Zvu tě na online podpůrné setkání žen, které spojuje ztráta toho nejcennějšího - miminka.

Protože sdílené neštěstí je poloviční neštěstí.

Přijď si poslechnout příběhy ostatních a zjistíš, že nejsi jediná, komu se něco takového stalo.

V bezpečném ženském kruhu se můžeš otevřít a svěřit s tím, co tě tíží. A nebo jen poslouchat ostatní.

Zažij ženskou sounáležitost.
Přijď načerpat sílu do dalších dnů.
Dovol si říct o pomoc a pociť úlevu, že na všechno nejsi sama.

------------------------------------------------------------------------
Kdy? každou středu od 20 hodin
Kde? online přes platformu Zoom
Za kolik? první 90minutové setkání je pro tebe zdarma
------------------------------------------------------------------------

Nedělní vlog z Olivovny

je název vlogu který natočila děvčata a poskytla nám práva jej zveřejnit🙂. Téma právě probíhajícího 5. turnusu je "Ze světa youtuberů".

Novodobými hrdiny mladé generace se stávají youtubeři, vlogeři, blogeři....Proč ne? Když se to umí. A tak nám tady možná roste nějaká budoucí úspěšná vlogerka, kdo ví. 

Děvčata jsou skvělá, na výsledek se můžete podívat ve videu.

Předchozí díl zde.

Často jsem přemýšlel o Gene Tierney během pandemie covid-19, když zprávy přinášely depresivní články o bezmyšlenkovitém chování ne nepodobnému té mladé mariňačce.

Vezměme si případ Bradyho Sludera. Byl to vysokoškolák z Ohia, který odjel na jarní prázdniny do Miami, v březnu 2020 - před rozsáhlými omezeními. V době jarních prázdnin byla pandemie už řádně rozběhnutá, to ho ale neodradilo od toho, aby řekl novináři: „Pokud dostanu koronu, dostanu koronu. Přece si tím nenechám zkazit party.“

Bradyho problém spočíval v tom, že o sobě přemýšlel jen jako o potenciální oběti korony. Pokud by to byla pravda, jeho pohled by byl zcela obhájitelný: pro někoho v jeho věku by covid pravděpodobně nebyl vážný a mladý je člověk jen jednou. Ale samozřejmě nejsme jen potenciální oběti. Jsme i potenciální přenašeči. Můžeme ho chytit, inkubovat a aniž bychom o tom věděli, je předat někomu jinému, pro koho může být mnohem větší problém. 

Na to lze snadno zapomenout - zvažte některé reakce na široce uváděnou studii o nošení roušek. Na začátku pandemie, ještě předtím než většina vlád požadovala nošení roušek, dánští vědci udělali studii s 6,000 lidmi. Polovině dali roušky, pokyny k jejich nošení a standardní rady o společenském distancovaní. Druhá kontrolní skupina se měla pouze distancovat. Výsledek?  Během několika následujících týdnů se Covid objevil u necelých dvou procent skupiny, která nosila roušku. Mezi těmi, které roušky nenosili to bylo o něco málo nad dvě procenta. 

Titulky v novinách potom hlásaly - v Dánsku dokázali, že masky nejsou účinné. Dánská studie ale nic takového neprokázala. Resp. pokud je vaším jediným zájmem nedostat covid, tak tato konkrétní studie skutečně naznačuje, že nošení roušky vám moc nepomůže. Ale to není jediný důvod, proč nosíme roušky. Nosíme roušky, abychom chránili ostatní před virovými částicemi, které by mohly vycházet z našich vlastních úst a nosů. Nosíme roušky, protože chápeme, že nejsme jen potenciální oběti, ale jsme také potenciální přenašeči.

Přivedli jste na svět děťátko a je to láska jako trám! Nemůžete ho spustit z očí. Je tak malé, něžné, takový malý uzlíček. Jak pečovat o jeho jemnou a hebkou pokožku?

Příčiny citlivé pokožky u nejmenších dětí

Víte, že existuje řada důvodů, proč je pokožka miminek tak citlivá:

• Pokožka nejmenších dětí je tenčí než kůže dospělých, a tak do ní mohou snadněji proniknout dráždivé látky a jiní vetřelci (např. alergizující látky).
• Povrch kůže miminka je v poměru k jeho hmotnosti velmi rozsáhlý, takže skýtá větší prostor k podráždění.
• Až do tří měsíců věku má pokožka miminek vyšší pH než pokožka dospělých.
• Kůže miminek se stále přizpůsobuje životu mimo dělohu, takže je více zranitelná slunečním zářením a třením hrubších tkanin, někdy i plenek.
• Miminka se většinou hodně potí, protože dosud neumí správně regulovat svou teplotu, a pot může kůži dráždit.

Jak na citlivou pokožku u nejmenších dětí

Podráždění kůže u nejmenších dětí bývá běžné, a i když se čas od času objeví u toho Vašeho, pravděpodobně jste nic nezanedbali. Riziko podráždění však můžete minimalizovat dodržením tří jednoduchých opatření:

Kojení přináší miminku i mamince řadu nenahraditelných výhod a je nejpřirozenějším způsobem výživy miminka. Kojení je sice přirozené, ne vždy se však zadaří se s miminkem sladit a utvořit harmonický pár. Někdy to trvá i pár dní či týdnů, někdy to i může být nepříjemné (hlavně zpočátku). Ale když to zvládnete, je to úžasná věc na dlouhý čas.

Výhody kojení

Benefity kojení jsou nesporné. U miminek je prokázaný nižší výskyt rizika cukrovky, alergie, nádorů prsu, obezity nebo anémie. Kojené děti jsou také více chráněné před infekcemi dýchacích cest a před průjmy. U kojících maminek se děloha po porodu rychleji vrací do původního stavu a poporodní ztráty krve jsou menší. Kojení také velmi podporuje tvorbu citové vazby mezi matkou a dítětem.

Zahájení kojení

Dítě by se mělo být k prsu přiloženo ihned po porodu, nejdéle však do dvou hodin. Sací reflex je totiž během první hodiny po porodu nejsilnější a současně je také nejvyšší úroveň sekrece prolaktinu a oxytocinu-hormonů potřebných pro kojení. Okamžité přiložení miminka po porodu také pomáhá k tvorbě optimálního množství mateřského mléka pro další kojení. Z počátku je běžné kojit i 8-12krát denně nebo i častěji, je vhodné nabízet obě prsa a kojit tak dlouho, jak dítě potřebuje. Velmi důležitá je správná technika kojení, nepoužívání náhrad prsu (jako je dudlík, lahvička nebo kojící kloboučky), vhodná poloha matky a dítěte i technika přisátí, to napomáhá předejít nepříjemným a bolestivým ragádám (trhlinkám) na bradavkách. 

Problémy s bradavkami a jak je řešit

PROBÍHÁ  ZA  ODBORNÉHO  DOHLEDU  FYZIOTERAPEUTA  A  TRENÉRA .

Výzva pro děti, které chtějí zatočit s nadbytečnými kilogramy, které nasbíraly např. i v době karantény. 

Podívejte se na náš web, kde najdete podrobnosti.

Přihlášky již přijímáme a těšíme se na vás. Cvičit mohou s dětmi i rodiče.

Tušíte, kolik času přebalováním strávíte během 1. roku života? Je to půl až hodina denně! Takže 7-15 dní a nocí v roce neděláte nic jiného, než přebalujete. A spočítali jste někdy, kolik plen během 1. roku života mimina spotřebujete? Při průměru 7 denně, to je cca 2,5 tis. Taky to není úplně málo, že?

Každé miminko má trochu jinak citlivou pokožku, a tak už jen vybrat ty správné, nedráždivé pleny je docela „fuška“. Musíte také zvolit správnou velikost, aby Vaše rostoucí ratolest měla vždy to, co jí sedí, protože správná velikost je u plenky zásadní. A do toho řešíte, proč zrovna dneska má malá princezna začervenalý zadeček, i když nepapala nic jiného než běžně, a malý brouček má červené pupínky na zadečku a špatně spinká, často pláče. Proč se to děje?  

Na oblast zadečku, která je téměř nepřetržitě uzavřena v neprodyšném prostředí plenek, působí teplo, vlhko, neprodyšné prostředí pleny, čpavek z moči, enzymy ze stolice, bakterie rozkládající moč a stolici. To vše narušuje celistvost vrchní vrstvy pokožky, a tím i ochrannou funkci kůže. A ta má všemu tomu odolat. Jemným začervenáním a podrážděním volá pokožka miminek o pomoc. Jedná se vlastně o zánět na pokožce, a tak pokaždé, když se místa začervenání dotknete, nebo se miminko vyčůrá, může plakat, protože je to pro něj nepříjemné.

Jak tedy správně přebalovat miminko, abychom tomuto nepříjemnému zarudnutí předešli? 

• Často miminko přebalujte, nenechávejte ho dlouho v mok­rých plenkách
• Rozepněte miminku overal, či svlečte dupačky a začněte. Rozbalte plenku a poté velmi opatrně nadzvedněte zadeček dítěte. Podepřete si jej zespodu rukou a mírně nadzdvihněte záda dítěte od podložky. 
• Při čištění zadečku postupujte vždy od nejčistších partií k nejzašpiněnějším a směrem odpředu dozadu (od genitálií k hýždím). To je důležité zvláště u holčiček.
• Nejlepší je omýt zadeček miminka pod tekoucí vodou (zvláště po stoličce), případně pokud jste např. mimo domov utřít vlhčenými dětskými ubrousky. Děťátko je při umývání položené přes předloktí levé ruky a volnou pravou rukou omýváme jemně pokožku v záhybech třísel a pod hýžděmi, na hýždích i v intimních partiích.
• Jemně osušte zadeček dítěte a nezapomeňte na malé záhyby v pokožce. K osušení se nejlépe hodí bavlněná osuška, kterou jen něžně přikládáme na kůži, tzv „ťupkáme“, netřeme.
• Zadeček nechte chvilku větrat – maličkost, která je nesmírně účinná.
• Dejte čistou plenu pod miminko, namažte zadeček vhodnou mastí, zabalte plenku. 
• Při každém přebalování je vhodné použít mast Bepanthen Baby, která nabízí Trojitou péči- pomáhá chránit před zarudnutím, hydratuje a přirozeně regeneruje pokožku dětského zadečku.
• Jsou situace, kdy, i přes sebelepší péči, opruzení stejně vznikne. Může to být v době, kdy rostou zoubky, kdy je miminko nemocné nebo když měníte stravování. Je to normální a jistě tuto situaci zvládnete.

Jedno upozornění: Masti se zinkem či dezinfekčními přísadami používáme především při léčbě už poškozené kůže, proto ke každo­denní preventivní péči o zadeček děťátka jsou vhodnější přípravky bez zinku a alergizujících přísad. 

Těhotenství je krásné období plné naděje a očekávání. Nastávající rodiče odpočítávají dny do momentu, kdy poprvé spatří svůj růžový balíček štěstí a ztělesněné lásky. Stává se ale, že čáp na dveře zaklepe dříve. Občas mnohem dříve, než bylo v plánu a narodí se předčasňátko.

Děťátko maličké, že by se vešlo do dlaně, ač nesmírně očekávané, přijde do života prakticky nečekaně a kromě nekonečného štěstí a lásky s sebou přinese situaci, se kterou jen málo nastávajících rodičů počítá a jen stěží ji naplánuje. Pro spoustu rodičů předčasňátek narozením miminka začíná další období čekání. Vyhlížení dne, kdy se miminko konečně z péče odborníků, z prostředí novorozeneckého oddělení dostane domů, do své postýlky, do náruče svých nejbližších. Tím dnem začíná pro rodiče nová výzva. Péče o takového drobečka má totiž svá specifika.

Přivézt si domů předčasňátko pro novopečené rodiče znamená nejen úlevu, příliv nekonečné radosti a štěstí, ale mnohdy i dávku nervozity a strachu z nepoznaného. Na tuto situaci vás totiž nepřipraví žádné moudré knížky. Předčasně narozená miminka mají totiž speciální potřeby, kterých naplněním se krůček po krůčku dopracujete ke spokojenému a správně se vyvíjejícímu miminku.

Stejně, jako pro jiná miminka, narozená “v termínu”, i pro předčasňátka je to nejdůležitější dostávat (kromě pravidelné stravy) lásku, teplou náruč, v které mají pocit bezpečí a spoustu trpělivosti. Nejvíc, co pro své předčasně narozené miminko můžete udělat v prvních týdnech sžívání se, je naslouchat mu a pochopit jeho potřeby. Proti ”termínovým” miminkům potřebují předčasňátka mnohem víc spánku a udržet je bdělé na delší dobu je náročné. Této potřebě je podřízen celý jeho režim. Navíc jsou jejich spánkové cykly rozdělené jinak, proto si rodiče předčasňátek musí počkat na prospanou celou noc (6-8 hodin) často delší dobu, než je obvyklé u dětí narozených přesně načas. Je to zapříčiněno tím, že jejich mozek neměl dostatek času se vyvinout, a tak dobíhá zameškané. Vývoj mozku a s ním ovládání dalších funkcí, jakými je třeba i prosté dýchání, je v tomhle období prioritou číslo jedna, proto je kvalitní spánek vašeho miminka alfou a omegou na cestě ke zdravému vývoji. Miminko stojí spoustu energie už pouhý růst, navíc jí musí hodně vynaložit i na příjem potravy, a taky na přizpůsobení se venkovnímu světu. Proto takhle malý človíček načerpává novou sílu, kdy to jde, a hodně spinká. Kvalitní spánek je proto pro předčasně narozená miminka obzvlášť důležitý.

Stejně tak je ale důležitý kontakt miminka s jeho maminkou a takzvané klokánkování, kdy si miminko díky maminčiné blízkosti zvyká na okolní svět, na jeho barvy, zvuky. Je dobré na miminko mluvit klidným hlasem nebo mu zpívat. Jestliže vám v repertoáru chybí písnička vhodná jako ukolébavka, nechte se inspirovat třeba Michaelem Foretem, který složil pro předčasně narozená miminka ukolébavku.

I Pampers myslí na tyto nejmenší a nejkřehčí človíčky i na jejich kvalitní spánek v suchu, aby je nic ze spánku nerušilo. Vyvinuli proto Pampers Preemies pro předčasňátka, které doplnily velikostní tabulku až do velikosti -3 pro extrémně malá miminka. A jelikož je péče o předčasňátka už tak náročná, díky Pampers a Alza.cz může teď každý pomoci svým malým dílem a symbolicky věnovat mini plenku předčasňátkům koupí produktů Pampers na www.alza.cz od 1.2. do 28.2.

Jak být ve spojení se svým milovaným potomkem, když vyrazí na cestu do školy a mít i jistotu, že dorazil v pořádku? Řada rodičů tak s nelibostí pořizuje dítěti již od 1. třídy mobilní telefon, ale jeho životnost se bohužel počítá v týdnech. Proč na to jít složitě, když to jde jednoduše. Dětské chytré hodinky umožňují telefonovat, a díky GPS budete vědět, že je v pořádku. Dnes se podíváme na Lamax LAMAX WatchY2 od Lamax LAMAX Electronics.

K tomu, aby hodinky poskytovaly živé informace a umožnily komunikaci dítěte s rodiči, dostanete zdarma SIM kartu T-Mobile. Jediné omezení je, že na tuto SIM kartu můžete uložit dvacet čísel, což by pro běžnou komunikaci dítěte mohlo (a mělo) stačit. 

Jelikož hodinkami zaznamenáváte historii pohybu svého dítěte, nemělo by vám být jedno, kde se tato data nacházejí a jak jsou chráněna. V tomto ohledu je vidět, že LAMAX na bezpečnost dat a ochranu osobních údajů velmi dbá, jelikož veškeré procesy splňují přísné podmínky GDPR a veškeré vlastní servery má umístěny v Evropě. I díky tomu můžete mít jistotu, že vzájemná komunikace mezi vámi a dítětem, na jehož zápěstí se hodinky nacházejí, máte jen a pouze vy.

Co lze od hodinek očekávat?

Hodinky mají velký barevný dotykový displej a informace se na něm zobrazují kompletně v češtině, což znamená, že je zvládne ovládat i malé dítě. Díky SIM kartě umožňují hodinky vzájemnou komunikaci s dítětem po celý den formou telefonických hovorů nebo SMS. Pro případy nouze je zde pak tlačítko SOS, jehož aktivací může dítě požádat o vaši pomoc. 

Už je Marek ve škole? Už je Bára v družině? Dorazil Petr na fotbal? Už zpívá Anička v „ZUŠce“? To jsou jedny z mála otázek honících se v hlavě každého rodiče. Součástí hodinek je tak i uživatelsky přívětivá aplikace v češtině pro Android i iOS, která umožňuje zaznamenávat pohyb dítěte a zobrazovat pohyb včetně souřadnic přehledně v mapě za pomoci Google Maps. O dodávání přesné polohy se stará – jak jinak – přesný GPS modul, který informuje o tom, kde se vaše dítě nachází, a na mapě pak můžete sledovat jeho pohyb. Teď už budete vědět, zda a kdy odešlo vaše dítko ze školy, zda dorazilo na tenis, nebo zda se nachází u kamarádky doma. Poloha je dále zpřesňována algoritmy, využívajících dat sítí GSM a Wi-Fi vysílačů v okolí. Tyto údaje máte bezplatně k dispozici po dobu 30 dní zpětně.

Letos nemáme jednu, ale hned tři😀. 

Přední čeští umělci se spojili s organizátory festivalu United Islands of Prague a ve spolupráci s McDonald’s natočili 15 hravých písniček, které jsou určené jak pro malé, tak i velké posluchače. Výtěžek z projektu #hudbouspolu navíc poputuje Nadačnímu fondu Dům Ronalda McDonalda, který spojuje těžce nemocné, hospitalizované děti s jejich rodinami.

Spousta radosti dětem i jejich rodičům, pomoc českým hudebníkům a ulehčení nesmírně složité situace, do které se dostávají rodiny těžce nemocných malých pacientů. To jsou cíle, které si vytyčil nový projekt #hudbouspolu, za nímž kromě muzikantů stojí společnost McDonald’s a organizátoři festivalu United Islands of Prague.

Do projektu se zapojila patnáctka českých umělců, mezi nimiž nechybí kapitán Mig 21 Jirka Macháček, písničkář Ivan Hlas, který má mimo jiné na svědomí legendární skladby z filmového muzikálu Šakalí léta, nebo šansoniérka a členka Divadla Sklep Monika Načeva. Hravé písničky, z nichž jsou některé úplně nové a další stojí na textech například Petra Skoumala, Pavla Šruta nebo Roberta Nebřenského ze skupiny Vltava, ale ve studiu nahrávali i Kateřina Marie Tichá, Veronika Diamantová, František Černý a Karel Holas z Čechomoru, Rudolf Brančovský z Poletíme, Anna Knauerová, Michal Prokop, Tomáš Průša z Love Songs Orchestra, Markéta Foukalová z Lanugo nebo Jiří Holzmann z The Tap Tap a Adam Koubek s Petrou Páchovou-Lstibůrkovou. Do nahrávání se zapojilo celkem jedenáct různých instrumentalistů.

„Zatímco při první vlně koronaviru lidi trápila hlavně finanční nejistota, druhá vlna se podepisuje na psychice, kdy jsme ze všech těch omezení už unavení a bez nálady. Proto jsme v McDonald’s přemýšleli, jak nám všem přinést radost, zároveň ale pomoci těm, kteří to v těchto dnech nemají snadné,” říká Jitka Pajurková, ředitelka PR a komunikace McDonald’s pro ČR a SK. „Právě proto jsme vymysleli a spolu s organizátory festivalu United Islands of Prague a českými umělci realizovali projekt #hudbouspolu. Patnáct hravých písniček potěší malé i velké posluchače a spojí rodiny a zároveň pomůže domácím umělcům a také dětem, které předvánoční čas nemohou trávit se svými rodinami,” dodává Jitka Pajurková.

Jak prozradil David Gaydečka, který je vedle United Islands of Prague jedním z organizátorů festivalu Metronome Prague, celý projekt se podařilo dát dohromady v opravdu krátkém čase - od prvního nápadu až po spuštění stránek s písničkami uběhl pouhý jeden měsíc! „Nahrávalo se během sedmi dnů celkem na šesti místech, dvě z toho byla profesionální studia, jednou šlo o zkušebnu a ve třech případech nahrávali muzikanti přímo u sebe doma,“ říká David Gaydečka.

A dodává, že rekordně krátký čas na přípravu si samozřejmě vyžádal heroické nasazení všech, kdo se na projektu #hudbouspolu podíleli. „Na takhle rozsáhlý projekt jsme měli jen jednu hodinovou osobní schůzku, pak jsme kvůli lockdownu museli improvizovat. Realizace mimo jiné vyžadovala stovky protelefonovaných hodin, další desítky hodin videokonferencí, ale i 852 vánočních žároviček, rozsvícených ve studiu a samozřejmě nesčetně kávy z McCafé,“ říká.

Už první zoubek je signálem pro koupi kartáčku. Péče o mléčné zuby je důležitá. Nejen, že se tvoří základ a návyky pro správnou péči o zuby i pozdějším věku. Ale bakterie zubního kazu z mléčných zubů mohou škodit i těm stálým. Jak je to možné? A jak se tedy správně starat?

Jako první se v ústech vaší ratolesti nejspíš objeví dolní řezák. Nejčastěji to bývá mezi 6. a 9. měsícem. Už v tuto chvíli byste měli mít při ruce zubní kartáček. Ten by měl být malý, s velmi drobnou hlavičkou a měkkými vlákny. Případně můžete používat i silikonové navlékací kartáčky na prst. 

Bez zubní pasty se obejdete až do dvou let. Obecně ale platí, že pasta může dětem čištění zpříjemnit. Pro ty nejmenší je dobré sáhnout mezi pasty bez chemie. Takovou nabízí například oblíbená značka Weleda nebo Jack N‘ Jill. Zatímco Weleda má nevýraznou přírodní chuť, u Jack N‘ Jill máte na výběr z několika příchutí. Mezi nimi najdete i žvýkačkovou nebo banánovou.

Kdy vyrazit poprvé k zubaři?

Není na co čekat. Mezi prvním a druhým rokem můžete klidně naplánovat první návštěvu u zubaře. Nejde o to, že by bylo potřebné v ústech nějak zasahovat. Podstatou je zvyknout dítko na prostory ordinace a také cizího člověka, který mu sahat do úst. Od té doby je dobré chodit na pravidelné prohlídky každého půl roku. Na zubního lékaře se také obraťte v případě, že vaší ratolesti nevyroste první zoubek do dvou let.

Na co si dát pozor?

Nejistota. Strach z budoucnosti. Samota. Také tyto pocity mohou provázet začátek těhotenství, pokud žena přišla do jiného stavu neplánovaně, ztratila podporu svých nejbližších nebo si nedokáže představit, jak to s dítětem všechno sama zvládne.

Příběhy, které slýchávají pracovnice v Poradně Na počátku, jsou různorodé. Týkají se hledání bydlení, nedostatku peněz nebo chybějící podpory ze strany nejbližších. V poradně si mohou ženy promluvit o svých problémech, zvážit všechny své možnosti, zeptat se na to, co je zajímá, případně dostat materiální pomoc. „Tempo rozhovoru i témata si volí sama klientka. Chceme s ní mluvit o tom, co právě ona v danou chvíli považuje za nejdůležitější,“ říká vedoucí Poradny Na počátku Jitka Došlová.

Věděla už dopředu, co by jí kamarádky poradily

Jednou do Poradny Na počátku zatelefonovala žena, která právě zjistila, že je počtvrté těhotná. Situace ji zaskočila a nebyla si jistá, jestli si miminko nechá. Tato žena měla kolem sebe dobré kamarádky, na které se mohla spolehnout. Už dopředu však tušila, co by jí poradily. Ona si ale chtěla nechat všechny možnosti ještě otevřené. „Někdy potřebujeme někomu říct nahlas, co nosíme v srdci nebo mysli, bez toho, aby naše myšlenky nějak posuzoval nebo za nás hned hledal řešení,“ shrnuje své zkušenosti vedoucí poradny.

Sleduj náš Facebook a Instagram

Pomoci může i správná informace

Připravte se na období jarních respiračních onemocnění a alergií už nyní.

Máte dítě, které se s příchodem jara začne potýkat s alergiemi nebo virózami? Rozhodně nic nepodceňujte a vyhledejte pomoc lékaře, aby se z běžné nemoci nestalo chronické akutní onemocnění, které by mohlo v konečném důsledku vyústit v onemocnění závažnější. 

Sezonní respirační onemocnění se blíží. Způsobují je jak viry, tak nastupující alergeny. V jarním období jsou to většinou alergie na pyly.

Pomoc hledejte u odborníků, v Olivovně vám umíme pomoci.

V naší léčebně přijímáme také děti s respiračními nemocemi, a to ve věku od 1 do 18 let. Dětský pneumolog při příjezdu nastaví individuální léčebný plán podle aktuálního zdravotního stavu dítěte a rozepíše léčbu a procedury, které jsou součástí zpravidla 5 týdenního pobytu. Komplexní terapie je provázána s fyzioterapeutickou péčí, klimatoterapií a vyváženým jídelníčkem.

Z dlouhodobého hlediska může léčebný pobyt u nás významně přispět ke snížení nemocnosti a celkovému zlepšení zdravotního stavu. V důsledku toho dojde  i ke snížení medikace, což představuje pro dětský organismus nemalou úlevu.

Zářijovou událostí číslo jedna, alespoň pro naše děti, byla bezpochyby návštěva filmového štábu z ČT:D. Televize u nás natáčela materiál pro dvě reportáže, které postupně odvysílá v pořadu Zprávičky.

První vysílání již proběhlo dne 03. 10. v 18:40 a přineslo reportáž o tom, jak k nám do léčebny pravidelně jezdí lektorky od Dr. Klauna z projektu Barevné hraní, aby si s dětmi povídaly, malovaly a učily je zajímavé techniky tvoření.

Druhá reportáž je ve vysílacím plánu v týdnu od 12. 10 a opět ve Zprávičkách v pravidelném čase. Bude se věnovat autorce knížky Pohádky k dočmárání Martině Pupcsikové. O termínu vás budeme informovat, proto nás sledujte na webu i FB.

V reportáži dnes uvidíte, jak se hlavními televizními hvězdami, byť na okamžik, staly děti ve věku do 6 let, které jsou na léčebném pobytu s doprovodem rodiče, lektorka Zuzka od Dr. Klauna a naše milá paní doktorka Eva Havránková.

Ze zákulisí natáčecího odpoledne můžeme prozradit, že se děti moc hezky bavily, hrály si a povídaly. Dokonce se bez ostychu a spontánně rozpovídaly i na kameru, což sami uvidíte na dnešním záznamu. Všechny hlášky se do vysílání nevešly, ale jedna z mnoha určitě stojí za zveřejnění...."máme různé procedury, třeba míčkování, to je procedura, aby odešly bacily z těla pryč". To byla odpověď 5 leté odbornice, která o ní chvíli učeně přemýšlela, aby pak stručně a jasně odpověděla.

Podívejte se, jak nám to v televizi slušelo🙂.

Ztráta zaměstnání občas potká každého z nás. Vlivem koronavirové epidemie se míra nezaměstnanosti začíná zvyšovat a dá se předpokládat další propouštění zaměstnanců. Pokud se i vy nacházíte v této nepříjemné situaci, anebo nechcete čekat, až se propouštění dotkne vaší pracovní pozice, můžete zvýšit svoji hodnotu na pracovním trhu. Jak na to vám prozradíme v následujícím článku.

Nejen u jazyků platí pořekadlo “kolik jich umíš tolikrát jsi člověkem”. To samé by se dalo říci i o pracovních dovednostech a řemeslech, protože čím více oborů a znalostí máte, tím více jste atraktivní pro pracovní trh. Můžete se vydat cestou rekvalifikačních kurzů od Orange Academy a naučit se něco nového, a to klidně i bez předchozích zkušeností v daném oboru.

Proč absolvovat rekvalifikační kurz?

Důvodů, proč se vydat na některý z rekvalifikačních kurzů, můžeme najít hned několik. Nejčastější z nich jsme již zmiňovali – změna pracovní pozice kvůli ztrátě zaměstnání. Pojďme se však podívat i na ty další:

• prevence syndromu vyhoření – pracovat desítky let na stejné pracovní pozici může být vyčerpávající pro vaši psychiku. Někdy pomůže změnit prostředí, ale někdy je nutná kompletní výměna oboru.
• možnost realizovat se ve více odvětvích najednou – existují lidé, kteří nesnesou monotónnost a nudu, proto volí dvě i tři zaměstnání na zkrácené úvazky v různých odvětvích práce a střídají tak různá prostředí. 
• neohroženost na trhu práce – není nutné čekat, až o vaši pracovní pozici přijdete a teprve pak se porozhlížet po rekvalifikaci. Pokud se začnete vzdělávat hned, můžete si na trhu práce vytvořit silnou pozici a mnohem více si vybírat z pracovních příležitostí (rozhodovat se podle mzdy, lokality nebo přizpůsobit více svůj život rodině). 

Jaký obor zvolit?

Myšlenka na založení webu Autovylet se v mé hlavě zrodila už při cestování s dcerou, ale konkrétní představy tento projekt dostal až po narození syna. Asi každý rodič to zná, že malé děti, které nejsou „pecky“, doma moc neudržíte a je potřeba s nimi venku podnikat různé aktivity. A jelikož jsem všechny naše výpravy už od roku 2006 poctivě dokumentoval, mohl jsem o 6 let později založit magazín s tipy na výlety hlavně pro děti. 

V České republice najdete jen málo míst pro děti, kde jsme nebyli. Zoologické zahrady máme zmáknuté všechny od Chomutova až po Ostravu, zábavní parky i vědecká centra jsme také navštívili všechny a mnohé pro velký úspěch i několikrát 🙂

Výlety na den

Jednodenní výlety za hranice určitě také musím doporučit. Postupem času, když budete cestovat po Čr, už třeba právě ve vašem okolí navštívíte vše. A proto je zajímavé se podívat do zahraničí, my to máme do Německa jen kousek a tak jsem popsal i pár tipů na parádní místa u hranic. Mnohdy to je stejně daleko jako do Středočeského kraje a oblíbeného parku Mirakulum. 

Toto byl původní koncept stránek, ale jak se rozrůstala čtenářská základna, přibývaly i další kategorie a témata. Jako třeba dovolená u moře. 

Dovolená u moře

Je úplně jasné, že když očekáváme náš nejdrahocennější poklad a je čas na výběr vozidla, v kterém se bude mláďátko vozit, chtěly bychom každá z nás najít kočárek nejlepší, nejhezčí,takový, který zvládne všechno, a současně je co nejlehčí a nejskladnější, ať se s ním neprápíme...a miminko v pohodlí a... no vždyť to víme. Mnohé z nás na tento - sám o sobě ne levný - kus miminkovské výbavy nemají desetitisíce a tak samozřejmě hledají kompromis ceny a výkonu. Proto se v tomto článku a výběru TOP 10 budu soustředit na to nejlepší z dvojkombinací do 15 000 Kč, tedy cenově dostupných kombinovaných modelů. Minimálně takový počáteční přehled by to mělo těm nejztracenějším z nás poskytnout. Tak honem, čti, pokud už fakt nevíš, kam z konopí (ehm, ehm, z kombinací)... 😉

1 Malá velká kombinace, co by mohla vydržet do konce: Espiro Only

Váha: 11kg

Cena: seženeš ho kolem 11 000 Kč/dvojkombinace

Nosnost: 22 kg

Srdeční čakra je spojena s našimi vztahy. Čakry jsou důležité proto vyzkoušej tuto nahrávku a zlepší své vztahy, nebo najdi svého ideálního partnera. Více info v popisku videa na youtube.

Znáte to rčení, že „Jeden prd, je víc, než sto doktorů!?“ Tak jestli to někdy platí několikanásobně, pak je to v období po narození. Odborně se tahle situace nazývá KOJENECKÁ kolika a často je to strašák rodičů, který se může objevit už krátce poté, co si miminko přinesete domů. Kolika je stav, který vzniká náhle a jeho nevypočitatelnost tkví především v tom, že stejně tak, jak rychle přichází, tak rychle odchází. Vyznačuje se vydatným dlouhodobým pláčem a neklidem.

Koliky jsou v podstatě přirozeným projevem nezralé funkce střeva, a to díky své ranné fázi vývoje zažívacího traktu. Zkrátka jsou projevem toho, že střeva vašeho miminka si musejí zvykat na podmínky, které dosud neznaly.

Ideální situací by bylo koliky neřešit, ale pouze jim předcházet. Ne vždy je to ale možné a v mnoha případech se to nedaří, neboť jejich příčina není vždy jistá, a tak často nevíte, jakou cestou se vydat při hledání řešení.

Častou nepravdou je, že frekvence kolik je spojená s tím, zda-li je dítě živeno mateřským či umělým mlékem. Stejně tak, jako není zaručeno, že novorozenecké koliky postihují pouze chlapce a že novorozeným holčičkám se tyto nelibé situace vyhýbají. Ve skutečnosti však nemá pohlaví na výskyt kolik prokazatelný vliv. Pokud ale kolikovitý stav nastane, je dobré znát rady a mít po ruce pomocníky, díky kterým si posléze můžete říci, že jste pro svého drobečka udělala úplné maximum. 

Jednou z hlavních příčin, která může za nadmuté bříško vašeho miminka je jeho hltání při jídle a spolykaný vzduch. Důvodů však může být celá řada. Pomoc představuje řada opatření, která sama o sobě často nezmůže mnoho, jelikož příčina bývá nejasná a jen v malém procentu se podaří najít objektivně prokazatelný důvod. Je tedy nutné jít krok po kroku a zjistit, který z prostředků pomoci je pro vaše miminko ten nejúčinnější. 

1. Správná strava kojící matky – rozhodně je při kojení nutné jídelníček upravit a vyhnout se nadýmavé stravě. Ideální variantou pro pitný režim jsou pak fenyklové čaje s obsahem kmínu.
2. Polohování, masáž bříška a cvičení s nožičkama.  
3. Přikládání teplých obkladů na bříško.
4. Kapky proti plynatosti a probiotika na podporu zdravé střevní mikroflóry. Koliky jako takové provází nadýmání, které lze zmírnit právě pomocí látek proti plynatosti. Ne všechny přípravky jsou určeny dětem od narození, proto se o vhodnosti použití poraďte se svou porodní asistentkou v porodnici nebo s lékárníkem.
5. Rektální rourka.

Zdraví afirmace (podprahová nahrávka) relaxační a meditační hudba 528 hz (regenerace a uzdravení)

Podprahová nahrávka pro zlepšení zdraví a uzdravení. Pečlivě vybrané afirmace, relaxační hudba a meditační hudba laděna na frekvence 528 hz podporuji regeneraci, hluboké léčení a plné uzdravení na všech úrovních.

TIP OD NÁS:

Tato hudba se hodí velice pro meditace a to zejména se záměrem léčení, nebo uzdravení, protože podprahová nahrávka ještě několikanásobně zvyšuje účinnost samotné meditace.  

Odhalení toho proč se většina lidí nikdy neuzdraví a setrvávají v nemoci. Zdraví a nemoci jak je ještě neznáš. Objevíš klíč k tomu co braní 99% světové populace se trvalé vyléčit a uzdravit. 

Jedinečné informace, které ti brání v uzdravení, nebo  objevení drahý života, která vede k absolutnímu zdraví.

Jinak rozhovor se mnou na webu celostní medicina najdeš zde: https://www.celostnimedicina.cz/navod-na-komplexni-uzdraveni-vcetne-vizualizace-rozhovor-s-jirim-capovcem.htm

Pokud chceš objevit cestu k trvalému uzdravení a vyléčení jakékoliv nemoci, tak neváhej využit našich služeb zde: https://cestarelaxace.cz/koucink-a-terapie

Nemoci a zdraví, zlo a dobro, tma a světlo, ale co když nic z toho neexistuje? Co když je vše jen o stavu mysli? Odhal iluzi, která bráni 99% světové populace se uzdravit a žit šťastný a spokojený život.