

Co je vhodné jíst?

• Zelenina: brambory, papriky, okurky – ideálně od místních pěstitelů. Sleduj ovšem, jak se po kterém druhu zeleniny cítíš, a ten, který by ti způsoboval zažívací potíže, ze svého jídelníčku odeber.

• Ovoce: jablka, hrušky, švestky, lesní ovoce – opět ideálně od tuzemských pěstitelů. Vyhýbat se nemusíš ani jahodám, i když se může stát, že se ti po nich objeví vyrážka. Jsou totiž plné histaminu, na který může tímto způsobem tvůj organismus zareagovat. Není to ovšem alergická reakce.

• Maso: Pouze pečlivě tepelně zpracované. Opatrnost je na místě v případě vnitřností, hlavně jater, která mohou obsahovat toxiny a příliš vitamínu A. U uzenin platí, že jsou nezdravé v době těhotenství i mimo něj 🙂

• Mléčné výrobky: Musí projít pasterizací, aby neobsahovaly toxiny a škodlivé bakterie. Sýry s plísní raději v malém množství.

• Pikantní jídla: Mohou vyvolat zažívací potíže, ale v případě, že ti po nich nic není, se jim nemusíš vyhýbat.

Nezapomeň také na dodržování optimálního pitného režimu bez slazených nápojů. Pravidelně se hýbej, nejlépe na čerstvém vzduchu a vyhýbej se alkoholu, kouření a zakouřeným prostorám. Pokud jsi zvyklá pít kávu, pak 2 až 3 malé kávičky denně neuškodí.

Strava v těhotenství

Většina nastávajících maminek řeší, jaké potraviny mohou, a naopak nesmí jíst. Mezi nejdiskutovanější přitom patří vajíčka, tropické ovoce, česnek, mléčné výrobky, maso, ryby a mořské plody i houby a ořechy. Zajímat se o to, co v těhotenství jíš, je určitě správné, protože v případě některých potravin hrozí infekce nebo vznik alergie. Pojď se podívat, čemu je lepší se vyhnout a čeho si můžeš dopřát podle chuti.

4. Promysli, kdy o těhotenství řekneš v zaměstnání

V 5. týdnu těhotenství jsi teprve na začátku, ale pokud jsou tvoje pracovní podmínky pro těhotenství nevhodné, pak bys měla co nejdříve zajít za nadřízeným a o svém stavu mu říct. Ty víš nejlépe, co tvoje práce obnáší, a určitě situaci nepodceňuj. Obecně lze říct, že bys teď neměla přicházet do styku s chemikáliemi, zvedat břemena těžší než 15 kilogramů a sloužit dlouhé nebo noční směny.

Jsi-li v zaměstnaneckém poměru, pak se v případě, že tě šéf přesune na hůře placenou pozici, nemusíš obávat poklesu příjmu. Existuje totiž tzv. vyrovnávací příspěvek. Žádost o něj ti dá tvůj obvodní lékař nebo gynekolog a po jejím vyplnění ji odneseš svému zaměstnavateli, který už se postará o to, aby byl odeslán České správě sociálního zabezpečení, která ji bude posuzovat.

Pokud ovšem víš, že tvoje práce těhotenství nemůže uškodit, ještě počkej, a to zvláště v případě, kdy jsi sice na těhotenském testu viděla dvě čárky, ale ještě jsi nebyla u gynekologa. Kromě toho, že je potřeba, aby těhotenství potvrdil, bohužel také platí, že dvě z deseti těhotenství končí samovolným potratem, přičemž toto riziko se snižuje ve 12. týdnu těhotenství. Na černé scénáře určitě nemysli, ale vydrž třeba alespoň do jeho uplynutí, protože pak bude těhotenství stabilnější.

Oznámení těhotenství zaměstnavateli

Žádný právní předpis ženě nestanoví lhůtu, v jaké musí své těhotenství zaměstnavateli oznámit. Nicméně se doporučuje tuto skutečnost oznámit co nejdříve, aby zaměstnavatel měl možnost včas ženě zajistit odpovídající pracovní podmínky a vyřešit organizační změny spojené s odchodem na mateřskou dovolenou.

Jaké vyšetření tě čeká v 5. týdnu těhotenství?

O takto raném těhotenství víš pravděpodobně díky pozitivnímu těhotenskému testu. I když ani ten v této fázi ještě nemusí těhotenství zachytit... Pokud se tedy teď objednáš k doktorovi, vyšetření vaginální sondou se bude týkat potvrzení, zda opravdu čekáš miminko. Plodu ale ještě nebude bít srdíčko, k tomu totiž dochází spíše až v 6. týdnu²⁸.

Video: 5., 6., 7. a 8. týden těhotenství

Rozhovor s odborníkem: MUDr. Petr Kolek

Co ve videu zaznělo:

• 00:45 Uhnízďování vajíčka
• 02:05 Výpočet termínu porodu
• 03:59 Jak se vyvíjí embryo?
• 05:58 Změny na těle ženy
• 07:46 Psychické změny v začátcích těhotenství
• 09:07 Aktivity v těhotenství
• 10:25 Lékařská vyšetření ve 2. měsíci
• 12:13 Velká bolest podbřišku v těhotenství
• 12:35 Zvracení v těhotenství
• 13:00 Hematom v těhotenství
• 13:38 Výtoky v těhotenství
• 13:58 Nachlazení a bolesti hlavy
• 14:40 Rýma v těhotenství a spreje do nosu
• 14:58 Mýty a fakta o 2. měsíci

5. týden těhotenství v číslech

Zápis 5. týdne těhotenství: 4 týdny + 0 dní až 4 týdny + 6 dní (zkráceně 4tt + 0 až 4tt + 6)

5. týden těhotenství tvoří:

• 4tt + 0 = první den 5. týdne těhotenství
• 4tt + 1 = 4 týdny + jeden den (druhý den 5. týdne těhotenství)
• 4tt + 2 = 4 týdny + dva dny (třetí den 5. týdne těhotenství)
• 4tt + 3 = 4 týdny + tři dny (čtvrtý den 5. týdne těhotenství)
• 4tt + 4 = 4 týdny + čtyři dny (pátý den 5. týdne těhotenství)
• 4tt + 5 = 4 týdny + pět dní (šestý den 5. týdne těhotenství)
• 4tt + 6 = 4 týdny + šest dní (sedmý den 5. týdne těhotenství)
• 5tt + 0 = první den 6. týdne těhotenství

• 5. týden od začátku poslední menstruace
• přibližně 35 týdnů do porodu

5. týden těhotenství po dnech

Tip: Očekáváte miminko? Stáhněte si ZDARMA náš ebook. Modrý koník pro vás připravil ucelený návod, kde se dozvíte vše, co potřebujete vědět při přípravě na krásný zážitek mateřství. Co vás čeká a nemine, se dozvíte v bezplatném ebooku Připravujeme se na miminko.

Mohlo by tě také zajímat

Měsíce těhotenství

Obzvlášť jsi-li prvorodička, nemusíš mít přesnou představu o tom, co všechno tě v těhotenství čeká. Proto se v našem článku dozvíš, jak probíhá měsíc po měsíci – jakými změnami projde tvé tělo, co se kdy bude vyvíjet miminku, kdy tě čekají důležitá vyšetření a na co bys v jednotlivých měsících neměla zapomenout.

Co mohu v těhotenství

Těhotenství bývá často nazýváno “jiným stavem” a jak už název napovídá, některé věci ve vašem životě se budou muset trochu změnit.

Každý určitě ví, že by žena během těhotenství neměla pít alkohol a kouřit, ale věděla jste, že existuje spousta dalších potravin a nápojů, kterým byste se raději měla vyhnout? Zdravá a vyvážená strava a vitamíny jsou pro vás a vaše miminko velmi důležité. Jestli jste se doteď odbývala salátem k večeři a v pracovním shonu zapomněla jít na oběd, je načase to změnit.

Problémy v těhotenství

Těhotenství je obdobím mnoha změn, a to jak fyzických, tak emocionálních. Může to být vzrušující období, ale také období plné velkého stresu a úzkostí. Mnoho žen se obává o zdraví svého dítěte, o sebe a v neposlední řadě i o to, zda dělají vše pro bezchybný průběh těhotenství.

Jak ti pomůže Modrý koník?

Na Modrém koníku můžeš položit otázku odborníkovi i diskutovat s dalšími uživatelkami.

• Zeptej se odborníka
  • Polož anonymně a zdarma otázku některému z odborníků v Poradnách.

• Popovídej si s dalšími maminkami o 5. týdnu těhotenství
  • Naše fóra jsou plná maminek, které řeší ty samé otázky jako ty. Podívej se do diskuzí, ve kterých si můžeš číst i se do nich zapojit – lze i anonymně.
  • Diskuze: Jsem těhotná – 1. trimestr • Můžu si dopřát v 1. trimestru horkou koupel? • Krvácení v 1. trimestru • Chvilkové krvácení, následné špinění v 5. týdnu těhotenství

• Přidej se do tematické skupiny
  • Přidej se do skupiny uživatelek, které jsou také v 5. týdnu těhotenství nebo mají stejné zájmy jako ty. S nimi se můžeš poradit, sdílet informace, nebo si klidně jen přečíst, co o svých zkušenostech píšou.
  • Tematické skupiny

<< 4.týden těhotenství⁷ / 6.týden těhotenství >> ²⁸

Tento text má pouze informativní charakter, není reklamou, neslouží k podpoře užívání léků ani doplňků stravy a nenahrazuje poradu s lékařem či lékárníkem. V případě jakýchkoli pochybností o svém zdravotním stavu, neváhejte kontaktovat svého ošetřujícího lékaře.

Text po odborné stránce zkontroloval:
MUDr. Petr Kolek
gynekolog a porodník FTN Praha
FTN Praha - gynekologicko-porodnické oddělení