Protože je pro mnohé z nás to letošní léto díky Covidu tak trochu jiné, trávíme s rodinou většinu léta kratšími výlety po Čechách, což má spoustu výhod i nevýhod. Výhodou je, že toho stihnete spoustu! Být téměř každý den někde jinde je jedno velké dobrodružství a děti to naučí mnohem více se přizpůsobovat změnám prostředí.

Naopak ta hlavní nevýhoda je v tom, že ať jedete na víkend nebo na týden, kufr auta vám praská ve švech stále stejně 🙂 Kočárek, motorka, jedno oblečení, druhé oblečení, desáté oblečení… určitě to znáte!

Díky cestováni jsem dala do kupy pár bodů, co si rozhodně zabalit s sebou:

- Cestovní lékárnička, aneb stát se může cokoli - teploměr, lžička, léky proti cestovní nevolnosti, léky proti bolesti a horečce, léky proti průjmu či zácpě, kapičky do nosu a do ucha, oční kapky, pinzeta (na odstranění třísek apod.), léky proti alergii a gel po štípnutí hmyzem, panthenol na zklidnění pokožky, obinadla, náplasti a dezinfekční přípravek. A raději i něco navíc 🙂

- Repelent proti hmyzu

- Spoustu, ale spoustu vlhčených ubrousků

Líčení je nedílnou součástí denní rutiny skoro každé ženy. Grafické oční linky a metalické odlesky na očních víčkách jsou trendy roku 2020, ale do kanceláře se pravděpodobně takové líčení hodit nebude. Úkolem každodenního líčení je podtrhnout přirozenou krásu a skryt drobné nedostatky. V tomto článku vám řekneme, jak vytvořit denní make-up pomocí kosmetických prostředků značky https://makeup.cz/brand/29157/.

Co budeme potřebovat?

• tekutý make-up
• korektor
• pudr
• tvářenku
• gel na obočí
• paletku očních stínů
• řasenku
• rtěnku nebo lesk

1. Bezchybný, ale přirozený vzhled pleti je vždy v módě. Pokud chcete zajistit pleti dokonalý přirozený vzhled, skvělou volbou bude tekutý make-up Max Factor Skin Luminizer Miracle Foundation. Přípravek nevytváří efekt masky a dobře kryje nedokonalosti. Obsahuje drobné perleťové pigmenty, které pleť rozjasní a dodají ji přirozený jas a mladistvější vzhled. Naneste tekutý make-up na tvář a rozetřete do ztracena.

2. Skrýt drobné nedokonalosti pomůže korektor Max Factor Facefinity All Day Concealer. Krásně sjednotí tón pleti, zakryje tmavé kruhy a odstraní známky únavy. Má lehkou texturu a pleť nezatěžuje. Korektor má praktický aplikátor, se kterým je snadné pracovat. Naneste malé množství korektoru na problematická místa a jemně ho vklepejte prsty.

3. Pudr hraje důležitou roli v denním líčení. Pudr Max Factor Creme Puff Pressed Powder na pleti vypadá přirozeně, a navíc snadno vejde do kabelky. Vezměte si kompaktní pudr s sebou, abyste ho v případě potřeby použila.

Je pro vás výběr kvalitní dětské kosmetiky prioritou? Jako maminky si lámete hlavu nad tím, jak dopřát pokožce svého děťátka pouze to nejlepší? Pokud ano, pak vás jistě potěší naše nové testování. Protože právě u křehké citlivé a voňavé dětské pokožky na jemné péči záleží. A právě Dove, uznávaná mezinárodní značka, přichází s novinkami z řady Baby Dove, které jsou určeny jak pro pokožku se sklonem k ekzému, tak i pro citlivou a jemnou pokožku vašeho novorozence již od jeho prvního dne.

Co budeme testovat

Svět Baby Dove vám zřejmě představovat nemusíme, protože i díky naší Ambasadorce @vanea je součástí Modrého koníka už nějaký ten pátek. Tentokrát Baby Dove přichází s novinkami, které se postarají i o tu nejcitlivější dětskou pokožku. Pokožka miminek je především v prvních měsících jejich života velmi citlivá, proto vyžaduje speciální péči.
V čem je dětská pokožka jiná? Je nejen křehčí a voňavější, ale především o 30 % tenčí. Má méně vyvinutou ochrannou bariéru, obsahuje méně lipidů a hydratačních látek a ztrácí vlhkost až 5krát rychleji. Proto světoví odborníci z oblasti dermatologie ve spolupráci s pediatry vyvinuli speciální řadu produktů Baby Dove Derma Care, určenou pro dětičky se sklonem k ekzematické pokožce, která pomáhá předcházet jejímu podráždění a svědění.

Nová řada produktů obsahuje unikátní výtažek z ovesných vloček, díky čemuž poskytuje okamžitou úlevu pro suchou pokožku, hydratuje ji a zabraňuje jejímu vysoušení. K otestování vám zašleme balíček, který bude obsahovat oba produkty:

Baby Dove Derma Care prebiotický mycí gel pro tělo a vlásky je neparfémovaný, neobsahuje sulfáty, ani umělá barviva a je vhodný pro každodenní použití. Šetrné složení poskytuje dětské pokožce dokonalou péči, jemně ji čistí, udržuje její přirozenou vlhkost, zabraňuje jejímu dalšímu vysoušení a neštípe v očích.

Baby Dove Derma Care prebiotický hydratační krém bez umělých barviv a vůní poskytuje rychlou a dlouhotrvající úlevu od suché pokožky a zanechává ji hydratovanou až 24 hodin. Patentovaná technologie PPAR pomáhá obnovovat hydrataci pokožky a přispívá k jejímu posilování.

Srpen byl na Modrém koníku plný soutěží. A pokud vás soutěžení baví, tak mám pro vás poslední letní soutěž s Dr.Brown's. Tentokrát nebudeme soutěžit jen o produkty americké značky! Dr.Brown's v této soutěži spojil síly s kolegou z Kanady - vitamíny Jamieson. Tyto dva produkty jdou ruku v ruce. 

VÝHERNÍ BALÍČEK:

JAMIESON BABY-D™ VITAMÍN D3 400 IU KAPKY 11,7 ML

• Nedávná studie Státního zdravotního ústavu ukázala, že české děti mají nedostatek vitaminu D. Platí to však i pro dospělé: zejména v zimních a jarních měsících trpí nedostatkem „déčka“ téměř 50 % naší populace. Doplňky stravy s vitamínem D od firmy Jamieson jsou připravené výhradně s použitím Quali™- D vitamínu prvotřídní světové kvality. Získává se z čistého „slunečního“ lanolinu, bohatého a obnovitelného zdroje vitamínu D z vlny ovcí, které se chovají na vysočinách Austrálie a Nového Zélandu. "Déčko" je důležité pro zdravý vývoj miminka a jeho kostí. Tyto kapičky jsou vhodné pro kojence. Kojené děti často nedostanou potřebnou dávku vitaminu D, a proto lékaři často doporučují tento vitamín doplňovat. Prosím, poraďte se s vaším pediatrem před použitím doplňků stravy. 

DR.BROWN'S OPTIONS+ PLASTOVÁ ANTIKOLIKOVÁ LAHEV SE ŠIROKÝM HRDLEM, 150 ml. 

• Skoro vždy dávám do soutěží skleněné lahve, ale plastovky od Dr.Brown's jsou také skvělé. V této bleskovce budeme hrát o jednu z menších lahviček. Svojí velikostí je vhodnější pro menší miminka, ale samozřejmě ji můžete používat i pro větší děti. Obsahuje savičku číslo jedna, která je vhodná pro novorozence. Je vyroba z BPA FREE materiálu a samozřejmostí je i ikonický anti-kolikový ventilek. POUŽITÍ S VENTILEM I BEZ VENTILU. Redukuje výskyt koliky, říhání, zvracení a nadýmání díky sníženému negativnímu tlaku a nižšímu vzniku vzduchových bublin. Pomáhá zachovávat vitamíny C, A, E díky průkazně nižší oxidaci.

Jak jsem slíbila, přes léto Vás nebudu trápit dlouhými zahlcujícími články. 😊 Proto si dnes se mnou přečtěte krátký článek o bílkovině v mléce a její důležitosti.

Bílkovina je nejcennějším stavebním kamenem nejen dětské stravy. Je důležitá pro správný vývoj a růst dítěte. Mimo to je bílkovina také důležitá pro správné fungování imunitního systému.* Bílkoviny známe živočišné, rostlinné, bílkoviny kravského mléka nebo bílkoviny mateřského mléka. Bílkoviny jsou základní složkou lidské tělesné tkáně a najdete je opravdu v každé lidské buňce. Ve svalech, orgánech, v kůži nebo vlasech. Optimální množství a kvalita bílkoviny zaručí správný vývoj mozku, tvorbu svalů a celkově pomůže ke správnému vývoji a zdraví jedince. 

Bílkovinu najdete jak v mléce mateřském, tak v náhradní kojenecké výživě a v kravském mléce. 

• Optimální množství živin a bílkoviny dodá jedinečné mateřské mléko. Kojení je tou nejpřirozenější cestou pro poskytnutí toho nejlepšího miminku. 
• Pokud z jakéhokoliv důvodu není kojení možné, sahá maminka po náhradní kojenecké výživě. Při výběru kojeneckého mléka věnujte zvláštní pozornost obsahu a kvalitě bílkovin. 
• Kravské mléko kvůli vysokému obsahu bílkovin není vhodné podávat jako nápoj dětem alespoň do jednoho roku. Kravské mléko obsahuje pro dítě v tomto nízkém věku příliš mnoho bílkovin, sodíku a jiných látek, které mohou zatížit nezralé dětské orgány.

Možná se teď ptáte, kolik bílkovin je pro Vaše děťátko to správné množství. Určitě mějte na paměti, že bílkoviny v nesprávném množství mohou mít na dětský organismus negativní vliv. Nadměrný příjem mléčných bílkovin v průběhu prvního roku děťátka může způsobit riziko rozvoje** nadváhy nebo obezity.

Zajímavostí pro vás může být, že množství bílkoviny v mateřském mléce postupem času klesá. Při výživě Vašeho děťátka tedy pamatujte na to, že je důležitá kvalita bílkoviny, ale i její přísun.

Plast je tu s námi už víc jak sto let. Je to úžasný materiál, díky kterému máme plno věcí dostupných a lacinějších než kdyby byly vyrobené např. ze skla.

Plast (pokud je ovšem kvalitní) slouží dobře a dlouho.

Ovšem, když se plast dostane k moci, tak panuje velmi nemilosrdně.

Když se rozhlédnu po bytě, co všechno je z plastu, tak musím říct, že je to opravdová většina věcí. Klávesnice, na kterou zrovna píšu, nevyjímaje...

Jak jsem již psala výše, plast musí být kvalitní a to není vůbec žádná samozřejmost. Opravdu nás obklopují výrobky z plastů, které můžou být zdravý nebezpečný např. bisfenol A (BPA). Občas to vídáme na hračkách nebo dětském nádobí. Tato sloučenina ovlivňuje mimo jiné i funkci štítné žlázy, což fakt nechceme....

Když jsem shlédla dokument na youtube, rozhodla jsem se, že ve své domácnosti omezím plasty, co to jen půjde a nahradím je přírodními materiály jako papír, kov, dřevo, sklo... 

Dobré ráno,

určitě jste si už všimli, že se Léto s ambasadorkami chýlí ke konci a dnes tu tak máme poslední soutěžní den. A dm u toho rozhodně nesmí chybět🙂

Léto a prázdniny už se sice také pomalu blíží ke svému závěru, ale i tak vás určitě ještě čeká pár prima výletů, takže jsem vám do soutěže vybrala parádní svačinky (nejen) pro děti. Vám ušetří práci při chystání a děti si na nich zaprvé skvěle pochutnají a zadruhé se jim bude dobře jíst v podstatě v jakýchkoliv podmínkách. 

Ano, ano, hádáte správně - budeme soutěžit o pořádnou nálož kapsiček Babylove 🙂

Možná jste si všimli, že i můj tématický článek se hodně týkal cestování, které je naším velkým koníčkem a naštěstí to s námi baví i naše děti - prostřednictvím fotek jste se s námi aspoň letem světem mohli přenést na naši letošní dovolenou na nádherném řeckém ostrově Kefalonie. Řecko je naše srdcovka a už jsme tam navštívili mnoho krásných míst (a taky jedno hrozné). Ale cestovatelských snů mám ještě hodně a některé z nich - alespoň zatím - nejsou tak dostupné jako třeba právě Řecko. 

Na fotce můžete vidět moje kluky, kteří právě svačí své oblíbené kapsičky při našich letošních cestách po Kefalénii. Za nimi vykukuje jedna z údajně nejkrásnějších světových pláží - pláž Myrthos. A já fakt potvrzuji, že je naprosto úchvatná. No a kluci by vám zase potvrdili, že jsou úchvatné ty kapsičky 🙂

JAK TOBÍČEK NA SVĚT PŘIŠEL 

9.7.2020 

Kolem šesté ranní se probouzím se silným krvácením a budím Michala, že jedeme do porodnice. Po cestě do porodnice zaznamenávám asi dvě kontrakce po 15 minutách, takže si myslím, že si mě v porodnici nechají a Michala pošlou domů. 

Po vyšetření na ambulanci hned dostávám na ruku náramek, aby věděli kdo jsem a Michala posílají pro tašku, že pojedeme na sál a uvidíme co se bude dít dál, jelikož kontrakce nula otevřená jsem na jeden prst a krvácení je opravdu silné, tak mi hrozí akutní císař. 

Příjem na sál mi doktor píše v 7:00, a hned mě připojují na břicho monitor, aby zjistili jak se malému v bříšku daří. Asi po hodině na monitoru mě sestřička bere na přípravu k porodu, takže mě čeká klystýr a sprcha. Po hodině strávené na záchodě a ve sprše se vracím na sál, kde mě zase připojují na monitor a lékař mi nechává odtéc plodovou vodu. Teda vážně jsem netušila kolik té vody se do břicha s dítětem vejde. Vodu postupně odpouští až do konce porodu. 

Je něco kolem 11nácté hodiny a doktor mi nabízí epidurál, říkám že bolesti nemám a tudíž si myslím, že ho nepotřebuji. Lékař mi vysvětluje, že to není jen na bolest, ale v mém případě hlavně na to abych se začala otevírat a rozjel se porod, protože kvůli krvácení už nemůžeme čekat. Souhlasím s epiduralem. Manžela posílají na hodinku na oběd, že já stejně budu po epiduralu odpočívat. Anestezioložce, která mi přišla epidurál píchnou vysvětluji, že jsem děsnej posera a že mám hrůzu z jehel a i když prostě vím, že tu jehlu neuvidím, jelikož se aplikuje do zad, tak se děsně bojím. Nebolí to, ale ten pocit mi není příjemný a při každým doteku ucuknu. Anestezioložka se na mě zlobí a sestřička mě uklidňuje a já bořím svojí upocenou hlavu mezi její kozy v domění, že to bude lepší.  

Do konce prázdnin nám zbývá posledních 14 dní. Uteklo to, že jo? 

Pro mě bylo vždy léto časem, nejen dovolené, koupaliště a sluníčka, ale také obdobím grilování, spontánních večírků a posedávání na terasách, které si nedovedu představit bez osvěžujících letních nealko, ale i alko drinků. 

Pivo nebo víno, limča nebo kola, to je taková ta klasika, tím prostě neurazíte. Já ale v létě mám ráda míchané drinky a domácí limonády. A které jsou moje nejoblíbenější a zaručeně si je můžete udělat doma? Na klasiku i méně známé nápoje tak, jak je dělám já, vás zvu tady a teď. Zkuste je a ručním vám zato, že nebudete litovat. 😊 

Radler

Ano ano, radlerů je dnes v každém supermarketu celá řada, ale do doby, co se objevil na trhu první komerční radler, byl pro mě jediný a originální ten namíchaný doma. A jak na něj? 

V poměru 1:1 prostě smícháme pivo (já pro účely tohoto článku použila nealko) a Sprite. Pro přidání kyselosti přidáme pár koleček citrónu, ale není to podmínka. A v případě, že máte rádi jiné příchutě, než citronovou klasiku, můžete přidat pár kapek sirupu dle libosti. 😊

Krásné pondělí. Po víkendu jsme tu zpět s létem s ambasadorkami a dnes si budete moci zasoutěžit právě se mnou a s Femibionem. A pozor, ceny budou dokonce tři! Jaké, to se dozvíte ke konci tohoto článku 🙂

Nevím jak vy, ale já léto miluju. Teplo, dlouhé dny, koupání, posezení venku s přáteli a dobrým jídlem a pitím…. Prostě všechno, co k němu patří. A co ještě nejmenovaného k létu neodmyslitelně patří? No jasně, dovolená! Je jedno, jestli je někde v cizině u moře, na horách, nebo někde tady u nás v Česku. Podstatné je jediné – vypadnout alespoň na chvíli z toho stereotypu všedního dne, změnit prostředí a načerpat novou energii. Ne vždy je to možné (já třeba nebyla na dovolené jako takové 3roky po sobě, když jsem si při práci dodělávala vysokou školu a čerpala jsem na to svoji dovolenou), ale i tak je důležité vypnout – alespoň na víkend. A to opravdu moc nejde bez té změny prostředí. I ty pouhé dva dny jsou znát! Nezapomeňte si tedy tu svoji dovolenou dopřát, pokud už ji nemáte za sebou. Protože kdo ji potřebuje víc, než mámy (tátové) na rodičovské dovolené, že? 😀

A teď pojďme na soutěžní otázku: Jaké jsou vaše nejhezčí vzpomínky na letní dovolenou?

Pro mě se k nejhezčím vzpomínkám nepojí žádný luxus, drahé destinace, nebo stravování all inclusive 🙂 Jsou to „úplně obyčejné“ zážitky z každoročního stanování, které jsme podnikali s tátou a mými sestřenicemi. 

Začali jsme jezdit, když mi snad nebyly ještě ani dva roky a jezdili jsme opravdu každý rok na 10dní. Teď už je trošku jiná doba, ale my jsme vyjeli a tam kde se nám líbilo, kde byla louka vhodná na stanování, tam jsme prostě postavili stan, koupali se v potoku, večer u táboráku zpívali u kytary, večeřeli brambory uvařené v kotlíku na ohni, s mlíkem, který bylo chlazený v potoku...prostě prázdniny jak mají být. A vždycky jsme našli i skvělou partu lidí z okolních stanů. S některými jsme ve spojení do dnes. Z dospělosti je pak má druhá nejhezčí vzpomínka - na první dovolenou s mým nynějším manželem. Je to už 16let, byly jsme v Chorvatsku v docela děsným a strašně malým apartmánu, bez jídla, s málo penězi… a bylo to úplně boží 🙂 Celý dny jsme byli u moře, párkrát jsme si zašli na pizzu, jinak jsem na dvouplotýnkovým vařiči uvařila buď špagety nebo krupici a každý večer jsme se procházeli po promenádě kolem moře a po přístavišti. Další roky už jsme měli hezčí apartmán, víc peněz, bylo to taky krásný, ale ta první byla stejně nej (a ty zážitky! Třeba když jsme si vyjeli místním autobusem na krásnou pláž s bary a tak, vzdálenou asi 8km. V úžasném baru, kde byly stolečky ve vodě, hrála super hudba a u tyčí tancovaly nádherné opálené tanečnice, jsme si chtěli hrozně chvíli sednout a kochat se. Tak jsme propočítali, co si můžeme dát, aby nám vyšly peníze na cestu zpět. No objednávka se úplně nepovedla, donesli maličko něco jiného a hádejte co – těch 8km jsme šli zpátky pěkně po svých 😀 )

Jak se tady do soutěže zapojit?

I vy jste se už na vlastní kůži přesvědčili, že děti opravdu rostou jako z vody? Vždyť nedávno jste v náručí drželi drobný voňavý balíček ... A teď máte doma malého průzkumníka, který objevuje svět, batolí se a zkoumá. Aby se mohlo děťátko vydat na dobrodružnou cestu objevování, potřebuje správnou výživu nejen s jedinečným složením pro malá bříška, ale také s lahodnou chutí. S batolecím mlékem Hami bude díky jednoduché přípravě a skvělé chuti každý den plný radosti, společných dobrodružství a nezapomenutelných chvil.

I když už vaše děťátko objevuje různé pestré chutě, kromě vyvážené stravy by měl jeho jídelníček obsahovat i dostatečné množství mléka či mléčných výrobků. Lahodné batolecí mléko Hami od ukončeného 12. měsíce potěší díky skvělé chuti všechny malé jazýčky. Jedinečné složení s OptiNutri se zase postará o to, aby váš malý poklad dostal potřebné živiny, které potřebuje ke správnému růstu a vývoji. Batolecí mléko obsahuje železo, které přispívá k normálnímu vývoji mozku a k rozvoji poznávacích funkcí, vitamin D a vápník potřebné pro normální růst a vývoj kostí i prebiotickou vlákninu GOS / FOS.

Skvělá, u dětiček velmi oblíbená, chuť lahodí malým bříškům a jednoduchá příprava potěší každou maminku. Batolecí mléko Hami příjemně voní, dobře se rozpouští, nevytváří hrudky a ani velké množství pěny. Přípravu proto zvládnete levou-zadní. Je tak jednoduchá, že do ní můžete klidně zapojit i své děťátko 🙂 Díky batolecího mlíčku Hami tak nebude stát nic v cestě k tomu, abyste společně se svým prckem zažívali dobrodružství a sbírali nezapomenutelné zážitky. Malá bříška (a maminky) zkrátka milují značku Hami, která je garancí dlouholeté tradice.

Koho hledáme 

K tomuto chutnému testování hledáme až 30 maminek malých jedlíků ve věku od ukončeného 12. měsíce, které svému děťátku podávají náhradní mléčnou výživu. Měly by to být aktivní maminky, které jsou komunikativní a rády se pouští do nových věcí a zkušeností. Hledáme zkrátka praktické maminky, kterým záleží nejen na tom, aby jejich dítko dostalo potřebné živiny, ale také na tom, aby si pochutnalo a mlíčko si s úsměvem a s chutí vychutnalo.

Jak se zapojit

Zmrzlina. Nic nevyvolává sladší vzpomínky na léto, prázdniny a teplé počasí víc než slovo zmrzlina. Chlazenou pochoutku si lidé dopřávali už ve starověku a dodnes patří mezi nejoblíbenější sladkosti na světě. Jen Češi jí v loňském roce slízali 41 milionů litrů a utratili za ni čtyři miliardy korun. 

Kde se vzal oslazený sníh, není dodnes zcela jasné. Vynález zmrzliny je tak připisován hned několika národům. Za nejpravděpodobnější objevitele této sladkosti jsou považováni Peršané, kteří už 500 let před naším letopočtem podávali sníh přelitý hroznovou šťávou a ochucený například vzácným šafránem. Mezi další možné vynálezce patří například Mongolové a Číňani. Právě z Číny si znalosti o předchůdci dnešní zmrzliny měli přivézt Arabové, od kterých se ji naučili vyrábět Italové a rozšířili ji do zbytku Evropy.  

Sníh ochucený medem či ovocnými šťávami byl ale dlouho vyhrazen jen pro tu nejvybranější společnost a vychutnávat si ho tak mohli obvykle pouze vladaři a jejich rodiny. Až v polovině 18. století se tato pochoutka stala dostupnější i pro běžné lidi. V té době už byl známý jak sorbet, tak i smetanová zmrzlina vyrobená ze žloutků ušlehaných s cukrem, smetanou a ovocem, kakaem či vanilkou. V roce 1903 se patentu dočkal zmrzlinový kornout a v roce 1921 zmrzlina na dřívku.   

Dnešní soutěžní otázka bude proto velmi jednoduchá:

JAKÁ JE VAŠE NEJOBLÍBENĚJŠÍ ZMRZLINA? 

JAK SE DO SOUTĚŽE MŮŽETE ZAPOJIT?

Co neodmyslitelně patří k létu kromě dovolených, slunce a koupání?

Rozhodně   grilovačky, zahradní párty a oslavy. A na takových akcích nesmí nikdy chybět dobré jídlo. Proto jsem si pro vás připravila v rámci  #leto_s_ambasadorkami tipy na rychlé a snadné pohoštění pro děti i dospělé. V článku se s vámi podělím o 12 našich nejoblíbenějších sladkých, slaných, zdravějších i mlsných receptů a nápadů 😉

DOBROTY Z ČERSTVÉHO OVOCE A ZELENINY

Melounové nanuky

Zdravé, rychlé, jednoduché  a u dětí oblíbené. Kousky melounu napíchneme na obyčejné dřevěné tyčky na nanuky.

Samotný meloun je osvěžující, ale když ho ještě zkombinujete se sýrem a okurkou, vznikne skvělý základ pro letní salát! Můžete vytvořit buďto jednoduché jednohubky - kostka melounu, balkánského sýru/fety a černé olivy,

Prázdniny se nám už pomalu krátí, sluníčko nám, naštěstí, konečně dělá radost a užíváme si léto plnými doušky. 

Spousta z nás už má dovolenou za sebou, někteří se teprve chystají vyrazit.

Někdo rád tráví volné dny na horách, další u moře, někdo si užívá klid doma s rodinou.

Přiznám se, poslední roky jsme nikam nejezdili. Ne, že bych nechtěla, ale léto nám prostě nevycházelo podle představ a hlavně, naše představy u nás doma se taky lišily a tak jsme společnou dovolenkovou destinaci hledali, až jsme nenašli.

Pro mě ale představa dokonalé dovolené je u šumění moře, nohy zabořené v písku, nealko drink v ruce (po večerce dětí klidně i alko 🙂 ), teplý vánek… Večer v dálce rytmy salsy z místní plážové diskotéky, hvězdné nebe. No, absolutně nenáročný turista. Bude to ale tím, že  jsem vlastně na dovolené u moře byla jednou v životě a válení se na pláži mě ještě nestihlo začít nudit.

Letos jsem místo moře strávila s dětmi a přáteli krásný prodloužený víkend na Vysočině a zjistila jsem, že vlastně možná ani nezáleží kde, ale s kým tu dovolenou člověk tráví. Především letos je téma dovolených takové kontroverzní. 

Krásný letní den milí čtenáři. Dnes jsem si pro Vás v rámci akce #leto_s_ambasadorkami připravila článek, který Vás provede šesti letními recepty. Letní měsíce nejsou jen o jahodách či borůvkách. Víte, že s prodlužujícími se dny a rostoucími teplotami se také zvyšuje počet dalších dozrálých druhů ovoce. Všechno toto ovoce byste si měli v létě dopřát – posílí Vaši krásu a hlavně zdraví. A právě v mém článku najdete recepty z lesního ovoce, jahod, letních jablek, borůvek, třešní a meruněk. V mnoha případech můžete ovoce zaměnit o další chutné druhy ovoce, které budete mít po ruce. 

Snad se Vám recepty zalíbí, pojďme se na ně rovnou podívat. 😋

LESNÍ OVOCE

Řadíme sem maliny, ostružiny, brusinky, borůvky, ale i rybíz. Všechno toto ovoce můžete objevit při výletech do přírody. Všechno toto ovoce posiluje Vaše zdraví.

🌿 Kynuté ovocné koláče s drobenkou
_________________________________
📖 Recept na dva plechy koláčů
_________________________________

🥄 Těsto :

SOUTĚŽ JIŽ BYLA UKONČENA🙂 

Krásný den všem,

kteří se těšili na další ze série soutěží v rámci léta s ambasadorkami! Dnešek bude věnován jak vám maminkám/tatínkům, tak samozřejmě vašim nejmenším :-* Připraveny jsou dva balíčky, tak se tomu jdeme podívat na zoubek!

Možná jste si všimli, že i můj tématický článek byl směřován do minulosti - mohli jste se společně se mnou ohlédnout do prázdnin, které jsme zažívali jako děti. Osobně na toto období moc ráda vzpomínám, a vždycky se mi rozsvítí oči, když mám na chvilku možnost vrátit se zpátky. A proto bude také moje soutěžní otázka věnována právě našemu dětství!

Ještě předtím se ale pojďme mrknout na pravidla soutěže a na to, co můžete získat!
Co je tedy potřeba:

1.) ODPOVĚDĚT na soutěžní otázku do komentářů pod tímto článkem
2.) Dát LIKE tomuto článku se soutěží
3.) Dát LIKE také dnešnímu článku u @apacheee ZDE.
4.) Zapojit se do 23:59 12.8.2020
5.) Dva výherce vybere generátor náhodných čísel následující den

Pobyt na slunci je důležitá součást zdravého životního stylu - sluneční záření totiž blahodárně působí na lidský organismus a je důležité jak pro dospělé, tak pro děti. 

“Pobyt na slunci je pro dětské zdraví nesmírně důležitý, protože sluneční záření stimuluje v těle tvorbu vitaminu D, který je nutný nejen pro správný vývoj kostí, ale má i pozitivní vliv na imunitní systém a mozkovou činnost. Pobyt dětí na slunci by proto měl být pravidelný a co nejčastější. Dětská pokožka je ovšem velmi citlivá a proto se musí slunečnímu záření vystavovat pozvolna a postupně dobu “opalování” prodlužovat,“ říká Michal Kárych, předseda České asociace zdravého opalování. Mimochodem, věděli jste, že takovou asociaci v Česku vůbec máme? Já až dosud ne🙂

Aby se slunce nestalo naším nepřítelem, je ale zapotřebí dodržovat pár pravidel, díky nimž se vyvarujete možnému spálení, podráždění kůže či úpalu a úžehu.

1. Vhodné opalovací prostředky pro dospělé

Opalovací prostředky vybírejte jen takové, které chrání nejen před UVA zářením, ale také před UVB. Pro správnou volbu ochranného faktoru (OF, používá se i označení SPF - sun protecting factor) byste měli znát i svůj fototyp - který určuje, jak moc je potřeba se před sluncem chránit, abyste se nespálili. Obecně se dá říct, že čím světlejší jste a čím více jde vaše pokožka při opalování do červena, tím vyšší OF potřebujete. Pokud máte možnost výběru, zvolte vždy raději voděodolné opalovací prostředky.

Na obličej byste měli používat přípravky určené speciálně pro tuto partii. Mívají navíc zvláčňující a zmatňující účinky. Zapomínat byste neměli ani na rty, protože i ty potřebují ochranu proti UV záření.

Slíbila jsem napsat své zkušenosti s parním mopem #vileda (aka Vilma). Jedná se o Steam mop s kabelem.

Jak už jsem tu psala, máme Karcher FC5 (aka Kačena, není to parní mop, je to elektrický čistič podlah) a samozřejmě jsem měla tendenci srovnávat, ale jasně to není fér, protože se jedná o dva různé produkty a různé kvalitativní úrovně. 

Nejdřív musím uvést, že jsem s Kačenou byla spokojená, báječně čistí, ovládání je snadné, je bytelná ale díky tomu i těžká a v případě nouze nejspíš použitelná i jako kyj. Hlavním důvodem změny byla právě ta váha. Vilma je oproti tomu jednoznačně lehčí. Kvůli skladnosti přijde per partes a spojení jednotlivých částí je zajištěno bajonetovým spojem, takže první podvědomá reakce byla „ono se mi to rozpadne“, protože rukojeť má díky tomu bajonetu trošku vůli, ale když jsem se uklidnila, tak to bylo v pohodě. A jsou jednodušší i před- a po-čistící tanečky.

Takže Vilma sumárně:

Plusy:

• blbuvzdorná
• lehká
• rychle nahřátá
• sama dávkuje páru
• dobře myje podlahy bez chemie (ale stále platí rada čistit podél pruhů podlahy, jinak jsou viditelné šmouhy)
• sama je snadno čistitelná (napsat „sama se dobře čistí“ by bylo zavádějící😀)
• má nástavec na koberce (smetí nesesbírá, ale propaří je horkou párou, takže zabije bakterie a roztoče)
• po skončení otevřete zásobník na vodu, jednou rukou otočíte a vylejete
• mikrovláknový čisticí návlek (je na suché zipy) jde dát do pračky
• skladná
• poměr cena-výkon

Krásné, sluncem zalité úterý. Léto je v plném proudu a spolu s ním i #leto_s_ambasadorkami 

Už jsme tu měli několik krásných článků, ve kterých jste se mohli inspirovat nebo třeba kouzelně zavzpomínat. Mě osobně se tentokrát články líbí opravdu moc – každý přináší něco jiného a přitom je jedno spojuje – za mě to nejkrásnější z ročních období, léto.

Protože naše rodina miluje cestování, výlety a objevování nových míst, můj článek vám dnes přináší pár tipů, kam byste se mohli během léta (ale určitě i mimo něj) podívat. A když jsme na Modrém koníkovi, tak jsou to místa, kde si to zaručeně užijí hlavně děti (všude je to ale super pro celou rodinu). S ohledem na momentální situaci a také s ohledem na to, že co máme děti, vyrážíme spíše na kratší výlety tady u nás, jsou všechna místa z Česka. Protože i tady je opravdu krásně.

Než jsem měla děti, vyhledávala jsem spíš místa, kde to pro děti úplně zařízené nebylo 😀 Teď hledáme pravý opak a tak vím, že ne vždy je snadné najít to, co hledáme. Mám pro vás proto pár osobně vyzkoušených míst, kde to děti budou milovat. Pojala jsem to tak, abyste tu našli tipy z různých částí té naší krásné zemičky a abyste mohli vybírat z výletů na jeden, ale i více dní.

Když tak na to koukám, jako bezdětní máme procestovanou téměř celou republiku, ale jako rodičům nám toho ještě spousta chybí. Nejvíce jsme toho ve třech (případně ve čtyřech) navštívili tuším v jihomoravském kraji, tak začnu právě tu.

1. Jihomoravský kraj

Miluju výlety! Jezdím s klukama pořád někam, ať už jde o jednorázový výlet nebo vícedenní pobyt pro maminky. Jezdíme společně s mužem, s kamarádkami a jejich dětmi ale jezdím i sama se syny, protože mě prostě baví poznávat nová místa a ukazovat je klukům. Zrovna teď jsem s kamarádkou a čtyřmi dětmi v Jeseníkách. 😉 Mateřská mi v tomto směru přijde naprosto boží a ty roky co jsme doma si přece můžeme užít! 🙂 

Moji kluci mají 1,5 a 3,5 roku. Starší Mikuláš už konečně začal chodit "bez řečí" delší vzdálenosti a když překonáme první úsek, kdy se mu nechce a má krizi, můžeme pak na výletě strávit klidně celý den, když máme dostatek jídla a dost pozitivní motivace. 🙂 Pro Kristiána bereme nosítko, takže se hodí na záda nebo na břicho, když mám bágl, a jde se.  

Letošní ofiko dovolená na Lipně na nevyšla podle plánu, většinu dní bohužel propršelo. Na naší chalupě v jižních Čechách jsme si ale úžasně spravili náladu a užili výletování do sytosti! Minimalizovali jsme pobyt mezi lidmi, návštěvy restaurací apod., ze kterých nakonec většinou odcházíme zpruzení a užívali si "nicnemusení", přírodu, procházky, houby, borůvky, rybníky, pozorování motýlů, žabek, zakuklených vážek a taky jsme si pár procházek zpříjemnili zábavou zvanou Geocaching a s tou bych vás alespoň krátce ráda seznámila, protože i my jsme v podstatě začátečníci a tak tento článek beru jako teorietický základ i sama pro sebe. 

S geocachingem s mužem už pár zkušeností máme. Mimo klasické hledání během výletů s přáteli jsme se jednou vydali i na jednu noční strašidelnou a to byl teprve zážitek!  Každopádně hledání "kešek" s dětmi má to pravé kouzlo, protože kdo jsou na hledání pokladu větší experti, než děti? 🙂

Geocaching je celosvětově rozšířená hra, která pochází z USA. Spočívá, jak jsem psala, v podstatě v hledání "pokladu", který může být ukryt takřka kdekoliv. Můžete si pro něj vylézt na strom, odvalit kámen, vykopat ho a nebo si posledně manžel třeba fotil přechod mezi vesnicemi, i taková "blbost" může být keš. 🙂

Keše jsou různě velké krabičky, které obsahují minimálně tzv. logbook (papír nebo zápisník), kam „kačeři“ (lidé, kteří provozují geocaching) potvrzují svou přezdívkou, že keš našli. Případně sem mohou napsat i své zážitky. Často však kešky obsahují i další věci na výměnu. Většinou se jedná o různé drobnosti, vstupenky, odznaky a také "kinderšrot", což má hlavně u dětí velký úspěch.  V keších však funguje princip férové výměny, tj. že pokud z keše něco bereme, měli bychom do keše dát něco minimálně stejné nebo vyšší hodnoty, aby věci z keše nemizely. 

Přeji pěknou sobotu 🙂

Máme vylosováno, takže to nebudeme protahovat a hned si řekneme, kdo kolébku Regina Yellow vyhrál! 

Zapojilo se celkem 318 soutěžících a random.org vylosoval soutěžící s číslem 242, kterou je podle mých výpočtů maminka s nickem @dumbicek27 ! Všechny podmínky soutěže jsou splněny, takže moc gratuluju a poprosím tě, aby ses mi ozvala do IP kvůli předání výhry. 🙂 

Ostatním soutěžícím moc děkuju za zapojení se a sdílení zkušeností a přeji mnoho štěstí v dalších soutěžích, které nás ještě po víkendu čekají! ❤

Marcela a Joie.

Přeji všem krásný a slunečný pátek ☀️ ,

jsem moc ráda, že se vám dle komentářů a lajků naše #leto_s_ambasadorkami líbí a účastníte se připravených soutěží. Moc si toho všichni vážíme a těší nás váš zájem 🤗

V následujících dnech vás čekají soutěže o skvělé výhry u ambasadorek @apacheee @vanea  @kikina7 @ivakalinova @mariegroth @hanica83 @tratatundra @kristinandbaby 

Dnes se soutěží u @mummy88 a krásný článek s tipy na letní look si můžete přečíst u @mariegroth

A teď, jak jsem již slíbila, je tu pro vás vyhlášení včerejší soutěže o Sedátko Terrazo od miminka po batole se stříškou. V soutěžních komentářích jste nám prozradili, co nesmí dětem chybět v batůžku na výlet. Téměř všechny komentáře pojí nějaké svačinky a dobroty pro děti. Mnoho dětí si rádo zabalí i nějakou hračku. Úlevou je mi představa, že tašku pro dítě nemám zřejmě narvanou jako jediná 😉

🍀🍀🍀  A kdo z vás měl v soutěži štěstí tentokrát? 🍀🍀🍀  

Výlety s malými dětmi jsou velké téma, které musí řešit mnohé sportovněji založené rodiny. Některé z nich se rozhodnou trávit obodobí než děti odrostou a začnou samostatně chodit jen krátkými kočárkovými výlety v dobře sjízdném terénu. jiné se nechtějí vzdát dosavadního životního stylu, a dál podnikají výpravy do hor, lesů a skal. A aby mohli mít své potomky s sebou, nosí je v šátku, nosítku nebo krosně. Nemusí tak řešit prostupnost terénu, a zvládnou i poměrně obtížné výšlapy a výstupy spole se svými nejmenšími.

Někdo rád nosí v nosítku, protože má se svým mininkem opravdu úzký kontakt, doslova tělo na tělo. Dobře nastavené nosítko je pohodlné jak nosícímu, tak i dítěti. Poskytuje miminku správnou ergonomickou polohu, nemění příliš těžiště toho, kdo dítě nese, a tak je vhodné i do velmi obtížných terénů - ne horské chodníky, suťová pole, skalní vyhlídky. Projdete s ním i nejmenší "myší dírou" ve skále, protože nosítko obvykle nepřesahuje obrys vašeho těla, zvládnete i krátkou plazivku nebo prolézání mezi skalami, při troše opatrnosti prolezete i solidní smrkový hustník na své výpravě na houby.

Nevýhodou nosítek však je, že musíte myslet zvlášť na to, kam dáte věci (dítě v nosítku na zádech značně ztěžuje umístění dalších zavazadel s věcmi na výlet), a musíte zvážit, jak nejlépe ochranit dítě před sluncem. Vyjma kapucky, (kterou ale děti nerady nosí připnutou, pokud zrovna nespí, protože z ní nemohou vidět kolem sebe), nemá nosítko jinou ochranu proti slunci.

Oproti tomu krosna nabízí velkorysý prostor pro rodiče i pro dítě, má obvykle integrovanou pláštěnku i ochrannou stříšku proti sluníčku. Do postranních kapes uložíte všechny nezbytnosti, často skýtá i samostatnou kapsu na camelbag (hydrovak) a ani vy ani dítě se v ní nepotíte tolik, jako v nosítku.

Na stranu druhou je obtížné dosáhnout správné "ergopolohy" pro dítě, není vhodná pro nesedící děti. Sama o sobě může být poměrně těžká a mění těžiště toho, kdo ji nese, což může zhoršovat stabilitu chůze v náročných terénech. Zejména, když s sebou dítě "šije" a různě se vyklání do stran.

Jak krosny na nošení dětí, tak nosítka mají spoustu příznivců, zejména teď v letním období, kdy je čas dovolených a prázdninových výprav za dobrodružstvím. Obě varianty představují nemalou investici, mají-li být opravdu kvalitní. A protože víme, že děti s malými dětmi nemají peněz na zbyt, a často potřebují nosit opravdu jen v době dovolené, rozhodli jsme se založit půjčovnu nosicích pomůcek. V našem sortimentu najdete jak nosítka renomovaných českých i zahraničních výrobců, tak i celou řadu krosen různých značek.

Letošní léto je sice hodně odlišné, ale jsou věci, které se nemění. Tím je například už zažitá akce Dny s ambasadorkami, abychom to na Koni trochu rozproudily i přes léto. 🙂 

Dnešní den můžete soutěžit s Joie a jsem moc ráda, že společnost Babypoint do soutěže věnovala zrovna tuto nádhernou kolébku Regina, ve které jsem nechávala spinkat oba naše kluky. Více informací si o Multifunkční kolébce REGINA Yellow můžete přečíst TADY.

A jaká že je dnes soutěžní otázka? Jelikož můj článek v příštím týdnu se bude týkat výletů s dětmi a možnosti, jak si je zpříjemnit, zajímalo by mě, jak probíhá výletování u vás?

Jezdíte na výlety samy s dětmi, nebo jen dohromady celá rodina? Jakým způsobem výlety plánujete? Jaká je jejich nejčastější náplň? Čím si je zpříjemňujete? Jezdíte jen tak, nebo spíše v rámci dovolené? 

Udělejme si malý průzkum a inspirujme se navzájem! To mě na Koni baví nejvíc! 🙂

Takže ještě jednou pravidla, jak se zapojit do soutěže:

Bylo úterý 4.8.2020 a venku ošklivé počasí. Celý den jsem proležela a byť nikdy přes den neusnu, tak tentokrát jsem usnula za den asi 3x. Lilly byla v bříšku od rána nějak až moc aktivní, to jsem ještě nevěděla co přijde 🙈
Večer jsme kolem 22:00 uléhali do postele, Lilly stále aktivní, což už se mi zdálo divné a jen tak ze srandy říkám manželovi, že si myslím že 3v1 už dlouho nevydržíme 😃 ma slova na sebe nedala dlouho čekat.

Kolem půl druhé ráno jsem šla na záchod a lup praskla mi voda. Tak jsem šla pomalu dochystat věci, vzbudit manžela ať se pomalu nachystá a že vyrazime do porodnice. Po druhé hodině jsme tedy vyrazili, mě po cestě začaly kontrakce cca po 10minutach.
Cca 2:45 příjezd do porodnice, příjem, natočili monitor, zjistili že jsem otevřená na 4cm, kontrakce začaly sílit a byli už najednou po 6 minutách. Na dotaz chcete rodit přirozeně, byla má odpověď ANO pokud to bude možné, oba totiž byli hlavičkou dolů.
Při ultrazvuku v zápětí se zjistilo, že jak si Lilly prokopla vodu, tak uvolnila bráchovi místo a ten se stočil zpět do příčné polohy, takže závěr - porod císařským řezem.
Vše bylo na mě strašně rychlé, než se vyplnili papíry a udělalo vše potřebné, tak bylo nějak kolem 5 hodiny ranní a mě vezli na sál s minutovými kontrakcemi. Jelikož nebyl čas na spinal tak celková anestezie. A tak se narodili naše dvě lásky - v 5:42 Lilly 2130g a 5:43 Lukášek 2380g, oba naprosto v pořádku ♥️ jelikož byli narození předčasně, tak putovali ještě na pár dní do inkubátoru kam za nimi každý den co 3 hodiny chodím přebalovat a krmit💕