Poslíčci
Poslíčci, odborně zvané Braxton-Hicksovy kontrakce, se projevují jako občasné tuhnutí bříška20, které se však nevrací v pravidelných intervalech a nenabírá na intenzitě, tak jako je tomu u kontrakcí33 pravých - porodních. Poslíčky je také možno vidět na monitoru6. Tyto cvičné kontrakce nejsou určeny k tomu, aby miminko vypudily z těla, jedná se o přípravu dělohy3 k porodu29 a miminku nijak neškodí.
Video: Začínající porod nebo falešný poplach? Jak to rozpoznat? Příznaky porodu.
Rozhovor s Mgr. Martinou Didekovou, porodní asistentkou
V rozhovoru s Mgr. Martinou Didekovou najdete odpovědi na tyto otázky:
- 00:00 Úvod
- 00:43 Předporodní kontrakce, tzv. poslíčci
- 01:57 Hlenová zátka - její odtok nemusí signalizovat okamžitý porod
- 02:32 Průjem před porodem
- 03:19 Umí se žena před porodem sama vyšetřit?
- 03:48 Jak se organismus sám připravuje na porod?
- 05:24 Zdravotní problémy / nestandardní stavy před porodem - na co si dát pozor?
- 06:35 Hnědé špinění - čím je způsobeno a co signalizuje?
- 07:15 Nevolnosti a zvracení před porodem - jak si s nimi poradit?
- 08:37 Nepravé kontrakce. Od kdy se mohou vyskutovať a co znamenají?
- 09:12 Kontrakce směřující k porodu - jak je rozpoznat?
- 10:14 Kdy jít do porodnice?
- 10:39 Jak dlouho trvá běžný porod a kdy mluvíme o tzv. překotných porodu?
- 11:43 Druhý, třetí a další porod. O kolik bývají rychleji?
- 12:24 Doporučení a povzbuzení na závěr
Nevynechejte další zajímavé video rozhovory s odborníky na YouTube kanálu Modrého koníka:
🎞️ Jak pomáhá Aniball a Epino?
🎞️ Porodní bolesti a jejich tišení.
Výskyt poslíčků
Braxton-Hicksovy kontrakce jsou způsobeny stahem děložní svaloviny po dobu několika sekund (zpravidla 30-60 vteřin), poté přichází opětovné uvolnění bříška. Zpravidla jsou provázeny mírnými bolestmi v podbřišku2 nebo dolní části zad. První poslíčci se začínají objevovat už od 6. týdne těhotenství28, ale rodička je začíná cítit až po 20. týdnu těhotenství21, takto ze začátku bývají ovšem velice slabé. Většina nastávajících maminek si poslíčky začne uvědomovat teprve ke konci druhého trimestru17, mnohdy až ve třetím trimestru13 těhotenství24. Najdou si však i budoucí maminky, které falešné kontrakce nevnímají vůbec nebo si poslíčků všimnou až při dalším těhotenství.
S rostoucím stádiem těhotenství mají poslíčci tendenci přicházet častěji. Tuhnutí jsou ale stále nepravidelná a méně bolestivá než "pravé" kontrakce při porodu. Někdy je obtížné rozlišit poslíčky od kontrakcí značících předčasný porod20. Pokud si není žena jistá, měla by raději zajet na kontrolu ke svému ošetřujícímu lékaři nebo zajet rovnou do porodnice24.
Intenzita a objevování poslíčků se liší dle postavy těhotné ženy. Některé mohou mít 3 až 4 poslíčky do hodiny, jiné ženy jednou do hodiny, některé ženy naopak v rozmezí několika dní. Poslíčky se stejně jako náhle objeví, tak se také náhle ztratí. I práh bolesti mají ženy různý, některé říkají, že jsou poslíčci velmi bolestiví, jakmile ale zažijí porodní bolesti, označují poslíčky jako bolest mírnou.
Projevy poslíčků
Přibližně dva týdny před termínem porodu74 se poslíčci začínají objevovat častěji a nastávající maminka je již nepřehlédne. Stále se však nejedná o kontrakce pravé. Poslíčci přichází náhle a nepravidelně, časový interval je různý a jejich intenzita nemá vzrůstající charakter.
Charakteristika poslíčků
- nepravidelná intenzita
- nepravidelně se objevující
- nepředvídatelné
- nerytmické
- jsou více nepříjemné než bolestivé
- nemají žádnou stejnou intenzitu nebo frekvenci
- intenzita se snižuje, až poslíčci vymizí úplně
Spouštěči poslíčků
- dítě nebo matka jsou velmi aktivní
- po fyzické námaze
- zvedání těžkých věcí (nákupy, starší dítě)
- při dotyku bříška těhotné ženy
- při plném močovém měchýři
- při dehydrataci7
- po sexu58
Poslíčci nebo kontrakce?
Mnoho těhotných žen se trápí otázkou, zda rozpoznají rozdíl mezi falešnou kontrakcí, nebo-li poslíčky a mezi opravdovými kontrakcemi, které značí blížící se porod. Zde je tabulka s přehledem charakteristických znaků pro poslíčky a kontrakce:
| Poslíčci | Kontrakce |
|---|---|
| Poslíčci se nevyskytují blízko k sobě. | Kontrakce se vyskytují blízko k sobě. |
| Poslíčci se nezintenzivňují. | Kontrakce jsou stále silnější. |
| Poslíčci jsou patrní pouze v přední části bříška. | Kontrakce mají tendenci být cítit po celém těle. |
| Poslíčci netrvají dlouho. | Výskyt kontrakcí je po dlouhou dobu. |
| Díky procházce poslíčci odezní. | Během procházky se kontrakce stávají silnějšími. |
| Děložní čípek se s poslíčky nemění. | Děložní čípek se s kontrakcemi otevírá a ztenčuje. |
Jak lze poslíčky tlumit
Ačkoliv Braxton-Hicksovy kontrakce nebývají výrazně bolestivé, mohou být budoucí mamince nepříjemné.
Zde je několik tipů na úlevu:
- rytmické a uvolněné dýchání, relaxace (poslíčky to sice nezastaví, ale pomůže ženě vyrovnat se s jejich bolestí),
- změna polohy těla - pomáhá chůze nebo naopak ulehnutí na levý bok,
- dostatečný příjem tekutin - gravidní žena by měla denně vypít přibližně 2,5 - 3 litry tekutin,
- vypití bylinného čaje4 nebo sklenice mléka1
- teplá sprcha nebo půlhodinová koupel (koupel nesmí být horká!),
- menší zdravá svačinka,
- vyprázdnění močového měchýře - i plný močový měchýř může způsobovat poslíčky,
- užití Magnesia6 (hořčíku) - zde je však nutné dodržovat lékařem předepsané množství a dávky svévolně nenavyšovat.
V případě jakýchkoliv pochybností, jestli se náhodou nejedná o skutečné předčasné porodní kontrakce, je vždy vhodnější absolvovat lékařskou prohlídku, při které lékař provede všechna nezbytná vyšetření.
Kdy k lékaři?
Zaznamená-li nastávající maminka v časném stádiu těhotenství (od 37. týdne) ztuhnutí bříška více než 4 - 5 krát za hodinu či více než 10 - 15 krát za den, nebo se dokonce kontrakce objevují v pravidelných intervalech, je na místě navštívit lékaře, popřípadě porodnickou ambulanci.
V případě, že budoucí maminku kromě nepravidelných kontrakcí doprovázejí i jiné příznaky, např. v podobě krvácení3 z rodidel, vaginální výtoky či prudké bolesti břicha4 podobající se menstruačním bolestem, je nezbytné vyhledat okamžitou lékařskou pomoc. Jen takto se dá zabránit ohrožení života těhotné ženy a miminka.
Žena by neměla mít strach odjet do porodnice, ať se necítí hloupě, že nepozná poslíčky od kontrakcí, raději jet do porodnice několikrát než pak něco zanedbat.
Zaznamená-li rodička pravidelné kontrakce po 12 minutách před 37. týdnem těhotenství30, měla by ihned vyhledat lékařkou pomoc, může se jednat o předčasný porod. Kontrakce vyskytující se po 37. týdnu těhotenství po pěti minutách v délce 1 hodiny signalizují blížící se porod21.
Více o poslíčcích na modrykonik.cz
- Diskuze: Poslíčci.
- Diskuze: Můžou být poslíčci už ve 26 tt.?
- Otázka: Odkdy jste cítily poslíčky?
Použité zdroje
- http://www.klub-maminek.cz/articles/view/co-to-jsou-poslicci
- https://web.archive.org/web/20130306021553/http://www.fit-porod.cz/materstvi/kojeni/hormonalni-an...
- http://www.maminkam.cz/znamky-bliziciho-se-porodu
- http://www.nutriklub.cz/
- http://www.babycenter.com/0_braxton-hicks-contractions_156.bc (ENG)
- http://americanpregnancy.org/labornbirth/braxtonhicks.html (ENG)
- http://pregnancy.familyeducation.com/labor-and-delivery/signs-and-stages-of-labor/35965.html (ENG)
- http://pregnancy.about.com/od/laborbasics/a/Braxton-Hicks-Contractions.htm (ENG)
Hodnocení a zkušenosti s poslíčky
Tři těhotenství, 3x poslíčci
4. těhotenství
Poslíčci - ale pravidelní
Teď jsem těhotná podruhé (36tt) a kontrakce mám už od 28. týdne, kdy mi nastoupily celkem silné po 3 minutách a trvaly 2 hodiny, naštěstí to ale porod nebyl. Nedávno ale zas nastaly velmi pravidelné kontrakce po 3 min a trvaly 4,5 hodiny, to už jsme do nemocnice vyrazili, ale injekce magnesia zabrala. Vana opět nepomohla.
Myslela jsem, že při druhém porodu snáz rozeznám pravé kontrakce, je to ale právě naopak. Je to velké dilema, jestli jet nebo nejet do nemocnice, protože kontrakce mi vždy nastoupí rovnou po 3 minutách, a to se člověk bojí, aby to stihl, většinou to jsou ale poslíčci...tak snad to poznám.
4 těhotenství
Malá hodně tlačí na močový měchýř a pomalu mi sestupuje břicho dolů. Už tři týdny si ze mě dělá srandu a dle vyjádření lékaře v tom bude dost pravděpodobně ještě chvíli pokračovat. :)
4 těhotenství
Moje zkušenost: každá příprava na porod jiná.
Myslela jsem si jak jsem zkušená, jak mě nemůže už nic překvapit a houbelec. První bez poslíčků, bez odtoku vody, bez zátky, rovnou kontrakce a 14 hod porod, 42 tt.
Druhý mírný poslíčci od 4. měsíce, pak odtok vody, kontrakce a bezbolestný! 18 hod porod, 40+0 tt.
Třetí s poslíčkama, oddtok vody, kontrakce a 24 hod bolestivý porod 40+2 tt.
Teď už tejden celodenní a celkem pravidelný poslíčci, téměř kontrakce, že už dvakrát mě to zmátlo a volala jsem asistentce, sama sobě se smeju.., jsem 40+1 tt.
U první nic, ale u druhého mazec
Ale u druhého těhotenství mě minimálně jednou denně od 37tt chytají bolesti. Jsou ale jiné než kontrakce. Nemají interval. Je to trvalá stálá tupá bolest v podbřišku. Hodně nepříjemné. Pomáhá teplá vana, prodýchat. Ale s druhým dítětem vedle sebe to jde kolikrát fakt těžko. :) Nejsem si jistá, jestli teď porod poznám tak jistě jako poprvé.
Poslíčci
Ať s nimi nebo bez nich, všem maminkám přeji zdravá miminka!
Poslíčci a já = nerozlučná dvojka
Ve 39 tt
Moji pošlíčci
A jedna rada, kterou mi dali v porodnici: Kontrakce poznáte - to nebudete moc stát, ležet, sedět. Měli pravdu! :)
Potřebovala jsem ticho, tmu a teplo :-)
Dnes se tomu směji, tenkrát jsem vzteky rozmlátila krabici papírových kapesníků o noční stolek,
ale tenkrát mi bylo opravdu hrozně. :-( Teprve časem mi došlo, o co vlastně tenkrát šlo. :-D
MS bolesti
Poslíčky od 31tt
Poslíčci den před porodem
Tak druhý den jsme jeli s manželem známému na svatbu a z obřadu rovnou do porodnice. Takže taky nevím, co to jsou poslíčci - porod přišel z čista jasna.
Poslíčky neznám
Poslíčky
Poslíčky jsem nezažila
Nikdy žádný poslíček :-)
Poslíčci? Neznám...
Nemám skúsenosť
Prišli raz v noci až kontrakcie, a po pár hodinách bol junior s nami.
Jak na ně
Nejlepší lék bylo vlézt pod peřinu a být v teple. Sprcha moc nepomáhala. :)
Mě moc netrápili
Byla jsem velmi překvapená
Měla jsem zhruba týden do TP a byla jsem v tento letní den s manželem a rodiči na zahradě. Ležela jsem na lehátku a hrála jsem s nimi karty. Najednou jsem dostala několik píchlavých bolestí do beder. Sesunula jsem s z lehátka na zem na čtyři a dýchala jsem. Za chviličku to přešlo. Všichni na mě vytřeštěně koukali a já nebyla schopná slov. Tyhle bolesti přicházely co deset minut asi hodinu. Pokaždé jsem skončila na čtyřech a dýchala.
Po porodu můžu s klidem říct, že podle mě jsou bederní bolesti daleko horší.
Falešné kontrakce hodně překvapily
Teď už ale vím, kdy jsem měla možnost poznat, že se jedná o planý poplach. Když jsem si dala sprchu, lehla jsem si po ní na chvilku do postele a bolest ustala. To se vám s kontrakcemi opravdu nestane, jak jsem zjistila týden na to:) Jenže manžel byl z kurzů poučen, že poloha vleže brzdí porod a na mimi by měla působit gravitace, aby vše postupovalo, a tak mě z postele zas "vytáhl" a poslíčky se znovu rozjely. Proste jsme potřebovali porodit nejlépe ten den, když už si vzal při prvním výjezdu volno z práce. Ale tělo ani miminko se oblbnout nedá.
Takže moje rada: na pravidelnost a intenzitu moc nehleďte, ale horká sprcha a postel by to měly rozhodnout :)
Co to je? :-D
Pořád jsem čekala, kdy to přijde, ale pořád nic. Miminko bylo už od 20tt, pořád koncem pánevním a nakonec jsem v 39+0 šla na císařský řez. Takže neznám ani poslíčky, ani žádné jiné kontrakce. :-) Šťastná to žena, že? ;-)
Poslíčci???
Pokaždé jsem si říkala, zda poznám, kdy vyrazit do porodnice tak akorát a nad poslíčky jsem nějak vůbec neuvažovala. :-N Pravdou je, že mi při třetím těhotenství tvrdlo celý den břicho, ale taky večer už jsem jela do porodnice a ráno byla Anička na světě. :-N
Takže rozhodně může být těhotenství i bez poslíčků. :-)
Nikdy jsem poslíčky nezažila
V den porodu jsem si myslela, že se poslíčci prvně dostavili, protože jsem měla opravdu nepravidelné kontrakce po krátké době (5m, 2m, 4m, 2m, 2m, 5m.....). Jsem ale asi výjimka a už to byly kontrakce k porodu. :-)
Poslíčky neznám :-)
Trpěla jsem spíše na tvrdnutí bříška, ale poslíčky jsem nikdy neměla.
Když jsem myslela, že je konečně mám, jela jsem do porodnice a ukázalo se, že to jsou již opravdové porodní bolesti. :-)
Poslíčky neznám
Pořád a stále
Teď ve druhém těhu mám poslíčky od 12. týdne. Jsem 21tt a strach je nepřekonatelný. Modlím se, ať neskončím v nemocnici a ať to dotáhneme s prckem co nejdále.
Poslíčci? Co to je?
Takže jsem zvědavá na příště, jestli se poslíčci dostaví nebo ne.
Poslíčky znám velmi dobře
U druhého těhotenství už jsem je neprožívala tak intenzivně a také nebyly tak časté.
V obou případech mi silně tvrdlo břicho a bolesti přestávaly, když jsem si lehla na bok nebo si dala teplou sprchu. Tak jsem poznala, že ještě o nic nejde a že to jsou nejspíš jen poslíčci.
Neznám
Poslíčci umí potrápit :-)
Těhotenství bez poslíčků
První těhotenství skončilo náhlým prasknutím vody, po kterém se rozjely samotné silné kontrakce a druhé naopak kontrakcemi slaboučkými po 6 minutách, kde mi nakonec vodu (k mé úlevě) píchli těsně před samotným tlačením. ;-)
Poslíčci? Co to je?
Takže ano, existují těhotenství s absencí poslíčků.
Nevím jak vypadají poslíčci
V 6 večer jsem vyjeli do porodnice s tím, že už hodinku a půl mám kontrakce po 5 minutách, tak mě chtěli poslat zpátky domů, já se nedala a v 11 večer, při velmi zrychlujícím se průběhu porodu, přišel na svět syn :-)
