• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

30. týden těhotenství

Velikost bříška - 30. týden těhotenství Tvář dítěte vypadá ve 30. týdnu těhotenství přesně tak, jak bude vypadat hned po narození. Dítě již dokáže pohnout hlavičkou, má otevřené oči, má rozvinuté dýchání a může nasávat vzduch nosem (i když k němu do dělohy ještě žádný vzduch nepřichází). V případě, že se dítě ve 30. týdnu narodí, má už velmi vysokou šanci na přežití.

Prenatální vývoj miminka

Miminko v děloze stále roste, 30. týden těhotenství dle tabulek určuje pravděpodobnou velikost plodu od hlavičky k patičce zhruba 39,9 cm a hmotnost 1319 gramů. Plodová voda, která miminku dodává veškeré živiny a kyslík, pomalu ubývá. V děloze jí je už kolem 0,8 litru a postupně se i nadále bude její množství zmenšovat, zatímco dítě roste.

Protože se prostor v děloze zmenšuje - dítě je už otočeno hlavičkou dolů, tzn. nad děložním hrdlem a jeho končetiny se zadečkem někde v horní části dělohy - tak dítě v bříšku už není ve svých pohybech celým tělíčkem tak aktivní jako v minulých týdnech druhého trimestru. Velmi aktivně a silně pohybuje končetinami, což je znakem souhry mezi nervovými podněty a svaly.

V kostní dřeni se tvoří červené krvinky a končí tak jejich tvorba ve slezině. V kostní dřeni se červené krvinky budou dítěti tvořit už po zbytek jeho života. Vedle krvinek končí, resp. mizí na některých částech těla dítěte lanugo, které pokrývá jeho kůži a chrání ji před působením plodové vody. Lanugo odpadá do plodové vody a nebo z něj vznikne bělavý mázek na těle dítěte, se kterým se dítě narodí a je mu porodními asistentkami po chvíli smytý.

Vývoj orgánů a smyslů

30. týden těhotenství a prenatální vývoj miminkaDětský zrak se stálé vyvíjí a když se dítě narodí, bude mít přes den oči zavřené téměř po celou dobu. Zrak dítěte bude reagovat na změny světla. Jakmile se dítě narodí, bude schopno svůj zrak zaostřit pouze na pár centimetrů.

Dětský mozek roste v těchto dnech velkou rychlostí a začíná mít svou podobu, která je charakteristická různými drážkami a prohlubeninami (do té doby byl povrch mozku hladký). Vzniklé "vrásky" umožňují zvyšování množství mozkové tkáně.

Vývoj končetin

Na končetinách dochází k vývoji a růstu nehtíků - dolní končetiny mírně zaostávají za těmi horními. Tento skluz ale bude v příštích týdnech dohnán.

30. týden těhotenství a změny v těle ženy

Ve 30. týdnu těhotenství se vrchol Tvé dělohy dostal už 10 cm nad pupík a kůže se napíná tak, že může svědit, až pálit. Proto je v tomto období vhodné používat hydratační a nebo hypoalergenní tělové mléko. Mléka a krémy mohou svědění a pocit natažené kůže zmírnit.

Problémy se spánkem

Mírné problémy Ti může v tomto období dělat i spánek, který je díky stále většímu bříšku problematičtější. Ideální je proto usínat a spát na boku, protože je tím Tvému tělu zajištěn volný průtok krve do všech orgánů a dolních končetin. Dalším možným řešením lepšího spánku pro 30. týden těhotenství mohou být i polštáře, kterými si podložíš záda a nebo spánek v polosedě.

Únava a jiná trápení

Ve 30. týdnu těhotenství se celkově můžeš cítit i více unavená a vzhledem ke své "velikosti" i nemotorná, nešikovná. Jedná se o zcela normální prožívání těhotenství, kdy se v závislosti na váze mění i těžiště těla, a proto můžeš mít pocit, že jsi na vše úplně levá a nic se Ti nedaří.

Veškeré těhotenské změny, především ty hormonální, taktéž působí i na Tvou psychiku, a to jak kladně, tak záporně. Je proto běžné, že změny nálad, které maminku mohly potkat na začátku těhotenství, se nyní vrací. Pociťovány mohou být i problémy s dýcháním, které jsou způsobeny zmenšením prostoru kolem plic.

Narůstající hmotnost může mít dopad na Tvůj životní styl. Postupně si uvědomuješ, že pro Tebe začíná být obtížné ohnout se k zemi nebo si zavázat tkaničky na nohou nebo si udělat pedikuru. A může se objevit i pálení žáhy, porucha trávení, nadýmání, anebo zácpa, nad kterými je možné vyzrát pomocí medikamentů nebo jiných prostředků.

Cvičení a pohyb

30. týden těhotenství pro Tebe znamená stále náročnější pohyby. Cvičení a hýbání se je stále důležitější. Vhodné je plavání, procházky nebo cviky zaměřené přímo pro těhotné, např. cvičení na míči, gravidjóga nebo Kegelovy cviky na pánevní dno. Mnoho zdravotních center nebo také porodnic nabízí řadu předporodních kurzů, které jsou spojeny i s vhodnými cviky pro těhotnou ženu.

Tipy, jak ulevit těhotenským problémům

  • Nepohodlný spánek: za nekvalitním a nepohodlným spánkem najdeme hlavně zmenšující se prostor u vnitřních orgánů, který je způsoben rostoucím dítětem. 30. týden těhotenství mimo jiné způsobuje zmenšující se prostor kolem plic a vytváří tak dušnost, žaludek je tlačen nahoru a poruchy trávení způsobují pálení žáhy. Tlačení močového měchýře podněcuje častější močení - včetně nočních výletů na záchod, což pro Tebe může být až otravné.
    • tip na řešení: k lepšímu spánku můžeš vyzkoušet spánek na kojícím polštáři, který lze roztáhnout a vytvoří tak pro Tvé tělo vhodnou podporu. Nebo můžeš poprosit partnera o masírování bolavého těla před spánkem. Dobrá je i horká sprcha. K méně častému močení je dobré vyhnout se pití vody minimálně hodinu před předpokládaným spánkem.
  • Otoky: otoky jsou způsobeny zadržováním vody v těle díky zvýšené produkci krve. Otoky se mohou objevit na tváři, kotnících nebo prstech (nastávající maminky by si měly sundat prstýnky a pořídit si pohodlnou obuv) a nejsou typické jen pro 30. týden těhotenství, ale mohou nastat i dříve, či později.
    • tip na řešení: pít dostatek tekutin. Je dobré popřemýšlet nad tím, co děláš během dne? Neměla bys totiž stát dlouho na nohou nebo zůstávat delší dobu v pozici, ve které dochází ke špatnému dokrvování končetin. Vhodný je odpočinek s nohami nahoře, při kterém se zvyšuje krevní oběh.
  • Časté močení: jde o neoblíbené trápení během těhotenství, kdy se musí často docházet na toaletu. S rostoucím plodem roste také tlak na močový měchýř a četnost chození na záchod se zvyšuje. Nutkání častého močení je ukončeno až porodem.
    • tip na řešení: jediným řešením tohoto "problému" je porod. Nastávající maminky by se neměly snažit moč příliš dlouho zadržovat, protože to může vést ke vzniku infekcí močového měchýře.
  • Zmenšující se oblečení: ke konci těhotenství začínají být všechny ženy čím dál "větší" a mají problémy obléct si vhodné oblečení. Těhotenské oblečení, které sis s narůstajícím bříškem pořídila, tak začíná být stále těsnější, a to je "teprve" 30. týden těhotenství.
    • tipy na řešení: nákupem nového oblečení si můžeš zvednout náladu. Pokud nechceš na těch "pár dní" investovat do nového oblečení, pomohou třeba kamarádky, které nějaké těhotenské oblečení nosívaly, když byly samy těhotné. Pro oživení outfitu si můžeš koupit nové barevné šperky nebo kabelky, které Ti v šatníku zůstanou i po porodu.

Vyšetření ve 30. týdnu těhotenství

Doporučené vyšetření a výkony

Seznam doporučených vyšetření vychází z Doporučených postupů České gynekologické a porodnické společnosti ČLS JEP.

Název vyšetření Doporučené období
Poradna pro těhotné do 36.tt včetně v intervalu 4–6 týdnů (optimálně 1x měsíčně)
Laboratorní vyšetření (27+1 – 32+0) 27.-32. tt
3. ultrazvukové vyšetření 30.-32. tt

30. týden těhotenství v číslech

30. týden těhotenství

  • 30. týden těhotenství od poslední menstruace
  • 28. týden od oplodnění
  • přibližně 10 týdnů do porodu
  • lékař píše: 29 týdnů + 0 dní až 29 týdnů + 6 dní (zkráceně 29tt + 0 až 29tt + 6)

30. týden těhotenství po dnech

30. týden těhotenství po dnech

Video: Pohyby miminka ve 30. týdnu těhotenství


<< 29.týden těhotenství / 31.týden těhotenství >>

Související články

Více o 30. týdnu těhotenství na modrykonik.cz

Použité zdroje

  1. http://www.pampers.cz
  2. http://www.fit-porod.cz/tehotenstvi/tehotenstvi-tyden-po-tydnu/30-tyden-tehotenstvi
  3. http://www.gynprenatal.cz/?tit=tehotenstvi-tyden-po-tydnu&cat=29&art=1395#30
  4. http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-30-weeks_1119.bc (ENG)
  5. http://www.babycentre.co.uk/30-weeks-pregnant (ENG)
  6. http://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-30.aspx (ENG)
  7. http://www.babble.com/pregnancy-week-by-week/30-weeks-pregnant/ (ENG)
  8. http://www.gynultrazvuk.cz/doporucene-postupy-cgps-cls-jep-k17.html
Změň nebo doplň článek Wiki Modrý koník je Vaše encyklopedie. Je tvořena Vašimi vědomostmi a zkušenostmi s cílem pomoci jiným. Chybí Ti něco k tomuto tématu? Neváhej a napiš nám.
Uveřejněné informace nenahrazují návštěvu zkušeného odborníka (lékaře, právníka a pod.)

Má osobní zkušenost se 30. týdnem těhotenství

  • Pohoda

     •  martanka007
    30.3.2016 v 09:26 To se mi líbí
    V tomto týdnu už jsem cítila opět pohyby chlapečka lépe a lépe. Je to fajn. Na druhou stranu už si v některých dnech říkám, jak se těším, až budu mít zpět svou postavu a moci sportovat, protože bříško se čím dál tím víc zvětšuje. Taky už se moc těšíme na chlapečka, i když bojíme se, zda se dobře vyspíme. V porodním kurzu jsem se dotazovala na možnost použití volně prodejných léků na pálení žáhy a bylo mi řečeno, že se mohou volně používat.

    Poslední den tohoto týdne jsem byla na druhém předporodním kurzu, probrali jsme celý porod a už jsem doma manžela připravila na to, že bude přestřihovat pupečníkovou šňůru (první reakce samozřejmě byla, že nic přestřihovat nebude, že to nechá v rukou odborníků, ale druhá reakce byla, že tedy pupečníkovou šňůru přestřihne), samozřejmě pokud porod půjde přirozenou cestou.

    Celkově jsem spokojená, stále chodím do zaměstnání, rychle to utíká. Na váze už mám bohužel přes 13 kg nárůst, ale nechci to v těhotenství nějak hrotit. Spíše mi připadá, že hodně zadržuji vodu, protože během dne nechodím téměř močit a v noci sice chodím častěji, i když před spaním nepiji, ale stejně asi nedoženu to, co jsem přes den nevymočila.
    V tomto týdnu už jsem cítila opět pohyby chlapečka lépe a lépe. Je to fajn. Na druhou stranu už si v některých dnech říkám, jak se těším, až budu mít zpět svou postavu a moci sportovat, protože bříško se čím dál tím víc zvětšuje. Taky už se moc těšíme na chlapečka, i když bojíme se, zda se dobře vyspíme. V porodním kurzu jsem se dotazovala na možnost použití volně prodejných léků na pálení žáhy a bylo mi řečeno, že se mohou volně používat.

    Poslední den tohoto týdne jsem byla na druhém předporodním kurzu, probrali jsme celý porod a už jsem doma manžela připravila na to, že bude přestřihovat pupečníkovou šňůru (první reakce samozřejmě byla, že nic přestřihovat nebude, že to nechá v rukou odborníků, ale druhá reakce byla, že tedy pupečníkovou šňůru přestřihne), samozřejmě pokud porod půjde přirozenou cestou.

    Celkově jsem spokojená, stále chodím do zaměstnání, rychle to utíká. Na váze už mám bohužel přes 13 kg nárůst, ale nechci to v těhotenství nějak hrotit. Spíše mi připadá, že hodně zadržuji vodu, protože během dne nechodím téměř močit a v noci sice chodím častěji, i když před spaním nepiji, ale stejně asi nedoženu to, co jsem přes den nevymočila.
  • Konečně 30. týden!

     •  aguagulka
    20.1.2016 v 09:52 To se mi líbí
    Moc jsem se těšila na to až budu mít opravdické těhotenské bříško a je to tady! emoticon

    Žádné zdravotní problémy nemám, asi je to díky dobré stravě a pravidelnému pohybu. Pořád chodím třikrát týdně plavat a jednou týdně na těhotenské cvičení, nacvičuji relaxační dýchání metodou hypnoporodu, doporučuji si koupit relaxační CD na stránkách jemného zrození.

    Všem přeji tak krásné těhotenství jako mám já. emoticon
    Moc jsem se těšila na to až budu mít opravdické těhotenské bříško a je to tady! emoticon

    Žádné zdravotní problémy nemám, asi je to díky dobré stravě a pravidelnému pohybu. Pořád chodím třikrát týdně plavat a jednou týdně na těhotenské cvičení, nacvičuji relaxační dýchání metodou hypnoporodu, doporučuji si koupit relaxační CD na stránkách jemného zrození.

    Všem přeji tak krásné těhotenství jako mám já. emoticon
  • Začínající únava....

     •  barborelka
    12.11.2015 v 15:33 To se mi líbí
    Během celého těhotenství jsem se pohybovala bez omezení, z ničeho jsem se nevymlouvala, fungovala úplně "normálně", ale teď už týden pociťuji, že už to nejde tak jako dřív. emoticon Velký problém mi dělá si zavázat tkaničky či obout boty emoticon emoticon emoticon . Spánek také už také není to co býval + mi začalo tvrdnout bříško, takže mi dr. naordinoval 6tb. Magnézia.

    Před 2 dny jsem byla na kontrole, kde mi řekli, že se ta naše potvůrka otočila zpátky hlavičkou nahoru a jsme tedy v poloze KP- snad se umoudří a zase se otočí- času má ještě dost. emoticon
    Během celého těhotenství jsem se pohybovala bez omezení, z ničeho jsem se nevymlouvala, fungovala úplně "normálně", ale teď už týden pociťuji, že už to nejde tak jako dřív. emoticon Velký problém mi dělá si zavázat tkaničky či obout boty emoticon emoticon emoticon . Spánek také už také není to co býval + mi začalo tvrdnout bříško, takže mi dr. naordinoval 6tb. Magnézia.

    Před 2 dny jsem byla na kontrole, kde mi řekli, že se ta naše potvůrka otočila zpátky hlavičkou nahoru a jsme tedy v poloze KP- snad se umoudří a zase se otočí- času má ještě dost. emoticon
  • Únava

     •  jarkamodra
    12.11.2015 v 10:06 To se mi líbí
    Já jsem únavu a vyčerpání v těhotenství řešila magneskem. Nejsem moc fanoušek doplňků stravy, tak jsem vsadila na jistotu a opravdu mi to pomohlo. emoticon A pak taky hodně odpočívat a dělat si radost dobrým jídlem, to je snad základ každé těhulky. emoticon Já jsem únavu a vyčerpání v těhotenství řešila magneskem. Nejsem moc fanoušek doplňků stravy, tak jsem vsadila na jistotu a opravdu mi to pomohlo. emoticon A pak taky hodně odpočívat a dělat si radost dobrým jídlem, to je snad základ každé těhulky. emoticon
  • 30. týden

     •  lenulab
    6.10.2015 ve 13:08 To se mi líbí
    Velký UTZ. Dá se říct, že mi Dr. dělal ve 2. těhotenství UTZ při každé kontrole, ale to mi neříkal velikost miminka. Ve 30. týdnu měla Deniska cca 1200g. Velký UTZ. Dá se říct, že mi Dr. dělal ve 2. těhotenství UTZ při každé kontrole, ale to mi neříkal velikost miminka. Ve 30. týdnu měla Deniska cca 1200g.
  • Už zase ultrazvuk? :-)

     •  leniczka23
    5.10.2015 ve 14:24 To se mi líbí
    Ve 30tt mně čekal další UTZ, trochu jsem se ho bála, protože máme v rodině ,,velká mimina" a já věděla, že při tomto UTZ doktor bude miminko vážit a měřit a odhadne tak jeho porodní váhu.

    Jaké bylo moje překvapení, když mi doktor sdělil, že má mimi nějakých 1150g a tudíž jeho porodní váha bude s největším předpokladem ,,normální". Uff, velmi jsem si oddychla, to jsem se ale neměla radovat předčasně... emoticon
    Ve 30tt mně čekal další UTZ, trochu jsem se ho bála, protože máme v rodině ,,velká mimina" a já věděla, že při tomto UTZ doktor bude miminko vážit a měřit a odhadne tak jeho porodní váhu.

    Jaké bylo moje překvapení, když mi doktor sdělil, že má mimi nějakých 1150g a tudíž jeho porodní váha bude s největším předpokladem ,,normální". Uff, velmi jsem si oddychla, to jsem se ale neměla radovat předčasně... emoticon
  • Třetí velký ultrazvuk

     •  oktarina
    10.2.2015 ve 22:30 To se mi líbí
    Při tomto vyšetření je obvykle zkontrolována velikost a poloha plodu, miminka otočená koncem pánevním se kliďánko ještě mají moře času otočit. Nastávající rodičce je sdělena odhadnutá (vypočtená) váha, odhad porodní váhy, aktuální odhad velikosti dítěte - přepočten na odpovídající den a týden těhotenství a odhad množství plodové vody. Pakliže je viditelnost dobrá, tak i odhad pohlaví dítěte. Pokud se vám zdá, že nadužívám slovo odhad, tak dokud žena neporodí, vše je jen odhad. emoticon Při tomto vyšetření je obvykle zkontrolována velikost a poloha plodu, miminka otočená koncem pánevním se kliďánko ještě mají moře času otočit. Nastávající rodičce je sdělena odhadnutá (vypočtená) váha, odhad porodní váhy, aktuální odhad velikosti dítěte - přepočten na odpovídající den a týden těhotenství a odhad množství plodové vody. Pakliže je viditelnost dobrá, tak i odhad pohlaví dítěte. Pokud se vám zdá, že nadužívám slovo odhad, tak dokud žena neporodí, vše je jen odhad. emoticon
  • Je to trochu fuška

     •  prapodivna
    23.3.2014 v 19:08 To se mi líbí
    Můj 30. týden byl dost náročný. Chytila jsem chřipku a já jakožto člověk, co onemocní jednou za 2 roky a do dvou dnů je fit, jsem byla celkem zaskočená průběhem nemoci. V pátek jsem chtěla jít nakoupit, cítila jsem určitou únavu, a chtěla jsem to rozchodit. Do obchodu to trvá cca 25 min. chůze. Bylo hezky, začínající jaro -a já měla co dělat, abych tam vůbec došla, byla jsem úplně vyčerpaná, v obchodě jsem se už jen ploužila a musela jsem vypadat, že snad každou chvílí umřu. Domů jsem se raději svezla trolejbusem.

    Nic už jsem ten den nedělala, byla jsem ráda, že ležím. Druhý den jsem byla totálně mrtvá, bolely mě svaly, připadala jsem si jako stařenka nad hrobem. Už tak je těžké zvednout se z lehu, co teprve teď! To jsem ale ještě netušila, co mě teprve čeká. Třetí den, kdy jsem byla z těch svalů už nešťastná, jsem si vlezla do sprchy a nechala na sebe valit snad půl hodiny teplou vodu. A světe div se! Tak to pomohlo, že jsem dokonce něco doma i poklidila a já se začala radovat, že jsem na to vyzrála.

    Do druhého dne jsem ovšem začala kašlat a to hodně - měla jsem zahleněné plíce, vykašlávání bolelo jako čert. Teplotu jsem ani neměla, ale potila jsem se hodně, necítila jsem se vůbec dobře, vadilo mi světlo, byla jsem unavená. Druhý den se mi spustila rýma a to jsem už byla opravdu psychicky vyřízená. Špatně se mi dýchalo jednak kvůli zahleněným plicím, jednak kvůli tomu, jak je už pomalu utlačuje děloha, jednak jsem měla velice rozdrážděnou nosní sliznici a vadil mi suchý vzduch (několikrát za den jsem šla do koupelny udělat si tam schválně vlhkou sprchu, aby se mi ulevilo). Modlila jsem se, aby se stalo to, co se obvykle děje, když onemocním, že se druhý den vzbudím a bude mi líp. To se bohužel nestalo několik dní a já navíc skoro vůbec nespala, protože všechny ty symptomy (neustálé propocená - z toho mi byla zima u hlavy, ale vedro na těle, nepříjemně se mi dýchalo, pořád jsem musela smrkat, pálily mě oči, pořád mi něco blokovalo plíce) byly tak nepříjemné a...
    Můj 30. týden byl dost náročný. Chytila jsem chřipku a já jakožto člověk, co onemocní jednou za 2 roky a do dvou dnů je fit, jsem byla celkem zaskočená průběhem nemoci. V pátek jsem chtěla jít nakoupit, cítila jsem určitou únavu, a chtěla jsem to rozchodit. Do obchodu to trvá cca 25 min. chůze. Bylo hezky, začínající jaro -a já měla co dělat, abych tam vůbec došla, byla jsem úplně vyčerpaná, v obchodě jsem se už jen ploužila a musela jsem vypadat, že snad každou chvílí umřu. Domů jsem se raději svezla trolejbusem.

    Nic už jsem ten den nedělala, byla jsem ráda, že ležím. Druhý den jsem byla totálně mrtvá, bolely mě svaly, připadala jsem si jako stařenka nad hrobem. Už tak je těžké zvednout se z lehu, co teprve teď! To jsem ale ještě netušila, co mě teprve čeká. Třetí den, kdy jsem byla z těch svalů už nešťastná, jsem si vlezla do sprchy a nechala na sebe valit snad půl hodiny teplou vodu. A světe div se! Tak to pomohlo, že jsem dokonce něco doma i poklidila a já se začala radovat, že jsem na to vyzrála.

    Do druhého dne jsem ovšem začala kašlat a to hodně - měla jsem zahleněné plíce, vykašlávání bolelo jako čert. Teplotu jsem ani neměla, ale potila jsem se hodně, necítila jsem se vůbec dobře, vadilo mi světlo, byla jsem unavená. Druhý den se mi spustila rýma a to jsem už byla opravdu psychicky vyřízená. Špatně se mi dýchalo jednak kvůli zahleněným plicím, jednak kvůli tomu, jak je už pomalu utlačuje děloha, jednak jsem měla velice rozdrážděnou nosní sliznici a vadil mi suchý vzduch (několikrát za den jsem šla do koupelny udělat si tam schválně vlhkou sprchu, aby se mi ulevilo). Modlila jsem se, aby se stalo to, co se obvykle děje, když onemocním, že se druhý den vzbudím a bude mi líp. To se bohužel nestalo několik dní a já navíc skoro vůbec nespala, protože všechny ty symptomy (neustálé propocená - z toho mi byla zima u hlavy, ale vedro na těle, nepříjemně se mi dýchalo, pořád jsem musela smrkat, pálily mě oči, pořád mi něco blokovalo plíce) byly tak nepříjemné a tak vyrušující, že jsem nedokázala usnout. Dnes je to 10 dní ode dne, co na mě padla ta únava a teprve teď mohu říct, že se cítím líp. Už jen vysmrkávám a vykašlávám, nepotím se a necítím únavu.

    Proto si, dámy, dávejte opravdu velký pozor na to, abyste onemocněly v těhotenství, je to mnohem, mnohem náročnější, než jak jste zvyklé.

    Ještě dodám, že mi v půlce týdne skokově vyrostlo břicho - den před tím jsem cítila velké pnutí břicha a ráno bylo znatelně větší - šlo to poznat i na pupíku, který se zničehonic více roztáhl a na oblečení, které mi ještě den před tím bylo tak akorát.