KočárkopedieUž v 19. týdnu těhotenství se tvoje tělo pomalu chystá na porod, proto tě můžou trápit bolesti kyčlí. Poradíme ti, jak si od nich ulevit, a prozradíme, co se právě tvému miminku vyvíjí.
V 19. týdnu těhotenství miminko hodně času prospí.
Co se děje v 19. týdnu těhotenství?
- Možná tě začínají trápit bolesti kyčlí, které jsou způsobeny tím, že se tvoje pánev roztahuje, a připravuje tak tvé tělo na porod. Zkus spát s kojicím polštářem mezi koleny. Tato poloha by ti mohla přinést alespoň malou úlevu.
- Jestliže máš na obličeji nebo na těle pigmentové skvrny (včetně čáry na břiše3), nevystavuj se příliš sluníčku. Skvrny by totiž mohly výrazně ztmavnout a jejich blednutí po porodu by trvalo mnohem déle.
- Mnoho budoucích maminek trápí zadýchávání a vyjít schody „na jeden zátah“ je pro ně téměř nemožné. Je to dáno tím, že miminko čím dál víc tlačí na plíce, a ty tak mají snížený objem. Jak děťátko poroste, logicky to bude ještě horší. S dušností se toho v těhotenství bohužel nedá moc dělat, rozhodně by ses ale měla šetřit a dostatečně odpočívat.
- Točí se ti hlava, míváš závratě a omdléváš? Stále u sebe měj pohotovostní svačinku, hodí se například čokoládová tyčinka nebo ovoce, zkrátka něco, co ti rychle dodá cukry.
- Píchání v břiše, které se u tebe může čas od času objevit, signalizuje rostoucí dělohu3 a je zcela běžným symptomem. Pokud se ti však zdá, že je bolest příliš častá nebo je velmi intenzivní, neváhej kontaktovat lékaře.
Jak se vyvíjí miminko?
- Jeho tělo by se dalo rozdělit na tři stejně velké části, přičemž hlavička představuje svou velikostí právě jednu třetinu z celé délky.
- V tomto období většinu času prospí, vzhůru bývá asi jen 6 hodin denně.
- Mimické svaly děťátka už fungují, a to se proto pokouší otevírat a zavírat pusinku i pohybovat rty, také nadále pije a polyká plodovou vodu.
- Chlapeček už má v tomto týdnu vyvinutý šourek a varlata produkují testosteron.
- Holčička má vejcovody, dělohu i pochvu a její vaječníky obsahují miliony vaječných buněk. Po porodu jich zůstane asi 1 milion. Z toho se budou během života tvořit vajíčka.
- Okolo 19. týdne těhotenství pokožka dítěte produkuje bílou mazlavou hmotu, která ji chrání před dlouhodobým pobytem v plodové vodě2. Říká se jí vernix, nebo také kožní mázek, a její součástí jsou i odumřelé kožní buňky, chmýří, jemné chloupky a tuky, které pokožka vyloučila.
- Ve většině případů se mázek vytrácí před porodem a jeho zbytky zůstávají například jen v záhybech končetin, u nedonošených dětí4 však zůstává po celém těle i po narození.
Jak velké je tvoje miminko?
Na konci devatenáctého týdne těhotenství (tedy 18 tt + 6) je miminko dlouhé asi 15 cm a vážit může okolo 240 gramů. Lékaři mu stále říkají plod a pro představu svou velikostí připomíná banán.
V 19. týdnu těhotenství bříško nastávající maminky už viditelně vystupuje.
Těhotenská kalkulačka
Zajímavé informace o miminku i tvém těhotenství ti vypočítá naše těhotenská kalkulačka.
Na co se v 19. týdnu těhotenství soustředit?
- Nezapomínej posilovat pánevní dno3. To totiž vlivem těhotenství a porodu ochabne, což může mít za následek nepříjemné potíže se samovolným únikem moči.
- Jestliže tě čím dál častěji přepadá pocit, že do porodu je potřeba zařídit spoustu důležitých věcí, a bojíš se, že na nějakou zapomeneš, pak si piš seznam.
- Mnoho budoucích maminek má křečové žíly. Pokud k nim patříš i ty, lékař ti může předepsat léky, které jejich projevy zmírní. Pro prevenci proti vzniku křečových žil je vhodné:
- často měnit polohy, tedy dlouho nestát, ani nesedět,
- odpočívat s nohama ve zvýšené poloze,
- pravidelně se hýbat, ideálně alespoň 20 minut každý den – aby došlo k dostatečnému prokrvení končetin,
- sprchovat nohy studenou vodou.
Vyšetření v 19. týdnu těhotenství
1. Těhotenská poradna
Pokud těhotenství probíhá bez komplikací, do těhotenské poradny se do 36. týdne těhotenství (včetně) chodí jednou za 4 až 6 týdnů, přičemž ideální interval je jedenkrát měsíčně.
2. Případná speciální vyšetření
Během kontrol může lékař nabýt podezření, že se miminko nevyvíjí, jak by mělo. Z toho důvodu ti pak nabídne speciální vyšetření, která mají problém vyvrátit, potvrdit nebo upřesnit, o co se konkrétně jedná. Mezi taková vyšetření patří například amniocentéza.
Amniocentéza
Asi každá nastávající maminka má strach, když jí lékař doporučí podstoupit amniocentézu, nebo jinak řečeno odběr plodové vody. Nejde totiž o rutinní vyšetření v těhotenství, proto si pojď přečíst, jak amniocentéza probíhá, jestli s sebou nese nějaká rizika a kdy se provádí.
Video: 18., 19., 20., 21. a 22. týden těhotenství
Rozhovor s odborníkem: MUDr. Petr Kolek
Co ve videu zaznělo:
- 00:35 Změny na vašem těle
- 01:00 Přibírání v těhotenství a strie
- 01:15 Pigmentace a fleky na kůži v těhotenství
- 01:46 Jak se vyvíjí plod?
- 02:12 Pohyby miminka a škytavka
- 02:50 Vernix, neboli mázek
- 03:39 Jak velký je plod?
- 04:20 Otoky nohou
- 04:43 Křeče v nohou a křečové žíly v těhotenství
- 05:29 Bolesti pánve
- 06:11 Poslíčci
- 06:37 Časté močení v těhotenství
- 06:53 Vyklenutí pupku a pupeční kýla
- 07:17 Pálení žáhy
- 07:33 Bolest prsou a svědění bradavek v těhotenství
- 08:03 Morfologický („velký“) ultrazvuk
- 09:22 Amnioncentéza a NIP test
- 10:01 Výběr porodnice
- 10:30 Kdy vyhledat lékaře?
- 10:35 Bolesti a píchání v břiše
- 10:53 Výtoky v těhotenství
- 11:12 Závratě a nevolnosti v těhotenství
- 11:29 Svědění kůže v těhotenství
- 12:20 Mýty a fakta
19. týden těhotenství v číslech
Lékař píše: 18 týdnů + 0 dní až 18 týdnů + 6 dní (zkráceně 18tt + 0 až 18tt + 6)
19. týden těhotenství tvoří:
- 18tt + 0 = první den 19. týdne těhotenství
- 18tt + 1 = 18 týdnů + jeden den (druhý den 19. týdne těhotenství)
- 18tt + 2 = 18 týdnů + dva dny (třetí den 19. týdne těhotenství)
- 18tt + 3 = 18 týdnů + tři dny (čtvrtý den 19. týdne těhotenství)
- 18tt + 4 = 18 týdnů + čtyři dny (pátý den 19. týdne těhotenství)
- 18tt + 5 = 18 týdnů + pět dní (šestý den 19. týdne těhotenství)
- 18tt + 6 = 18 týdnů + šest dní (sedmý den 19. týdne těhotenství)
- 19tt + 0 = první den 20. týdne těhotenství
- 19. týden od začátku poslední menstruace
- přibližně 21 týdnů do porodu
19. týden těhotenství po dnech
| Týden těhotenství | Počet ukončených dní těhotenství | Počet dní do porodu |
| 18tt+0 | 126 | 154 |
| 18tt+1 | 127 | 153 |
| 18tt+2 | 128 | 152 |
| 18tt+3 | 129 | 151 |
| 18tt+4 | 130 | 150 |
| 18tt+5 | 131 | 149 |
| 18tt+6 | 132 | 148 |
Tip: Očekáváte miminko? Stáhněte si ZDARMA náš ebook. Modrý koník pro vás připravil ucelený návod, kde se dozvíte vše, co potřebujete vědět při přípravě na krásný zážitek mateřství. Co vás čeká a nemine, se dozvíte v bezplatném ebooku Připravujeme se na miminko.
Mohlo by tě také zajímat
Měsíce těhotenství
Obzvlášť jsi-li prvorodička, nemusíš mít přesnou představu o tom, co všechno tě v těhotenství čeká. Proto se v našem článku dozvíš, jak probíhá měsíc po měsíci – jakými změnami projde tvé tělo, co se kdy bude vyvíjet miminku, kdy tě čekají důležitá vyšetření a na co bys v jednotlivých měsících neměla zapomenout.
Časté močení v těhotenství
Těhotné ženy často pociťují zvýšenou potřebu močení. Stojí za ní tlak rostoucí dělohy na močový měchýř a také hormonální změny, které v souvislosti s těhotenstvím v těle probíhají. Zatímco některé budoucí maminky časté močení trápí od prvního trimestru, jiné se s ním setkají až v posledních týdnech těhotenství.
Vývoj plodu po týdnech
Jak se v průběhu těhotenství vyvíjí miminko a ve kterých týdnech v jeho růstu nastávají výrazné pokroky? Jak je to s vývojem pohlaví, mozku a plic plodu? Pokud tě tohle všechno zajímá, podívej se na náš článek, v němž se věnujeme vývoji dítěte po týdnech – od početí až po okamžik, kdy je připraveno na porod.
Více o 19. týdnu těhotenství na Modrém koníku
Potřebuješ odbornou radu nebo chceš poradit od uživatelek, které mají řadu zkušeností? Projdi si Modrého koníka a poznej, jaké možnosti nabízí.
- Dej zdarma a klidně i anonymně otázku odborníkovi
- Zeptej se odborníka v Poradnách.
- Procházej si diskuze, čti si, diskutuj, ptej se
- Všechny diskuze
- Diskuze o 19. týdnu těhotenství: Necítím pohyby v 19. týdnu, i když jsem druhorodička • Zvracení v 19. týdnu těhotenství. Stává se vám to také?
- Zapoj se v uživatelských skupinách
- V tematických skupinách se potkávají uživatelky, které mají stejné záliby. Najdeš tu také skupinu, v níž jsou ženy, co právě prochází 19. týdnem těhotenství. Piš si s nimi, případně jen sleduj, co rozebírají.
- Tematické skupiny
<< 18.týden těhotenství19 / 20.týden těhotenství >> 21
Tento text má pouze informativní charakter, není reklamou, neslouží k podpoře užívání léků ani doplňků stravy a nenahrazuje poradu s lékařem či lékárníkem. V případě jakýchkoli pochybností o svém zdravotním stavu, neváhejte kontaktovat svého ošetřujícího lékaře.
