Nepecuji, zatím mi stačí beschvolejbal, kde mi písek nohy "obrousi" a jeden pobyt u moře v písku 🙂. Ale občas myslím, že by si nějakou péči zasloužili, tak bych mohla vyzkoušet věci Z DM 🙂

Jen si je holím, sem tam udělám zábal kvůli suchým patám

Pečuju takovou běžnou formou, pemza a sůl na nohy. Udělám si lázeň, vrazím nohy do lavoru a koukám na telku. Odmočím a pak drhnu a drhnu. Nakonec pořádně promažu a dám ponožky. Ostříhám nehty, nalakuju a hotovo. Ale musím uznat, že když jdu na pedikúru, tak je to lepší.

Chodím na pedikůru, mažu paty, které jsou velmi suché.

Používám exfoliační masku na nohy a lakuji si nehty.

Nohy si holím, lakuji nehty a odstraňuji suchou kůži pemzou.

Mazu paty...😉

Mažu je tělovým mlékem z dm s ureou, kvůli ložiskům atopického ekzému. Poslední dobou musím občas už i odstranit suchou kůži na patách

Nohy si pouze holím a na pedikúru se chystám už několik let 🤣

nohy si holím a mažu tělovým mlékem nebo olejem a paty mažu pravidelně každý večer krémem na chodidla 🙂

Ano, odstraňuji skleněným pilníkem zatvrdlou kůži, mažu krémem na chodidla.

Chodím na pedikúru 🙂

Holím si nohy,v létě lak na nehty, jednou týdně si namažu nohy krémem a odstraňuji tvrdou kůži na patách...

klasika asi co většina, holím, přes léto lak na nehty, občas namažu paty, když si vzpomenu, jednou za čas odstraňuji tvrdou kůži....

Nohy si holím asi jako každá žena, po holení je natřu dětským olejíčkem. Každý den ve sprše používám pemzu na paty, jednou týdně natřu nohy velkou vrstvou krému a šup do ponožek 😊 Celý rok mám na nohou upravené a nalakované nehty.

Ano, pecuji. Kazdych 6 tydnu chodim na pedikuru. Mezitim pouzivam pemzu a krem na ztvrdle paty

Chodidla si cas od casu obrousim a nekdy pouziju exfoliacni nebo hydratacni ponozky. Po oholeni si nohy namazu.

Nohy si holím - používám z DM pěnu na holení, pak namažu tělovém mlékem, chodidla večer masíruju a promazávám krémem na chodidla taky z DM a jinak pilníkem obrušuju paty a samozřejmě pravidelně stříhám nehty 🙂

Pečuji. Paty sem tam obrousím, nehty občas nalakuji, chloupky oholím a večer nohy mažu domácí mastí. 🙂

Obcas prejedu pemzou.. Ale zaslouzily by si ty moje nozky vic vzhledem k tomu, jakou vahu nosi...

Bohužel, nepečuji. A je to znát. Zatvrdle paty jsou mor.

Pečuji pemzou a krémem z DM s ureou 😍

Ano o nohy pečuji pravidelně. Doma si dělám kompletní pedikúru, včetně masky, laku na nehty, i v zimě, kdy nohy nejsou tolik na očích 😊

Pecuji akorát o nehty, obcas nohy namazu, v létě "brousim" chozenim naboso, ale ráda bych pecovala i jinak, tak 🍀

Nemám to ráda, ale snažím se přes léto brát nohy pemzou a přes zimu promazavam

Dávám si masku na nohy, lakuji si nehty a mažu krémem.

Pečuji - pemza, zjemňující krém, na lýtka pak tělové mléko, protože mám nohy sušší. No a do správné péče patří i výběr pohodlných bot🙂

Dělám si domácí pedikúru

Holim si je, obcas nalakuju nehty, občas si namažu chodidla.

@apacheee Pečuji ,ale nepravidelně. Jednou za čas koupím ponožkový zábal #dm ,pokud mám pocit tvrdé kůže na patách obrousím pemzou .Častěji mažu krémem a namasíruju ( nebo nechám se rozmazlovat dcerami 😀 ).

https://www.dm.cz/balea-zabal-v-ponozkach-na-od...

Pouzivam telove mleko, nohy mam suche a s cim mam problem, tak jsou paty. Denne je mazu, ale i tak jsou suche🥺

Soupu si paty ve vane takovym struhadlem na paty.Musim prubezne,protoze uz se parkrat stalo,ze jsem patami klapala a zatrhavala koberec 🙂.Uz jsem zkousela i ponozky a to byla jizda s olupovanim 🙂

Ty jo, vlastně se o nohy vůbec nestarám. Jen si je holim a to jen lýtka 😂 a stříhám si nehty 🙈😅

Upřímně, nestarám.🙄 Párkrát jsem byla na pedikúře, ale doma na to dost kašlu.

Lakuji si nehty, pečuji o ně, piluju.. odstraňuji chloupky a nožky mažu tělovým mlékem, mám velmi suchou pokožku.

Asi si budu sypat popel na hlavu... krome lakovani nehtu na nohou nedelam pro nohy prakticky nic... 😇

Starám, ale (bohužel) velmi málo.. Nemám čas se válet ve vaně a hoblovat nohy pemzou většinou jsem ráda za rychlou sprchu a jednou týdně oholit a namazat. Jednou za čas si ale napustim horkou vodu do lavoru, přidám koupelovou sůl a nohy odmočím, pak přijde na řadu pemza, peeling a nakonec krém 😊

Moc ne, vůbec nestíhám...

Kromě holení a krému, bohužel žádná péče není.

V zime nohy viac zanedbávam,v lete sa usilovne o ne starám...

Holim, mažu krémem s ureou

Holim si je, používám pemzu na paty a pravidelně si lakuji nehty

Holení, v létě lak na nehty, občas pemza a nějaká lázeň.

Ano, odstraňují si suchou kůži na patách.

holím, a na paty používám pemzu ,občas si nohy namažu a nalakuji nehty.

1x měsíčně pedikúra a občas večer námazu paty vaselinou

1 za čas lázeň a škrabka, občas krém a lak

Nohy si oholím, nalakuju nehty (to lakování v zimě teda dost pokulhává 😅), paty mám šílené, ale asi jsem byla lempl na nějakou pravidelnou péči. Teď v těhotenství a ještě s cukrovkou se to dost zhoršilo, tak alespoň mažu chodidla, paty, ale žádný zázrak.

Obcas na nohy vezmu pemzu ve vane a namazuje je kremem,. Jednou za cas je poradne promazu vazelinou. Kazdopadne bych se o ne mela starat casteji 🙂

Jsem ráda,že si nohy oholím,ostříhám a občas obrousím chodidla 😂 a to vše pod rouškou noci,když dítě spí 🙏😁

Tak hlavně jsi je každý den umyjí 😁 To dělá hodně!!!!😁 Jinak pravidelně holín a sem tam máznu krémem 😉

Péče o nohy, no po pravde moc tomu nedám občas pedikúra, občas po koupeli mažu chodidls dla krémem.

Nohy si holím, lákají nehty a jednou za čas si udělám lázeň s pemzou 😉

Většinou si nohy i chodidla po koupeli namažu krémem. A dle potřeby si samozřejmě holím nohy. 🙃

Nohy holím a poté mažu tělovým mlékem, protože mám hrozně suchou kůži a přímo chodila jednou za čas oškrábu a namažu krémem 🙂

i když se mi vůbec nechce, tak jednou za čas v zimě musím.. poctivě škrábu.. v létě pro změnu holení

Zatim si vystacim s pemzou,ale nikdy nerikej nikdy🤣

V létě lak na nehty, jinak pemza a manikúra.

Já trpím na suché paty , takže se snažím o nohy pečovat. Chodím na pedikúru a doma si nohy občas šmrncnu pemzou a hlavně mažu. Teď mám doma z DM máslo na paty s ureou od Kneipp a super. Ale pilník na nohy by se hodil a krému není nikdy dost.

Pemzu používám.

já jsem lenoch na péči o sebe. ale jsme diabetik tak si dávám pozor na nehty a sem tam si nohy namažu, aby nevznikaly suchá místa a praskliny. momentálně na mazání u mě vede balea tělová emulze urea.

Přes léto lakuju nehty, sem tam namazu paty krémem.

Občas si je orašpluju, jinak není potřeba. V létě nosím rudý lak. To je vše 😁

Nepečuju, jsem hrozná, jako nalakuji nehty, jednou za čas přejedu paty pemzou, ale to je tak vše

Nohy si holím. Potom namažu krémem. Škrabopatkou přejedu paty a mažu krémem z DM s ureou. Musím pochválit masku + peeling z DM, který jsem nedávno pořídila. 👍🏻

K narozeninám si nechávám dát pedikúru od profíka, na kterou se moc těším. Jinak jsem lenoch a chodila ošetřuji hlavně na léto, kdy jsou vidět. Ale od té doby, co existují zábaly na chodila, které pomůžou od ztvrdlé kůže, se starám víc 😃

zatím moc o nohy nepečuji. občas si dám lázen na nohy, jen čistá teplá voda.

Pecuji hodne narazove, obcas si nohy obrousim nebo udelam koupel na nohy, nejcasteji aspon namazu, ale mela bych to delat mnooooohem casteji 😀 hrozne se mi vysusuji. Kdyz uz je to moc blby, zajdu na profi pedikuru 😅

Začínám. Zrovna o víkendu jsem si poprvé dávala loupací zábal na nohy z Dm a od té doby nohy pravidelně mažu

Po ipl laseru holit nemusím, tudíž používám tělové mléko obden, 1x týdně koupel a pemza na paty a krém většinou obden.

Pečuji, vždy na jaře a v létě, pak můj zájem opadá a tak stále dokola 😀 jsem lempl

Chodím na pedikúru, chodidla mažu

Urcite by ta pece mohla byt poctivejsi 😉 Ale snazim se 😊

Pres léto chodím na pedikuru, v zimě používám pemzu, pravidelně mažu ( protože v zimě si po sprše beru ponozky)😁

Nepečuju,ale už bych měla začít

Jednou za čas odrbu pemzou a občas si pořídím ty ponožky, díky který se pak nohy sloupnou z kůže. 😅 Měla bych mazat, protože doma chodím bez ponožek, tak mám nohy suchý, ale jsem na to lempl. 😂

Nohy holim, mažu kremem, aby nebyly suché a lakuji nehty.

Holení nohou, krém po holení, krém na suché paty, v létě lak na nehty

Paty si brousím, nehty stříhám a nohy holím🙂

Holim si nohy, hodně mažu paty (praskají do krve) a brousim pemzou.

Ano, holím si nohy, mažu si paty a pravidelně chodím na pedikúru 🙂

Nohy si holim, mažu krémem suchá místa, chodim na pedikúru.

Pravidelně chodím na pedikúru

Chodím na pedikúru a mazu, mazu, mazu 😉

Občas si dělám koupel se solí, pokud mi ji holky nevyberou. V létě lak na nehty, krém. Jinak nic

Mazu si chodidla kremem Balea s vytazkem s cajovniku.

O nohy pečuji pravidelně. Odmáčím večer při televizi alespoň 1x za měsíc a obrušuji ztvrdlou kůži. A pak důkladně ob den natírám.

Nohy si holim a lakiju nehty.

Pečuju, ale mnohem méně, než by si zasloužily. Potřebovala bych je nechat rozamzlit profesionální pedikůrou, ale pořád mi přebývají děti 😀

Pecuji, ale jen v lete. Pouzivam kovovy pilnik s vystupky. Tusim, ze mam zrovna z DMka Baleu. Pres zimu mam pocit, ze to neni potreba, protoze se kuze prirozene obrousi o ponozky a navic neni tolik vysusovana. Kremy na nohy nepouzivam, neni mi to prijemne.

Trpím na hodně suchou kůži po celém těle,nohama zvlášť.V létě paty hodně trpí, suchá a popraskaná kůže, snažím se promazávat,jednou za čas dám ponožkovou masku na chodidla.

Výjimečně pemzou a pak krem. Nikdy jsem nemusela tohle řešit, ale začínám mít zatvrdlou kůži a je to hnus. Tak budu muset v te péči přidat.

Moc nepečuju, protože jsem na to děsně líná. Ale musím se začít starat minimálně o své paty. Nedávno jsem šla na ples v otevřených botách a fakt jsem se za ty paty styděla. 🙈 Mám je jak struhadlo. 🤐

Ano ale jen v létě 😄 pemzou a mazáním

Flakam.to 😁 ale zas asi moc neni duvod, obcas promaznu a tak.. ale mela jsem z dm nejakou masku ci co a to bylo fajn (jen mam problem to naplanovat tam, abych 30min fakt sedela 🙈🤣)

Používám pravidelně pouze peeling na nohy 😊

Ano. Rudý lak na nehty.

Pemzou.

Přes zimu a ponozkove období krémem balea a pemzou. V létě přidávám koupel v Rochově soli 👍. A teď dumám nad pořízením elektrického pilníku.

Chodím tak 3x ročně na pedikúru a když nejsem líná, tak si chodidla na noc namazu krémem

Ano, hlavně v létě, oboustranným pilnikem na nohy z Dm a lanolin

Snažím se pečovat, ale někdy prostě není tolik času kolik bych si přála 😁. Paradoxně nejvíc o nohy pečuju v těhotenství...jak si přes pupek nedostanu na nohy, tak si dopřávám pravidelnou pedikúru 🤣

Chodím pravidelně na pedikúru, mám hrubou kůži a sama péči o chodidla nezvládám tak dobře, jako odborník

Přes sezónu nohy holim a dávám zábal na ztvrdlou pokožku na patách

Používám pemzu, nohy promazávám a lakuju si nehty.

Denně si holím ve sprše nohy (nesnáším sebemenší strniště), jen teda ta zvtrdlá kůže na patách, s tou by to chtělo něco udělat...

Jednou týdně holim nohy a dělám zabaly na suché paty jinak by to nešlo 🙂

Obcas chodim na pedikuru.

Nohy si pravidelně mažu a používám pemzu.

Samozřejmě si je holím, jednou za čas použiju pemzu z DMka na paty a zábal. Hrozně bych si chtěla nechat udělat pedikúru a nehty hezké na léto, ale jsem šíleně lechtivá, tak jsem se ještě neodhodlala.

Pečuji, ale velmi málo 🤨Jednou za čas obrousím starou kůži a mažu krémem na nohy

Holím si nožky, používám pilník na paty, zábal na nohy a v létě si lakuji nehty 🙂

Holim,jinak nic moc..

Občas zaskocim na pedikuru a jinak dle potřeb doma ( holení, ztvrdla kůže, lakovani,.)

Ano snažím se 🤣 parkrat za měsíc se rozmazlim i pedikurou 😊

Občas Pedikura, holim pravidelně, lakuji dle nálady

Zatim jsem nemela moznost nejak pecovat o nohy. Nebyl duvod. Ale cim jsem starsi, tim zacinam citit, ze bude brzo potreba

Občas krém, ale rozhodně by potřebovaly víc ☹️

Používám balea zábal v ponožkách,krásně odstraní starou kůži a mám pak nožky jak miminko 😊 no a samozřejmě po každé koupeli důkladně promazat 😉

Holim si je - a to je tak vše, co dělám 🙂

V zimě to tak trochu flákám 😐😱, někdy pemza, někdy namažu, nic pravidelného 😐

Kdyz tatka pohlida, rada si dojdu na pedikuru

Nijak extra péči jim nedávám no 😁 Oholím a po každém koupání namažu tělovým mlékem 🙂

No, pečovat o chodidla bych potřebovala- otlaky a tvrdá kůže mě občas bolí... zrovna před včerejškem jsem zkusila vzít ve vaně manuální pilník- ale bohužel, přes pupek v začínajícím 3. trimestru to moc nejde... ten elektrický by byl super

Chodím na pedikúru, nohy Holín, ale jsem lajdak měla bych více promazávat🙂

Brousím a mažu paty

Běhám. Trenuji 5x týdně, takže koupele, masaze atd jsou nutností. Nohy si holim nekdy depiluji, pravidelně.

Nohy odchlupuju, mažu, občas peeling. Naštěstí netrpím na tvrdé paty tak to stačí jen občas ošetřit a namazat. Domácí pedikúra a přes léto lak.

O nohy pecuji dost nepravidelně, nějak se mi večer, jak uspim kluky, už nic nechce.

Pravidelně chodím na pedikuru. A masaze nohou od manzela 😁

Pečuji, ale nepravidelně. Chtělo by to častěji 😊 ale s tím naším uličníkem to moc nejde 😃

Občas zajdu na profi pedikúru, mám doma elektrický pilník a občas to vezmu normální pemzou, ale k tomi se moc často nedostanu.

používám : olejový peeling na nohy Feel Well se solí, 150 ml z DM

Jednou za čas oholim a namazu bambuckym maslem.🤣 A jinak na noc si obcas brru adjustacni ponozky a to je teda skvele.

Ano,nohy holím,lakuji nehty,mažu a brousím paty

kupuji si kvalitní boty a po zahradě chodím bosky

Holím nohy a lakuji nehty.

Chodím na pedikúru 🙂

Nohy si holím a občas namažu, v létě častěji.

Mažu krémem Balea s Ureou, lakuji nehty...

Musim pecovat, trpim na ztvrdlou kuzi na patach, praska mi jinak az do krve. Pouzivam serezavac, pilnik, mazu kremem s ureou, delam zabaly.

Ano, sice nepravidelně, ale sem tam používám peeling na nohy, krém na paty a v těhotenství jsem používala chladivý sprej.

Kromě holení dopřávám jednou týdně nohám horkou lázeň, při níž si ostříhám nehty a opilníkuji paty

V zimě jen promazávám, stříhám, jak se oteplí, navíc obrušuji peelingem a lakuji

Teď to docela flinkam. Jinak přez léto budu poctivě škrábat škrabkou a sem tam i na noc bubu mazat.

Pečují hodně málo, protože jsem líná

Pečuji asi málo a to jen když je potřeba. Více v létě když nosím otevřené boty. V zimě skoro vůbec, jen holení.

Přes zimu to hodně flákám, až se stydím 🙈 ale už najíždím na pečující režim, kdy nohy pravidelně holím, lakuji nehty, občas celé promažu, občas udělám zábal na paty a brousím paty jednou za čas. Na pedikúru se stále chystám...

Jednou za čas zajdu na pedi, jinak mazu sama a drhnu pemzou

Ano, krémy. Ale nic mi nepomáhá :(

Málo péče dávám svým nohám, chtělo by se to nad sebou zamyslet 🙂

Už dloouho se chystám ne pedikúru, zatím o nohy nepečuji, ale bylo by to potřeba 🙈

Ja si je max obcas namazu, kdyz mi prijdou suche. A kdyz uz mi prijde, ze mam hodne tvrde kuze na patach, jdu je kamaradce, ktera dela pedikuru, ale zatim bylo potreba asi 3x.😁

Mažu krémem🙂

Pečuji málo, hlavně s krémovánim to dost sidim. Takže jen holení.

Kromě holení používám na ztvrdlé paty rašpli a různé krémy.

O nohy nějak výrazně nepečuji, ale myslím, že by to stálo za to. Občas namažu krémem, používám speciální lak pro zdraví nehtů.

O nohy se starat snažím, čas ale pracuje proti mě. Holim, mažu, občas si dopřejí exfoliacni ponožky.

Když si vzpomenu, přejedu paty pilnikem na chodidla.

Pečuji tak nějak normálně, pemza/pilník na ztvrdlou kůži, krém s ureou od pedikerky mažu aspoň jednou týdně a jinak normálním krém na ruce denně. Lak nesmí chybět 😁

O péči se snažím. Přes leto víc 🙂

Momentálně jsem ráda, že se stíhám umyt😂. Přes léto je ta péče větší, občas se dokopu i k peelingu.

Taková klasika asi, holení, pemza, tělové mléko.

Mam masazni vanu na nohy a neni lepsi vec na zimni vecery 🤩 jen sul do koupele by se hodila a nejaky kremik po koupeli 👏

Ani ne, ale asi by to chcelo návštevu pedikerky 🙈

Pečují. Chodím na pedikúru (méně než bych chtela), doma odstraňuji tvrdou kůži, používám krém, občas masku na nohy a obzvláště v létě lakuji nehty (cervene či jinak výrazně).

Pravidelně odstraňuji chloupky a kremuji nozky, lakuji nehty🙂)

Holení nohou, používám pemzu na hrubé paty, ale chtělo by to péči zintenzivnit... 🙏

Používám elektrický pilník , každý večer namažu, občas masku a když je čas, zajdu na pedikúru

Nohy si holím a každý večer si je mazu krémem, hlavně chodidla a paty. Výjimečně zajdu na pedikuru.

Ja si jednou za cas dopreju pedkuru, to je parada. A sama si nohy ráda mažu a je li cas nalakuju nehty

Jsem na to lempl, takže o ně pečuju, až je nejhůř 🙊

Snažím se kvuli popraskanym patam, takze pilnik a krem

Pečují, tak nejak jednoduše 🙂 pilník na nohy, když se zadaří koupel se solí na celé tělo, klasická péče o nehty na nohou

Nepecuji jenom ostříhat nehty toť vše

O nohy nepecuju,i když by to potřebovaly 🙈 důvodem je prostá lenost 🙈. Když jde do tuhého,oškrábu ve vaně a namažu. V létě mají péče trošku víc, víc mažu a lakuju nehty.

Ano pečuji pořád od mladá mám problémy s tvrdou kůží na palcích a patách ale pata už je fajn jen ty palce zlobí pořád

V péči o nohy mám obrovské nedostatky. Jé to z důvodu lenosti a 3 malých dětí v patách.

Moc nepecuji, bud nemam cas nebo se mi nechce :-/ ale rikam si, ze zacnu jednou chodit na pedi a mani :D

Nohy holim, občas natru krémem, lakuji nehty a jednou týdne zkouším zbrousit paty ;)

O nohy pečuji - holím si je, mažu si krémem či mlékem celé nohy i občas suché paty a hlavně mě rozmazluje jednou za čas manžel příjemnou masáží chodidel

Bohužel moc ne, ale měla bych.

Zbývá mi cas na oholeni,občasné namazani a pres léto si lakuji nehty.

Dělám jen základní udrzbu aneb holení, mazání kremem, přes leto se musim i postarat o paty.

Nohy holím, na paty používám pemzu.

úplně péčí bych to nenazvala, občas oholím, namažu a nalakuju. Tak dvakrát za rok jdu na pedikúru. Na víc nemám chuť ani čas🙂

Chodím na pedikúru.

Jednou za čas si mé paty zaslouží pedikúru, krém z DM s ureou. A aby byli nožky ještě krásnější, jdu příští týden vyzkoušet místo holení odstranění chloupků voskem....🤫

Občas nakremuji, v kategorii nalakuji nehty, a jinak klasika holení. Jinak nic extra😉

Oholím, nakrémuju a hotovo. Zatím jsem asi nenarazila na přípravek, který by mě nadchnul k pravidelnému používání.

Ve vaně brousím starou kůži a pak krémuji.

No samozřejmě, není na ženské nic ošklivějšího (z toho, co jde změnit) než rozpraskaný paty a zanedbaný nohy, dyť mě ti chudáci nosí stále kam potřebuji a někdy zatraceně bolí, takže pravidelná domácí pedikúra s francií na nehtech, pravidelně mažu, občas masáž, koupel.

Teď je to tedy bída, ale dříve jsem mazala a sem tam navštívila pedikúru.

Celoročně si dopředu cca jednou za měsíc pedikúru a jsem zvyklá každý večer po sprše si nohy promazávat krémem na nohy s ureou…

Podle potřeby pilník, pemza, skalpel😁

Občas pečuji, ale zasloužily by si víc, mnohem vííííc 🙂

Základní péče. Měla bych přidat na pravidelnosti promazávání. 🙂

Moc nepečuji. Občas namažu ale věřím že si zaslouží lepší péči

Lakuji si nehty a pečují o paty nohou běžnou péčí

Ne i kdyz by minimalne pres leto nejakou peci snesli

Přes zimu nepečují ale prej léto jednou za čas na pedikúru, ale pokud bych toto vyhrála určitě bych používala

Pemza, sul, skrabka a krem.

Mažu suché paty 👍

Nohy si pouze holím, sem tam namažu krémem ale jinak nějakou extra péči zatím naštěstí nepotřebují

Nohy si holím a každé ráno si mažu celá chodidla a poté nastříkám osvěžující sprej

Holím si nohy a chodím na pedikúru 😃

Mažu krémem

Pečuji, ale na pedikúru nechodím, používám doma klasickou brusku a krémy na nohy, toto by mi opravdu bodlo 👀🌸

Dřív jsem si hodně mazala nohy na noc, ale jak přebíhám k dětem, tak to šidím a je to bohužel znát 😕 jednou za čas si skočím na pedikúru a to je bájo 🙂

Pečují velmi intenzivně, jinak to odskáču popraskanou patou na jedné nože. Používám krémy od Oriflame, které mi koupila mamča a jako jediné konečně opravdu pomohly!

Nohy si mažu, chodím doma nejraději na boso bez ponožek a mám na nich z toho dost suchou kůži.

Používám pemzu a krém. Lákají mě ty zábaly v ponožkách, ale ještě jsem nevyzkoušela.

Péči o nohy mám dost nepravidelnou, ale vím, že by si zasloužily víc 🙂 Po dětech jsem se musela začít více zajímat o svá chodidla, protože dostala těhotenstvím zabrat. Začala jsem brousit a mazat paty. Což mi připomíná, že bych se nožkám měla po delší odmlce zase pověnovat 🤷‍♀️😉

pravidelně chodím na pedikuru 👣

Po holení vždy mažu, krémem. V létě lakuju nehty a jinak nic víc...🤔💅👣🦶

Chodím na pedikúru, mazu suché paty a používám masky na nohy Balea, holím si nohy

Jsem na nohy lajdak. Někdy vezmu pemzu, jednou za rok exfoliacni ponožky na nohy.

Chodím na pedikúru.

Mažu krémem s ureou a občas obrousím ale je pravda že v poslední dobou je dost zanedbávám

Asi bych s tím měla začít něco dělat, když tak pročítám diskuze ... O chodidla vůbec nepečuji. Jinak si nohy depiluji a v létě nalakuji nehty.

Chodím na pedikuru a sem tam si ještě dám hydratační zábal, přes léto lakuju nehty 😊

Péči o nohy bohužel dost zanedbávám...

Jednou za rok(pred letem) jdu na pedikuru, jinak tadna zvlastni pece.

Nohy si holim a mazu tělovým mlékem, na paty.pouzivam pemzu a mazu krémem na nohy kvůli suchým patám a někdy si je i namasiruju

Nohy už moc holit nemusím používám Philips lumea 👍 . Chodidla mám hodně suchá mazu krémem a pemza .

Bohužel takřka nepečuji. Chodidla si opiluji a namažu výjimečně.

Občas používám pemzu, holim si nohy a lakuji nehty.

Ano, 3x do roka jdu na pedikůru a jinak pečuji i doma.

Jednou za cas je na sucho obrousim natru kerasalem nejlepsi krem na suche a ztvrdle paty. A jednou za cas si je nalozim do koupele.

Navštěvuji pravidelně pedikérku, která mi opečovává moje nožky a doma používám krém a snažím se, aby po namáhavém dni měly náležitý odpočinek 🙂

V létě se snažím občas vzít do ruky pemzu a nalakovat nehty.

Dost to flakam, ale myslím že výhra by mě nakopla 😊

Nohy pouze holím. Na další péči jsem asi moc líná 🤦

trošku to zanedbávám,ale chystám se k odbornici na pedikúru. Sama používám peeling,elektrický pilník a někdy krémy,ale vím,že bych měla tom dát víc...

Jen holim, a občas zabal.

Holení, zábaly 🙂

Ano musím pečovat o nohy, to je jedna z mála často těla, která mi podléhá zkáze :D ráda chodím na boso a nohy podle toho pak vypadají :D takže krom holení si dávám ještě koupele nohou, pilník na ztvrdlou kůži, hydratační zábaly, peelingy, no prostě nohám věnuji pomalu víc energie než třeba obličeji :D

Chodim ke kamaradce pedikerce, libi se mi nalakovane nehty a obrousene ciste paty

Bohužel nijak extra, sem tam si udělám sama pedikůru, jednou za rok zábal. Ale ráda bych to napravil.

Používám tělové mléko, nohy si holím, občas nalakuji nehty a když je potřeba použiji pemzu na paty

Používám skleněný pilník na paty, pak namažu krémem na paty s ureou. Občas si dám masku na chodidla na zrohovatělou kůži, ta jsou pak jako od miminka. A jako relax u televize někdy perličkovou koupel nohou.

Zatím jen holím a občas použiji pudr proti pocení nohou

Ano o nohy pečuji sem tam nohy obrousím elektrickým pilníkem a natřu krémem na nohy. Jinak mám nohy bezproblémové a nemusím to moc řešit.

2-3x týdně nohy oholím, paty "oškrábu" pemzou, namažu krémem a v létě jako bonus si nalakuji nehty 🙈

Ano, pečuji.
Nohy si dám do lázně na 25 minut, nedávno jsem objevila perličky od DM a jsou super. Pak paty obrousím a namažu fialovým krémem na nohy od DM. Výsledek je skvělý 😉

občas nohy nechám odmočit, odstraním suchou a ztvrdlou kůži. v létě lakuji nehty 🙂

pečuji, navštěvuji přístrojovou pedikúru

Holení, lak na nehty a odstraňování ztvrdlé kůže na patách

Pedikúru mám vystudovanou a jelikož kovářova kobyla chodí bosa.... no trochu upravit by to chtělo 🤫

Snažím se, ale nejraději bych měla u sebe doma pedikerku jednou měsíčně 😁

Bohužel nyní moc ne, ale teď na jaře a v létě to musím napravit. V minulosti jsem pečovala zejména krémy na metličkové žilky, ty mě bohužel trápí již řadu let a teď po dvou porodech, bez péče a s přibývajícími kily a věkem se to samozřejmě nezlepšuje 🙄

snažím se, protože je mám děsně suchý, ale není moc čas, zapomenu atd, znáte to... Takže občas mi je mázne manžel u televize. Strojek zatím nemáme 😉

Začala jsem, když mi velmi bolestivě praskla pata. Nejprve jsem chodila na pedikůru a při covidu jsem si koupila škrabku, pilník a pečuji o nohy sama...

Občas používám krém na nohy, jsou pak krásně jemný. A sem tam jim dopřeju koupel s mořskou solí a levandulí ta krásně voní 🙂

Pravidelně odstraňuji chloupky, manikúra, lakování nehtů, peeling, tělové mléko, koupel nohou s mořskou solí 😊

Pravidelně je myju vodou a stříhám nehty. To jim stačí 🙂

Jsem strasny lajdak 😅 mam hodně suche paty, kdy si je občas na sucho “oskrabu” a natru tím růžovým urea krémem ☺️

Mám celkově suchou pokožku, tak i o nohy pečuji. Používám různé krémy a mléka. Občas chodím na pedikůru.

Mám velmi suchou kůži.pouzivam krémy a jednou za čas si koupím takovou masku na nohy.

Ano, používám krém na nohy.

O své nohy se starám mazu pravidelně krémem, holení a nehty si lakuji

o nohy pravidelně pečuji, jednou týdně namočím, pemzou obrousím paty a každý den pravidelně mažu. Jednou za 3 měsíce používám exfoliační masku. Nohy nás nesou celý život, péči si zaslouží

Pravidelně pečuji, krémy, masky, lak a jde se 😀

O nohy pečují více přes léto,mastim krémem,obrušují pemzou,lak,holení. Přes zimu méně. Chodím většinou tak 3xrocne na pedikúru.

Občas pemza, ale měla bych víc. Třeba by pravidelné masáže vrátily trochu ztraceného citu do prstů.

Ano snažím se 😅 hlavně musím 🙄
Obrušují pemzou a mastím krémem

O nohy pečuji běžným způsobem, občas obrousím, občas použiji masku na nohy, ale péče by mohla být určitě lepší 😀

Nohy si holim a paty obrusuji pemzou...

O nohy pečují běžným způsobem a to holením a občas nohám dopřeji horkou koupel s přípravky na nohy .

Pečovala jsem o své nohy elektrickým pilnikem, ale po požáru našeho domu je pilník nepoužitelný a nový jsem zatím nepořídila

Občas namažu, občas obrousím paty, občas nalakuji nehty. Uvažuji o vyzkoušení nějaké masky.

Snažím se o ně pečovat, jelikož mám nohy po tátovi, takže mažu vším možným, ale teď v těhotenství můžu mazat jak chci a jsem stejně celá vysušená 😄

Holení, v létě lak na nehty, občas pemza.

Holím , lakují si nechty a občas namazu paty 😁

Pravidelne si kremujem chodidlá, občas obrúskom pilmikom. Keď mám dlhé nechty, urobím si kúpeľ, ostrihám nechty, nalakujem a nakremujem.

Chodím na pedikúru

Kdyz mam tvrde paty tak dam koupel v soli pro chodidla, odřu pemzou a dam krem 🌱

Zatím mi stačí jen občas pemza a lak na nehty, samozřejmě ostříhané a upravené

Občas si nohy přejedu bruskou a namazu, ale bez efektu.. Nikdy jsem s nimi neměla problém, ale po druhém porodu je mám jak struhadlo, úplně suchý.. Blíží se léto a já snad poprvé v životě budu nohy schovávat bo co.. Takže bych toto velmi ocenila, třeba se s nimi ještě pochlubim 😁

Nohy mažu krémem, suchou kůži brousím pemzou, lakuji si nehty 🙂

Pečují tak, že jednou týdně je oškrábu škrabkou a namažu, když se mi zdají suché, nehty si lakují, brousím a stříhám pravidelně

Mažu krémem

Chodila jsem na pedikúru, teď po porodu to bohužel s malou nestíhám.

Nohy si sama zbourim, občas namazu plus samozřejmě ostříhat a opiluju nehty

O nohy se starám pravidelně, mám ráda, když jsou hezky upravené. Dokud to šlo, pečovala jsem sama, v pokročilejší fázi těhotenství jsem chodila na pedikúru. Používám produkty z DM - krém s ureou, ten je bezkonkurenční a k tomu pemzu. 👍🏼

Přiznám se, že péči o nohy dost flákám, občas jim dopřeji koupel se solí, peeling a krém, ale chtěla bych se polepšit, aby tato péče byla pravidelná...

Chodidla pravidelně brousím pemzou a každý večer po koupeli mažu bambuckým máslem. Holení nohou beru jako samozřejmost. V létě lakuju nehty.

Celkově péči o sebe (kromě sportu) dost zanedbávám :D Jsem ráda, že je občas oholím 🙈

Nohy dle potřeby holím, pravidelně chodím na pedikúru.

Mazu kremem, jinak nic moc😊

Teď se snažím udržovat nohy doma, ale chtělo by to více péče. Na pedikúru to prostě nemá.

Holím v zimě, když výjde čas, v létě to chce pravidelně, občas pemza, tělové
mléko, sem tam nalakuji nehty

1 x měsíčně zajdu na pedikúru, paty ošetřuji pemzou při každé koupeli a mažu krémem

Pečuji běžně - holím.